ትንሹ ልጅዎ ማታ ማታ አልጋውን ያጥባል? (ኢኑሬሲስ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሰላም! ዛሬ ብዙ ወላጆች ስለሚያጋጥሟቸው እና ትንንሽ ልጆቻችንም ስለሚያጋጥሟቸው እና አንዳንድ ጊዜም ከፍተኛ ጭንቀት ስለሚፈጥሩ ችግሮች እንነጋገራለን። ማለትም ማታ ላይ አልጋውን ማራስ ማለት ነው። በሕክምና ውስጥ ይህንን `(ኢኑሬሲስ)` (ኢኑሬሲስ) ብለን እንጠራዋለን። ይህንን ሲሰሙ፣ ምናልባት የልጅነት ጊዜዎን ያስታውሳሉ፣ ወይም ምናልባት በዚህ ችግር የሚያውቁትን ሰው ልጅ አይተው ይሆናል። ስለዚህ፣ በዚህ ጉዳይ የሚፈሩበት ወይም የሚያፍሩበት ምንም ምክንያት የለም። ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እና በተረጋጋ ሁኔታ እንነጋገር።

ማታ ላይ አልጋውን ማራስ ማለት ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአልጋ መሽናት ማለት ፊኛን መቆጣጠር የሚችልበት ዕድሜ ላይ የደረሰ ልጅ ተኝቶ እያለ ሳይታወቀው አልጋውን ሲያረጥብ ነው። አብዛኛዎቹ ልጆች ብዙውን ጊዜ በሌሊት በአምስት ዓመታቸው ፊኛቸውን መቆጣጠር ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ልጆች ይህ ለተወሰነ ጊዜ ሊቆይባቸው ይችላል። በተለይም ከስድስት ዓመት በታች በሆኑ ልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው።

አብዛኛውን ጊዜ ይህ በልጁ አእምሮ ውስጥ ከባድ ሕመም ወይም ትልቅ ችግር ምልክት አይደለም። ስለዚህ አይጨነቁ። ይህ የልጁ እድገት አካል ሊሆን ይችላል። ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ በአብዛኛዎቹ ልጆች ላይ በራሱ ይጠፋል።

ልጆች ማታ ማታ አልጋውን የሚያጠቡት ለምንድን ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ዶክተሮች እንኳን ይህ ለምን እንደሚከሰት ወይም እንዴት ማስቆም እንደሚቻል በትክክል መናገር አይችሉም። ነገር ግን በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ የሕፃን ፊኛ እንደ እድሜው ትንሽ ሊሆን ይችላል፣ ወይም በሌሊት የሚወጣው የሽንት መጠን ትንሽ ከፍ ሊል ይችላል። በሌላ ጊዜ ደግሞ፣ በእንቅልፍ ወቅት ፊኛው ሙሉ መሆኑን ለአንጎል የሚያሳየው ምልክት በትክክል ላይላክ ስለሚችል ልጁ ላይነቃ ይችላል። እነዚህ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው።

ዋናው ነገር፣ አብዛኛውን ጊዜ ይህ ልጁ ሆን ብሎ የሚያደርገው ነገር አይደለም። ይህንንም መቆጣጠር ለእሱ ከባድ ነው።

የቤተሰብ ትስስር አለ?

አዎ፣ በቤተሰብ ውስጥ ሊሠራ ይችላል። ማለትም፣ ማታ ማታ አልጋውን የሚያርሱ ብዙ ልጆች በልጅነታቸው ማታ ማታ አልጋውን የሚያርሱ የቤተሰብ አባል አላቸው - እናት፣ አባት ወይም ሌላ የቅርብ ዘመድ። ሁለቱም ወላጆች ማታ ማታ አልጋውን በልጅነታቸው ካጠቡት፣ ልጃቸውም እንዲሁ የማድረግ ዕድሉ ሰፊ ነው። ስለዚህ፣ ልጅ በነበርክበት ጊዜ ብታደርገው ኖሮ ከልጅህ ጋር ስለሱ ማውራት በጣም ሊያበረታታህ ይችላል። "እማዬ፣ ልጅ በነበርክበት ጊዜ እንዲህ ነበር፣ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋል" የሚል ነገር መናገር የልጁን ፍርሃትና እፍረት ለመቀነስ ይረዳል።

ይህንን ሁኔታ እንዴት እንቋቋማለን? እንደ ወላጆች ምን ማድረግ እንችላለን?

ይህ ለልጁም ሆነ ለወላጆቹ በጣም አስጨናቂ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ልጆች በዚህ ጉዳይ ሊያፍሩና የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። በጓደኛቸው ቤት ለማደር ወይም በትምህርት ቤት ጉዞ ላይ ለማደር ሊፈሩ ይችላሉ። ወላጆችም አቅመ ቢስ እና ይህንን እንዴት ማስቆም እንደሚችሉ እርግጠኛ አይደሉም።

ግን ያስታውሱ፣ ምንም እንኳን ይህ ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚሻሻል ቢሆንም፣ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ ለልጅዎ ፍቅር፣ ድጋፍ እና ግንዛቤ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነገሮች ናቸው።

ህፃኑን ያበረታቱ እና ይደግፉ

በመጀመሪያ፣ ይህ የእነሱ ጥፋት እንዳልሆነ፣ ይህ ለዘላለም የሚዘልቅ ነገር እንዳልሆነ እና በጊዜ ሂደት እንደሚሻሻል ለልጅዎ ይንገሩት። "አንተ ብቻ አይደለህም፣ ወንድ ልጅ/ሴት ልጅ፣ ይህ እንደ አንተ ባሉ ሌሎች ብዙ ትናንሽ ልጆች ላይ ይከሰታል። በጊዜ ሂደት ይሻሻላል" በማለት ያረጋግጧቸው።

ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ገና በለጋ ዕድሜው አልጋውን እንዲህ ቢያረጥብ፣ እነዚያን ታሪኮች ለልጅዎ ያካፍሉ። “ታውቃላችሁ፣ አጎትህ ገና በለጋ ዕድሜው እንደዚያ ነበር። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አቆመው” የሚሉ ነገሮችን መናገር ልጅዎን በጣም ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል።

የዕለት ተዕለት ልማዶቻችንን ትንሽ ለመቀየር እንሞክር?

ለመሞከር ጥቂት ነገሮች እነሆ፦

• ልጅዎ በቀን ውስጥ ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጣ ይስጡት። ነገር ግን የፈሳሽ መጠኑ ወደ መኝታ ሰዓት እየተቃረበ ሲመጣ፣ በተለይም ከመተኛቱ ከሁለት ሰዓት በፊት፣ ይቀንሱ።
• ምሽት ላይ ካፌይን የያዙ መጠጦችን (እንደ ሻይ፣ ቡና፣ የቸኮሌት መጠጦች እና ኮላ) አይስጡ። ካፌይን የሽንት መሽናት ያነቃቃል።
• ልጅዎ ከመተኛቱ በፊት ለመጨረሻ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲሄድ ያስታውሱት። ይህንን ልማድ ያድርጉት።

አነስተኛ የማበረታቻ ስርዓት

ይህ ዘዴ ለአንዳንድ ወላጆች በጣም ስኬታማ ሆኗል። ማለትም ልጁን የሚያበረታታ ዘዴ መጠቀም ነው።

• ለምሳሌ፣ ሌሊት ላይ አልጋውን ያላረሰበትን ቀን የሚያሳይ ተለጣፊ በቀን መቁጠሪያ ወይም ገበታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ።
• የተወሰኑ እንደዚህ አይነት ተለጣፊዎች (ለምሳሌ 5 ወይም 7 ተለጣፊዎች) ሲሰበሰቡ፣ ለልጁ የሚወደውን ትንሽ ስጦታ ይስጡት (እንደ ጥሩ የታሪክ መጽሐፍ፣ የቀለም መጽሐፍ ሣጥን)። ልጆች በእንደዚህ አይነት ነገሮች በጣም ይደሰታሉ፣ እና ይህ ለእነሱ ጥሩ ተነሳሽነት ነው።
• «የአልጋ መሽናት» የተባሉ ልዩ መሳሪያዎችም አሉ። እነዚህ መሳሪያዎች ልጁ አልጋውን ማራስ እንደጀመረ ድምፅ በማሰማት ልጁን ያነቃሉ። ይህም የሕፃኑ አካል ፊኛው ሲሞላ እንዲነቃ ያሠለጥነዋል። አስፈላጊ ከሆነም ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪሙ ጋር መነጋገር ይችላሉ።

አልጋውን ሲያረቡ ምን ምላሽ ይሰጣሉ?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ልጅዎን በሌሎች ፊት ፈጽሞ አትገስጹት፣ አትቅጡት ወይም አታሳፍሩት። እንዲህ ማድረግ ልጁን የበለጠ ጭንቀት ውስጥ ከመግባቱ በላይ ችግሩን ያባብሰዋል።
• ልጅዎ አልጋውን ሲያረጥብ፣ አንሶላውን ሲቀይር አብረውት ይተባበሩ። ይህንን እንደ ቅጣት አድርገው ሳይሆን “ይህንን አብረን እናድርገው” ለማለት እንደ መንገድ አድርገው ያድርጉት። ይህ እየረዱ እንደሆነ እንዲሰማቸው እና ኃላፊነት እንዳለባቸው እንዲገነዘቡ ያደርጋቸዋል።
• ልጅዎ አልጋውን የማያረጥብበትን ቀን፣ ማመስገንዎን ያረጋግጡ፣ በእሱ እንደሚኮሩበት ይንገሩት እና "ይኸውልህ፣ ዛሬ በጣም ብልህ ነህ!" እንደሚል ነገር ይበሉ። ይህ ለልጅዎ ትልቅ ማበረታቻ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ይህ ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚፈታ ቢሆንም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። በተለይም የአልጋ ላይ ሽንት በድንገት ከጀመረ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ የሌላ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

ዶክተሩ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs)፣ የሆድ ድርቀት፣ የፊኛ ችግሮች፣ የስኳር በሽታ፣ ወዘተ ያሉ ሁኔታዎችን ሊያጣራ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ በከባድ ጭንቀት ምክንያትም ሊከሰት ይችላል።

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር ይፈልጉ፦

ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው፡

• ቢያንስ ለስድስት ተከታታይ ወራት አልጋውን ሳታጠቡ ጥሩ እየሰሩ ከሆነ እና በድንገት አልጋውን እንደገና ማራስ ይጀምሩ።
• እሱ/እሷ በቀን ውስጥ ሳያውቁት ሽንት የሚሸና ከሆነ (ሱሪውን/ሱሪዋን የሚያረጥብ ከሆነ )።
• ማታ ላይ የሚያንኮራፉ ከሆነ (ይህ አንዳንድ ጊዜ እንደ የእንቅልፍ አፕኒያ ያለ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ይህም ለአልጋ መሽናት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል)።
• ልጁ በሚሸናበት ጊዜ ማቃጠል ወይም ህመም እንዳለ ከተናገረ።
• ከወትሮው በበለጠ ብዙ ውሃ ከጠጡ ወይም ብዙ ምግብ ከበሉ።
• ህፃኑ በድንገት ክብደት ካጣ።
• በእግሮች ወይም በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት ካለ።
• ልጅዎ 7 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ እና ማታ ማታ አልጋውን ማጠቡን ከቀጠለ። (ብዙውን ጊዜ አብዛኛዎቹ ልጆች ይህንን ሁኔታ በ7 ዓመታቸው ያድጋሉ። ሆኖም ግን፣ አሁንም እዚያው ካለ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ሀሳብ ነው።)

በተጨማሪም፣ ልጅዎ በዚህ ችግር ምክንያት ብዙ ውጥረትና ሀዘን ውስጥ እንዳለ ከተሰማዎት፣ ወይም እርስዎ እንደ ወላጅ በዚህ ሁኔታ ከተጨነቁ፣ እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ ከተሰማዎት፣ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ። የሚያስፈልግዎትን መመሪያ ሊሰጥዎ ይችላል።

በመጨረሻም፣ መናገር አለብኝ... (መልእክት ወደ ቤት ውሰድ)

ያስታውሱ፣ የአልጋ መሽናት ሥር የሰደደ በሽታ አይደለም። ብዙውን ጊዜ በጊዜ ሂደት የሚሻሻል ነገር ነው። ብዙ ልጆች በመጨረሻ "አልጋ መሽናት የሌለባቸው" ቀናት ላይ ይደርሳሉ።

እስከዚያው ድረስ፣ ልጅዎ ይህንን ሁኔታ ለማሸነፍ ያለው ትልቁ ጥንካሬ ፍቅርዎ፣ ትዕግስትዎ እና ድጋፍዎ ነው። ልጅዎን ይረዱት፣ ይደግፉት፣ አእምሮውን ይገንቡ እና ከእሱ ጋር ይሁኑ።

ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደነበር ተስፋ አደርጋለሁ። ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት፣ እባክዎን የቤተሰብ ዶክተርዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

(ኢኑሬሲስ)፣ የአልጋ መሽናት፣ የህፃናት ጤና፣ የወላጅነት ምክር፣ የአልጋ መሽናት ፣ የስነልቦና ድጋፍ፣ የህክምና ምክር