በደረት ላይ ትንሽ ህመም እንኳን ልባችን እንዲመታ ያደርገዋል፣ አይደል? "ኦህ፣ ይህ የልብ ድካም ምልክት ነው?" የሚል ፍርሃት ወደ አእምሮአችን መምጣቱ በጣም የተለመደ ነገር ነው? ነገር ግን ሁሉም የደረት ህመም ከልብ ጋር የተያያዘ እንዳልሆነ ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም የሚመጣው በደረት ቀዳዳችን ውስጥ ካለው ልብ ወይም ሳንባ ሳይሆን በዚያ ክፍተት ውስጥ ከሚሰሩት ጡንቻዎች፣ አጥንቶች ወይም የ cartilage ነው። በሕክምና ውስጥ ይህንን "የጡንቻና አጥንት የደረት ህመም" ብለን እንጠራዋለን። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገራለን።
ይህንን ህመም ከልብ ህመም እንዴት ይለየዋል?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ትልቁ ችግር ነው። ከልብ ጋር የተያያዘ ህመም እና ከጡንቻ ጋር የተያያዘ ህመም መካከል ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በእነዚህ ምልክቶች ላይ ተመስርቶ ራስን መመርመር አይመከርም ። የደረት ህመም ካለብዎት ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር በጣም ጥሩ ነው ። አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ሁኔታዎች አብረው ሊከሰቱ ይችላሉ።
ግን ለግንዛቤ ያህል፣ በእነዚህ ሁለት የህመም ዓይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት እንመልከት።
| በልብ ሕመም ምክንያት የሚከሰቱ የደረት ሕመም ምልክቶች (መደበኛ/የልብ የደረት ሕመም) | የደረት ጡንቻ እና አጥንት ህመም ምልክቶች |
|---|---|
| ደረቴ የተወጠረና የተጨናነቀ ሆኖ ይሰማኛል። | በተመሳሳይ ቦታ ላይ የማያቋርጥ ህመም። በጣትዎ ወደ እሱ እያመለከቱ "ይህ የሚጎዳው እዚህ ነው" ማለት ይችላሉ። |
| ህመሙ ወደ አንገት፣ መንጋጋ፣ ትከሻ ወይም ክንድ ሊሰራጭ ይችላል። | ህመሙ ብዙውን ጊዜ ወደ ሌሎች ቦታዎች አይሰራጭም። |
| እንደ ላብ፣ ማቅለሽለሽ እና የመተንፈስ ችግር ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። | ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ ሲጫኑ እብጠት፣ ቁስለት ወይም የህመም ስሜት ሊጨምር ይችላል። |
| ህመሙ ሲለማመዱ ወይም ሲደክሙ ይጨምራል። ሲያርፉ ይቀንሳል። | ደረትን ሲያዞሩ፣ በጥልቀት ሲተነፍሱ፣ ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ ህመሙ ይጨምራል። |
እነዚህ የተለመዱ ምልክቶች ብቻ መሆናቸውን ያስታውሱ። የደረት ህመም የሚሰማዎት ከሆነ፣ ምንም ይሁን ምን፣ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) ለመሄድ አያመንቱ።
እንዲህ ዓይነቱ የጡንቻና የአጥንት ህመም ለምን ይከሰታል?
ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንዶቹ በጣም ቀላል ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት።
ዋና ዋና ምክንያቶች
| ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የጡንቻ ውጥረት | የደረት ጡንቻዎች ስፖርት ሲጫወቱ፣ ክብደት ሲያነሱ ወይም ተመሳሳይ አይነት ስራ ደጋግመው ሲሰሩ ሊወጠሩ ይችላሉ። |
| የጎድን አጥንት ስብራት | የጎድን አጥንት እንደ ውድቀት ወይም አደጋ ካሉ ነገሮች ሊሰበር ወይም ሊሰነጠቅ ይችላል። በጥልቀት ሲተነፍስ ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል። |
| ኮስቶኮንድሪቲስ | ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። የጎድን አጥንቶችን ከደረት አጥንት (ስተርነም) ጋር የሚያገናኘው የ cartilage እብጠት ይከሰታል። እጅዎን በላዩ ላይ ሲያደርጉት ህመሙ ይሰማል። |
| አርትራይተስ | እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ያሉ ሁኔታዎች በደረት መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። |
| ፋይብሮማያልጂያ | ይህ በሰውነት ውስጥ የጡንቻ ህመም እና ድካም የሚያስከትል ሁኔታ ነው። የደረት ህመምም የዚህ አካል ሊሆን ይችላል። |
ሌሎች አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምክንያቶች
- የደረት አከርካሪ ችግሮች፡- አንዳንድ ጊዜ በአከርካሪ አጥንት (ከደረት ጀርባ ባለው አከርካሪ) ላይ በሚፈጠር ችግር ምክንያት የሚመጣ ህመም፣ ለምሳሌ እንደ ሄርኒድ ዲስክ፣ በደረት ውስጥም ሊሰማ ይችላል።
- የቲትዝ ሲንድሮም ፡ ይህ ከ"ኮስቶኮንድሪተስ" ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ህመሙ በተከሰተበት ቦታ ላይ ግልጽ የሆነ እብጠት ይታያል።
- የቅድመ-ሪኮርዲያል ካች ሲንድሮም፡- ይህ ለጥቂት ሰከንዶች የሚቆይ ድንገተኛ እና ስለታም ህመም ሲሆን አደገኛ አይደለም። በተለይም በወጣቶች ላይ ይከሰታል። ሰውነት ሲታጠፍ ሊከሰት ይችላል።
- ኢንፌክሽኖች፡- አንዳንድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የደረት ህመም እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ህመም ከትኩሳት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት።
- ዕጢዎች፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ምክንያት ነው። ካንሰር ወደ ደረቱ አጥንቶች (ሜታስታሲስ) ሲሰራጭ (እንደ ሳንባ ወይም ጡቶች) ህመም ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን ስለዚህ ጉዳይ ከመጨነቅዎ በፊት ሌሎች የተለመዱ መንስኤዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
እንዴት ይታከማል?
ሕክምናው የሚወሰነው በሕመሙ መንስኤ ላይ ነው። ዶክተርዎ ምርጡን መፍትሔ ይሰጥዎታል።
- እረፍት፡- ለተወሰነ ጊዜ ህመምን የሚጨምሩ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፡- ሙቅ ውሃ ጠርሙስ ወይም የበረዶ ፓኬት በህመም በተጎዳው አካባቢ ላይ መቀባት እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- በሐኪምዎ የሚመከሩትን ፓራሲታሞል ወይም ሌሎች የህመም ማስታገሻዎችን (ለምሳሌ NSAIDs) መጠቀም ይችላሉ።
- ለአካባቢው የሚደረጉ ክሬሞች፡- በህመም ቦታ ላይ የሚተገበሩ የተለያዩ አይነት ክሬሞችም አሉ።
- የፊዚዮቴራፒ ሕክምና፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ተለዋዋጭነትን ለመጨመር የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ይመከራል።
- ለበሽታው መነሻ ሕክምና፡- ህመሙ እንደ አርትራይተስ ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምክንያት የሚመጣ ከሆነ፣ በዚያ በሽታ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ (ለምሳሌ የሩማቶሎጂ ባለሙያ) ሕክምና ማግኘት አለብዎት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ማንኛውም አዲስ የደረት ህመም፣ በተለይም ከባድ ከሆነ፣ የልብ ህመም አለመሆኑን ለማረጋገጥ ወዲያውኑ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ አለበት ።
- የጡንቻ አጥንት የደረት ህመም ብዙውን ጊዜ አካባቢያዊ በሆነ መልኩ የሚከሰት ፣ ሲጫን የሚያም ሲሆን በእንቅስቃሴ ወይም በሳል እየተባባሰ ይሄዳል።
- እንደ ምልክቶችዎ መሰረትራስን መመርመርን ያስወግዱ። አደገኛ ሊሆን ይችላል።
- ይህ ህመም ብዙውን ጊዜ በእረፍት፣ ቀላል የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና በሞቃት/ቀዝቃዛ አፕሊኬሽኖች ሊቆጣጠር ይችላል።
- ህመሙ ከህክምናው በኋላ ካልቀነሰ ወይም አዲስ ምልክቶች ከታዩ ሐኪምዎን እንደገና ያማክሩ ።
👩🏽⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)
💬 የልብ ምት መዛባት/የልብ ምት መዛባት ምንድን ነው?
በተለምዶ ልባችን እንደ ጠረጴዛ መታ ማድረግ ባሉ በጣም መደበኛ ሪትሞች ይመታል። ነገር ግን 'ያልተለመደ የልብ ምት' ሪትሙ ሙሉ በሙሉ የሚስተጓጎልበት በሽታ ነው፣ 'የተዘለሉ ምቶች' ወይም 'የሚንቀጠቀጥ'! ይህ በልብ የኤሌክትሪክ ስርዓት ውስጥ የኤሌክትሪክ አጭር ዑደት ነው! ይህ ወደ ደም መርጋት እና ወደ ስትሮክ ሊያመራ ይችላል፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል!
💬 ይህ ያልተለመደ የልብ ምት እብድ የሆነበት ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
የዚህ ዋነኛው ምክንያት የልብ ጉዳት ነው! 1) ቀደም ሲል በልብ ድካም ምክንያት የሚከሰት የነርቭ ጉዳት (ማዮካርዲያል ኢንፋርክሽን)። 2) አትሪያል ፋይብሪሌሽን (ኤፊብ) - በአረጋውያን ላይ የሚከሰት ከባድ የልብ ምት መዛባት ሲሆን ይህም የልብ የላይኛው ክፍል እንደ እብድ እንዲንቀጠቀጥ ያደርጋል። 3) የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን። 4) ከመጠን በላይ ውጥረት እና ከመጠን በላይ የካፌይን ፍጆታ።
💬 የልብ ምትዎ መደበኛ ያልሆነ ከሆነ፣ ቤት ውስጥ ሳይቆዩ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያለብዎት 'ገዳይ/ድንገተኛ ሁኔታዎች' ምንድናቸው?
አንድ ምት ካመለጠዎት ነገር ግን ምንም አይነት ህመም ካልተሰማዎት አይደናገጡ። ነገር ግን ትልቁ አደጋ! ይህ የሪትም ለውጥ ከ1) በደረት መሃል ላይ የሚጨምቅ/የሚደቅቅ ህመም (የደረት ህመም / የልብ ድካም)፣ 2) የትንፋሽ እጥረት፣ 3) መደንዘዝ፣ ማዞር እና የንቃተ ህሊና ማጣት (ሲንኮፕ / የልብ መታሰር) እና 4) ስትሮክ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል (ECG / Defibrillator) መሄድ አለብዎት!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න