እነዚህ ከባድ የኖዱላር አክኔዎችም አሉብዎት? (ኖዱላር አክኔ) ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ!

ብጉር ብዙዎቻችንን የሚያስጨንቀን ነገር ነው። አንዳንድ ጊዜ እንደ ትናንሽ ብጉር ሆኖ ይመጣል እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ነገር ግን በቆዳችን ስር ወደ ትላልቅ እና የሚያም እብጠቶች የሚለወጡ አንዳንድ የብጉር ዓይነቶች አሉ እና ለወራት ሊቆዩ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ከባድ የብጉር አይነት 'ኖዱላር አክኔ' ይባላል። ይህ እንደ መደበኛ ብጉር አይደለም፣ ነገር ግን ትንሽ ልዩ ትኩረት የሚያስፈልገው ነገር ነው።

የኖድላር አክኔ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በጣም የከፋው የብጉር አይነት ነው። እነዚህ ከቆዳዎ ስር የሚፈጠሩ ጠንካራ እና የሚያም እብጠቶች ናቸው። እንደ ቀይ፣ በላይኛው ላይ ከፍ ያሉ እብጠቶች ይመስላሉ። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በእነዚህ እብጠቶች መካከል ነጭ ወይም ጥቁር ጫፍ የለም። ከቆዳዎ ስር እንደተጣበቀ ትንሽ ጠጠር አስቡት፣ እና የሚሰማው እንደዚህ ነው።

እነዚህ እብጠቶች አንዳንድ ጊዜ ለሳምንታት፣ አንዳንዴም ለወራት ሊቆዩ ይችላሉ። እንዲሁም በጣም ያማል ። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በቆዳችን ላይ የሚኖረው «Cutibacterium acnes» («C. acnes») የተባለ የባክቴሪያ አይነት በእነዚህ እብጠቶች ውስጥ ተይዞ ኢንፌክሽንና እብጠት ያስከትላል። ለዚህም ነው በጣም የሚጎዱት።

ይህ ኖዱላር አክኔ ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ በእርግጠኝነት በቆዳ ህክምና ባለሙያ መታከም አለበት። ምክንያቱም በአግባቡ ካልተያዙ እነዚህ እብጠቶች ዘላቂ እና ከባድ ጠባሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ህክምናውን በተቻለ ፍጥነት መጀመር የእነዚህ ጠባሳዎች አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

የኖዳል አክኔ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ብጉር በዓለም ላይ በጣም ከተለመዱት የቆዳ ችግሮች አንዱ ነው። ሆኖም ግን፣ ኖዱላር አክኔ ከባድ እና እብጠት ያለበት የብጉር አይነት ነው። 20% የሚሆኑት ብጉር ያለባቸው ሰዎች እንዲህ አይነት ከባድ ብጉር ያጋጥማቸዋል ። ይህ ማለት በሁሉም ሰው ላይ አይከሰትም ማለት ነው፣ ነገር ግን በጥቂት ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።

የኖዳል አክኔ ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ይህ ከባድ የአክኔ አይነት ከሌሎች የተለመዱ የአክኔ ዓይነቶች ጋር በተመሳሳይ መልኩ ይዳብራል። ይህም ማለት በቆዳችን ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች ሲዘጉ ይከሰታል። እነዚህ ቀዳዳዎች በሞቱ የቆዳ ሴሎች፣ በፀጉር ቀረጢቶች እና በሴቡም (ሰውነታችን ቆዳችንን እርጥበት እንዲኖረው የሚያደርግ ዘይት) ይዘጋሉ። ከዚያም በተፈጥሮ በቆዳ ላይ የሚኖሩት `C. acnes` የተባሉት ባክቴሪያዎች በእነዚህ ቀዳዳዎች ውስጥ ተይዘው ኢንፌክሽን፣ እብጠት እና ህመም ያስከትላሉ።

እሺ፣ አሁን የአፍንጫ ቀዳዳዎችን ለመዝጋት ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት፡-

• በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የዘይት (ሴቡም) ምርት፡- የአንዳንድ ሰዎች አካል በተፈጥሮው የበለጠ ዘይት ያመነጫል፣ ይህም ቀዳዳዎች የመዘጋት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ቆዳን በአግባቡ አለማጽዳት፡- ቀኑን ሙሉ የሚከማቹትን ቆሻሻ፣ አቧራ እና የሞቱ ሴሎችን በአግባቡ ካላስወገዱ፣ ቀዳዳዎች ሊዘጉ ይችላሉ።
• ከመጠን በላይ ላብ;ላብ ሲያደርጉ ቆዳዎ እርጥብ ይሆናል። ይህ በተለይ ላብ የማይስብ ጥብቅ ልብስ ሲለብሱ ለብጉር የመጋለጥ እድልዎ ይጨምራል። ከመጠን በላይ ላብ የሚያስከትል "ሃይፐርሃይድሮሲስ" የሚባል በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን የኖዱላር አክኔ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የጄኔቲክስ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ከባድ የአክኔ ችግር ካለበት፣ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። ይህ በዘር የሚተላለፍ ነው።
• ሆርሞኖች ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ነው።
• የጉርምስና ዕድሜ፡- ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የሆርሞን መጠናችን ይለወጣል። በተለይም አንድሮጅን የሚባሉት ሆርሞኖች መጠን ይጨምራል። እነዚህ ሆርሞኖች ቆዳ የበለጠ ዘይት እንዲያመነጭ ሊያደርጉት ይችላሉ፣ ይህም ቀዳዳዎችን በፍጥነት ሊዘጋ ይችላል። ወጣት ወንዶች ልጆች ከእነዚህ ሆርሞኖች ውስጥ ብዙ ስላላቸው ብጉር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ለሴቶች፡- በእርግዝና፣ በወር አበባ እና በማረጥ ወቅት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የኖዱላር አክኔ ሊፈጠር ይችላል።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- እንደ ኮርቲኮስትሮይድ ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶች የኖዱላር አክኔን ሊያባብሱ ይችላሉ።
• የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች፡- አንዳንድ ሎሽን፣ ክሬሞች እና ሜካፕ ቀዳዳዎችን ሊዘጉ ይችላሉ። እነሱን መጠቀም እነዚህን እብጠቶች እና ብጉር ሊያስከትል ይችላል።
• ጭንቀትና ጭንቀት፡- ጭንቀት ሲጨምር ሰውነታችን "ኮርቲሶል" የተባለውን "የጭንቀት ሆርሞን" ምርት ይጨምራል። ይህም ሰውነት ተጨማሪ ዘይት (ሴቡም) እንዲያመነጭ እና ብጉር እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል።

"ቆዳችን እንደ ትንሽ ከተማ ነው እስቲ አስቡት። ያች ከተማ መንገዶች (ቀዳዳዎች) አሏት። እነዚህ መንገዶች በአፈር (በሞቱ ሴሎች፣ በዘይት ከተዘጉ)፣ ተሽከርካሪዎች (ባክቴሪያዎች) ተጣብቀው ችግሮች ይፈጠራሉ። ብጉር የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው።"

የኖድላር አክኔ ምልክቶች ምንድናቸው?

አንድ እብጠት ብቻ ሊኖርዎት ይችላል። ወይም ደግሞ በአንድ ስብስብ ውስጥ የሚሰባሰቡ በርካታ እብጠቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ምክንያቱም ከቆዳ ስር ስለሚጀምሩ ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ 'ዕውር ብጉር' ብለው ይጠሯቸዋል። ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የብጉር ኖዱሎች፡- እነዚህ ሲነኩ እንደ እብጠቶች ይሰማቸዋል። በብዛት የሚገኙት በፊት፣ በአገጭ፣ በጀርባ ወይም በደረት ላይ ነው።
• ህመም ወይም ስሜታዊነት ፡ ሲነኩ ወይም ሲጫኑ በጣም ያማል። አንዳንድ ጊዜ፣ ዝም ብለው ሲቆሙም እንኳ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• የተነሱ እብጠቶች፡- እነዚህ ብዙውን ጊዜ ቀይ ሆነው ይታያሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከቆዳዎ ጋር ተመሳሳይ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል።

ዶክተሮች ስለ 'ኖዱላር አክኔ' እና 'ሲስቲክ አክኔ' አንድ ላይ ሲነጋገሩ ሰምተው ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ 'ኖዱሎሲስቲክ አክኔ' ተብሎም ይጠራል። ሲስቲክ አክኔ ከቆዳ ስር የሚፈጠር የብጉር አይነት ነው። ሆኖም ግን፣ ሲስቲክ አክኔ ትንሽ የተለየ መልክ አለው።ለስላሳ እና ውሃማ አረፋዎች። ነገር ግን የኖዱላር አክኔ እብጠቶች የበለጠ ጠንካራ ፣ እንደ እብጠቶች የሚሰማቸው እና የበለጠ የሚያምሙ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች ሁለቱንም ዓይነቶች በአንድ ጊዜ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የኖድላር አክኔ እንዴት ይገለጻል?

ይህንን ለመመርመር የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት። እሱ ወይም እሷ ቆዳዎን ይመረምራሉ እና ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል። እብጠቶቹ ምን ያህል እንደሚያሠቃዩ እና የት እንዳሉ ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። እንዲሁም ምን አይነት መድሃኒቶችን እንደሚወስዱ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው የብጉር ታሪክ ያለው መሆኑን መንገር ያስፈልግዎታል።

ይህ አብዛኛውን ጊዜ በውጫዊ ምርመራ ብቻ ሊታወቅ ይችላል። ልዩ ምርመራዎች እምብዛም አያስፈልጉም።

የኖድላር አክኔን እንዴት ማከም ይቻላል?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የኖዱላር አክኔ በእርግጠኝነት በቆዳ ህክምና ባለሙያ መታከም አለበት። ያለ ማዘዣ የሚሸጡ የአክኔ ክሬሞች ለዚህ አይጠቅሙም። እነዚህን እብጠቶች በጭራሽ አይጭመቁ፣ አይጭመቁ ወይም "አይንኩ"። እንዲህ ማድረግ እነሱን ከማባባስ ባለፈ ከባድ የጠባሳ አደጋን ይጨምራል።

እሺ፣ አሁን የቆዳ ህክምና ባለሙያ ለዚህ ምን አይነት ህክምና ሊመክር እንደሚችል እንመልከት፡

• የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች;
• ለከባድ የቆዳ ህመም፣ እንደ "ኢሶትሬቲኖይን" ያሉ መድሃኒቶች ሊመከሩ ይችላሉ (የዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት)።
• እንደ ቴትራሳይክሊን እና የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ያሉ አንቲባዮቲኮች እብጠትን ለመቀነስ እና አክኔን ለመፈወስ ይረዳሉ።
• «ስፒሮኖላክቶን» የተባለው መድሃኒት ብጉር የሚያስከትሉ ሆርሞኖችን ማምረት ሊቀንስ ወይም ተግባራቸውን ሊያደናቅፍ ይችላል።
• በሐኪም የታዘዙ የአካባቢ ሕክምናዎች፡
• እነዚህም እንደ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ፣ ሳሊሲሊክ አሲድ እና የመድሃኒት ጥንካሬ ያላቸው ሬቲኖይዶች ያሉ ነገሮችን ያካትታሉ።
• ዶክተሩ እነዚህን እንደ ክሬም፣ ጄል ወይም አረፋ በመጠቀም በቆዳዎ ላይ እንዲቀቡ ይሰጥዎታል።
• የኮርቲሶን መርፌዎች፡
• በጣም ትላልቅ፣ የሚያምሙ ወይም ለረጅም ጊዜ የቆዩ እብጠቶችን ለመቀነስ ሐኪምዎ የኮርቲሶን ክትባቶችን ሊመክር ይችላል።
• የቆዳ ህክምና ባለሙያው ስቴሮይድ የተባለውን መድሃኒት በቀጥታ ወደ እብጠቱ በቀጭን መርፌ ይወጋል። ይህም እብጠትን ይቀንሳል እና በፍጥነት እንዲድን ይረዳል።

ያስታውሱ፣ እነዚህ ሕክምናዎች በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ መከናወን አለባቸው። የሚፈልጉትን ሁሉ በማድረግ ሁኔታውን አያባብሱት።

የኖድላር አክኔን መከላከል ይቻላል?

በዘር የሚተላለፍ እና የሆርሞን ተጽእኖዎች ስላሉ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን መከተል የመከሰት አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

• ቆዳዎን ንጹህ ያድርጉት፡- ጠዋት፣ ማታ እና ላብዎን ካጠቡ በኋላ ቆዳዎን ለስላሳ ማጽጃ በደንብ ይታጠቡ። ቆዳዎን ሊያደርቅ እና ተጨማሪ ችግሮችን ሊያስከትል የሚችል ጠጣር ሳሙና ከመጠቀም ይቆጠቡ።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፡- እንደ የመተንፈስ ልምምዶች እና ማሰላሰል ባሉ ነገሮች ጭንቀትን ለመቀነስ ይሞክሩ።
• ጥራት ያላቸውን ኮስሞቲክስ ይጠቀሙ፡- ቀዳዳዎችን የሚዘጉ ሜካፕ እና ሎሽን ('ኮሜዶጀኒክ') አይጠቀሙ። 'ኮሜዶጀኒክ' የሚል ስያሜ የተሰጣቸውን ምርቶች ይምረጡ። ይህ ማለት ቀዳዳዎችን አይዘጉም ማለት ነው።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- ስኳርና ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ይቀንሱ፣ ብዙ አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ፣ እንዲሁም ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• ትራስ መሸፈኛዎችን እና ፎጣዎችን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ፡- እነዚህ ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ።

የኖድላር አክኔ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

እነዚህ የብጉር እብጠቶች ካልታከሙ ከባድ ጠባሳ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ አይርሱ። ብዙ ሰዎች በቆዳ ህክምና ባለሙያ ከታከሙ በኋላ እፎይታ ያገኛሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ እብጠቶች ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ምናልባት ለብዙ ወራት።

እንዲሁም፣ ለእርስዎ ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘት የተለያዩ የሕክምና ወይም የመድኃኒት ጥምረት ሊያስፈልግ እንደሚችል ያስታውሱ። ሐኪምዎ ብዙውን ጊዜ በአካባቢያዊም ሆነ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ያዝዛል። እንደ ኢሶትሬቲኖይን ያለ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ቆዳዎን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ሁለት የመድኃኒት ዓይነቶችን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ዋናው ነገር ህክምናውን በትዕግስት መጠበቅ ነው። በአንድ ሌሊት ፈውስ አይጠብቁ።

ስለ nodular acne ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

እርስዎ ወይም ልጅዎ የኖዱላር አክኔ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተቻለ ፍጥነት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ። ከባድ ጠባሳዎችን ለመከላከል በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው። ይህንን አይነት አክኔ በራስዎ ወይም ያለ ማዘዣ በሚገዙ ክሬሞች ማከም አይችሉም። በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር እና ህክምና ይፈልጋል።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት በአእምሮህ ጠንካራ ትሆናለህ?

ከባድ የአክኔ ህመም ሲያጋጥምዎት፣ አንዳንድ ሰዎች በራሳቸው ላይ የመንፈስ ጭንቀት፣ ኀፍረት እና ብስጭት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ በጣም የተለመደ ነው። የአክኔ ህመምዎ የሚያስቸግርዎት ወይም በራስ መተማመንዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ከሆነ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ የሚያስፈልግዎትን እርዳታ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ፣ ምናልባትም ወደ ሳይኮቴራፒ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ወደ መድሃኒት በመምራት።

ኖዱላር አክኔ የህይወትዎን ጥራት፣ በራስ መተማመንዎን እና የአእምሮዎን ደህንነት ሊጎዳ ይችላል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ለእሱ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው፣ ስለ ኖዱላር አክኔ የተሻለ ግንዛቤ እንዳገኙ ተስፋ አደርጋለሁ። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• ኖዱላር አክኔ ከባድ፣ ህመም እና ጥልቅ የሆኑ እብጠቶችን የሚያስከትል የብጉር አይነት ነው።
• የቆዳ ህክምና ባለሙያን ወዲያውኑ ማከም አስፈላጊ ነው፣ አለበለዚያ ዘላቂ ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል።
• እነዚህን እብጠቶች በፍፁም አይጭኑ ወይም አይጫኑ። ይህ ሁኔታውን ያባብሰዋል።
• በሐኪሙ የታዘዘላቸውን ሕክምናዎች (መድኃኒቶች፣ ቅባቶች) ልክ እንደታዘዘው፣ ለተወሰነ ጊዜ ይጠቀሙ።
• ቆዳዎን ንጹህ ያድርጉት፣ ጭንቀትን ይቀንሱ እና ቀዳዳዎችን የማይዘጉ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ።
• በዚህ ሁኔታ የስነልቦና ጭንቀት ከተሰማዎት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህ ችግር ካለብዎት አይረበሹ። በተገቢው ህክምና ሊድን ይችላል። ዋናው ነገር ከትክክለኛው ቦታ እና በትክክለኛው ጊዜ እርዳታ መፈለግ ነው።

---

ኖዱላር አክኔ፣ ኖዱላር አክኔ፣ አክኔ፣ የቆዳ ህክምና፣ የቆዳ በሽታዎች፣ ሆርሞኖች፣ የብጉር ህክምና