ማጨስን ለማቆም እገዛ፡- ስለ ኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ እንማር።

ሲጋራ ማጨስን ለማቆም ሺህ ጊዜ ሞክረህ አሁንም የተበሳጨህ ሰው ነህ? ምናልባት ሁልጊዜ ሲጋራ እንደሚያስፈልግህ ይሰማህ ይሆናል፣ እና ያለሱ መኖር እንደማትችል ይሰማሃል። ከሆነ፣ ሊረዳህ የሚችል ነገር ይኸውልህ። ያ ኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ ይባላል። ምን እንደሆነ፣ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እና ማወቅ ያለብዎትን እንመልከት።

ይህ የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ ማጨስን እንዲያቆሙ የሚረዳ መድሃኒት ነው። ሁላችንም በትንባሆ ውስጥ ያለው ኒኮቲን ሱስ የሚያስይዘን በመሆኑ ተስፋ ልንቆርጠው እንደማንችል እናውቃለን። ይህ ስፕሬይ የኒኮቲንን ጠንካራ ፍላጎት ማለትም 'ምኞትን' ይቀንሳል።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ማጨስን በማቆም የሚመጣውን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም 'የማቆም ምልክቶች' ብለን የምንጠራውን (ማለትም ሰውነት ኒኮቲን በድንገት ሲያጣ የሚመጡትን ምልክቶች)። እንደ ማዞር፣ ብስጭት እና እንቅልፍ ማጣት ያሉ ነገሮችን ያስቡ። እነዚህ ነገሮች በዚህ ስፕሬይ በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ እንደ ምክር ካሉ ሌሎች የሲጋራ ማቆም ፕሮግራሞች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ውጤታማ ነው ። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ለሌሎች የሕክምና ምክንያቶች ሊመክሩት ይችላሉ። ስለዚህ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ። ኒኮትሮል ኤን.ኤስ ለዚህ ሌላ የታወቀ የምርት ስም ነው።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰዴ በፊት ለሐኪሙ መንገር ያለብኝ ነገሮች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ አሁን ይህንን የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ወይም ለእንክብካቤ ቡድንዎ መንገር ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች አሉ። ምክንያቱም ለተወሰኑ የጤና እክሎች ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል፣ ወይም ሲጠቀሙበት በጣም መጠንቀቅ ሊኖርብዎ ይችላል። ስለዚህ ስለእነዚህ ነገሮች መንገርዎን ያረጋግጡ፡

• እንደ የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ አለርጂ ወይም የ sinusitis ያሉ ተደጋጋሚ የአፍንጫ ችግሮች አሉብዎት?
• የስኳር በሽታ አለብዎት?
• የልብ ህመም ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ የልብ ምት መዛባት ወይም ከዚህ በፊት የልብ ድካም አለብዎት?
• ከፍተኛ የደም ግፊት አለቦት?
• እንደ አስም ያሉ በሳንባዎ ውስጥ የመተንፈስ ችግር አለብዎት?
• የታይሮይድ ዕጢ ችግር አለ፣ ማለትም ሆርሞኖች ከመጠን በላይ ንቁ ናቸው ማለት ነው?
• ፌኦክሮሞሲቶማ የሚባል የአድሬናል እጢ ካንሰር ያለበት ሁኔታ አለ?
• ከዚህ በፊት የሚጥል በሽታ አጋጥሞዎታል።እንደዚህ አይነት በሽታዎች አጋጥመውዎታል ወይስ ታሪክዎ አጋጥሞዎታል?
• እንደ የጨጓራ ​​ቁስለት፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም የሆድ ህመም ያሉ የሆድ ችግሮች አሉብዎት?
• ለኒኮቲን፣ ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ለምግብ ማቅለሚያዎች ወይም ለመጠባበቂያዎች ያልተለመደ የአለርጂ ችግር አለብዎት?
• እርጉዝ ነሽ? ወይስ እርጉዝ ለመሆን ተስፋ እያደረግሽ ነው?
• በአሁኑ ጊዜ ጡት እያጠቡ ነው?

እነዚህን ነገሮች ለሐኪምዎ ሲነግሩት፣ ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ወይም አለመሆኑን እና እንዴት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንደሚጠቀሙበት በትክክል ሊነግርዎት ይችላል።

ይህንን የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?

እሺ፣ አሁን ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እንመልከት። ይህ ለአፍንጫ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ማለት በአፍንጫ ውስጥ መርጨት አለብዎት ማለት ነው።

የምርት መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና እንደታዘዘው በትክክል ይጠቀሙ። ዶክተርዎ ከሚመከረው መጠን በላይ በጭራሽ አይጠቀሙ እና ከታዘዘው መጠን በላይ በጭራሽ አይጠቀሙ። ይህንን የአፍንጫ ስፕሬይ በትክክል እየተጠቀሙበት መሆንዎን እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ። እንዴት እንደሚጠቀሙበት በትክክል ያሳዩዎታል።

ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጠቀሙበት ግልጽ የሆነ የአጠቃቀም መመሪያ በራሪ ወረቀት ይዞ ይመጣል። በጥንቃቄ ያንብቡት። የማይረዱዋቸው ክፍሎች ካሉ እንደገና ይጠይቁ። ይህንን ለትናንሽ ልጆች እየሰጡ ከሆነ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት። ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። ምክንያቱም የዚህ መድሃኒት ውጤት ለህፃናት የተለየ ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም፣ ይህንን ከልክ በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል መደወል አለብዎት። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡ ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው። እርስዎም ተመሳሳይ ችግር ቢገጥማቸውም እንኳ በምንም ምክንያት ለሌላ ሰው አያካፍሉት። የሁሉም ሰው አካል የተለየ ስለሆነ አንድ አይነት መድሃኒት ለሁሉም ሰው አይሰራም።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አሁን በሰዓቱ መጠቀም እንደረሱት እናስብ። ይህ ከተከሰተ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይጠቀሙበት። ሆኖም፣ የሚቀጥለውን መጠን (ለምሳሌ፣ በሁለት ወይም በሦስት ሰዓታት ውስጥ) በጣም ቅርብ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ። ይህን ማድረግ ተጨማሪ ኒኮቲን እንዲወስዱ ሊያደርግዎት ይችላል።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ምን ሌሎች ነገሮች ሊገናኙ ይችላሉ?

ሌሎች አንዳንድ መድሃኒቶች ከዚህ የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ይህ ማለት እርስ በእርሳቸው ሊነኩ ይችላሉ ማለት ነው፣ ይህ ስፕሬይ የሚሰራበትን መንገድ መቀየር ወይም ሌላኛው መድሃኒት የሚሰራበትን መንገድ መቀየር። ለምሳሌ፡

• እንደ አስም እና የመተንፈስ ችግር ያሉ የሳንባ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች።
• የደም ግፊት መድሃኒት።
• ለጭንቀት የሚሆን መድሃኒት።

ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም። ሌሎች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ፣ ይህም የታዘዙ መድሃኒቶችን፣ ቅጠላ ቅጠሎችን፣ ያለሐኪም ትዕዛዝ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ያካትታል። እንዲሁም፣ አስቀድመው የሚያጨሱ ከሆነ (ለማቆም ቢሞክሩም ወይም ሙሉ በሙሉ ካላቆሙም)፣ አልኮል ከጠጡ ወይም ሕገወጥ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ፣ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ፣ ለመደበኛ ምርመራዎች ዶክተርዎን በየጊዜው ያማክሩ። ከዚያም መድሃኒቱ ለእርስዎ እየሰራ መሆኑን እና መጠኑ መለወጥ እንዳለበት መወሰን ይችላል። እንዲሁም ማጨስን ሙሉ በሙሉ ለማቆም ሌላ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከህክምና ቡድንዎ ጋር ይነጋገሩ። ጥሩ ምክር ይሰጡዎታል እና ለማቆም የሚረዱዎትን ሌሎች መንገዶች ሊነግሩዎት ይችላሉ።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ይህ መድሃኒት አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ናቸው፣ እና ካስተዋሉ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

ወዲያውኑ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ ያለባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-

• የአለርጂ ምላሾች ፡ የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት። እነዚህ ድንገተኛ አደጋ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የልብ ምት፡- ይህ ልብ በከፍተኛ ሁኔታ፣ በፍጥነት እና መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንደሚመታ የሚሰማ ስሜት ነው። በደረትዎ ውስጥ የሚመታ ድምፅም ሊሰማዎት ይችላል።
• ድንገተኛ የደም ግፊት መጨመር።
• የመተንፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር፣ በተለይም ይህ ሁኔታ እየተባባሰ ከሄደ ወይም ስፕሬይውን ከተጠቀሙ በኋላ ከጀመረ።

አሁን የሕክምና ሕክምና የማያስፈልጋቸውን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንመልከት፤ ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም ካስቸገሩዎት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት፡

• ማዞር
• ራስ ምታት
• የልብ ምታ
• ሂክፓፕስ
• በአፍንጫ ወይም በጉሮሮ ውስጥ መቆጣት፣ ማስነጠስ ወይም ምቾት ማጣት
• ለመተኛት ችግር

ይህ ዝርዝር ሁሉንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ላያካትት ይችላል። ስለዚህ፣ ያልተለመደ ወይም እንግዳ ነገር ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያማክሩ። አንዳንድ ጊዜ በአገራችን እንደዚህ አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመንግስት የጤና ባለስልጣናት (ለምሳሌ እንደ የመድኃኒት ቁጥጥር ባለስልጣን ያሉ ኤጀንሲዎች) ሪፖርት ለማድረግ መንገዶች አሉ፣ ስለዚህ ሐኪምዎንም ስለዚህ ጉዳይ ይጠይቁ።

ይህ መድሃኒት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የት መቀመጥ አለበት?

ይህንን መድሃኒት የት እንደምናስቀምጥ ማወቅ አለብን። በውስጡ ያለው የኒኮቲን መጠን በቤት ውስጥ ላሉ ትናንሽ ልጆች እና የቤት እንስሳት ጎጂ ሊሆን ስለሚችል ህመም ሊያመጣባቸው ይችላል። ስለዚህ፣ ከልጆች እና ከቤት እንስሳት እጅ ርቆ በሚገኝ የተሸፈነና ከፍ ባለ ቦታ ላይ ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ።

በክፍል ሙቀት፣ ከ30 ዲግሪ ሴልሺየስ (86°ፋ) በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያስቀምጡ። ከመጠን በላይ ሙቀት እና ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን ይጠብቁ። ​​ጊዜያቸው ያለፈባቸው መድሃኒቶችን አይጠቀሙ፤ ይጣሉዋቸው። በጥቅሉ ላይ እንደተገለጸው ለአካባቢ ተስማሚ በሆነ መንገድ ያስወግዷቸው።

እንግዲህ፣ የተነጋገርነውን በአጭሩ እናጠቃልል፣ አይደል?

የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ ማጨስን ለማቆም የሚረዳ ጠቃሚ መድሃኒት ነው። ነገር ግን ሲጠቀሙበት እነዚህን ነገሮች ያስታውሱ፡

• መመሪያዎቹን በትክክል ይከተሉ፡- ልክ በሐኪምዎ እንደታዘዘው፣ ልክ በመለያው ላይ እንደተገለጸው፣ በተጠቀሰው መጠን እና ለተጠቀሰው ጊዜ በትክክል ይጠቀሙ።
• ለሐኪሙ ሁሉንም ነገር ይንገሩት፡- ስለሌሎች ሕመሞችዎ፣ ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድኃኒቶች እና ስላሉዎት ማንኛውም አለርጂዎች መንገርዎን ያረጋግጡ።
• የጎንዮሽ ጉዳቶችን ልብ ይበሉ፡- ያልተለመደ ወይም አዲስ የሕመም ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• ደህንነትዎን ይጠብቁ፡- ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ራቅ አድርገው ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያስቀምጡ።
• ከሌሎች ጋር አያጋሩ ፡ ይህ ለእርስዎ ብቻ የታዘዘ መድሃኒት ነው።

ማጨስን ማቆም ቀላል አይደለም፤ ትልቅ ፈተና ነው። ነገር ግን፣ በዚህ አይነት እርዳታ፣ በጥረታችሁ፣ ማሸነፍ ትችላላችሁ። ተስፋ አትቁረጡ! ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት፣ ስለዚህ መድሃኒት የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ፣ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። እነሱ ይረዱዎታል።

የኒኮቲን የአፍንጫ ስፕሬይ፣ ማጨስ ማቆም፣ ኒኮቲን፣ ሲጋራዎች፣ የአፍንጫ ስፕሬይ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ መድሃኒት