የ13 ዓመት ልጅዎ የጤና-ልጅ ጉብኝት፡ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር?

ልጅዎ አሁን አስራ ሶስት አመት ነው፣ አይደል? ልክ እንደ ትንሽ ልጅ እያለ፣ አሁን ትልቅ ልጅ መሆን ጀምሯል። በዚህ ጊዜ፣ ሰውነታቸው ብቻ ሳይሆን አእምሯቸውም በጣም እየተለዋወጠ ነው። ስለዚህ፣ በዚህ እድሜ የጤና ምርመራ ማድረግ፣ 'የጤናማ ልጅ ጉብኝት' ተብሎ የሚጠራው፣ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ወቅት ምን እንደሚፈጠር እና ለምን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እስቲ እንመልከት?

በ13 ዓመቱ የህፃናት ጤና ጉብኝት ወቅት ምን ይሆናል?

እሺ፣ አሁን የአስራ ሶስት ዓመት ልጅዎን ወደ ሐኪም ወይም ነርስ ሲወስዱት ብዙውን ጊዜ ምን እንደሚፈጠር እንመልከት። ይህ በጤናቸው ላይ 'አገልግሎት' ከማድረግ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ለማየት እንደመፈተሽ ነው። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ይህ ለልጁ ጥቅም ነው።

የሰውነት እድገትና መለኪያዎች - ቁመትንና ክብደትን መመልከት አስፈላጊ ነው?

ዶክተሩ ወይም ነርሷ የሚያደርጉት የመጀመሪያው ነገር የልጁን ክብደትና ቁመት መለካት ነው ። 'ኦህ፣ ቤት ውስጥ ሜካፕ ማድረግ እችላለሁ' ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ግን ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም እነዚህን መለኪያዎች በመጠቀም 'የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ' (BMI) የሚባል እሴት ያገኛሉ። በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሚሆነው ልጁ ለቁመቱ ጤናማ ክብደት እንዳለው እና ከእድሜው ጋር በሚስማማ ፍጥነት እያደገ መሆኑን ለማየት ነው።

ከዚያም፣ እነዚህ መለኪያዎች በ'የዕድገት ገበታ' ላይ ይመዘገባሉ። እነዚህ መዝገቦች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ምክንያቱም የልጁን የእድገት ንድፍ፣ ከሌሎች የእድሜ እኩዮቹ ልጆች ጋር ሲነጻጸር እንዴት እየሰራ እንደሆነ ግልጽ የሆነ ምስል የሚሰጡት እነሱ ናቸው። እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ልጆች በጣም በፍጥነት ያድጋሉ፣ ሌሎች ደግሞ ትንሽ በዝግታ ያድጋሉ። ይህ ሁሉ በዚህ ገበታ ላይ ሊታይ ይችላል። ማንኛውም ችግር ካለ፣ በዚህ ጊዜ ቀደም ብሎም ሊታወቅ ይችላል።

በተጨማሪም የልጁ የደም ግፊት ይለካል። ይህ አስፈላጊ ምርመራም ነው፣ ምክንያቱም በእነዚህ ቀናት ትናንሽ ልጆች እንኳን ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ የመስማት ምርመራም ሊደረግ ይችላል ። ምንም እንኳን እነዚህ ነገሮች ከልጅነት ጀምሮ ቢታዩም፣ በዚህ የሽግግር ዘመንም ቢሆን ክትትል ማድረጋቸውን መቀጠል በጣም አስፈላጊ ነው።

ቀጥሎም ሙሉ የህክምና ምርመራ!

ዶክተሩ መለኪያዎቹን ከወሰደ በኋላ ልጁን በጥንቃቄ ይመረምራል። ይህ 'የአካላዊ ምርመራ' ይባላል። በዚህ ወቅት ምን ይመረመራል?

• የቆዳ ምርመራ፡- ይህ እድሜ ቆዳ ብዙ የሚለዋወጥበት ጊዜ ነው። ብጉር በብዛት የተለመደ ነው። ስለዚህ ቆዳ ሌሎች ለውጦችን፣ እድፍ፣ አለርጂዎችን፣ ወዘተ ለማግኘት በጥንቃቄ ይመረመራል።
• የልብንና የሳንባዎችን ማዳመጥ፡- የልብን ምት እና የመተንፈስን ሁኔታ በጥንቃቄ ለማዳመጥ ስቴቶስኮፕ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ በልብ ወይም በሳንባ ውስጥ ምንም አይነት ያልተለመደ ሁኔታ መኖሩን ለማወቅ ይረዳል።
• ጀርባውን መፈተሽ፡- የልጁ ጀርባ ቀጥ ያለ ነው ወይስ ወደ አንድ ጎን የተጠማዘዘ ነው፣ ይህም ማለት ስኮሊዎሲስ (በአከርካሪው ውስጥ ኩርባዎች) ማለት ነው?እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን እየፈለግን ነው። በዚህ እድሜ፣ ልጆች በፍጥነት ስለሚያድጉ፣ እነዚህ ነገሮች አንዳንድ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ። ቀደም ብለው ከታወቁ ለማከም በጣም ቀላል ነው።
• የጉርምስና ምልክቶች፡- እንደምታውቁት፣ ይህ ዕድሜ ልጆች በአካልም ሆነ በአእምሮ ብዙ ለውጦችን የሚያልፉበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ዶክተሩ የጉርምስና ምልክቶች በትክክል እና በትክክለኛው ጊዜ እየተከሰቱ መሆናቸውን በጥንቃቄ ይከታተላል። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ ፣ እናት ወይም አባት ወይም አሳዳጊ ከልጁ ጋር በምርመራ ክፍል ውስጥ መሆናቸው ጥሩ ነው ። ይህ ደግሞ ህፃኑ ትንሽ ጠንካራ እና የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሰማው ያደርጋል። ሆኖም፣ ልጁ ሌሎች ወንድሞችና እህቶች ካሉት፣ ትንሽ ውጭ፣ በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ መኖራቸው የተሻለ ነው። ከዚያም ልጁ የተወሰነ ነፃነት እና ግላዊነት ሊኖረው ይችላል።

ክትባቶችን ማዘመን ያስፈልገኛል? (ክትባቶችን ማዘመን)

አዎ፣ ይህ የዚህ ምርመራ ሌላ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። 'ክትባቶች' ማለት ክትባቶች ማለት ነው ። እነዚህ ክትባቶች ልጆችን (እና ሁላችንንም) ከከባድ፣ አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት አስጊ ከሆኑ በሽታዎች ሊጠብቁ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የ13 ዓመት ልጅዎ ክትባቶቹን በሰዓቱ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው።

በዚህ እድሜ የሚሰጡ አንዳንድ ክትባቶች አሉ። ለምሳሌ፣ ስለ HPV ክትባት ሰምተው ይሆናል። በተለይም ለሴቶች ልጆች እንደ የማህጸን ጫፍ ካንሰር ያሉ በሽታዎችን የሚከላከል ጠቃሚ ክትባት ነው። እንዲሁም እንደ ኩፍኝ፣ ትክትክ ሳል እና ቴታነስ ያሉ በሽታዎችን የሚከላከል የTdap ማበልጸጊያ በዚህ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል።

ያስታውሱ፣ እያንዳንዱ ዶክተር ክትባቶቹን በሚሰጡበት ቅደም ተከተል ወይም 'የክትባት መርሃ ግብር' ላይ ትንሽ ልዩነቶች ሊኖሩት ይችላል። ስለዚህ፣ በዚህ ዕድሜ ላይ የትኞቹ ክትባቶች እንደሚሰጡ እና መቼ መሰጠት እንዳለባቸው ዶክተርዎን ይጠይቁ። ከዚያ ግልጽ የሆነ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ።

ውስጣዊ ደስታን መፈለግ - የአእምሮ ጤና

የአእምሮ ጤና ልክ እንደ አካላዊ ጤና አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም በዚህ ዕድሜ ላይ ላሉ ልጆች። በዚህ ጊዜ ውስጥ የተለያዩ ጫናዎችን እና ፈተናዎችን መጋፈጥ ይችላሉ። የትምህርት ቤት ስራ፣ ከጓደኞች ጋር ያሉ ችግሮች፣ ስለ መልካቸው ያላቸው ስጋት፣ የሆርሞን ለውጦች... እነዚህ ሁሉ በስሜታቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ ዶክተሩ እንደ ድብርት ያሉ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ምልክቶችም ይፈልጋል። ይህ የሚደረገው ከልጁ ጋር በመነጋገር እና አንዳንድ ጊዜ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ነው። ምልክቶቹ ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

• በፍጥነት መቆጣት፣ ሁልጊዜም ጭንቀትና ሀዘን ይሰማል።
• ከዚህ በፊት ይዝናኑባቸው በነበሩ ነገሮች ላይ ፍላጎት ማጣት። ለምሳሌ፣ ለመጫወት፣ ከጓደኞች ጋር ለመነጋገር ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ፍላጎት ማጣት።
• ድንገተኛ የትምህርት ቤት ሥራ መቀነስ እና ለማጥናት ተነሳሽነት ማጣት።
• በእንቅልፍ እና በአመጋገብ ዘይቤዎች ላይ ትልቅ ለውጦች(ብዙ መተኛት ወይም በአንድ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት፣ ብዙ መብላት ወይም የምግብ ፍላጎት ማጣት)።
• በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ፣ ራስን ስለማጥፋት ማውራት ወይም ፍንጭ መስጠት። እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ፣ በቀላሉ አይውሰዱት፣ እና ወዲያውኑ የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።

በልጅዎ ላይ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ሁለቱን ማየታቸውን ከቀጠሉ፣ ስለ ጉዳዩ በግልጽ ከሐኪሙ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ልጅዎን መርዳት እና ትክክለኛውን መመሪያ መስጠት ይችላሉ።

ሌሎች ምርመራዎችን እያደረጉ ነው? (ሌሎች ምርመራዎች)

አዎ፣ አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ ከተሰማው ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ ለእያንዳንዱ ልጅ የግድ የሚደረጉ አይደሉም፣ ነገር ግን የሚከናወኑት እንደ ፍላጎቱ እና የልጁን የግል የአደጋ ምክንያቶች መሰረት በማድረግ ነው።

• የደም ማነስ፡- ይህ ሁኔታ በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል፣ በተለይም ልጃገረዶች ወደ ጉርምስና ዕድሜ ሲደርሱ እና የወር አበባ መጀመር ሲጀምሩ። በወንዶችም ላይ ሊከሰት ይችላል።
• 'ከፍተኛ ኮሌስትሮል' ማለት በደም ውስጥ ያለው የስብ መጠን መጨመር ማለት ነው፡- በዘመናዊ የምግብ ልማዶች (ፈጣን ምግብ፣ የተቀነባበረ ምግብ) እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ምክንያት ይህ በትናንሽ ልጆች ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው አለርጂ ካለበት አደጋው ከፍ ያለ ነው።
• የሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ): ይህ በሽታ በስሪላንካ አሁንም የሚታይ ነው። ህፃኑ እንደ የማያቋርጥ ሳል እና ክብደት መቀነስ ያሉ ምልክቶች ካሉት፣ ይህ ምርመራ ይደረግበታል።
• በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs): ይህ ርዕስ ስሜታዊ ነው፣ ነገር ግን ለልጅዎ ጥቅም ከሆነ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በተለይም ልጅዎ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽም ከሆነ (ምንም እንኳን በዚህ ዕድሜ ላይ የማይሆን ​​ቢሆንም፣ ችላ ሊባል የሚገባው ነገር አይደለም)። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ሁሉ ምርመራዎች የሚደረጉት የልጁን ጤና ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ነው። ችግር ካለ፣ ቀደም ብሎ መለየት እና ህክምና መጀመር አስፈላጊ ነው።

እንደ ወላጅ ምን ማድረግ ይችላሉ?

ይህ የጤና ምርመራ ለህፃኑም ሆነ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ እንደ ወላጅ፣ ለዚህ ​​ጥሩ አስተዋጽኦ ማድረግ ይችላሉ።

• ልጅዎን አስቀድመው ያሳውቁ፡- ልጅዎን አስቀድመው ይንገሩት፣ "ነገ ዶክተር ጋር እንገናኛለን። ቁመትዎን፣ ክብደትዎን እና ሰውነትዎን ይመረምራሉ። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። የሚጠይቁት ነገር ካለ መጠየቅ ይችላሉ።" በዚህ መንገድ፣ ለዚያ በአእምሮአቸው ራሳቸውን ማዘጋጀት ይችላሉ።
• የጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጁ፡- ስለ ልጅዎ ጤና፣ እድገት፣ ባህሪ፣ አመጋገብ ወይም እንቅልፍ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ለዶክተሩ ይጠይቋቸው። ምንም ነገር እንዳይረሱ ዝርዝር ካዘጋጁ የበለጠ የተሻለ ነው። እንደ 'ልጄ በደንብ አትመገብም፣' 'ልጄ በሌሊት በደንብ አይተኛም፣ ሁልጊዜም በስልክ ላይ ነው' ያሉ የሚያስቡትን ማንኛውንም ነገር መጠየቅ ይችላሉ።
• ልጅዎ ጥያቄዎችን እንዲጠይቅ ያበረታቱት፦በዚህ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ስለ ሰውነታቸው፣ ስለጤንነታቸው እና ስለለውጦቻቸው ጥያቄዎች ሊኖራቸው ይችላል። ዶክተሩን ስለእነሱ እንዲጠይቁ አስተምሯቸው። "ዶክተር፣ በእነዚህ ቀናት ድካም ይሰማኛል፣ ለምን እንዲህ ነው?" የሚሉ ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ አበረታቷቸው።
• ድጋፍ ይስጡ ፡ ልጅዎ በፈተናው ወቅት ከእሱ ጋር ይቆዩ። ፍርሃት ወይም ጭንቀት ከተሰማው፣ እርስዎን ማኖር ለእሱ ትልቅ ጥንካሬ ነው።
• ግላዊነትን ያስቡበት፡- ዶክተሩ አንዳንድ ጊዜ ከልጅዎ ጋር ብቻውን መነጋገር ሊፈልግ ይችላል፣ በተለይም እንደ የአእምሮ ጤና እና የጾታዊ ጤና ባሉ ስሜታዊ ጉዳዮች ላይ። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ልጅዎን ያንን እድል ይስጡት። ይህም ልጅዎ ስለ ችግሮቹ በነፃነት እና ያለፍርሃት እንዲናገር ያስችለዋል።

ይህ የ13 ዓመት ምርመራ ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

አንዳንዶች ‘ልጃችን ደህና ነው፣ ምንም አይነት ህመም የለም፣ ታዲያ ይህ ምርመራ ለምን ይደረጋል?’ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ግን ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ለምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

• የመጀመሪያ ምልክቶች ሊታወቁ ይችላሉ፡- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ዋና ዋና ምልክቶችን የማያሳዩ አንዳንድ በሽታዎች አሉ። ነገር ግን እንደዚህ ባለ ምርመራ ሊታወቁ ይችላሉ። ከዚያም ሕክምናው ቀደም ብሎ ሊጀመርና በሽታው እንዳይባባስ ሊቆም ይችላል።
• ስለ ጤናማ ልማዶች መመሪያ፡- ይህ እድሜ ልጆች ለሕይወታቸው አስፈላጊ ልማዶችን መፍጠር የሚጀምሩበት ጊዜ ነው። እንደ መብላት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መተኛት ያሉ ነገሮችን በተመለከተ ከሐኪሙ ጥሩ ምክር ማግኘት ይችላሉ። እንዲሁም፣ ይህ እንደ ማጨስ፣ አደንዛዥ ዕፅ እና አደገኛ ወሲብ ካሉ መጥፎ ነገሮች የመራቅን አስፈላጊነት ለመነጋገር ጥሩ ጊዜ ነው።
• ከዶክተር ጋር ጥሩ ግንኙነት ይገንቡ ፡ ልጅዎ እያደገ ሲሄድ፣ ስለጤና ጉዳዮቹ የሚያወራለት የሚታመንበት ዶክተር መኖሩ አስፈላጊ ነው። እንደዚህ ያሉ ምርመራዎች ያንን ግንኙነት ለመገንባት ይረዳሉ። ልጁም 'ችግር ካለብኝ የምጠይቀው ሰው አለኝ' ብሎ ይረዳል።
• የአእምሮ ጤናን ማጎልበት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የአእምሮ ጭንቀት በዚህ ዕድሜ ላይ ሊመጣ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪም ጋር መነጋገር ለልጁም ሆነ ለእርስዎ ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል። አስፈላጊ ከሆነም ተገቢውን መመሪያ ማግኘት ይችላሉ።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት የአንድ ልጅ የወደፊት ጤናማና ደስተኛ ሕይወት ጠንካራ መሠረት መጣል ማለት ነው።

ስለዚህ፣ ወደ ቤት ለመውሰድ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (የቤት ውስጥ የመውሰድ መልእክት)

እሺ፣ አሁን ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ነገሮች በአጭሩ እንከልስ።

• የ13 ዓመቱን የጤንነት ጉብኝት እንዳያመልጥዎ። ይህ ለልጁ አካላዊ እና አእምሯዊ እድገት እና ለወደፊቱ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
• በዚህ ምርመራ ወቅት ቁመት፣ ክብደት፣ የሰውነት ክብደት መለኪያ (BMI) እና የደም ግፊት ይለካል። የተሟላ የአካል ምርመራም ይካሄዳል።
• ስለ ክትባቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን እና በሰዓቱ መውሰድዎን ያረጋግጡ።
• ሁልጊዜ ለልጅዎ የአእምሮ ጤና ትኩረት ይስጡ። ማንኛውንም ለውጥ ወይም ስጋት ካስተዋሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• አስፈላጊ ከሆነ፣እንደ የደም ማነስ እና ኮሌስትሮል ያሉ ነገሮችን ለመመርመር ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ ።
• እንደ ወላጅ ፣ የእርስዎ ሚናም ትልቅ ነው። ልጅዎን ለዚህ ማዘጋጀት፣ ከዶክተሩ ጋር ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ልጅዎን መደገፍዎን አይርሱ።
• ይህ ምርመራ በሽታዎችን ቀደም ብለው እንዲያውቁ፣ ጤናማ ልማዶችን እንዲያዳብሩ እና ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ እና እምነት የሚጣልበት ግንኙነት እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

የልጅዎ ጤና ካሎት በጣም ዋጋ ያለው ነገር መሆኑን ያስታውሱ። እንደዚህ ባሉ ምርመራዎች፣ ያንን ጤና የበለጠ ማረጋገጥ እና መጠበቅ ይችላሉ። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት፣ ዶክተርን ለማነጋገር አይፍሩ ወይም አያመንቱ።

የህፃናት ጤና ምርመራ፣ የ13 ዓመት ምርመራ፣ የህፃናት ጤና ጉብኝት፣ የቢኤምአይ ምርመራ፣ ክትባቶች፣ የአእምሮ ጤና፣ የጉርምስና ዕድሜ