አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ሲደክሙ፣ ደረጃ ሲወጡ ወይም ትንሽ ሲጨነቁ በደረትዎ ላይ ክብደት፣ መወጠር ወይም ህመም ይሰማዎታል? ብዙዎቻችን ይህንን እንረሳዋለን፣ ምናልባት የጨጓራ በሽታ ነው ብለን እናስባለን። ነገር ግን ሁሉም የደረት ህመሞች በቀላሉ መታከም የለባቸውም። ምናልባት ይህ ልብዎ እየሰጠዎት መሆኑን የሚያሳይ በጣም አስፈላጊ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ የምንነጋገረው ልብ በቂ ደም እያገኘ እንዳልሆነ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ማዮካርዲያ ኢሽሚያ ምንድን ነው?
ስሙ ትንሽ ውስብስብ ይመስላል፣ ግን እውነቱ ቀላል ነው። የልብ ጡንቻዎ በትክክል እንዲሰራ የሚያስፈልገውን የደም መጠን ሳያገኝ ሲቀር የሚፈጠረው ማይዮካርዲያ ኢሽሚያ ነው። ደም በሰውነት ውስጥ ኦክስጅንና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የሚያጓጉዝ መሆኑን እናውቃለን። ስለዚህ ወደ ልብ የሚፈሰው የደም መጠን ሲቀንስ፣ በቂ ኦክስጅን አያገኝም።
ልክ የውሃ ሞተር ውሃ እንዲፈስ እንደሚያስፈልገው ሁሉ፣ ልባችንም የማያቋርጥ የደም አቅርቦት ያስፈልገዋል። ይህ የደም አቅርቦት ለተወሰነ ጊዜ ከቆመ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ፣ በልብ ጡንቻ ውስጥ ያሉት ሴሎች መበላሸት ይጀምራሉ። ይህ ሁኔታ የበለጠ ከባድ ከሆነ፣ ወደ የልብ ድካም (ማዮካርዲያል ኢንፋርክሽን ወይም የልብ ድካም) ሊለወጥ ይችላል።
የልብ ድካም አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ የሚፈልግ ድንገተኛ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ስለሆነ እነዚህን ምልክቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?
ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ናቸው። ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ይመልከቱ።
| የአደጋ ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ከፍተኛ የደም ግፊት | የደም ስሮች ግፊት ሲጨምር ሊጎዱ ይችላሉ፣ ይህም ቀጭን እንዲሆኑ እና የደም ፍሰትን እንዲዘጉ ያደርጋል። |
| ከፍተኛ ኮሌስትሮል | በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ (እንደ ደም መርጋት) ላይ በሚከማቹ የደም ክምችቶች ውስጥ መጥፎ ኮሌስትሮል፣ ይህም ጠባብ ያደርጋቸዋል። |
| የስኳር በሽታ | የስኳር በሽታ የደም ሥሮችን ሊጎዳ፣ ተለዋዋጭነታቸውን ሊቀንስ እና የደም ፍሰትን ሊያደናቅፍ ይችላል። |
| የቤተሰብ ታሪክ | በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው (እናት፣ አባት፣ እህትና እህት) የልብ ህመም ካለበት፣ እርስዎም ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት። |
| የትምባሆ አጠቃቀም | ማጨስ የደም ሥሮችን በቀጥታ ይጎዳል እንዲሁም የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል። |
የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?
የዚህ ሁኔታ ዋና እና በጣም የተለመደው ምልክት angina የሚባል የደረት ህመም ነው። ይህ እንደ ምሬት ወይም የምግብ አለመፈጨት ሊሰማ ይችላል፣ ነገር ግን ትንሽ የተለየ ነው።
የአንቲና ህመም ምን ይመስላል?
- በደረት ላይ ከባድ ሸክም እንዳለ የሚሰማ ስሜት
- በደረት ውስጥ የመወጠር ስሜት
- የደረት ጥብቅነት
- በደረት ውስጥ እንደ ማቃጠል ስሜት ።
- አንዳንድ ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማል
ሁለት አይነት የአንጊኒቲ ዓይነቶች አሉ።
አንጂና በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
1. የተረጋጋ የአንጊና ህመም ፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ውጥረት ሲያጋጥምዎት (ለምሳሌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ በፍጥነት መራመድ) ነው። እረፍት ሲያደርጉ ወይም ዶክተርዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት ሲወስዱ (ለምሳሌ ከምላስዎ በታች ለማስቀመጥ ታብሌት) ህመሙ ይጠፋል ።
2. ያልተረጋጋ የአንጂና ህመም ፡ ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። ይህ ህመም እንቅልፍ ላይ እያሉ ወይም በሌሊት ሲተኙ እንኳን ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም መድሃኒት ከወሰዱ በኋላም አይቀንስም። ይህ የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ማግኘት አለብዎት ።
ከ angina በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች
ከደረት ህመም በተጨማሪ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- በግራ ክንድ፣ ትከሻ፣ አንገት፣ መንጋጋ፣ ጀርባ ወይም ሆድ አካባቢ የሚመጣ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ።
- የትንፋሽ ማጠር ።
- ቅዝቃዜና ላብ መሰማት ።
- የሙላት ስሜት፣ የምግብ አለመፈጨት ወይም በጉሮሮ ውስጥ እብጠት።
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ።
- ማዞር ፣ ራስ ምታት፣ ከፍተኛ ድክመት ወይም የጭንቀት ስሜት።
- ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት።
በተለይም የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጊዜ የደረት ህመም ሳይኖርባቸው ዝምተኛ የሆነ የልብ ህመም ወይም የልብ ድካም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ፣ ስለእነዚህ ሌሎች ምልክቶችም በጣም መጠንቀቅ አለባቸው።
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከ5 ደቂቃዎች በላይ ከታዩብዎት፣ ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ 1990 የአምቡላንስ አገልግሎት ይደውሉ።
ወደ ልብ የሚሄደው የደም ፍሰት ለምን ይቀንሳል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?
ለዚህ ዋነኛውና በጣም የተለመደው መንስኤ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ለልብ ደም የሚያቀርቡ የደም ቧንቧዎች (የደም ወሳጅ ቧንቧዎች) ውስጥ የኮሌስትሮልና የስብ ክምችት (ይህንን `(ፕላክ)` ብለን እንጠራዋለን)፣ ይህም የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠባብ እንዲሆኑ ያደርጋል። ልክ በጊዜ ሂደት ዝገት እንደሚዘጋና እንደሚዘጋ የውሃ ቱቦ። የደም ወሳጅ ቧንቧው ሲጠበብ፣ ልብ የሚፈልገው የደም መጠን ሊፈስ አይችልም።
ሌሎች ምክንያቶች፡
- የደም መርጋት፡- በጠባብ የደም ሥር ውስጥ የተከማቸ የስብ ሽፋን (ፕላክ) ከተቀደደ፣ የደም መርጋት በዚያ ቦታ ሊፈጠር እና የደም ሥር ወሳጅ ቧንቧውን ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል።
- የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ስፓዝም፡- አንዳንድ ጊዜ በልብ ውስጥ ያሉ የደም ሥሮች በድንገት ይጨመቃሉ፣ ይህም የደም ፍሰትን ለጊዜው ያቆማል።
- እንደ ኮኬይን ያሉ መድኃኒቶችን መጠቀም።
- የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧ መቆራረጥ፡- ይህ የደም ሥር ግድግዳ የሚቀደድበት በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሁኔታ ነው።
ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?
ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ የአካል ምርመራ ያደርጋል፣ እና ጥቂት ምርመራዎችን ሊመክርዎት ይችላል።
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG): የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይመረምራል።
- ኢኮካርዲዮግራም ፡ የልብ ቅኝት። የልብን ተግባር እና መዋቅር መመልከት ይችላል።
- የጭንቀት ልምምድ፡- በትሮድልድይ ላይ ሲራመዱ የ ECG ምርመራ ይካሄዳል፣ ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የልብዎን ለውጦች ይከታተላል።
- የልብ ደም ሥር (cardiary angiogram): ልዩ ፈሳሽ ወደ ልብ የደም ሥሮች ውስጥ ይወጋል፤ የደም ሥር መርከቦቹ ምን ያህል እንደተዘጉ ለማየት ደግሞ ኤክስሬይ ይወሰዳል።
- የደም ምርመራዎች፡- የልብ ጡንቻ ላይ የደረሰ ጉዳት መኖሩን ለማረጋገጥ እና እንደ የኮሌስትሮል መጠን ያሉ ነገሮችን ለማጣራት።
እንደ ህክምና ምን እያደረጉ ነው?
ሕክምናው የሚወሰነው በሕመምዎ ክብደት እና መንስኤ ላይ ነው። ዋናው ግብ ወደ ልብ ጡንቻ የደም ፍሰትን ወደነበረበት መመለስ እና ወደፊት የልብ ድካምን መከላከል ነው።
የመድኃኒቶች ዓይነቶች፡
- ናይትሮግሊሰሪን፡የአንጊኒስ ህመምን በፍጥነት የሚያስታግስ መድሃኒት።
- ቤታ-አጋጆች እና የካልሲየም ቻናል አጋጆች፡- የልብ ተግባርን እና የደም ግፊትን ይቆጣጠራሉ፣ ይህም በልብ ላይ ያለውን የሥራ ጫና ይቀንሳል።
- ፀረ-ደም መርጋት (ለምሳሌ አስፕሪን፣ ክሎፒዶግሬል): የደም መርጋት በደም ስሮች ውስጥ እንዳይፈጠር ያቆማሉ።
- የኮሌስትሮል ቅነሳ መድኃኒቶች።
የሕክምና ዘዴዎች እና የቀዶ ጥገና ዘዴዎች;
- አንጎፕላስቲ እና የስቴንት አቀማመጥ፡- የተዘጋው የደም ቧንቧ ፊኛ በሚመስል መሳሪያ የተነፋ ሲሆን እንደገና እንዳይዘጋ ለመከላከል እንደ መረብ የሚመስል መሳሪያ (ስቴንት) ይገባል።
- የደም ሥር የደም ሥር መተላለፊያ ግራፍት፡- አዲስ የደም ሥር የሚፈጠረው ከሌላ የሰውነት ክፍል የተወሰደ የደም ሥር ቁራጭ በመጠቀም የታገደውን የደም ሥር በማለፍ ነው።
አደጋውን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንችላለን?
በአኗኗርዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ ይህንን አደጋ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።
- የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም የኮሌስትሮል በሽታ ካለብዎት በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት በደንብ ይቆጣጠሩ።
- በቀን ለ30-60 ደቂቃዎች፣ በሳምንት ቢያንስ ለ5 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። (ፈጣን የእግር ጉዞ እንኳን በቂ ነው።)
- በዘይት፣ በጨውና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ይቀንሱ፣ እንዲሁም አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ሙሉ እህሎችን በብዛት ይመገቡ።
- የሚያጨሱ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ያቁሙ።
- ውጥረትን ይቀንሱ።
- ጤናማ የሰውነት ክብደት ይኑርዎት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጨጓራ ቁስለት ነው ብለህ እያሰብክ የደረትህን ህመም ችላ አትበል። በተለይ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚመጣ ህመም ከሆነ ትኩረት ስጥ።
- የደረት ህመም እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ላብ እና ወደ ክንዶች የሚወጣ ህመም ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል።
- ከ5 ደቂቃ በላይ የደረት ህመም ካለብዎት፣ ወዲያውኑ 1990 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ጊዜ የህይወት ዘመን ነው።
- የአደጋ ምክንያቶችዎን (የደም ግፊት፣ የኮሌስትሮል፣ የስኳር በሽታ) ይለዩ እና ስለእነሱ ቁጥጥር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እራስዎን ከዚህ በሽታ ለመጠበቅ እና ለመቆጣጠር ከፍተኛ ጥንካሬ ይሰጥዎታል።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር