የስኳር በሽታን በተመለከተ የA1C ምርመራን በእርግጥ እንረዳዋለን? (HbA1c)

ለስኳር ህመም መድሃኒት እየወሰዱ ነው? ወይስ በቤተሰብዎ ውስጥ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው አለ? እንግዲያውስ 'A1C' ስለሚባለው ምርመራ ሰምተው መሆን አለበት። ዶክተሮች ሁልጊዜ ይህንን ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠይቁዎታል፣ አይደል? አንዳንድ ጊዜ፣ በዚህ ሪፖርት ውስጥ ያሉትን እሴቶች ሲመለከቱ ትንሽ ይፈራሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ ይህ A1C ምን እንደሆነ፣ በትክክል ምን እንደሚለካ እና ውጤቶቹን እንዴት መረዳት እንዳለብን በጣም ቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ የA1C ምርመራ ምንድን ነው?

የA1C ምርመራ ባለፉት ሶስት ወራት ውስጥ አማካይ የደም ግሉኮስ መጠንዎን የሚለካ ቀላል የደም ምርመራ ነው። ውጤቶቹ እንደ መቶኛ ይሰጣሉ። መቶኛው ከፍ ባለ ቁጥር የደም ስኳርዎ መጠን ከፍ ይላል።

በዚህ መንገድ አስቡት። በቤት ውስጥ የደም ስኳርዎን በግሉኮሜትር ሲፈትሹ፣ በዚያ ቅጽበት የደም ስኳርዎን መጠን የሚያሳይ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ብቻ ያገኛሉ። ልክ በክሪኬት ግጥሚያ በአንድ ኳስ ውስጥ የተቆጠሩት የሩጫዎች ብዛት ነው። ነገር ግን የA1C ፈተና እንደዚያ አይደለም። ልክ እንደ ባትስማን በአንድ ውድድር ሂደት ውስጥ እንደ ባትስማን የመምታት አማካይ ነው። ይህ ማለት ለአንድ ቀን ብቻ ሳይሆን ለሦስት ወራትም ትልቁን ምስል ማየት እንችላለን ማለት ነው።

ይህ ፈተና በሌሎች በርካታ ስሞች ይጠራል። ሪፖርትዎ እንደሚከተለው ሊዘረዝር ይችላል፡

• ሄሞግሎቢን A1C
• ኤችቢኤ1ሲ
• ግላይትድ ሂሞግሎቢን
• የግሉኮሄሞግሎቢን ምርመራ

ይህንን የA1C ምርመራ ለምን እናደርጋለን?

ዶክተሮች ይህንን ምርመራ የሚጠቀሙት በተለያዩ ዋና ዋና ምክንያቶች ነው።

• ቅድመ-የስኳር በሽታን መለየት፡- ይህ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን አስቀድመው ለማወቅ ይረዳዎታል።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታን መመርመር፡- ይህ አንድ ሰው የስኳር በሽታ እንዳለበት ለማረጋገጥ የሚረዳ ቁልፍ ምርመራ ነው።
• የስኳር በሽታዎ እንዴት እየተቆጣጠረ እንደሆነ ይመልከቱ፡- ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ (ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2) ሕክምና እየወሰዱ ከሆነ፣ ይህ የሕክምና ዕቅድዎ (መድኃኒት፣ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ለመለካት ይረዳዎታል። በA1C እሴትዎ ላይ በመመስረት፣ እርስዎ እና ዶክተርዎ በሕክምና ዕቅድዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ማድረግ ያስፈልግዎት እንደሆነ መወሰን ይችላሉ።

A1C እንዴት ይሰላል? እስቲ ትንሽ በሳይንሳዊ መንገድ እንመልከት።

ይህንን ለመረዳት በመጀመሪያ በደማችን ውስጥ ስላሉት ቀይ የደም ሴሎች ትንሽ ማወቅ ያስፈልገናል።

በቀይ የደም ሴሎቻችን ውስጥ ሄሞግሎቢን የሚባል ፕሮቲን አለ። በሰውነታችን ውስጥ ኦክስጅንን የሚያጓጉዝ አውቶቡስ እንደሆነ አድርገህ አስብ። አሁን ከምንመገበው ምግብ የሚገኘው ግሉኮስ (ስኳር) ወደ ደማችን ይጨመራል። ይህ በደም ውስጥ ያለው ግሉኮስ ከሂሞግሎቢን አውቶቡስ ጋር ይጣበቃል። ይህንን ሂደት ግላይኬሽን ብለን እንጠራዋለን።ያ።

የደምዎ የስኳር መጠን እየጨመረ ሲሄድ፣ ከሂሞግሎቢን ጋር የሚገናኘው የስኳር መጠንም ይጨምራል። አስፈላጊው ነገር፣ ይህ የተሳሰረ ስኳር እስከ ቀይ የደም ሴል ዕድሜ ድረስ (ይህም 90 ቀናት ወይም 3 ወራት ያህል) እዚያው ይቆያል።

ስለዚህ የA1C ምርመራ የሚያደርገው ከጠቅላላው የሂሞግሎቢን መጠን ከስኳር ጋር የተያያዘው የሂሞግሎቢን ፕሮቲን ምን ያህል መቶኛ እንደሆነ መለካት ነው። ለዚህም ነው ከዚህ የ3 ወር አማካይ ማግኘት የምንችለው።

ይህንን ፈተና ከመውሰዳችሁ በፊት ዝግጅት ያስፈልጋል?

አይ። የዚህ ፈተና ትልቁ ምቾት ይህ ነው። የA1C ፈተና ከመውሰድዎ በፊት ለሰዓታት መጾም አያስፈልግዎትም። ይህንን ፈተና በማንኛውም ቀን መውሰድ ይችላሉ።

ፈተናውን ለማድረግ ሁለት መንገዶች

የA1C ምርመራ ለማድረግ ሁለት ዋና መንገዶች አሉ። ዶክተርዎ እንደ ፍላጎቶችዎ በጣም ተገቢውን ዘዴ ይወስናል።

የA1C ሪፖርትዎ ምን ማለት ነው?

እሺ፣ አሁን ወደ በጣም አስፈላጊው ክፍል ደርሰናል። በሪፖርትዎ ውስጥ ያለው መቶኛ ምን ማለት ነው?

አንድን በሽታ በሚመረምሩበት ጊዜ የ A1C እሴቶች ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ይመደባሉ

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ግብ ምንድን ነው?

የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ የA1C ዒላማዎ በእድሜዎ፣ በጤናዎ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ይሆናል። ያንን ግብ እራስዎ ማድረግ አይችሉም። ለእርስዎ ትክክለኛውን ኢላማ ለመወሰን ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት።

ይሁን እንጂ በአጠቃላይ፣ ለአብዛኞቹ የስኳር ህመምተኞች የሚሰጠው ምክር የA1C መጠናቸውን ከ7% በታች ማድረግ ነው። ይህንን ደረጃ መጠበቅ በስኳር በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ብዙ ችግሮችን መከላከል ይችላል።

የ A1C ደረጃ መጨመር ምን አደጋዎች አሉት?

ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ የA1C መጠን መኖሩ በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል። ይህ ስኳር ባለው መፍትሄ ውስጥ የብረት ቁራጭን እንደ ዝገት ነው። ዋናዎቹ ውጤቶቹ የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፡

• አይኖች (ሬቲኖፓቲ): የማየት ችግር ወይም ዓይነ ስውርነት ሊከሰት ይችላል።
• ኩላሊት (ኔፍሮፓቲ): የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል።
• የነርቭ ሕመም፡- እንደ መደንዘዝ፣ ህመም እና በእግሮች ላይ የስሜት ማጣት ያሉ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የልብና የደም ሥሮች፡- የልብ ድካምና የስትሮክ አደጋ ይጨምራል።
• የጨጓራ ቁስለት፡- የሆድ ተግባር ሊስተጓጎል ይችላል።

የ A1C ምርመራ ውጤቶችን የሚነኩ ሌሎች ነገሮች አሉ?

አዎ። አንዳንድ ጊዜ የA1C ውጤትዎ ከእውነተኛው የደም ስኳር መጠንዎ በሐሰት ያነሰ ወይም ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። ይህ ሊሆን የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።

በተጨማሪም፣ የሂሞግሎቢን ልዩነቶች የሚባሉት የጄኔቲክ ሁኔታዎች የA1C ውጤቶችን እንዲለያዩ ሊያደርጉ ይችላሉ። እንደ ደም ማነስ ያለ ችግር ካለብዎት ወይም ስለ A1C ውጤትዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት የውጤቶችዎን ትክክለኛ ግምገማ ያደርጋል።

የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የA1C እሴት ብቻውን በቂ ነው?

A1C ለአስርተ ዓመታት ስንጠቀምበት የቆየ በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ መለኪያ ነው። ነገር ግን ዛሬ፣ በቴክኖሎጂ እድገት፣ የበለጠ ዝርዝር ስዕል የሚሰጡን ዘዴዎች አሉ።

እስቲ አስቡት፡ የአንድ ሰው A1C 7% ነው። ሊከሰቱ የሚችሉ ሁለት መንገዶች አሉ።

1. የሰውየው የደም ስኳር መጠን ሁልጊዜም 154 ሚ.ግ./ዲኤል አካባቢ የተረጋጋ ሊሆን ይችላል።

2. ወይም ደግሞ የሰውየው የደም ስኳር መጠን ቀኑን ሙሉ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል (ለምሳሌ፣ እስከ 300 እና ከዚያ ወደ 50 ዝቅ ማለት)። የእነዚህ ትላልቅ መለዋወጥ አማካይ እስከ 7% ሊደርስ ይችላል።

አያችሁ፣ አይደል? የA1C ዋጋ ተመሳሳይ ቢሆንም፣ የደም ስኳር ቁጥጥር ልዩነታቸው የበለጠ ነው። የሁለተኛው ሰው አካል የበለጠ ተጎድቷል።

እዚህ ላይ ነው ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ ክትትል (CGM) መሳሪያዎች እና የጊዜ ክልል (TIR) ​​የሚባል መለኪያ የሚገቡት። CGM የደምዎ የስኳር መጠን ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደሚለዋወጥ መከታተል ይችላል። TIR በቀን ውስጥ የደምዎ የስኳር መጠን በተወሰነ ክልል ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንዳለ ይለካል (ለምሳሌ፣ 70-180 mg/dL)።

ምንም እንኳን እነዚህ ከ A1C የበለጠ የላቁ ዘዴዎች ቢሆኑም፣ የ A1C ምርመራ በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመደ እና በቀላሉ የሚከናወን እና በስሪላንካ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሙከራ ነው።