ኮቪድ-19 ካለብኝ ልጄን ጡት ማጥባት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? (በኮቪድ-19 ጡት ማጥባት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

የኮቪድ-19 ወረርሽኝ ሁሉም ሰው የሚያወራበት እና በእነዚህ ቀናት ትንሽ የሚፈራ ርዕስ ነው። ስለዚህ፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን ያላት እናት ኮቪድ-19 ቢይዛት፣ ወደ አእምሮ የሚመጣው ትልቁ ጥያቄ፣ "ልጄን ጡት ማጥባት ልቀጥል ወይስ ማቆም አለብኝ? ህፃኑም ይታመማል?" የሚለው ነው። ይህ በእርግጥ የሚያሳስብ ነገር መሆኑን ተረድቻለሁ። እርስዎም እንደዚህ አይነት ነገር ከተጨነቁ አይጨነቁ። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

ኮቪድ-19 ካለብኝ ጡት ማጥባት እችላለሁን?

ለእርስዎ የመጀመሪያው የምስራች ዜና ፣ እኛ እስከምናውቀው ድረስ፣ የኮቪድ-19 በሽታን የሚያመጣው ቫይረስ ወደ ልጅዎ በጡት ወተት የሚተላለፍ አይመስልም። ይህ ማለት ኮቪድ-19 ቢኖርብዎትም እንኳ ልጅዎን ጡት ማጥባት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ የጡት ወተት ለልጅዎ ሊሰጡት የሚችሉት እጅግ ጠቃሚ እና ገንቢ ምግብ ነው ። ልጅዎ እንዲያድግ ብቻ ሳይሆን ልጅዎን ከተለያዩ በሽታዎች ለመጠበቅም ይረዳል። ለልጅዎ እንደ ተፈጥሯዊ መከላከያ አድርገው ያስቡት። የጡት ወተት የሕፃንዎ ሰውነት በሽታዎችን እንዲዋጋ የሚረዱ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል፤ እነዚህም 'ፀረ-አንቲቦዲዎች ' ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ እንደ ትናንሽ ወታደሮች ናቸው፤ በተለይም ከመተንፈሻ አካላት በሽታዎች። ስለዚህ እንደ ኮቪድ-19 ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን፣ ይህ ከጡት ወተት የሚከላከል ጥበቃ ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ ነው።

ግን እዚህ ላይ መጠንቀቅ ያለብን ሌላ ነገር አለ ። ያም ማለት ቫይረሱ በጡት ወተት ባይተላለፍም እንኳ ቫይረሱ ሲናገሩ፣ ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ ከአፍዎ እና ከአፍንጫዎ በሚወጡት ትናንሽ ጠብታዎች ወደ ህፃኑ ሊተላለፍ ይችላል። ይህ ልንጠነቀቅበት የሚገባ ዋናው ነገር ነው።

ስለዚህ፣ የኮቪድ-19 ምልክቶች ካሉብዎት ወይም የኮቪድ-19 በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ፣ ጡት ማጥባትዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት መቀጠል እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ (PHM) ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ። በተቻለ መጠን በተሻለ መንገድ ይመራዎታል።

ሌላው ነገር ደግሞ ልጅዎን በቀጥታ የጡት ወተት መስጠት የማይመችዎት ከሆነ፣ የተለጠፈ ወተት በጠርሙስ ውስጥ ለልጅዎ መስጠት ይችላሉ። ይህ ደግሞ ጥሩ አማራጭ ነው። ስለዚህ ጉዳይ በኋላ ላይ እንነጋገራለን።

ልጄን ከዚህ ቫይረስ እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

ጡት ለማጥባትም ሆነ ጠርሙስ ለመመገብ ቢወስኑ፣ ልጅዎን ከቫይረሱ ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ግን በጣም አስፈላጊ ነገሮች አሉ።

1. እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ!

ይህ አዲስ ነገር አይደለም፣ አይደል? ግን በዚህ ጊዜ የበለጠ አስፈላጊ ነው።

• ልጅዎን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን በሳሙናና በሚፈስ ውሃ ቢያንስ ለ20 ሰከንድ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ። መዳፍዎን፣ በጣቶችዎ መካከል እና በጥፍሮችዎ ስር እንኳን በደንብ ማጽዳትዎን ያረጋግጡ።
• ጡትዎን ከመንካትዎ በፊት እና ወተት ከመንካትዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ።
• የጡት ፓምፕየሚጠቀሙባቸው ከሆነ፣ ከመያዝዎ በፊት እና ከተጠቀሙባቸው በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
• ሳሙናና ውሃ ከሌለዎት፣ ቢያንስ 60% አልኮሆል የያዘ የእጅ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ። ነገር ግን እጆችዎ በግልጽ የቆሸሹ ከሆኑ፣ በሳሙና ማጠብ ጥሩ እንደሆነ ያስታውሱ።

ያስታውሱ ፡ ቫይረሱ በእጃችን ላይ ሊሆን ይችላል። ልጃችንን በእነዚህ እጆች ከነካነው ወይም ፊቱን፣ አፉን ወይም አፍንጫውን ከነካነው ቫይረሱ ወደ እሱ የመተላለፍ እድሉ ከፍተኛ ነው። ለዚህም ነው የእጅ መታጠብ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

2. ጡት በማጥባት ጊዜ ጭምብል ያድርጉ!

የኮቪድ-19 ምልክቶች ካለብዎት ወይም የኮቪድ-19 ምልክቶች ካለብዎት፣ ልጅዎን ጡት ሲያጠቡ እና ልጅዎ አጠገብ ሲሆኑ ጭንብል በአግባቡ ያድርጉ ።

• ጭምብሉ አፍንጫዎንም ሆነ አፍዎን በደንብ በሚሸፍን መልኩ መደረግ አለበት።
• እርጥብ ወይም የቆሸሸ ከሆነ አዲስ ይልበሱ።
• ያገለገሉ የፊት ጭምብሎችን በአግባቡ ያስወግዱ እና በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያስወግዷቸው። የጨርቅ የፊት ጭንብል የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ከተጠቀሙ በኋላ በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁ።

ይህ የአፍ ጭንብል በአብዛኛው ሲናገሩ፣ ሲተነፍሱ እና ወደ ህፃኑ ሲገባ የሚወጣውን የምራቅ መጠን ይቆጣጠራል።

3. የጡት ፓምፑን እና ጠርሙሶቹን በአግባቡ ያጽዱ!

ወተትን ለማቅለጥ የጡት ፓምፕ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ክፍሎቹን፣ የወተት መሰብሰቢያ ጠርሙሶችን፣ የሕፃናት መመገቢያ ጠርሙሶችን እና የጡት ጫፎችን ማጠብ እና ማጽጃ ማድረግ አለብዎት።

• በአምራቹ መመሪያ መሰረት መሳሪያዎቹን ያጽዱ።
• አብዛኛውን ጊዜ በሙቅ ውሃና በሳሙና በማጠብ፣ ከዚያም ለ5-10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማፍላት ወይም የእንፋሎት ማጽጃ በመጠቀም ማጽጃውን ማጽዳት ይችላሉ።

4. ጤናማ ሰው የተለጠፈ ወተት እንዲሰጥ ይፍቀዱለት

ልጅዎን ለመቅረብ አስቸጋሪ ጊዜ እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ትንሽ ፈርተው ወይም እየተጨነቁ ከሆነ፣ ይህ ጥሩ አማራጭም ነው።

• ከላይ የተጠቀሱትን የደህንነት ጥንቃቄዎች (እጅዎን መታጠብ፣ ጭምብል ማድረግ) በመከተል ወተትዎን ማሸት ይችላሉ።
• ከዚያም፣ በቤትዎ ውስጥ ያለ ጤናማ ሰው የኮቪድ-19 ምልክቶች (ለምሳሌ፣ ባልዎ፣ እናትዎ) ያንን ወተት ለልጅዎ በጠርሙስ ውስጥ ሊሰጥ ይችላል።
• ጡት የሚያጠቡ እናቶች ህፃናቸውን ከመንካታቸው በፊት እጃቸውን መታጠብን የመሳሰሉ መሰረታዊ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን መከተል አለባቸው።

ልጅዎ ኮቪድ-19 ካለበት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ዶክተሮች ልጅዎ ኮቪድ-19 እንዳለበት ቢያረጋግጡም፣ ልጅዎ አጠገብ ሲሆኑ የፊት ጭንብል ማድረግ አስፈላጊ አይደለም። ሁለታችሁም ቫይረሱ ስላለባችሁ፣ በዚህ ምክንያት አዲስ ኢንፌክሽን ሊፈጠር እንደሚችል መጨነቅ አያስፈልግም።

ይሁን እንጂ፣ ህፃንዎን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን መታጠብን የመሳሰሉ መሰረታዊ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን መለማመድ ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ? (ዶክተር መቼ መደወል አለብኝ?)

ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። የኮቪድ-19 ምልክቶች ካለብዎት ወይም እየተባባሱ የሚሄዱ የሚመስሉ ከሆነ፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ወይም በስልክ ምክር ይጠይቁ፡

• ትኩሳት (ብዙውን ጊዜ ከ38 ዲግሪ ሴልሺየስ / 100.4 ዲግሪ ፋራናይት በላይ)
• ሳል (በተለይም አዲስ እና የሚያም ሳል)
• የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት መወጠር
• የጉንፋን ምልክቶች ፡ የጉሮሮ ህመም፣ የአፍንጫ መታፈን ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ
• በብርድ ምክንያት የሚንቀጠቀጥ
• የጡንቻ ህመም ወይም የሰውነት ህመም
• ራስ ምታት
• የጣዕም እና የማሽተት ማጣት (ይህ የኮቪድ-19 ልዩ ምልክት ነው)
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የሆድ ህመም ወይም ተቅማጥ
• ከፍተኛ ድካም (ከመደበኛ ድካም የተለየ፣ ከአልጋ ለመውጣት በጣም ደክሞኛል)

እንዲሁም ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉት ወዲያውኑ ዶክተር ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ሆስፒታል ይውሰዱት፡

• ትኩሳት (ለህፃናት፣ ብዙውን ጊዜ የፊንጢጣ ሙቀት ከ 38 ዲግሪ ሴልሺየስ / 100.4 ዲግሪ ፋራናይት በላይ)
• የመተንፈስ ችግር፡- ህፃኑ በፍጥነት መተንፈስ ከጀመረ፣ በሚተነፍስበት ጊዜ ደረቱ ወደ ውስጥ ከገባ፣ አፍንጫው እየተወዛወዘ ከሆነ፣ ሲተነፍስ የሚተነፍስ ድምፅ ካለ።
• የወተት መጠንዎን የሚቀንሱ ከሆነ ወይም ሙሉ በሙሉ ያስወግዱት።
• ህፃኑ እንደተለመደው ንቁ ካልሆነ ፣ እንቅልፍ ከወሰደው ወይም ለመንቃት አስቸጋሪ ከሆነ።
• የሕፃኑ ቆዳ፣ ከንፈር ወይም ጥፍሮች ወደ ሰማያዊነት ከቀየሩ።
• ህፃኑ የታመመ የሚመስል ከሆነ (ስለ ህፃኑ የተለየ ወይም እንግዳ ነገር ከተሰማዎት)።

እባክዎን ያስታውሱ ፡ አይደናገጡ፣ ነገር ግን እንደዚህ ባለ ጊዜ በፍጥነት የሕክምና ምክር መፈለግ ለራስዎ እና ለልጅዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ነው። ህክምናውን በሰዓቱ ማግኘት ብዙ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል።

ስለ ኮቪድ-19 የቅርብ ጊዜ እና ትክክለኛ መረጃ የት ማግኘት እችላለሁ?

ስለ ኮቪድ-19 መረጃ እና ምክር ያለማቋረጥ ሊለዋወጥ ይችላል። ይህ አዲስ ቫይረስ ስለሆነ፣ በየቀኑ ስለ እሱ አዳዲስ ነገሮች እየተገኙ ነው። ስለዚህ፣ ሁልጊዜ መረጃ ከታማኝ ምንጭ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የሚሰሙትን ወይም የሚያዩትን ሁሉ አይመኑ።

• በአሜሪካ ውስጥ ያለውን የሲዲሲ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት) ድህረ ገጽ መመልከት ይችላሉ። የቅርብ ጊዜ እና ሳይንሳዊ መረጃዎችን ይዟል።
• እንዲሁም፣ በስሪላንካ የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የሚወጡ ማስታወቂያዎችን እና ምክሮችን ይከታተሉ። ይህንን መረጃ በኦፊሴላዊ ድረ ገጻቸው እና በማህበራዊ ሚዲያ ገጾቻቸው ማግኘት ይችላሉ።
• ከአካባቢዎ የጤና ጥበቃ ቢሮ ፣ የእርስዎስለዚህ ጉዳይ የቤተሰብ ጤና ሰራተኛዎን (PHM) መጠየቅ ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ! (ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው ነገር የተወሰነ ምቾት እንዳገኙ ተስፋ አደርጋለሁ። ኮቪድ-19 ቢኖርብዎትም እንኳ ልጅዎን ስለጡት ማጥባት ከልክ በላይ መጨነቅ የለብዎትም። ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• ጡት ማጥባት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡ በአሁኑ ጊዜ ባለው መረጃ መሠረት የኮቪድ-19 ቫይረስ ወደ ህፃኑ በጡት ወተት አይተላለፍም። የጡት ወተት ለህፃኑ በጣም ጥሩው የአመጋገብ እና የመከላከያ ዘዴ ነው።
• ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡ ቫይረሱ ከእርስዎ ወደ ልጅዎ በጠብታዎች ሊተላለፍ ይችላል። ስለዚህ፣ እንደ እጅዎን መታጠብ እና ጭምብል ማድረግ ያሉ የደህንነት እርምጃዎችን መከተልዎን ያረጋግጡ።
• የተወገደ ወተትም ጥሩ አማራጭ ነው፡- ወተትን በቀጥታ ለማውጣት ችግር ካጋጠመዎት፣ ወተትዎን ማፍሰስ እና ጤናማ ሰው ለልጅዎ እንዲሰጠው ማድረግ ይችላሉ።
• የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- እርስዎ ወይም ልጅዎ ማንኛውም የሕመም ምልክት ካጋጠምዎት፣ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ብቻህን አይደለህም፦ እንደዚህ ባለ ጊዜ ጭንቀትና ፍርሃት መሰማት የተለመደ ነው። ከቤተሰብህ፣ ከዶክተሮችህ ወይም ከአዋላጅህ እርዳታ ለመጠየቅና በአእምሮህ ውስጥ ስላለው ነገር ለመነጋገር አትፍራ።

አንቺ ይህንን ፈተና የተወጣሽ ጠንካራ እናት ነሽ! ላንቺ እና ለልጅሽ መልካሙን ሁሉ እመኛለሁ!

` ኮቪድ-19፣ ጡት ማጥባት፣ ህፃን፣ ደህንነት፣ ቫይረስ፣ ምልክቶች፣ የህክምና ምክር