ጡት ማጥባት ከፎርሙላ አመጋገብ ጋር ሲነጻጸር፡- በውሳኔዎ ላይ ትንሽ እገዛ!

አዲስ እናት፣ አዲስ አባት ወይም ትንሽ ልጅ ያለዎት ወላጅ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ካሉት ትላልቅ ጥያቄዎች አንዱ ልጅዎን ጡት ማጥባት ወይም ፎርሙላ መመገብ ነው። ይህ ትልቅ እና በተወሰነ ደረጃ የሚያስጨንቅ ውሳኔ ነው። ነገር ግን አይጨነቁ፣ ውሳኔ ማድረግ ቀላል እንዲሆንልዎ በዝርዝር እንነጋገርበት። ምክንያቱም ይህ የእርስዎ ምቾት እና ደስታ እንዲሁም የሕፃንዎ ጉዳይ ነው።

ስለ ጡት ማጥባት ሁሉም ነገር

ጡት ማጥባት ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ አስደናቂ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ለህፃኑ እጅግ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት ይሰጣል እንዲሁም በእናትና በሕፃን መካከል ልዩ ትስስር ይፈጥራል። ብዙ እናቶች ይህንን ትስስር ይወዳሉ።

እንደ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) ፣ የአሜሪካ የሕክምና ማኅበር (AMA) እና የዓለም የጤና ድርጅት (WHO) ያሉ በዓለም ላይ ግንባር ቀደም የጤና ድርጅቶች ጡት ማጥባት ለሕፃናት ምርጥ ምግብ እንደሆነ ይናገራሉ። ጡት ማጥባት ሕፃናትን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይጠብቃል፣ የአለርጂዎችን አደጋ ይቀንሳል እንዲሁም ከብዙ የረጅም ጊዜ ሕመሞች ይጠብቃል።

AAP ህጻናት ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ብቻ ጡት እንዲጠቡ ይመክራል። ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ዓመት ጡት ማጥባት ጥሩ ነው። እናትየውም ሆነ ህፃኑ ከፈለጉ ረዘም ላለ ጊዜ ጡት ማጥባት ይችላሉ።

ጡት ማጥባት የሚያስገኛቸውን ጥቅሞች አስቡባቸው፦

• ኢንፌክሽኖችን እና ሌሎች በሽታዎችን መዋጋት፡- ጡት የሚጠቡ ሕፃናት በፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት ጋር ሲነጻጸሩ ብዙ ጊዜ ይታመማሉ እና ሆስፒታል መተኛት ያጣሉ፤ ጡት ሲያጠቡ፣ ልጅዎ ከእናትዎ የሚመጡ ፀረ እንግዳ አካላትን የሚያገኝ ሲሆን ይህም በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል። ይህም የሕፃንዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ጠንካራ እንዲሆን ይረዳል። ይህም ልጅዎ ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች ውስጥ ብዙዎቹን የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ያደርገዋል
• የጆሮ ኢንፌክሽኖች
• የሆድ እብጠት (ተቅማጥ)
• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ የሳንባ ኢንፌክሽኖች)
• የማጅራት ገትር በሽታ

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ጡት ማጥባት ልጅዎን ከሚከተሉት ነገሮች ሊከላከል ይችላል፡

• አለርጂዎች
• አስም
• የስኳር በሽታ
• ከመጠን በላይ ውፍረት (ይህም ማለት ከመጠን በላይ መሆን ማለት ነው)
• ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS )

የጡት ወተት በተለይ ለቅድመ ወሊድ ሕፃናት ጠቃሚ ነው።

• ፍጹም የሆነ አመጋገብ እና በቀላሉ የሚፈጭ ምግብ ፡ የጡት ወተት ለትንንሽ ሆድ ለመፈጨት በጣም ቀላሉ ምግብ ሲሆን "ፍጹም ምግብ" ይባላል። በጡት ወተት ውስጥ ያለው ላክቶስ ፣ ፕሮቲን ( whey እና casin ) እና ስብ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ለመፈጨት በጣም ቀላል ናቸው።

በአጠቃላይ፣ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ከፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት ጋር ሲነፃፀሩ የምግብ መፈጨት ችግር ያጋጥማቸዋል። ጡት የሚጠቡ ሕፃናት የጡት ወተት በቀላሉ ስለሚፈጩ የሆድ መነፋት ወይም የሆድ ድርቀት የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።

በተጨማሪም፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን የሚያስፈልጉት አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በተፈጥሮ በጡት ወተት ውስጥ ይገኛሉ። ሆኖም፣ ህፃናት በቂ የማያገኙት አንድ ነገር አለ ፡ ቫይታሚን ዲ። ለዚህም ነው AAP ሁሉም ጡት የሚጠቡ ህጻናት በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ እንዲጀምሩ የሚመክረው። ይህ ህፃኑ ከአንድ አመት በኋላ የተጠናከረ ፎርሙላ ወይም ወተት እስኪጠጣ ድረስ መቀጠል አለበት።

እንደ የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ያሉ ኤጀንሲዎች የሕፃናት ፎርሙላ ኩባንያዎች ፎርሙላዎቻቸው ሁሉንም ንጥረ ነገሮች (ቫይታሚን ዲ ጨምሮ) መያዛቸውን ለማረጋገጥ ይቆጣጠራሉ። ሆኖም ግን፣ በሱቅ የተገዙ ፎርሙላዎች የጡት ወተትን ትክክለኛ ስብጥር መምሰል አይችሉም። ለምን እንደሆነ ያውቃሉ? ምክንያቱም ወተት እያንዳንዱ እናት ለልጇ የምታዘጋጀው ሕያው ነገር ነው። ይህ ሂደት በፋብሪካ ውስጥ ሊከናወን አይችልም።

• አንድ ሳንቲም አያስወጣም፡ የጡት ወተት አንድ ሳንቲም አያስወጣም ። ነገር ግን የፎርሙላ ወተት ዋጋ ብዙ ይጨምራል። እንዲሁም የጡት ወተት አፍልተው ለልጅዎ ከሰጡ፣ እንደ ጠርሙስና የጡት ጫፍ ባሉ ነገሮች ላይ ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግዎትም። ጡት የሚጠቡ ሕፃናት የመታመም እድላቸው አነስተኛ ስለሆነ ወደ ሐኪም መሄድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ይህ ማለት በመድኃኒት እና በዶክተር ክፍያ ላይ ገንዘብ ይቆጥባሉ ማለት ነው።

• የተለያዩ ጣዕሞች፡- ጡት የሚያጠቡ እናቶች በቀን ከ300-500 ካሎሪ ያስፈልጋቸዋል። ይህ በተመጣጠነ አመጋገብ መወሰድ አለበት። ለዚህም ነው የጡት ወተት ጣዕሙ እንደ እናቱ ምግብ ይለያያል። የጡት ወተት የተለያዩ ጣዕሞችን የያዘ በመሆኑ፣ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት የ"ባህል" ምግባቸውን ጣዕም ይለምዳሉ። ስለዚህ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ሲጀምሩ፣ የመውደድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

• ምቾት፡- ፎርሙላ ለማግኘት ማታ ማታ ወደ ግሮሰሪ መደብር መሮጥ አያስፈልግም። ቤት ውስጥም ይሁኑ ከቤት ውጭ የጡት ወተት ሁልጊዜ ትኩስ እና ዝግጁ ነው። በተጨማሪም፣ ጡት ሲያጠቡ፣ ጠርሙሶችን ለማጠብ፣ የጡት ጫፎችን ለማጽዳት ወይም ሞቅ ያሉ ጠርሙሶችን ለማጠብ በእኩለ ሌሊት መነሳት የለብዎትም።

• ብልህ ሕፃናት?፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት ብቻ የሚጠቡ ሕፃናት የእውቀት ( IQ ) መጠን ከፎርሙላ ከሚመገቡ ሕፃናት መጠን በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

• ከቆዳ እስከ ቆዳ ንክኪ፡- ብዙ ጡት የሚያጠቡ እናቶች ከልጆቻቸው ጋር እንዲህ ዓይነቱን የቅርብ ግንኙነት ይወዳሉ። ይህ ከቆዳ እስከ ቆዳ ንክኪ በእናትና በሕፃን መካከል ያለውን ስሜታዊ ትስስር ያጠናክራል።

• ለእናትም ብዙ ጥቅሞች አሉት፡-ልጅዎን ሙሉ በሙሉ መመገብ መቻልዎ አዲስ እናት ልጇን የመንከባከብ ችሎታዋ ላይ ትልቅ እምነት ይሰጠዋል። ጡት ማጥባት ካሎሪን ያቃጥላል እና የማህጸን ጫፍ እንዲኮማተር ይረዳል። ይህም የሚያጠቡ እናቶች ከእርግዝና በፊት ወደነበሩበት የሰውነት ቅርፅ እና ክብደት በፍጥነት እንዲመለሱ ይረዳቸዋል። በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት ማጥባት የጡት ካንሰር፣ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም እንዲሁም የማህፀን እና የእንቁላል ካንሰር አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

የጡት ማጥባት ተግዳሮቶች

ለአንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ከጅምሩ በቀላሉ ይመጣል። ለሌሎች ግን ጡት ማጥባት ለመልመድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። እናትም ሆነ ህፃኑ የጡት ማጥባትን ልማድ ለመላመድ ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል።

እነዚህ አዲስ እናቶች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ ችግሮች ናቸው፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት እና ወራት፡

• የግል ምቾት ማጣት፡- ብዙ እናቶች መጀመሪያ ላይ ጡት ማጥባት ትንሽ አስቸጋሪ ሆኖባቸዋል። ይሁን እንጂ፣ በተገቢው እውቀት፣ ድጋፍ እና ልምምድ ብዙ እናቶች ይህንን ያሸንፋሉ።

ልጅዎ ጡት ከያዘ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ሳምንታት እስከ አስር ቀናት ውስጥ የተወሰነ ህመም መሰማት የተለመደ ነው። በእያንዳንዱ ጡት ማጥባት ከአንድ ደቂቃ በላይ መቆየት የለበትም። ሆኖም ግን፣ ህመሙ በጡት ማጥባት ጊዜ ከቀጠለ ወይም የጡት ጫፎችዎ እና/ወይም ጡቶችዎ የሚያም ከሆነ፣ የጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ዶክተርዎን እርዳታ መፈለግ ጥሩ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተሳሳተ ጡት መቆለፍ ምክንያት ነው። አንዳንድ ጊዜ እንደ ኢንፌክሽን ባሉ ነገሮች ምክንያትም ሊሆን ይችላል።

• የጡት ማጥባት ጊዜ እና ድግግሞሽ፡- ጡት ማጥባት በተለይ በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ እናቶች ጊዜ የሚወስድ ሂደት ነው፣ ምክንያቱም ህፃናት በተደጋጋሚ ጡት ስለሚጠቡ። የጡት ማጥባት መርሃ ግብር መኖሩ እና በቀን ውስጥ የጡት ወተት ማጠጣት አንዳንድ እናቶች ወደ ሥራ መሄድ፣ የዕለት ተዕለት ሥራዎችን መሥራት ወይም መጓዝ አስቸጋሪ ሊያደርጋቸው ይችላል።

እንዲሁም ጡት የሚጠቡ ህጻናት ከፎርሙላ ከሚመገቡ ህጻናት በበለጠ ብዙ ጊዜ መመገብ አለባቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት የጡት ወተት ከፎርሙላ በበለጠ ፍጥነት ስለሚፈጭ ነው። ይህ ማለት ህፃኑ ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት በየ2 እስከ 3 ሰዓቱ (አንዳንዴም የበለጠ፣ አንዳንድ ጊዜ ያነሰ) መመገብ ሊያስፈልገው ይችላል ማለት ነው።

• አመጋገብ፡- የምታጠባ እናት የምትበላውንና የምትጠጣውን ነገር በጣም መጠንቀቅ አለባት። ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች በጡት ወተት አማካኝነት ወደ ህፃኑ ስለሚተላለፉ። ልክ በእርግዝና ወቅት፣ ጡት የሚያጠቡ እናቶች ከፍተኛ የሜርኩሪ ይዘት ያላቸውን ዓሳዎች ከመመገብ መቆጠብ አለባቸው። ዝቅተኛ የሜርኩሪ ይዘት ያላቸው ዓሳዎችም በመጠኑ መበላት አለባቸው።

እናትየው አልኮል የምትጠጣ ከሆነ፣ ትንሽ መጠን ያለው አልኮል ወደ ህፃኑ በጡት ወተት ሊተላለፍ ይችላል። አንድ ብርጭቆ አልኮል ከጠጣህ በኋላ፣ ህፃኑን ጡት ከማጥባትህ በፊት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ጠብቅ፤ ህፃኑ አልኮል እንዳይጠጣ። በቀን ከ300 ሚሊግራም በላይ ካፌይን (ከ1-3 ኩባያ መደበኛ ቡና) አትጠጣ ። ይህ በአንዳንድ ሕፃናት ላይ እረፍት ማጣት እና ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።

• የእናትየው የጤና ሁኔታ፣ መድሃኒቶች እና የጡት ቀዶ ጥገና ፡ እናት ኤችአይቪ ወይም ኤድስ አላትእንደ ካንሰር ያለ የጤና እክል ካለብዎት ወይም እንደ ኬሞቴራፒ ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ጡት ማጥባት ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። አንዲት እናት ጡት ማጥባት ለእሷ የጤና እክል ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በተመለከተ ማንኛውም ጥያቄ ካላት፣ ሐኪም ወይም የጡት ማጥባት አማካሪን መጠየቅ አለባት። ጡት በማጥባት ጊዜ መድሃኒቶችን (ያለ ማዘዣ የሚገዙ እና የእፅዋት መድሃኒቶችን ጨምሮ) ስለመውሰድ ደህንነት ሁልጊዜ ዶክተርን ይጠይቁ።

እንደ የጡት መቀነስ ያሉ የጡት ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው እናቶች የወተት ቱቦዎች ሊበላሹ ይችላሉ፣ ይህም የወተት ምርትን ሊቀንስ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች አንዲት እናት ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪሟ ጋር መነጋገር እና ከጡት ማጥባት ባለሙያ ጋር መተባበር አለባት።

ስለ ፎርሙላ አመጋገብ እንማር (ስለ ፎርሙላ አመጋገብ ሁሉም ነገር)

ለገበያ የተዘጋጁ የሕፃናት ፎርሙላዎች ለጡት ወተት ገንቢ አማራጭ ናቸው። በተጨማሪም ጡት የሚጠቡ ሕፃናት እንደ ተጨማሪ ምግብ የሚያስፈልጋቸውን አንዳንድ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

እነዚህ በጣም ንጹህ በሆኑ ፋብሪካዎች ውስጥ ይመረታሉ። እነዚህ የፎርሙላ አምራቾች በእናቶች ወተት ውስጥ የሚገኙትን ውስብስብ የፕሮቲን፣ የስኳር፣ የስብ እና የቪታሚኖች ጥምረት ለመድገም እየሞከሩ ነው። በቤት ውስጥ ሊሠሩት የሚችሉት ነገር አይደለም። ስለዚህ ልጅዎን ጡት እያጠቡ ካልሆነ፣ በገበያ ላይ የሚገኘውን ለንግድ የተዘጋጀ ፎርሙላ ብቻ ይጠቀሙ። በቤት ውስጥ ፎርሙላ ለማዘጋጀት አይሞክሩ።

ጡት ማጥባትን ከሚከለክሉ የሕክምና ምክንያቶች በተጨማሪ፣ ጡት ማጥባት ለአንዳንድ ሴቶች በጣም አስቸጋሪ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ሴቶች የፎርሙላ ምግብን የሚመርጡባቸው ሌሎች ምክንያቶች እነሆ፡

• ምቾት፡- እናትም ሆነ አባት (ወይም ሌላ ሰው) በማንኛውም ጊዜ ህጻናቸውን በጠርሙስ መመገብ ይችላሉ። (እንደ እውነቱ ከሆነ የጡት ወተት የሚያጠጡ እናቶች ይህንን በተመሳሳይ መንገድ ማድረግ ይችላሉ።) ይህ እናቶች የጡት ማጥባት ኃላፊነታቸውን እንዲጋሩ እና አባት በዚህ አስፈላጊ የጡት ማጥባት ሂደት እና ከእሱ ጋር በሚመጣው ትስስር ውስጥ የበለጠ እንዲሳተፉ ይረዳል። እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ እናቶች ይደክማሉ። አባት ለህፃኑ ወተት ማዘጋጀት ቢችል ምን ያህል ጥሩ ይሆን ነበር?

• ተለዋዋጭነት፡- ጠርሙሶቹ ዝግጁ ከሆኑ በኋላ፣ የምታጠባ እናት ልጇን ከአባቷ ወይም ከሌላ ሰው ጋር ትታ ስለ ህፃኑ የወተት አቅርቦት መጨነቅ ሳያስፈልግ ትተዋለች። የጡት ወተት ማፍላት፣ የሕፃኑን የወተት አቅርቦት በተመለከተ ሥራ ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ማቀድ የለባትም። እና ጡት የሚያጠቡ እናቶች ከቤት ውጭ ጡት ለማጥባት የግል ቦታ ማግኘት የለባቸውም።

• የመመገብ ጊዜ እና ድግግሞሽ፡- ፎርሙላ ከጡት ወተት ይልቅ ለመፈጨት ትንሽ አስቸጋሪ ስለሆነ፣ ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት በአጠቃላይ ጡት ከሚጠቡ ሕፃናት ያነሰ መመገብ ያስፈልጋቸዋል። ይህ ማለት በመመገብ መካከል ያለው ክፍተት ትንሽ ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።

• አመጋገብ፡- የፎርሙላ ምግብ ለመመገብ የሚመርጡ እናቶች የሚበሉት ወይም የሚጠጡት ነገር ልጃቸውን ስለሚነካው ነገር መጨነቅ የለባቸውም።

የፎርሙላ ወተት ሲሰጡ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ነገሮች እነዚህ ናቸው (የፎርሙላ አመጋገብ ተግዳሮቶች)

ልክ እንደ ጡት ማጥባት ሁሉ፣ ፎርሙላ ለመስጠት ሲወስኑ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ ተግዳሮቶች አሉ።

• ፀረ እንግዳ አካላት እጥረት፡- በሰው ሰራሽ መንገድ የተሰራ ፎርሙላ በጡት ወተት ውስጥ የሚገኙትን ፀረ እንግዳ አካላት አያካትትም። ስለዚህ ፎርሙላው ህፃኑ የጡት ወተት ከሚያቀርባቸው ጀርሞችና በሽታዎች ተጨማሪ ጥበቃ አያገኝም።

• የጡት ወተት ውስብስብነት ሊመሳሰል አይችልም፡- በሰው ሰራሽ መንገድ የሚመረተው የፎርሙላ ወተት አሁንም የጡት ወተት ውስብስብነት፣ ማለትም የሕፃኑን ፍላጎት መሰረት በማድረግ የሚለዋወጠውን ባህሪ መምሰል አይችልም።

• እቅድ ማውጣትና አደረጃጀት፡- የፎርሙላ ወተት ሁልጊዜ እንደ ጡት ወተት ያለ ገደብ እና በትክክለኛው የሙቀት መጠን የሚገኝ አይደለም። የፎርሙላ ወተት ህፃኑ በሚፈልገው ጊዜ የሚያስፈልገውን እንዲያገኝ ለማድረግ እቅድ ማውጣትና ማደራጀት ይጠይቃል። ወላጆች የፎርሙላ ወተትን ገዝተው ሁልጊዜ ቤት ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው፣ ማታ ላይ ሱቆች ውስጥ ከመዞር ይልቅ።

እንዲሁም እንደ ጠርሙሶችና የጡት ጫፎች ያሉ አስፈላጊ መሣሪያዎች ሁልጊዜ ንጹህ፣ ለመድረስ ቀላል እና ዝግጁ መሆን አለባቸው። አለበለዚያ ለተራበ እና ለሚያለቅስ ሕፃን ምላሽ መስጠት ይኖርብዎታል። ጡት ሲያጠቡ፣ ወላጆች በቀን ከ8-10 ጊዜ ካልተዘጋጁ እና ካልተደራጁ በፍጥነት ሊደክሙ ይችላሉ።

• ወጪ ፡ ፎርሙላ በጣም ውድ ነው። የዱቄት ፎርሙላ በጣም ርካሹ ነው። የተጠናከረ ፎርሙላ ቀጣዩ በጣም ውድ ሲሆን በመቀጠልም ለመመገብ ዝግጁ የሆነ ፎርሙላ ነው። እንደ አኩሪ አተር ፎርሙላ እና ሃይፖአለርጂክ ፎርሙላዎች ያሉ ልዩ ፎርሙላዎች ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ ፎርሙላ የበለጠ ዋጋ ያስከፍላሉ። መደበኛ ፎርሙላ በልጅዎ የመጀመሪያ አመት ውስጥ ብዙ ገንዘብ ሊያስወጣ ይችላል።

• ጋዝ እና የሆድ ድርቀት፡- ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት ጡት ከሚጠቡ ሕፃናት ይልቅ የበለጠ ጋዝ እና ጠንካራ የአንጀት እንቅስቃሴ ሊኖራቸው ይችላል።

ስለዚህ፣ ምርጡ ውሳኔ ምንድነው? (ምርጫ ማድረግ)

ልጅዎን እንዴት ጡት ማጥባት እንዳለበት መወሰን ከባድ ውሳኔ ሊሆን ይችላል። ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ የሚስማማውን በትክክል የሚያውቁት ነገር ብቻ ነው።

ብዙ እናቶች ልጅ ከመውለዳቸው በፊት ስለ አንድ ዘዴ ያስባሉ፣ ነገር ግን ልጅ ከወለዱ በኋላ ሀሳባቸውን ይለውጣሉ። በጣም የተለመደ ነው።

በተጨማሪም፣ ብዙ እናቶች ጡት በማጥባት ጊዜ ፎርሙላ ለመጨመር ይወስናሉ። ምክንያቱም ለቤተሰባቸው እና ለአኗኗር ዘይቤያቸው በጣም ጥሩው ነገር መሆኑን ስለሚረዱ ነው። በዚህ ምንም ችግር የለውም። በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑን በፍቅር እና በፍቅር ጡት ማጥባት፣ ህፃኑ የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ እንዲያገኝ እና በአእምሮ ደስተኛ መሆን ነው።

ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን እያመዛዘኑ፣ ከሐኪምዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር ይነጋገሩ።ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እነዚህ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ተጨማሪ መረጃ ሊሰጡዎት እና ለቤተሰብዎ በጣም ጥሩውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊረዱዎት ይችላሉ። ይህንን ውሳኔ ብቻዎን እያደረጉ እንዳልሆነ ያስታውሱ። እርዳታ ለመጠየቅ ፈጽሞ አይፍሩ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች

ልጅዎን ጡት ማጥባት ወይም ፎርሙላ መመገብ በጣም የግል ውሳኔ ነው።

• የጤና ባለሙያዎች የጡት ወተት ለህፃን ምርጥ የአመጋገብ ስርዓት እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል። ለህፃኑም ሆነ ለእናቱ ብዙ ጥቅሞች አሉት።
• ነገር ግን ሁሉም እናቶች ጡት ማጥባት አይችሉም ወይም ላይፈልጉ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፎርሙላ ህፃኑ የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ የሚያቀርብ ጥሩ እና ጤናማ አማራጭ ነው።
• ጡት የምታጠቡትም ሆነ የፎርሙላ ጡት የምታጠቡት፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን በፍቅርና በፍቅር ማከም ነው። ጡት ማጥባት በእናትና በሕፃን (እና በአባትና በሕፃን!) መካከል ያለውን ትስስር ለማጠናከር ጥሩ ጊዜ ነው።
• የትኛው ዘዴ ለእርስዎ እንደሚሻል ስለሚያስቡት ዶክተር ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ያነጋግሩ። ሊረዱዎት ይችላሉ።

አትጨነቅ፣ ለእርስዎ እና ለልጅህ የሚስማማውን ምረጥ። ምንም ብትወስን ጥሩ እናት ትሆናለህ!

የጡት ወተት፣ የፎርሙላ ወተት፣ ጡት ማጥባት፣ አዲስ እናት፣ የሕፃን አመጋገብ፣ የሕፃን ጤና፣ ውሳኔ መስጠት፣ ጡት ማጥባት፣ የፎርሙላ አመጋገብ