ሁላችንም በሰውነታችን ውስጥ ስላሉት አንዳንድ የአካል ክፍሎች ሁልጊዜ እናወራለን። ሁልጊዜ እንደ ልብ፣ ሳንባ እና ኩላሊት ያሉ ነገሮችን እናስባለን። ነገር ግን በሆዳችን ውስጥ ትንሽ የተደበቀ፣ ብዙ በጣም አስፈላጊ ስራዎችን የሚሰራ ሌላ አለ። ያ ቆሽት ነው። ምናልባት ይህንን ስም ብዙ ጊዜ ሰምተኸው አታውቅም ወይም ከስኳር በሽታ ጋር በተያያዘ ብቻ ሰምተኸው ይሆናል። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ቆሽት በሰውነታችን ውስጥ ጸጥ ያለ ግን የማይቀር ሠራተኛ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ከጓደኛ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን ስለዚህ ጸጥተኛ ሠራተኛ በቀላሉ እንማር።
ቆሽት በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ቆሽት ከሆዳችን ጀርባ፣ ከአከርካሪችን ፊት ለፊት የሚገኝ ትልቅ እጢ ነው። የምግብ መፈጨት ስርዓታችን እንዲሁም የኢንዶክሪን ስርዓታችን አካል ነው። በአንድ ጣሪያ ስር የሚሰሩ ሁለት ፋብሪካዎችን አስቡት። እነዚህ ሁለት ፋብሪካዎች ሁለት ዋና ዋና የምርት ዓይነቶችን ያመርታሉ።
1. ኢንዛይሞች፡- ይህ የምግብ መፈጨት ሥርዓት አካል ሲሆን የምንመገበውን ምግብ እንድንፈጭና እንድንሰብረው የሚረዱንን ልዩ ኬሚካሎችን (ኢንዛይሞችን) የሚያመነጭ ሲሆን ይህም ሰውነታችን ንጥረ ነገሮችን እንዲወስድ ይረዳል።
2. የደም ስኳር መጠንን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖች፡- ይህ የሆርሞን ስርዓት አካል ነው። ሁለት በጣም አስፈላጊ ሆርሞኖች ማለትም ኢንሱሊን እና ግሉካጎን የሚመረቱት እዚህ ላይ ሲሆን ይህም በደማችን ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክለኛው ደረጃ ለማቆየት ይረዳል።
ይህ ማለት ቆሽት ሁለት ተግባራትን በአንድ ጊዜ የሚያከናውን ድርብ ተግባር ያለው አካል ነው ማለት ነው። እነዚህ ሁለቱም ተግባራት ለሰውነታችን ሚዛን አስፈላጊ ናቸው።
የፓንክሪያስን ሁለት ዋና ዋና ተግባራት በዝርዝር እንመልከት።
አሁን ስለእነዚህ ሁለት ፋብሪካዎች ሥራ ትንሽ በጥልቀት እንነጋገር። ይህንን አንዴ ከተረዱ በኋላ የፓንክሪያስን ዋጋ ሙሉ በሙሉ ይገነዘባሉ።
1. የምግብ መፈጨትን ይረዳል
ጣፋጭ ሩዝ እየበላህ እንደሆነ አስብ። ከዚያ በኋላ ምግብ ወደ ሆድህ ከገባ በኋላ ኃይል ለማመንጨት በደንብ መፈጨትና ወደ ትናንሽ ቅንጣቶች መከፋፈል አለበት። ቆሽት የሚረዳው እዚህ ላይ ነው።
ቆሽት በቀን ከ1 እስከ 4 ሊትር ኢንዛይም የበለፀገ ጭማቂ ያመርታል። ይህ መጠን እንደ ምግብ መጠን ይለያያል። የሚሰራው በዚህ መንገድ ነው፡
- ከተመገቡ በኋላ ምግቡ ወደ ሆድ ይገባል።
- ቀጥሎም ከሆድ ውስጥ ምግቡ ወደ ትንሹ አንጀታችን የመጀመሪያ ክፍል ማለትም ወደ ዱዶነም ይገባል።
- በዚህ ቅጽበት፣ ቆሽቱ የሚያመነጨውን የኢንዛይም ጭማቂ በትናንሽ ቻናሎች በኩል ወደ ዋናው የፓንክሪያስ ቱቦ ይልካል።
- ይህ ዋና ቱቦ ከጉበታችን የሚወጣውን የቢል ቱቦን ያገናኛል፤ ይህም ቱቦ ከጉበታችን የሚወጣውን ቢል ይይዛል።
- በመጨረሻም፣ እነዚህ የፓንክሪያስ ጭማቂዎችና የቢሊ ጅማት ይዋሃዳሉ እና ወደ ዱዶነም ይገባሉ፣ እዚያም በምንመገበው ምግብ ውስጥ ያሉትን ፕሮቲኖች፣ ቅባቶችና ካርቦሃይድሬቶች በአግባቡ መበታተንና መፈጨት ይጀምራሉ።
ይህ ሂደት ከሌለ ምግብን መፈጨት ወይም ከእሱ የተመጣጠነ ምግብ ማግኘት አንችልም።
2. የሆርሞን ምርት እና የደም ስኳር ቁጥጥር
ይህ የፓንክራስ ሌላው በጣም አስፈላጊ ተግባር ነው። በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ እንዲሠራ ኃይል ያስፈልገዋል። ያ ኃይል የሚመጣው ከግሉኮስ ነው፣ እሱም በቀላሉ ስኳር ነው። ነገር ግን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመርም ሆነ መቀነስ የለበትም። በትክክለኛው ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት።
ሁለቱ ሆርሞኖች ኢንሱሊን እና ግሉኮገን የሚረዱት እዚህ ነው።
- የደም ስኳር ከጨመረ፡- ጣፋጭ ምግብ ስንመገብ የደማችን የስኳር መጠን ይጨምራል። በዚያን ጊዜ ቆሽት ኢንሱሊን የሚባል ሆርሞን ያመነጫል እና ወደ ደም ይለቀዋል። ኢንሱሊን ከመጠን በላይ ስኳር ወስዶ ወደ ሰውነት ሴሎች ውስጥ በማስገባት ኃይል እንዲያመነጩ ይረዳቸዋል። ከዚያም የደም ስኳር መጠን ወደ መደበኛው ይመለሳል።
- የደምዎ ስኳር ከቀነሰ፡- ለረጅም ጊዜ ምግብ ሳንበላ ስንቆይ የደም ስኳር መጠናችን ሊቀንስ ይችላል። በዚያን ጊዜ ቆሽት ግሉካጎን የሚባል ሆርሞን ያመነጫል። ግሉካጎን በጉበታችን ውስጥ የተከማቸውን ስኳር (ግላይኮጅን) ወደ ደም በመልቀቅ የደም ስኳር መጠናችንን ወደ መደበኛ ሁኔታው ይመልሳል።
ይህ ሚዛን ሲስተካከል ብቻ ነው እንደ ልባችን፣ ጉበታችን፣ ኩላሊታችን እና አእምሯችን ያሉ ዋና ዋና የአካል ክፍሎቻችን በአግባቡ ሊሰሩ የሚችሉት።
የፓንክራስ ቅርፅ እና ክፍሎች
ቆሽቱ 6 ኢንች ያህል ርዝመት ያለው ሲሆን ይህም የክንድዎ ርዝመት ያህል ነው። ቅርጹ እንደ ፒር ትንሽ ነው። አንደኛው ጫፍ ወፍራም ሲሆን ሌላኛው ጫፍ ደግሞ ቀጭን ነው። ውጫዊው ክፍል እንደ የበቆሎ ኮብ ቋጥኝ ነው። ክብደቱ 90 ግራም ያህል ሲሆን ይህም እንደ ካርድ ሰሌዳ መጠን ነው።
ቆሽት በአራት ዋና ዋና ክፍሎች ሊከፈል ይችላል።
| የፓንክሪያስ ክፍል | መግለጫ |
|---|---|
| ጭንቅላት | ይህ የፓንክሪያስ ሰፊው ክፍል ነው። የሚገኘው በዱኦዴንም ኩርባ ውስጥ ሲሆን ይህም የትንሹ አንጀታችን የመጀመሪያ ክፍል ነው። |
| አንገት | አጭር ክፍል የሚጀምረው ከጭንቅላቱ ነው። |
| አካል | በጭንቅላቱ እና በአንገቱ መካከል ያለው መካከለኛ ክፍል። ይህ በትንሹ ወደ ላይ ይዘልቃል። |
| ጅራት | ይህ የፓንክሪያስ በጣም ቀጭን ክፍል ነው። ከስፕሊንታችን አጠገብ ይገኛል። |
በፓንገሮች ላይ ምን ዓይነት በሽታዎች ሊጎዱ ይችላሉ?
የፓንክሪያስ ችግር ሲከሰት የተለያዩ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ እርስዎ በጣም የሚያውቋቸው ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ።
| የሕክምና ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ዓይነት 1 የስኳር በሽታ | ቆሽት ኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ ማምረት ሲያቆም የሚከሰት ሁኔታ። |
| ዓይነት 2 የስኳር በሽታ | ቆሽት ኢንሱሊን ሲያመነጭ የሚከሰት ነገር ግን ሰውነት በአግባቡ መጠቀም ሲያቅተው የሚከሰት ሁኔታ። |
| ከፍተኛ የደም ግሉኮስ መጠን (ሃይፐርግላይሴሚያ) | በፓንጀራው ከመጠን በላይ የግሉኮስ ምርት ምክንያት የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። |
| ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ መጠን (ሃይፖግላይሴሚያ) | በፓንጀራው ከመጠን በላይ ኢንሱሊን በማምረት ምክንያት የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል። |
| የፓንቻይተስ በሽታ | የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ወደ ትንሹ አንጀት ከመድረሳቸው በፊት በቆሽት ውስጥ መሥራት ይጀምራሉ። ይህ ደግሞ ቆሽት ራሱ ይጎዳል። ይህ በሐሞት ጠጠር ወይም ከመጠን በላይ አልኮል በመጠጣት ሊከሰት ይችላል። |
| የፓንቻይተስ ካንሰር | የፓንክሬቲክ ካንሰር ለመመርመር እና ለማከም አስቸጋሪ የሆነ በሽታ ነው። |
የፓንቻይተስ በሽታን ለመለየት የሚረዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
የፓንቻይተስ በሽታ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
- በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ህመም፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጀርባው ይተላለፋል
- የጀርባ ህመም
- የደበዘዘ እይታ
- ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት ወይም ቀላል ቀለም ያለው፣ በቅባት የተሞላ ሰገራ
- ድካም
- ከመጠን በላይ ጥማት ወይም በተደጋጋሚ የሽንት ፍላጎት
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
- በእግሮችና እግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት
- ያለምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ
- የአይን እና የቆዳ ቢጫነት (ጃውንዲስ)
ያስታውሱ፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ መኖሩ ማለት የግድ የፓንቻይተስ በሽታ አለብዎት ማለት ላይሆን ይችላል። ነገር ግን ችላ ማለት ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
የፓንክሪያስን ጤና እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል?
ቆሽቱ በሆዳችን ውስጥ በጣም ጥልቅ ስለሆነ፣ አንድ ዶክተር በመንካት ብቻ ችግር እንዳለበት ለመለየት ይቸገራል። ስለዚህ፣ ትክክለኛውን ሁኔታ ለማወቅ የተለያዩ ምርመራዎች መደረግ አለባቸው።
- የደም ምርመራዎች፡- እንደ የፓንክሪያስ ኢንዛይም መጠን እና የደም ስኳር መጠን ያሉ ነገሮችን ይፈትሹ።
- የሆድ አልትራሳውንድ፡- የሆድ አካላትን ምስሎች ማግኘት እና መመርመር።
- ሲቲ ስካን፡- ቆሽት እና በዙሪያው ያሉትን የአካል ክፍሎች ለመመርመር የሰውነትን የመስቀለኛ ክፍል ምስል።
- የኤምአርአይ ቅኝት፡- ዝርዝር ፎቶዎችን ለማንሳት ማግኔቲክ መስክ ይጠቀማል።
- ኢንዶስኮፒክ አልትራሳውንድ፡- በአፍ ውስጥ የሚገባ ትንሽ ካሜራ ያለው ቱቦ (ኢንዶስኮፕ) በመጠቀም የፓንክሪያስን የቅርብ ምርመራ።
- ERCP ወይም MRCP: በፓንጀራ እና በቢል ቱቦዎች ውስጥ ያሉ መዘጋቶችን ለመፈለግ ልዩ ምርመራዎች።
- የሰገራ ምርመራ፡- ፓንጀራው በቂ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን እያመረተ መሆኑን ለማረጋገጥ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ለምርመራ የፓንክሪያስ ናሙና (ባዮፕሲ) ለመውሰድ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ቆሽት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች
ይህንን ጸጥተኛ ሠራተኛ በደንብ መንከባከብ የእኛ ኃላፊነት ነው። ጥቂት ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የፓንጀራ በሽታዎችን አደጋ ሊቀንሱ ይችላሉ።
- ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- ክብደትዎን መቆጣጠር እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሐሞት ጠጠርን ለመከላከል ይረዳል፣ ይህም ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ለፓንቻይተስ ሊያጋልጥ ይችላል።
- ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ይቀንሱ፡- ከፍተኛ ቅባት የበዛባቸው ምግቦች የሐሞት ጠጠር እና የፓንጀራ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን ይከተሉ።
- የአልኮል መጠጥዎን ይቆጣጠሩ፡- ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት የፓንቻይተስ እና የፓንጀራ ካንሰር ዋነኛ መንስኤ ነው። የአልኮል መጠጥን መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስቆም በጣም አስፈላጊ ነው።
- ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ፡- ሲጋራ ማጨስን ጨምሮ የትምባሆ አጠቃቀም የፓንጀራ ካንሰር እና ሥር የሰደደ የፓንጀራ በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።
- መደበኛ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ፡- ሐኪምዎን አዘውትረው በማነጋገር እና የሕክምና ምርመራ በማድረግ፣ የፓንጀራ በሽታዎች የመጀመሪያ ምልክቶችን መለየት ይችላሉ።
ያለ ቆሽት መኖር ይቻላል?
አዎ፣ ያለ ቆሽት መኖር ይቻላል። ግን ቀላል አይደለም። ቆሽቱ በቀዶ ጥገና ከተወገደ (ፓንክሬትክቶሚ)፣ ምግብን ለመፍጨት እና የደም ስኳርዎን በቀሪው የሕይወትዎ ውስጥ ለመቆጣጠር የኢንዛይም ክኒኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ቆሽቱ በአጠቃላይ የሚወገደው በፓንጀራ ካንሰር፣ በቆሽት ላይ ከባድ አደጋ ወይም ከባድ የፓንጀራ በሽታ ሲኖር ነው።
ስለዚህ፣ አሁን ቆሽት በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ዋጋ ያለው እና አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተዋል። ስለዚህ፣ ይንከባከቡት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይለማመዱ። ከዚያም ጸጥተኛው ሰራተኛችን ያለምንም ችግር ተግባሩን መቀጠል ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ፓንቻሪስ ሁለት ዋና ዋና ተግባራት አሉት፤ ምግብን ለመፍጨት የሚረዱ ኢንዛይሞችን እና እንደ ኢንሱሊን ያሉ የደም ስኳርን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ማምረት።
- ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት፣ ማጨስ እና ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ ቆሽት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።
- እንደ ድንገተኛ ከባድ የሆድ ህመም፣ ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ወይም የቆዳ እና የአይን ቢጫ ቀለም (ጃንዲ) ያሉ ምልክቶችን ችላ አትበሉ።
- ስለ ቆሽትዎ ጤና ጥርጣሬ ካለዎት፣ አይዘግዩ እና ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር