ልጅዎ የምግብ አለርጂ አለበት? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ልጅ የሆነ ነገር ሲበላና ከዚያም ወደ ቀይነት ሲለወጥ፣ ሽፍታ ሲይዝና አንዳንድ ጊዜ የመተንፈስ ችግር ሲገጥመው አስተውለሃል? ወይም ደግሞ እንዲህ ያለ ነገር በራስህ ልጅ ላይ ከደረሰ በጣም ፈርተህ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህንን ሁኔታ የምግብ አለርጂ ብለን እንጠራዋለን። ይህ አንዳንድ ጊዜ ከምታስበው በላይ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል። ግን አትጨነቅ፣ ይህንን በሚገባ ካወቅን በደንብ ማስተዳደር እንችላለን።

ይህ የምግብ አለርጂ ምንድነው? በቀላሉ እንረዳው።

እሺ፣ በዚህ መንገድ አስቡት። በሰውነታችን ውስጥ ትናንሽ የደህንነት ጠባቂዎች ቡድን አለን። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ብለን እንጠራቸዋለን። የእነሱ ስራ ወደ ሰውነታችን ከሚገቡ ጀርሞች እና በሽታዎች መጠበቅ ነው። ነገር ግን የምግብ አለርጂ ሲኖርብን እንግዳ ነገር ይከሰታል። እነዚህ የደህንነት ጠባቂዎች ለሰውነት ምንም ጉዳት የሌለውን የተለመደ ምግብ ሲያዩ፣ ትልቅ ጠላት፣ ወራሪ እንደሆነ በስህተት ያስባሉ።

ታዲያ ምን ይሆናል? የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት "በስህተት ከተገለጸው" ምግብ ጋር ትልቅ ትግል ይጀምራል። በዚህ ውጊያ ምክንያት ቀደም ብዬ የጠቀስኳቸው ምልክቶች፣ እንደ ሽፍታ እና የመተንፈስ ችግር፣ ይወጣሉ። ይህንን የአለርጂ ምላሽ ብለን እንጠራዋለን።

ዋናው ነገር አንድ ሰው ቀደም ሲል ለአንድ ምግብ ትንሽ የአለርጂ ችግር ቢኖርበትም እንኳ በሚቀጥለው ጊዜ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ። ስለዚህ፣ አንድ ሰው የምግብ አለርጂ ካለበት፣ ያንን አይነት ምግብ ሙሉ በሙሉ ማቆም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም፣ ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ሁልጊዜ «(ኤፒኔፍሪን)» የሚባል መድሃኒት በአቅራቢያው ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው።

በጣም አለርጂዎችን የሚያስከትሉት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

ምንም እንኳን አንድ ልጅ ለማንኛውም ምግብ አለርጂክ ሊሆን ቢችልም፣ እነዚህ በልጆች ላይ 90% የሚሆኑትን አለርጂዎች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምግቦች ናቸው፡

• ወተት (ብዙውን ጊዜ የላም ወተት)
• እንቁላል
• ኦቾሎኒ
• አኩሪ አተር `(አኩሪ አተር)`
• ስንዴ
• በዛፎች ላይ የሚበቅሉ ለውዝ (ለምሳሌ ዋልነት፣ ካሼው)
• ዓሳ
• ሼልፊሽ (ለምሳሌ፣ ሽሪምፕ፣ ሸርጣን)
• ሰሊጥ

እነዚህ ዋና ዋና ወንጀለኞች ናቸው። ግን እደግመዋለሁ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ላልተካተቱ ምግቦች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ።

የምግብ አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

ለአንድ ምግብ አለርጂ ሲኖርብዎት፣ ሰውነትዎ ሂስታሚን የሚባሉ ኬሚካሎችን ይለቃል። ይህ ምላሽ መለስተኛ ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ቀደም ሲል መለስተኛ ምላሽ የወሰደ ሰው እንኳን በሚቀጥለው ጊዜ ሲበላ ከባድ ምላሽ ሊያጋጥመው ይችላል።

በአለርጂ ምክንያት የሚከተሉት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ:

• እያቃሰተ
• የመተንፈስ ችግር
• ሳል
• የድምፅ ጩኸት
• ጉሮሮዎ የተጨናነቀ ያህል የሚሰማዎት ስሜት
• የሆድ ህመም
• ማስታወክ
• ተቅማጥ (የሆድ እብጠት)
• የሚያሳክክ፣ የሚያብጥ ወይም የሚያብጥ አይኖች
• በቆዳ ላይ ቀይ፣ የሚያሳክኩ እብጠቶች (ቀጭኔዎች)
• በቆዳ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች
• የሰውነት እብጠት
• ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ፣ ማዞር ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት

አናፊላክሲስ ስለሚባለው ከባድ የጤና እክልም እንማር።

አንዳንድ ጊዜ የምግብ አለርጂ አናፊላክሲስ የሚባል በጣም ከባድ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ቀደም ሲል ከተጠቀሱት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ በሆኑ ቀላል ምልክቶች ሊጀምር ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሁኔታው ​​በጣም በፍጥነት ሊባባስ ይችላል።

ይህ የትንፋሽ ማጠር እና የንቃተ ህሊና ማጣት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች በሰውነትዎ ውስጥ ከአንድ በላይ በሆኑ ቦታዎች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። ኤፒንፊሪን ካልተወጉ ይህ ሁኔታ ገዳይ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ በጣም በቁም ነገር መታየት ያለበት ነገር ነው።

ታዲያ ይህ የምግብ አለመቻቻል ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች የምግብ አለርጂን ከምግብ አለመቻቻል ጋር ያዛምዳሉ። በሁለቱ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

የምግብ አለመቻቻል ካለብዎት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• ወደ ጉዱስ መሄድ
• የምግብ አለመፈጨት፣ የምግብ መፈጨት ችግሮች
• እብጠት
• ተቅማጥ (ተደጋጋሚ)
• ራስ ምታት
• እረፍት ማጣት
• ትኩስ ስሜት

ሆኖም ግን፣ “የምግብ አለመቻቻል” በሚባልበት ጊዜ፡-

• የበሽታ ተከላካይ ስርዓታችን በዚህ ውስጥ አልተሳተፈም ። ይህ ማለት ቀደም ሲል የተጠቀሱት የጸጥታ ኃይሎች ጦርነት የለም ማለት ነው።
• ይህ አንድ ሰው አንድን ንጥረ ነገር መፈጨት ካልቻለ ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች ላክቶስን መፈጨት አይችሉም፣ ይህም በወተት ውስጥ የሚገኝ የስኳር አይነት ነው።
• ምንም እንኳን ይህ ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ከባድ ነገር እምብዛም አይደለም ።

ልዩነቱን ተረድተሃል? አለርጂ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያካትት ሲሆን ከባድ ሊሆን ይችላል። አለመቻቻል በዋናነት የምግብ መፍጫ ስርዓትን ያጠቃልላል።

የምግብ አለርጂ ካለብዎት እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ?

ልጅዎ የምግብ አለርጂ እንዳለበት ከጠረጠሩ ሐኪም ማየት ጥሩ ነው። ዶክተሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቅዎታል፡

• ልጅዎ ምን አይነት ምልክቶች አሳይቷል ?
• እነዚህ ምልክቶች አንድ የተወሰነ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ጀመሩ?
• በቤተሰብ ውስጥ አለርጂ ወይም እንደ ኤክማ ወይም አስም ያሉ በሽታዎች ያሉበት ሰው አለ?

ከዚያም ዶክተሩ ወደ አለርጂ ባለሙያ ሊልክዎት ይችላል። ዶክተሩ ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይጠይቅና ልጅዎን ይመረምራል። እንዲሁም አለርጂውን ለማረጋገጥ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ለምሳሌ

• የቆዳ ምርመራ፡- ይህ በልጁ ክንድ ወይም ጀርባ ላይ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ከሚያስቧቸው ምግቦች የተሰራ ጥቂት ጠብታዎችን ፈሳሽ ማስቀመጥን ያካትታል፣ ከዚያም ቆዳውን በትንሽ መርፌ መወጋትን ያካትታል። ቦታው ወደ ቀይ ከተለወጠ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በትንሹ ከፍ ካለ (እንደ ትንኝ ንክሻ)፣ ልጁ ለዚያ ምግብ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።
• የደም ምርመራዎች፡- ይህ ምርመራ ሰውነት ከተወሰኑ ምግቦች ጋር በሚመሳሰል መልኩ የሚመረቱ IgE ፀረ እንግዳ አካላትን (antibodies) መኖሩን ያሳያል።

የቆዳ ምርመራ ከመደረጉ ከ5 እስከ 7 ቀናት በፊት ልጅዎ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ማቆም ሊያስፈልገው ይችላል (ለምሳሌ፣ ማሳከክን ለማስታገስ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች)። እነዚህ መድሃኒቶች የምርመራውን ውጤት ሊነኩ ይችላሉ። ስለዚህ የአለርጂ ባለሙያዎን የትኞቹን መድሃኒቶች መውሰድ ማቆም እንዳለብዎት እና ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለብዎት መጠየቅዎን ያረጋግጡ።

አንዳንድ ጊዜ፣ ከእነዚህ ምርመራዎች የተገኙት ውጤቶች ግልጽ ካልሆኑ፣ የአለርጂ ባለሙያው የምግብ ፈተና ምርመራ ለማድረግ ሊወስን ይችላል።

• ይህ ለልጁ በጣም ትንሽ የተጠረጠረውን ምግብ መስጠት እና በዶክተር ቁጥጥር ስር ምልክቶችን መከታተልን ያካትታል። ይህ በአለርጂ ባለሙያ ቢሮ፣ በሆስፒታል ወይም ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ ባለበት ቦታ መደረግ አለበት፣ ምክንያቱም ከባድ ምላሽ ሊከሰት ይችላል።

ይህ "የምግብ ፈተና" በሌላ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ማለትም አንድ ልጅ ቀደም ሲል ከነበረው አለርጂ በልጦ እንደሆነ ለማየት።

የምግብ አለርጂዎች እንዴት ይታከማሉ?

የምግብ አለርጂ ያለበት ልጅ ሁልጊዜ ሁለት መጠን ያለው ኤፒንፊሪን (አድሬናሊን) ከነሱ ጋር መውሰድ አለበት ። ይህ ድንገተኛና ከባድ የሆነ ምላሽ ሲሰጥ የሚሰጥ መድሃኒት ነው።

• ኤፒኔፍሪን በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ናቸው። በትንሽና ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ይመጣል። ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው። ሐኪምዎ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያሳየዎታል።
• ሁልጊዜ ሁለት ዶዝ በእጅዎ ይያዙ ። አንዱ ካልሰራ ወይም ልጅዎ ሁለተኛ ዶዝ የሚያስፈልገው ከሆነ ይጠቀሙባቸው።

ዶክተርዎ የአለርጂ እርምጃ እቅድ ሊሰጥዎ ይችላል፣ ይህም አለርጂ ካለብዎት ምን ማድረግ እንዳለብዎት፣ ምልክቶቹን እንዴት እንደሚያውቁ እና እንዴት እንደሚይዙት የሚነግርዎ የጽሑፍ እቅድ ነው። ይህንን እቅድ ማወቅ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ያጋሩ። ለምሳሌ፣ ዘመዶች፣ የትምህርት ቤት ባለስልጣናት እና የስፖርት አሰልጣኞች። ልጅዎ የትም ይሁን የት፣ ለእሱ ወይም ለእሷ የሚያስብ ማንኛውም ሰው ኤፒንፊሪን የት እንዳለ ማወቅ፣ በቀላሉ ማግኘት እና እንዴት መስጠት እንዳለበት ማወቅ አለበት። ልጅዎእንዲሁም የሕክምና ማስጠንቀቂያ አምባር ማድረግን ያስቡበት።

በአለርጂ ምላሽ ወቅት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው ። ልጅዎ እንደ የመተንፈስ ችግር ወይም የጉሮሮ ህመም ያሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠመው፣ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ኤፒንፊሪን ይስጡት ። እንዲሁም ምልክቶቹ በአንድ ጊዜ በሁለት የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች (ለምሳሌ፣ ሽፍታ እና ማስታወክ) ከተከሰቱ ወዲያውኑ ኤፒንፊሪን ይስጡት። ከዚያም ወዲያውኑ 911 (የአምቡላንስ አገልግሎት) ይደውሉ እና ልጅዎን ወደ ድንገተኛ ክፍል ይውሰዱት ። የሕክምና ክትትል በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ፣ በጣም የከፋው ነገር እያለቀ ቢመስልም፣ ሁለተኛ ከባድ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ወላጆች ልጆቻቸውን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ልጅዎ የምግብ አለርጂ ካለበት፣ የአለርጂ ምላሾችን ለማስወገድ የምግብ መለያዎችን በጥንቃቄ ማንበብ አስፈላጊ ነው ። ግብዓቶች እና የዝግጅት ዘዴዎች ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ልጅዎ ከዚህ በፊት ምንም አይነት ችግር ያላመጣ ምግብ ቢበላም እንኳ መለያውን ሁልጊዜ ማንበብ አስፈላጊ ነው ።

አብዛኛዎቹ ዋና ዋና አለርጂዎች በግልጽ የተሰየሙ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ብዙም ያልተለመዱ አለርጂዎች እንደ "የተፈጥሮ ጣዕሞች" ወይም "ቅመሞች" ባሉ ነገሮች ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ።

በመለያው ላይ ያልተዘረዘረው ነገር የመበከል አደጋ ነው። የመበከል ብክለት የሚከሰተው አለርጂክ ያልሆነ ምግብ እርስዎ አለርጂክ ከሆኑበት ምግብ ጋር ሲገናኝ ነው። ለምሳሌ፣ አንድ ኩባንያ በተመሳሳይ ማሽን ውስጥ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ሲፈጭ ይህ ሊከሰት ይችላል።

አንዳንድ ኩባንያዎች በመለያዎቻቸው ላይ እንደዚህ አይነት መልዕክቶችን ያስቀምጣሉ፡- "ኦቾሎኒ ሊይዝ ይችላል"፣ "ወተትን በሚያቀነባብር ተቋም ውስጥ የሚሰራ" ወይም "እንቁላልን በሚያቀነባብር መሳሪያ ላይ የተሰራ"። እነዚህን ማስጠንቀቂያዎች የያዙ ምርቶችን ማስወገድ ጥሩ ነው።

ይሁን እንጂ፣ ስለ “ተሻጋሪ ብክለት” ማስጠንቀቂያዎች በመለያው ላይ እንዲቀመጡ የሚጠይቅ ሕግ የለም። ስለዚህ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር የማኑፋክቸሪንግ ኩባንያውን ደውለው ምግቡ ልጅዎ አለርጂ ካለበት ንጥረ ነገሮች ጋር ሊበከል እንደሚችል መጠየቅ ነው ። ይህንን መረጃ ከኩባንያው ድህረ ገጽ ማግኘት ይችሉ ይሆናል። አለበለዚያ ኩባንያውን ይደውሉና ይጠይቁ።

ልጅዎ ከቤት ውጭ ምግብ ሲበላ፣ ምግብ የሚያዘጋጅ ማንኛውም ሰው ስለ አለርጂው እና ስለማንኛውም ምግብ ማስወገድ እንዳለበት ይንገሩት። ከተቻለ፣ ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን የሚያውቁትን ምግቦች እራስዎ ማዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ነው።

ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ። ለምሳሌ፣ እንደ 'የምግብ አለርጂ ምርምር እና የትምህርት አውታረ መረብ (FARE)' ያሉ ድርጅቶችን ድረ-ገጾችን ይጎብኙ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የምግብ አለርጂዎች በተለይም የትንንሽ ልጆቻችንን ደህንነት በተመለከተ በቀላሉ ሊወሰዱ የሚገቡ ነገሮች አይደሉም።

• ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። እራስዎን አይመርምሩ።
• አለርጂ ከተረጋገጠ የአለርጂ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
• ሁልጊዜ ሁለት የኤፒኔፍሪን ዶዝ ይውሰዱ።እና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይወቁ።
• መለያዎችን የማንበብ ልማድ ያድርጉት። በእያንዳንዱ ጊዜ፣ ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር።
• ስለ ``(ተሻጋሪ ብክለት)`` ይጠንቀቁ።
• የልጁን ትምህርት ቤት፣ የመዋዕለ ሕፃናት ማዕከል እና ሁሉንም ዘመዶች እና ጓደኞች ያሳውቁ።
• አትደንግጡ፤ ነገር ግን ንቁ ሁኑ። በትክክለኛው እውቀትና እቅድ፣ የምግብ አለርጂ ያለበት ልጅ እንኳን ደስተኛና ደህንነቱ የተጠበቀ ሕይወት መኖር ይችላል።

ይህ ጽሑፍ የምግብ አለርጂን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱዎት እንደረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ። ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

የምግብ አለርጂዎች፣ የምግብ አለርጂዎች፣ የምግብ አለርጂዎች፣ በልጆች ላይ የሚከሰቱ አለርጂዎች፣ የአለርጂ ምልክቶች፣ አናፊላክሲስ፣ ኤፒንፍሪን፣ የምግብ መለያዎች፣ ተላላፊ ብክለት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓት