ልጅዎ የምግብ አለርጂ አለበት? እነዚህን የደህንነት እርምጃዎች እንወቅ።

ልጅዎ በድግስ ላይ የሆነ ነገር ከበላ በኋላ በድንገት ማሳከክ ወይም ቀይ ሽፍታ መታየት ጀምሯል? ወይስ መተንፈስ ይከብዳል ወይም የሆድ ህመም አለበት? ማንኛውም እናት ወይም አባት እንደዚህ አይነት ነገር ሲያዩ በጣም ይፈራቸዋል። የዚህ ምክንያቱ ልጁ ለዚያ ምግብ አለርጂክ ሊሆን ይችላል። በሕክምና አነጋገር ይህንን የምግብ አለርጂ ብለን እንጠራዋለን። ስለዚህ ዛሬ፣ ልጅዎ እንዲህ አይነት ሁኔታ ካለበት ለመጠበቅ በእርግጠኝነት ማወቅ ስላለብዎት አንዳንድ ነገሮች እንነጋገር። ይህ እንደ ዝርዝር ዝርዝር ነው። እርስዎ ብቻ ሳይሆኑ መላው ቤተሰብ እነዚህን ነገሮች ማወቁ በጣም አስፈላጊ ነው።

ለአደጋ ጊዜ 'የተግባር እቅድ' ያዘጋጁ

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ዶክተርዎ ልጅዎ የምግብ አለርጂ እንዳለበት ካረጋገጠ፣ የሚቀጥለው ነገር የአደጋ ጊዜ ዕቅድ ማውጣት ነው። እርስዎ ብቻ ሳይሆኑ ልጅዎን የሚንከባከቡ ሁሉ ስለዚህ ዕቅድ ማወቅ አለባቸው።

• ቤተሰብ፡- ስለዚህ ጉዳይ ለሁሉም፣ አያቶችን፣ አክስቶችን እና አጎቶችን ጨምሮ፣ ይንገሩ።
• የትምህርት ቤት መምህራን ፡- ስለዚህ ጉዳይ ለልጁ የክፍል መምህር እና ለርእሰ መምህር በጽሑፍ ያሳውቁ።
• ሌሎች ተንከባካቢዎች፡- ይህንን ለሁሉም ሰው ያብራሩ፣ ልጁ በሚማርበት የቀን እንክብካቤ ክፍል ውስጥ አስተማሪ፣ በትምህርት ቤቱ ቫን ውስጥ ያለው አጎት እና የመሳሰሉትን ጨምሮ።

እያንዳንዱ ሰው ልጃቸው ምን አይነት አለርጂ እንዳለበት፣ የአለርጂ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እና በአደጋ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

በማንኛውም ጊዜ የመዘጋጀት አስፈላጊነት

አንዳንድ ልጆች በጣም ከባድ የምግብ አለርጂ ሊኖራቸው ይችላል። ይህ ከባድ የአለርጂ ምላሽ አናፊላክሲስ ይባላል። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። ልጅዎ ይህንን ከባድ የአለርጂ ምላሽ የመያዝ አደጋ ላይ ከሆነ፣ እርስዎ እና ሌሎች ተንከባካቢዎች ሁልጊዜ የኤፒሪንፊን ራስ-መርፌ ለመጠቀም ዝግጁ መሆን አለብዎት። በስሪላንካ፣ ዶክተርዎ ለዚህ የሚያስፈልግዎትን መድሃኒት እና መመሪያ ይሰጥዎታል። ኤፒፔን ወይም አውቪ-ኪው ሁለት የተለመዱ መሳሪያዎች ናቸው።

አለርጂን የሚያመጣውን በትክክል ይወቁ

ልጅዎ አለርጂክ ሊሆንባቸው የሚችሉ ምግቦችን እና የያዙትን ንጥረ ነገሮች ሙሉ ዝርዝር ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በምግብ መለያዎች ላይ በሌሎች ስሞች ስር ሊዘረዘሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የወተት አለርጂ ያለበት ልጅ 'ኬሲን' ወይም 'whey' ለሚል ነገር አለርጂክ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እነዚህን ስሞችም ልብ ይበሉ።

ስለዚህ ጉዳይ ለልጅዎም ያሳውቁ።

ልጅዎን ስለዚህ አለርጂ እድሜውን በሚመጥን መንገድ ያስተምሩት።

• የትኞቹ ምግቦች ለመብላት ጥሩ እንዳልሆኑ ንገረኝ።
• ሌላ ሰው የሚያቀርበውን ምግብ ከመብላትዎ በፊት እናትዎን ወይም አባትዎን የመጠየቅ ልማድ ይኑርዎት።
• ልጅዎ ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ፣ በአደጋ ጊዜ የኤፒንፊሪን መርፌን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ያስተምሯቸው። ይህ ሕይወትን የሚያድን ክህሎት ነው።

የምግብ መለያዎችን የማንበብ ልማድ ይኑርዎት።

ይህ ፈጽሞ መርሳት የሌለብዎት ነገር ነው። ከሱቁ በሚገዙት እያንዳንዱ የምግብ ፓኬጅ ላይ ያለውን መለያ ያንብቡ። ሁልጊዜ ወደ ቤት የሚያመጡትን የብስኩት ፓኬት ያስቡ። የሚያመርታቸው ኩባንያ የማምረት ሂደቱን ቢቀይር እና ልጅዎ አለርጂ ያለበትን ትንሽ ኦቾሎኒ ቢያክልበትስ?የዕለት ተዕለት ምግብ ቢኖርዎትም እንኳ፣ ሁልጊዜ መለያውን ያንብቡ። ጥርጣሬ ካለዎት፣ ምግቡን ለልጅዎ አይስጡት።

ከቤት ውጭ ምግብ ሲመገቡ እነዚህን ነገሮች ያስታውሱ

አለርጂ ላለበት ልጅ ከቤት ውጭ መመገብ ትንሽ አደገኛ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአግባቡ ከተያዘ፣ መቆጣጠር ይቻላል።

• ከሰላጣ ቡና ቤቶች፣ ከዳቦ መጋገሪያዎች እና ከዴሊ መሸጫ ሱቆች ይጠንቀቁ፡- እነዚህ ቦታዎች የተደበቁ ቀስቅሴዎች ሊኖራቸው ይችላል። ብዙ ምግቦችን በአንድ ማንኪያ መጋራት የአለርጂዎች ክምችት ሊያስከትል ይችላል።
• በሬስቶራንቱ ውስጥ ፡ ከማዘዝዎ በፊት፣ ስለ ልጅዎ አለርጂ በግልጽ ለአስተናጋጁ ወይም ለአስተዳዳሪው ይንገሩ። በተቻለ መጠን ቀላል እና አነስተኛ ምግብ ይዘዙ።
• ጥርጣሬ ካለዎት አይመግቡት ፡ ስለ ምግብ ደህንነት 100% እርግጠኛ ካልሆኑ ለልጅዎ አያቅርቡት። ልጅዎ መብላት የሚወደውን ጥቂት ደህንነቱ የተጠበቀ ምግቦችን በእጅዎ ያስቀምጡ።
• የሕክምና መታወቂያ ይልበሱ ፡ ልጅዎ ከባድ አለርጂ ካለበት፣ የሕክምና መታወቂያ አምባር ወይም የአንገት ሐብል ያድርጉ። ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የተደበቁ ቀስቅሴዎችን ይወቁ

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አለርጂዎች በምግብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በምንጠቀምባቸው ሌሎች ነገሮችም ሊደበቁ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ሳሙናዎች፣ የሰውነት ሎሽን እና ሌሎች ምርቶች የኦቾሎኒ ዘይት እና የወተት ፕሮቲኖችን ሊይዙ ይችላሉ።

ስለ አንድ ምርት ጥርጣሬ ካለዎት፣ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። አስፈላጊ ከሆነ፣ በምርቱ ውስጥ ስላሉት ንጥረ ነገሮች የበለጠ ለማወቅ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ማነጋገር ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ልጅዎ አለርጂ ያለበትን ምግብ ቤት ውስጥ አያስቀምጡ። አለበለዚያ ልጅዎ እጅ እንዳይገባ በጥንቃቄ ያስቀምጡት።