ልጅዎ ጡት ማጥባት ወይስ ፎርሙላ መመገብ አለበት? (ጡት ማጥባት ከፎርሙላ መመገብ ጋር ሲነጻጸር) ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር!

አዲስ ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ማድረግ ካለብዎት ትላልቅ ውሳኔዎች አንዱ ልጅዎን ጡት ማጥባት ወይም ፎርሙላ መመገብ ነው። ትልቅ ውሳኔ ነው። ግን አይጨነቁ፣ በዝርዝር እና ዘና ባለ መንገድ እንወያያለን። ይህ ታሪክ ለእርስዎ የሚስማማውን ለመምረጥ ይረዳዎታል።

ጡት ማጥባት ወይስ ፎርሙላ መመገብ? ይህ ትልቅ ውሳኔ ነው፣ አይደል?

አዎ፣ ትልቅ ውሳኔ ነው። ዶክተሮችና የጤና ባለሙያዎች የጡት ወተት ለአራስ ሕፃናት በጣም ጥሩው ምግብ ነው ይላሉ። ነገር ግን እያንዳንዷ እናት ጡት ማጥባት አትችልም። አንዳንድ ጊዜ የሚወሰነው በአካልዎ ውስንነት፣ በአኗኗር ዘይቤዎ ወይም በተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችዎ ላይ ነው።

ጡት ማጥባት ለማይችሉ ወይም ጡት ላለማጥባት ለሚመርጡ እናቶች፣ የሕፃን ፎርሙላ ጤናማ አማራጭ ነው ። ፎርሙላ ህፃናት ለማደግና ለማደግ የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች ይሰጣል።

አንዳንድ እናቶች ጡት ካላጠቡ ከልጃቸው ጋር ያላቸው ትስስር ይዳከማል ብለው ያስባሉ። እውነታው ግን አፍቃሪ እናቶች ሁልጊዜ ከልጆቻቸው ጋር ልዩ ትስስር ይፈጥራሉ ። ጡት ማጥባት ምንም ያህል ብትጠግቡ፣ ጡት ማጥባት ያንን ትስስር ለማጠናከር በጣም ጥሩው ጊዜ ነው።

ስለዚህ፣ ጡት ለማጥባት ወይም የፎርሙላ ጡት ለማጥባት የሚወስነው ውሳኔ በጣም የግል ጉዳይ ነው። ለእርስዎ እና ለልጅዎ የሚስማማውን መምረጥ ቀላል እንዲሆንልዎ የሁለቱም ዘዴዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንነጋገር።

የጡት ማጥባት ጥቅሞችን በእርግጥ እናውቃለን?

ጡት ማጥባት ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ አስደናቂ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ለህፃኑ ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት ይሰጣል እንዲሁም ብዙ እናቶች የሚያከብሩትን ልዩ ትስስር ይፈጥራል።

እንደ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP)፣ የአሜሪካ የሕክምና ማኅበር (AMA) እና የዓለም የጤና ድርጅት (WHO) ያሉ ብዙ ዋና ዋና የጤና ድርጅቶች ጡት ማጥባት ለሕፃናት ምርጥ ምርጫ እንደሆነ ይመክራሉ። ጡት ማጥባት ከኢንፌክሽን ለመከላከል፣ አለርጂዎችን ለመከላከል እና በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል።

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) ህጻናት ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ብቻ ጡት እንዲጠቡ ይመክራል። ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ዓመት ጡት ማጥባት ጥሩ ነው። እናትየውም ሆነ ህፃኑ ከተስማሙ ረዘም ላለ ጊዜ ጡት ማጥባት ይችላሉ።

ጡት ማጥባት የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ምንድን ናቸው? ከምታስቡት በላይ ብዙ ናቸው!

• ከበሽታዎች መከላከል፡- ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ይታመማሉ እና በፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት ጋር ሲነጻጸሩ ሆስፒታል አይገቡም። ጡት ሲያጠቡ፣ ልጅዎ ከእናትዎ ፀረ እንግዳ አካላትን ይቀበላል፣ እነዚህም እንደ ወታደሮች በሽታን ይዋጋሉ። ይህ የሕፃንዎን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያጠናክራል። ይህም እንደ የጆሮ ኢንፌክሽን፣ ተቅማጥ፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች እና የአንጎል ኢንፌክሽን አይነት ማጅራት ገትር ያሉ ብዙ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

ከዚህም በተጨማሪ ጡት ማጥባት ሕፃናትን እንደ አለርጂ፣ አስም፣ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) ካሉ አደገኛ በሽታዎች ለመጠበቅ እንደሚረዳ ተረጋግጧል። ጡት ማጥባት በተለይ ያለጊዜያቸው ለሚወለዱ ሕፃናት በጣም አስፈላጊ ነው ።

• ፍጹም የሆነ አመጋገብ እና በቀላሉ የሚፈጭ ምግብ፡ የጡት ወተት "ለሕፃን ሆድ ፍጹም ምግብ" ተብሎ ይጠራል። ይህ የሆነበት ምክንያት ላክቶስ፣ ፕሮቲን (whey እና casin) እና በጡት ወተት ውስጥ ያለው ስብ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ለመፈጨት በጣም ቀላል ስለሆኑ ነው። ጡት የሚጠቡ ሕፃናት በአጠቃላይ በፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት ይልቅ የሆድ ቁርጠት፣ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት የጡት ወተት በቀላሉ ስለሚፈጭ ነው። እንዲሁም የጡት ወተት በተፈጥሮ አዲስ የተወለደ ሕፃን የሚያስፈልገውን ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይዟል።

ብቸኛው ነገር ቫይታሚን ዲ ነው። (AAP) እንደሚለው ጡት የሚጠቡ ሕፃናት በሙሉ ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ጀምሮ የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግቦች ሊሰጣቸው ይገባል። ይህ ህፃኑ አንድ ዓመት እስኪሞላው ድረስ፣ ፎርሙላ ወይም ቫይታሚን ዲ የተጨመረበት ወተት መጠጣት እስኪችል ድረስ መሰጠት አለበት።

የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ህፃናት የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች (ቫይታሚን ዲ ጨምሮ) እንዲያቀርቡ የፎርሙላ ወተት የሚያመርቱ ኩባንያዎችን ይቆጣጠራል። ሆኖም ግን፣ በገበያ ላይ ያለው የፎርሙላ ወተት የጡት ወተትን ስብጥር በትክክል ሊደግም አይችልም ። ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? ማለትም፣ የጡት ወተት እያንዳንዱ እናት ለልጇ የምታዘጋጀው ነገር ነው። ምንም ያህል ብትሞክር በፋብሪካ ውስጥ ሊባዛ የማይችል ነገር ነው።

• ገንዘብ ይቆጥባል ፡ የጡት ወተት አንድ ሳንቲም አያስወጣም ። ነገር ግን የፎርሙላ ወተት ዋጋ በወሩ መጨረሻ ላይ ይጨምራል እና ይጨምራል። የጡት ወተትዎን ካጠቡት እና በጠርሙስ ካላጠቡት እንደ ጠርሙሶች እና የጡት ጫፎች ያሉ ነገሮችን መክፈል አያስፈልግዎትም። ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ይታመማሉ፣ ስለዚህ ወደ ሐኪም መሄድ ላያስፈልጋቸው ይችላል። ይህ ደግሞ በመድኃኒት እና በዶክተር ክፍያዎች ላይ ገንዘብ ይቆጥባል፣ አይደል?

• የተለያዩ ጣዕሞች፡- ጡት የሚያጠቡ እናቶች በቀን ከ300-500 ካሎሪ ተጨማሪ መመገብ አለባቸው። ይህም ከተለያዩ የተመጣጠነ ምግቦችም ጭምር ነው። ይህም ህፃኑ በጡት ወተት አማካኝነት የተለያዩ ጣዕሞችን እንዲያገኝ ያስችለዋል። ምክንያቱም የጡት ወተት ጣዕም እናቱ በምትመገበው ምግብ ላይ በመመስረት ስለሚለዋወጥ ነው። ለምሳሌ፣ እናት ማንጎ የምትበላ ከሆነ፣ ወተቱ ትንሽም ቢሆን ያንን ጣዕም ይኖረዋል። የባህላቸውን ምግብ ሲቀምሱ፣ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ጠንካራ ምግቦችን ለመልመድ ቀላል ይሆንላቸዋል ።

• በጣም ምቹ ሁኔታ፡- ወተት ሲያልቅብዎት ወደ መደብሩ መሮጥ አያስፈልግም። የጡት ወተት ሁልጊዜ ትኩስ እና ዝግጁ ነው ፣ ቤት ውስጥም ይሁኑ ከቤት ውጭ። እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ጠርሙሶችን ማጠብ፣ የጡት ጫፎችን ማጽዳት ወይም ወተቱን ማሞቅ ሳያስፈልግዎት ያስቡ። ልጅዎ እያለቀሰ መመገብ ይችላሉ።

• ብልህ ሕፃናት?፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት ብቻ የሚጠቡ ሕፃናት የእውቀት (IQ) መጠን ከፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት መጠን በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

• ከቆዳ እስከ ቆዳ ንክኪ፡- ብዙ ጡት የሚያጠቡ እናቶች ከልጆቻቸው ጋር ያለውን የጠበቀ ትስስር ይወዳሉ። ከቆዳ እስከ ቆዳ ንክኪ በእናትና በሕፃን መካከል ያለውን ስሜታዊ ትስስር ያጠናክራል። ህፃኑ ያንን ሙቀት፣ ያንን ሽታ እና እናቱ ያንን ስሜት ሲሰማው ልዩ ስሜት ነው።

• ለእናቲቱም ብዙ ጥቅሞች አሉት፡- ህፃንን ሙሉ በሙሉ መመገብ መቻል አዲስ እናት ልጇን በመንከባከብ ላይ በራስ መተማመን ይሰጣታል። ጡት ማጥባት ካሎሪን ያቃጥላል እና የማህፀን ህዋሳት እንዲኮማተሩ ይረዳል። ይህም የሚያጠቡ እናቶች ከእርግዝና በፊት ወደነበሩበት የሰውነት ቅርፅ እና ክብደት በፍጥነት እንዲመለሱ ይረዳቸዋል ። በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት ማጥባት የጡት ካንሰር፣ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳል። እንዲሁም የማህፀን ካንሰር እና የእንቁላል ካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።

ጡት በማጥባት ጊዜ እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት (ተግዳሮቶች)

ለአንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ከጅምሩ በቀላሉ ሊመጣ ይችላል። ለሌሎች ግን ለመልመድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። እናትም ሆነ ህፃኑ የጡት ማጥባትን ልማድ ለመላመድ ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል። አዲስ እናቶች፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት እና ወራት፣ የሚከተሉትን ማሰብ አለባቸው፡

• የግል ምቾት እና ህመም፡- ብዙ እናቶች መጀመሪያ ላይ ጡት ማጥባት አስቸጋሪ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በተገቢው እውቀት፣ ከቤተሰብ እና ከዶክተሮች ድጋፍ እና ልምምድ ብዙ እናቶች ይህንን ያሸንፋሉ።

ልጅዎ ከመጀመሪያው ሳምንት እስከ 10 ቀናት አካባቢ ሲጠባ የተወሰነ ህመም ማጋጠሙ የተለመደ ነው። በእያንዳንዱ ጡት ማጥባት ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ መቆየት አለበት። ሆኖም ግን፣ ህመሙ በጡት ማጥባት ጊዜ ሁሉ ከቀጠለ፣ ወይም የጡት ጫፎችዎ እና/ወይም ጡቶችዎ የሚያም ከሆነ፣ የሚያጠቡ እናቶች ከጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ከዶክተራቸው እርዳታ መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። አብዛኛውን ጊዜ፣ በአቀማመጥ እና በመያዣ ዘዴ ቀላል ለውጥ ሊፈታ ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በሌላ ነገር ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ በተሰነጠቀ የጡት ጫፎች ወይም ኢንፌክሽን።

• ጊዜ እና ድግግሞሽ፡- ጡት ማጥባት ከእናቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ብዙ ጊዜ ይጠይቃል። ህፃናት በተደጋጋሚ ስለሚጠቡ፣ አንዳንድ እናቶች በቀን ውስጥ ውሃ ማጠጣት ስለሚያስፈልጋቸው መሥራት፣ ሌሎች ነገሮችን ማድረግ ወይም መጓዝ አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል።

የጡት ወተት ከቀመሙ በበለጠ ፍጥነት ስለሚፈጭ፣ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ከቀመሙ ከሚመገቡ ሕፃናት በበለጠ ብዙ ጊዜ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል ። ይህ ማለት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ በየ2 እስከ 3 ሰዓቱ (አንዳንዴ የበለጠ፣ አንዳንድ ጊዜ ያነሰ) ጡት ማጥባት ሊያስፈልገው ይችላል ማለት ነው።

• የእናቶች አመጋገብ፡- እነዚህ ንጥረ ነገሮች በጡት ወተት አማካኝነት ወደ ህፃኑ ሊተላለፉ ስለሚችሉ የሚያጠቡ እናቶች ስለሚበሉት እና ስለሚጠጡት ነገር መጠንቀቅ አለባቸው ። ልክ በእርግዝና ወቅት፣ የሚያጠቡ እናቶች በሜርኩሪ የበለፀጉ ዓሳዎችን (ለምሳሌ ቱና፣ ሰርዲን) ከመብላት መቆጠብ አለባቸው።ከመብላት መቆጠብ አለብዎት፣ እንዲሁም ዝቅተኛ የሜርኩሪ መጠን ያላቸውን ዓሦች መጠን መገደብ አለብዎት።

እናትየው አልኮል የምትጠጣ ከሆነ፣ አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል ወደ ህፃኑ በጡት ወተት በኩል ሊተላለፍ ይችላል። አልኮል ከጠጣች በኋላ፣ ህፃኑን ለአልኮል እንዳያጋልጥ ጡት ከማጥባትዎ በፊት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ይጠብቁ ። ​​ካፌይን (በቡና፣ ሻይ እና በአንዳንድ ቸኮሌት ውስጥ የሚገኝ) በቀን 300 ሚሊግራም (ወደ ሶስት ኩባያ መደበኛ ቡና) ወይም ከዚያ ባነሰ መጠን መገደብ አለበት። ይህ በአንዳንድ ሕፃናት ላይ እንደ እረፍት ማጣት እና ብስጭት ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

• የእናቶች ሕመሞች፣ መድኃኒቶች እና የጡት ቀዶ ጥገናዎች፡- እንደ ኤችአይቪ ወይም ኤድስ ወይም ኬሞቴራፒ ያሉ ሁኔታዎች ጡት ማጥባትን አደገኛ ሊያደርጉት ይችላሉ። አንዲት እናት በጤና ችግር ምክንያት ጡት ማጥባት አለማድረጓን እርግጠኛ ካልሆነች፣ ዶክተሯን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪን ማማከር አለባት።

ጡት በማጥባት ጊዜ ያለ ማዘዣ የሚገዙ እና ከዕፅዋት የሚዘጋጁ መድኃኒቶችን ጨምሮ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ሁልጊዜ ሐኪምዎን ይጠይቁ። እንደ የጡት ቅነሳ ቀዶ ጥገና ያሉ የጡት ቀዶ ጥገና ያደረጉ እናቶች የወተት ቱቦዎቻቸው ተቆርጠው ሊሆን ይችላል፣ ይህም የወተት አቅርቦት ችግር ሊያስከትል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች አንዲት እናት ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪሟ ጋር መነጋገር እና ከጡት ማጥባት ባለሙያ ጋር መተባበር አለባት ።

ስለ ፎርሙላም ማወቅ አለብን?

በገበያ ላይ የሚገኙ የሕፃናት ፎርሙላዎች ለጡት ወተት ጥሩ ገንቢ አማራጭ ናቸው። በተጨማሪም ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ተጨማሪ ምግብ የሚያስፈልጋቸውን አንዳንድ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።

ፎርሙላ፣ በጸዳ ሁኔታ ውስጥ የሚመረተው፣ የጡት ወተት - ፕሮቲኖችን፣ ስኳርን፣ ቅባቶችን እና ቫይታሚኖችን - ውስብስብ ስብጥር ለመምሰል ይሞክራል። ይህ በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ የሚችል ነገር አይደለም። ስለዚህ፣ ልጅዎን ጡት እያጠቡ ካልሆነ፣ በንግድ የተዘጋጀ ፎርሙላ ብቻ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው። የራስዎን ፎርሙላ ለማዘጋጀት ፈጽሞ አይሞክሩ ።

እነዚህ ለፎርሙላ አመጋገብ ለሚያስቡ እናቶች አስፈላጊ ናቸው።

ጡት ማጥባትን የሚከለክሉ የጤና እክሎች ባይኖሩም እንኳን፣ ጡት ማጥባት ለአንዳንድ እናቶች በጣም አስቸጋሪ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። የፎርሙላ ምግብን ለመምረጥ ሌሎች ምክንያቶች እነሆ፡

• ምቾት፡- አባት፣ አያት፣ አያት ወይም ሌላ ተንከባካቢ በማንኛውም ጊዜ ህፃኑን በጠርሙስ መመገብ ይችላሉ (ነገር ግን ይህ የጡት ወተት ለሚያጠቡ እናቶችም የተለመደ ነው)። ይህ እናት የማጥባት ኃላፊነቷን እንድትጋራ ከማድረጉም በላይ አባትየው በዚህ አስፈላጊ የጡት ማጥባት ሂደት እና ከእሱ ጋር በሚመጣው ትስስር ውስጥ የበለጠ እንዲሳተፍ ይረዳል። እናትየው እንቅልፍ ከፈለገች አባትየው ህፃኑን ትንሽ ወተት ሊመግብ እንደሚችል አስቡት።

• ተለዋዋጭነት፡ጠርሙሶቹ ዝግጁ ከሆኑ በኋላ፣ የምታጠባ እናት ልጇን ከባለቤቷ ወይም ከተንከባካቢዋ ጋር ስለልጇ የወተት አቅርቦት ሳትጨነቅ መተው ትችላለች። ወተት ማፍላት ወይም የልጇን ሥራ፣ ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን ወይም እንቅስቃሴዎችን ማቀድ የለባትም። ጡት የሚያጠቡ እናቶች ከቤት ውጭ ወተት ለማቅለም የግል ቦታ ማግኘት የለባቸውም።

• ጊዜ እና ድግግሞሽ፡- ፎርሙላ ከጡት ወተት ይልቅ ለመፈጨት የሚፈጅበት ጊዜ ስለሚወስድ፣ ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜ ጡት ከሚጠቡ ሕፃናት ያነሰ ወተት ያስፈልጋቸዋል። ይህ ማለት በመመገብ መካከል ያለው ክፍተት ትንሽ ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።

• የእናቶች አመጋገብ፡- ፎርሙላ ለመመገብ የወሰኑ እናቶች ህፃኑን ስለሚነካው ነገር ወይም ስለሚበሉት መጠጥ ብዙ መጨነቅ አያስፈልጋቸውም (ምንም እንኳን የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ሁልጊዜ ለእናቱ ጠቃሚ ቢሆንም)።

ቀመር (ተግዳሮቶች) ሲሰጡ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች

ልክ ጡት በማጥባት ጊዜ፣ ፎርሙላ ለመስጠት ሲወስኑ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ ተግዳሮቶች አሉ።

• ፀረ እንግዳ አካላት እጥረት፡- በሰው ሰራሽ መንገድ የተሰራ ፎርሙላ በጡት ወተት ውስጥ የሚገኙትን ፀረ እንግዳ አካላትን አያካትትም ። ስለዚህ ፎርሙላው ህፃኑ ከጡት ወተት ከሚመጡ ኢንፌክሽኖች እና በሽታዎች የሚያገኘውን ተጨማሪ ጥበቃ አይሰጥም።

• የጡት ወተት ውስብስብነት ሊታወቅ አይችልም፡- አርቲፊሻል በሆነ መንገድ የተሰራው ፎርሙላ የጡት ወተት ውስብስብነት አሁንም ሊይዝ አይችልም - ማለትም የሕፃኑን ፍላጎት እና የቀን ጊዜን ጨምሮ የሚለዋወጠው ባህሪው ነው።

• እቅድ ማውጣትና አደረጃጀት፡- ሁልጊዜ የሚገኝ፣ ያልተገደበ እና በትክክለኛው የሙቀት መጠን የሚገኝ የጡት ወተት ሳይሆን፣ ለልጅዎ ፎርሙላ መስጠት እቅድ ማውጣትና ማደራጀት ይጠይቃል። የሚያስፈልግዎትን ሁሉ በትክክለኛው ጊዜ ማግኘትዎን ማረጋገጥ አለብዎት ። ወላጆች ፎርሙላ መግዛትና ሁልጊዜ በእጅዎ መያዝ አለባቸው፤ ይህም በሌሊት ወደ መደብር ከመሮጥ እንዲቆጠቡ ይረዳል።

እንዲሁም አቅርቦቶችን (እንደ ጠርሙሶችና የጡት ጫፎች ያሉ) ንፁህ፣ በቀላሉ ለመድረስ እና በተደራጀ መልኩ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ በጣም የተራበ እና ጫጫታ ያለበት ህፃን ያጋጥሙዎታል። በቀን 24 ሰዓት ከ8-10 ጊዜ መመገብ ሲኖርብዎት፣ ወላጆች በደንብ ካልተዘጋጁ እና ካልተደራጁ በፍጥነት ሊጨነቁ ይችላሉ።

• ወጪ ፡ ፎርሙላ በጣም ውድ ነው ። የዱቄት ፎርሙላ በጣም ርካሽ ሲሆን ከዚያም የተጠናከረ ፎርሙላ ከዚያም ለመመገብ ዝግጁ ነው። እንደ አኩሪ አተር እና ሃይፖአለርጂን የሚያካትቱ ልዩ ፎርሙላዎች ከመደበኛ ፎርሙላ በእጅጉ የበለጠ ዋጋ ሊያስወጡ ይችላሉ። በሕፃን ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት፣ መደበኛ ፎርሙላ ብቻውን በስሪላንካ ምንዛሬ በመቶ ሺዎች የሚቆጠር ሩፒ ሊያስወጣ ይችላል።

• ጋዝ እና የሆድ ድርቀት፡- ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት ጡት ከሚጠቡ ሕፃናት ይልቅ ጋዝ እና የሆድ ድርቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል ።

ስለዚህ ለእርስዎ እና ለልጁ በጣም ጥሩው ውሳኔ ምንድነው?

ልጅዎን እንዴት ጡት ማጥባት እንደሚችሉ መወሰን ከባድ ውሳኔ ሊሆን ይችላል። ልጅዎ እስኪወለድ ድረስ ለቤተሰብዎ ምን እንደሚስማማ በትክክል ማወቅ አይችሉም። ብዙ እናቶች ህፃኑ ከመወለዱ በፊት አንድ ዘዴ ይወስናሉ ከዚያም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ሀሳባቸውን ይለውጣሉ።

እና ብዙ እናቶች ጡት ለማጥባት እና ፎርሙላ ለመጨመር የሚወስኑት ለቤተሰባቸው እና ለአኗኗር ዘይቤያቸው በጣም ጥሩ ምርጫ መሆኑን ስለሚረዱ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር የትኛውንም ዘዴ ብትመርጡ በዚህ መደሰት አለባችሁ። ምክንያቱም ደስተኛ እናት ደስተኛ ለሆነ ህፃን በጣም ጥሩውን አካባቢ ትፈጥራለች።

እነዚህን ጥቅሞችና ጉዳቶች ሲያስቡ፣ ሐኪምዎን፣ የቤተሰብ ጤና አዋላጅዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ካለዎት ያነጋግሩ። እነዚህ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ስለእነዚህ አማራጮች የበለጠ መረጃ ሊሰጡዎት እና ለቤተሰብዎ በጣም ጥሩውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው ነገር የሆነ ነገር እንደተማርክ ተስፋ አደርጋለሁ።

• የጡት ወተት ለህፃን በጣም ጥሩው የአመጋገብ ስርዓት ሲሆን ከበሽታዎች መከላከል እና የምግብ መፈጨትን ጨምሮ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እንዲሁም ለእናቱ ጥቅሞች አሉት።
• ፎርሙላ በተለይም ጡት ማጥባት ለሚቸገሩ እናቶች ጥሩ አማራጭ ነው ። እንደ ምቾት እና ተለዋዋጭነት ያሉ ጥቅሞችን ይሰጣል።
• በሁለቱም ዘዴዎች ተግዳሮቶች አሉ ። ጡት በማጥባት ጊዜ እንደ ጊዜ እና የእናትየው አመጋገብ ያሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። የፎርሙላ አመጋገብን ሲከተሉ፣ እንደ ወጪ እና ፀረ እንግዳ አካላት እጥረት ያሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
• ይህ የእርስዎ የግል ውሳኔ ነው ። ለእርስዎ፣ ለልጅዎ እና ለቤተሰብዎ የሚስማማውን ይምረጡ።
• በጣም አስፈላጊው ነገር ፍቅር እና ትስስር ነው ። ጡት የምታጠቡ፣ የዱቄት ምግባቸውን የምትመገቡ ወይም ሁለቱን የምታቀላቅሉ፣ ልጅዎን በፍቅር እና በፍቅር ማከም አስፈላጊ ነው። የጡት ማጥባት እያንዳንዱ ጊዜ በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ያለውን ትስስር ለማጠናከር ጥሩ ጊዜ ነው።
• ብቻህን አይደለህም ። ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለህ፣ ልታነጋግራቸውና እርዳታ ልታገኝላቸው የምትችላቸው ዶክተሮችና አዋላጆች አሉ። እነሱን ለመጠየቅ አትፍራ።

ለእርስዎ እና ለልጅዎ ለወደፊቱ መልካሙን ሁሉ እንመኛለን!

የጡት ወተት፣ የፎርሙላ ወተት፣ የህፃናት አመጋገብ፣ የጡት ማጥባት ጥቅሞች፣ የፎርሙላ ወተት ጥቅሞች፣ ጡት ማጥባት፣ የፎርሙላ አመጋገብ