ልጅዎ ጭንቅላቱን መታው? መቼ እንደገና መጫወት መጀመር ይችላል? ስለ ጭንቅላት መቁሰል እንማር!

ልጅዎ ተንኮለኛ ነው? ልጆች ሲሮጡ፣ ሲዘሉ ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር ሲጫወቱ ጥቃቅን ጉዳቶች እና እብጠቶች ማግኘታቸው በጣም የተለመደ ነው። አንዳንድ ጊዜ ለእነሱ ብዙም ትኩረት አንሰጥም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጭንቅላት ጉዳት፣ በተለይም ከባድ ከሆነ፣ ከቀላል ቁስል የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ አንድ ልዩ ጉዳይ እንነጋገራለን፣ `(የመንቀጥቀጥ)` ። ይህንን በአግባቡ መረዳት እና ልጅዎን በአግባቡ ማከም በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ `(ኮንከሽን)` በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ `(የመኮሳት ችግር)` የአንጎል ጉዳት ነው። እንደ እጅ ወይም እግር የተጎዳ አይደለም፣ ነገር ግን የአንጎልን መደበኛ ተግባር ይጎዳል። ልጅዎ ሲጫወት ጭንቅላቱን ሲመታ ወይም ሲጫወት ከአንድ ሰው ጋር ሲጋጭ ያስቡ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ አንጎል ወደ የራስ ቅሉ ውስጥ ሊንቀሳቀስ ይችላል። ይህ `(የመኮሳት ችግር)` ሁኔታ የሚከሰተው በዚህ ጊዜ ነው።

ይህ በሚሆንበት ጊዜ ህፃኑ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያጋጥመው ይችላል።

• ራስ ምታት ፡ ይህ በጣም የተለመደው ምልክት ነው።
• የማዞር ስሜት፡- በተርብ እንደተመታ ሊሰማ ይችላል።
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ።
• ግራ መጋባት ፡ ይህ ማለት ንቃተ ህሊናዎ ትንሽ ግራ ተጋብቷል ማለት ነው። ምን እንደተፈጠረ ወይም የት እንዳሉ ያሉ ነገሮችን ላያስታውሱ ይችላሉ።
• ሰማያዊ አይኖች ወይም ድርብ እይታ።
• በጆሮ ውስጥ የሚሰማ ጩኸት።
• በፍጥነት መድከም።
• በተለምዶ ማሰብ ከባድ ነው።
• እንቅልፍ ለመተኛት መቸገር ወይም ከመጠን በላይ መተኛት።
• በፍጥነት መቆጣት ወይም ሀዘን መሰማት።

ግን መልካም ዜና አለ። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በጥቂት ቀናት ወይም በሁለት ወይም በሦስት ሳምንታት ውስጥ በቂ እረፍት በማድረግ ይጠፋሉ ። ልጁ ወደ ትምህርት ቤት እና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። ለዚህም ነው ይህንን ማወቅ አስፈላጊ የሆነው።

ከመጫወትዎ በፊት ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

አሁን "ልጁ አሁን ደህና ነው፣ ራስ ምታት የለውም። ለምን እንደገና መጫወት አይችልም?" ብለህ ታስብ ይሆናል። እንደዚያ ማሰብህ ትክክል ነው። ነገር ግን የአንጎል ጉዳት ሙሉ በሙሉ ከመፈወሱ በፊት እንዲጫወት፣ እንዲሮጥ ወይም እንደገና እንዲዘል መፍቀድ በጣም አደገኛ ነው ።

በዚህ መንገድ አስቡት። እግራችንን ስንወጋ፣ በደንብ እስኪድን ድረስ ክብደት አንጨምርበትም፣ አይደል? ምክንያቱም ካደረግን ጉዳቱ ይባባሳል እና ለመዳንም ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። ለአንጎላችንም ተመሳሳይ ነው። የአንጎል ጉዳት ቢደርስብን እና ከዚያም አንጎላችን ሙሉ በሙሉ ከመፈወሱ በፊት እንደገና በጭንቅላታችን ላይ ከተመታን፣ ሌላ የአንጎል ጉዳት የመድረስ ዕድላችን ከፍተኛ ነው።. ከዚህም በተጨማሪ የሁለተኛው የጭንቅላት መወጠር ምልክቶች ከመጀመሪያው የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በአንጎል ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ "ሁለተኛ ተጽዕኖ ሲንድሮም" ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው።

ሌላኛው ነገር ደግሞ፣ አንዳንድ ጊዜ የአንጎል ጉዳት የደረሰበት ልጅ ከውጭ ሲታይ ጥሩ ስሜት ሊሰማው ይችላል። ብዙም ህመም ወይም ምቾት ላይሰማው ይችላል። ነገር ግን እንደ አስተሳሰባቸው፣ ትዝታቸው እና ሚዛናቸው ያሉ ነገሮች አሁንም የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ። በጭንቅላት ጉዳት ልዩ ስልጠና የወሰደ ዶክተር ብቻ በእርግጠኝነት ሊነግርዎት ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተር ሳያማክሩ በራስዎ ውሳኔ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ያልሆነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር፡- የጭንቅላት መታወክ ቀልድ አይደለም። ልጁ በደንብ እስኪድን ድረስ ማረፍ እና የዶክተሩን መመሪያ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

እንግዲህ፣ መቼ እንደገና መጫወት መጀመር እችላለሁ? ዶክተሩ/እመቤቷ እስኪናገሩ ድረስ መጠበቅ አለብኝ?

አዎ፣ ይህ ሁሉም ሰው ያለበት ትልቁ ችግር ነው! በተለይም ስፖርት የሚወድ እና ተሰጥኦ ያለው ልጅ ከሆነ፣ በቅርቡ እንደገና መጫወት መፈለጉ ምንም አያስደንቅም።

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ ከጭንቅላቱ ጉዳት በኋላ ከ24 እስከ 48 ሰዓታት ወይም ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ሙሉ በሙሉ እንዲያርፍ ይመክራሉ። በዚህ ጊዜ አእምሮ ማረፍ ይችላል። ከዚያ በኋላ ልጁ ቀላል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላል። ነገር ግን ይህ ምልክቶቹን ካላባባሰ ብቻ ነው።

• ለምሳሌ፣ በቤት ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት መንዳት ይችላሉ።
• ወይም ትንሽ በፍጥነት መራመድ ወይም ዝግ ያለ ሩጫ መሄድ ይችላሉ።
• እነዚህን ሲያደርጉ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ወዘተ እንደገና መከሰት አለመከሰቱን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት። ከሆነ ማቆም አለብዎት።

ልጁ እነዚህን ቀላል ልምምዶች ያለምንም ችግር ማድረግ ከቻለ፣ በራሱ ማድረግ ወደሚችላቸው ትናንሽ የስፖርት ልምዶች መቀጠል ይችላል።

• ለምሳሌ፣ እግር ኳስ የሚጫወት ልጅ ኳሱን ብቻውን ይረግጣል።
• ክሪኬት የሚጫወት ልጅ ከሆነ፣ እንደ ብቻውን የመምታት ልምምድ ማድረግ ወይም ማጥመድ ያሉ ነገሮች።

ይሁን እንጂ፣ የበለጠ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የቡድን ስፖርቶች ወይም ውድድሮች ከመሳተፍዎ በፊት፣ በጭንቅላት ውስጥ የመንቀጥቀጥ ችግር ካለበት ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። ልጁ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ መሆኑን ወይም አለመሆኑን የሚወስነው ዶክተር ነው።

አንድ ልጅ እንደገና ለመጫወት ዝግጁ መሆኑን ዶክተር እንዴት በእርግጠኝነት ያውቃል?

ዶክተር ልጁን ይመረምራል እና በርካታ ነገሮችን ይመረምራል። ልጁ ሙሉ በሙሉ ማገገሙን እርግጠኛ ከሆኑ ብቻ ወደ ጨዋታ እንዲመለሱ ይፈቀድላቸዋል። እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

1. አሁን የጭንቅላት መኮማተር ምልክቶች መታየት የለባቸውም። ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ እና ግራ መጋባት ሙሉ በሙሉ መቆም ነበረባቸው።

2. የ'(የመኮሳት)' ምልክቶችን በተመለከተ በአሁኑ ጊዜ ምንም አይነት መድሃኒት መጠቀም የለብዎትም። አንዳንድ ጊዜ ለህመም እና ለማዞር መድሃኒት ይሰጣል። እነዚያን ሁሉ መድሃኒቶች ካቆሙ በኋላም ቢሆን ምንም አይነት ምልክት ሳይኖርብዎት መቆየት አለብዎት።

3.የልጁ የማስታወስ ችሎታና ትኩረት ወደ መደበኛው ሁኔታ መመለስ ነበረበት። በተጨማሪም ልጁ ወደ ትምህርት ቤት ተመልሶ ያለምንም ችግር ሙሉ ቀን መማር መቻል አለበት።

4. ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብታደርጉም (ለምሳሌ፣ ሩጫ፣ ሩጫ፣ ሲት አፕስ፣ ፑሽ አፕስ፣ ወዘተ)፣ ምንም አይነት ምልክት ሊከሰት አይችልም።

አንዳንድ ትምህርት ቤቶች፣ በተለይም በአትሌቲክስ ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች ያሏቸው፣ “መሰረታዊ የጭንቅላት መኮማተር ፈተና” የሚባል ፈተና ይጠቀማሉ። ይህ በኮምፒውተር ላይ የተመሠረተ ፈተና ነው። የልጁን ትኩረት፣ ትውስታ እና የአስተሳሰብ ፍጥነት ይለካል፣ እና መረጃውን ይመዘግባል (ይህ “መሰረታዊ መስመር” ይባላል)። “የጭንቅላት መኮማተር” ከተከሰተ በኋላ፣ ፈተናው ይደገማል እና ከቀደሙት “መሰረታዊ መስመር” እሴቶች ጋር ይነፃፀራል። የልጁ ውጤቶች ወደ “መሰረታዊ መስመር” ደረጃ ከተመለሱ፣ ይህ ልጁ እንዳገገመ የሚያሳይ ጥሩ ምልክት ነው። ይህ ተቋም በሁሉም ቦታ ላይገኝ ይችላል፣ ነገር ግን ካለ በጣም ጠቃሚ ነው።

ወደ ጨዋታ እንዴት መመለስ ይቻላል? ደረጃ በደረጃ ዘዴ!

እሺ፣ ዶክተሩ ወይም ነርሷ "ልጅዎ አሁን መጫወት ቢጀምር ችግር የለውም" ይላሉ እንበል። ይህ ማለት ለሰዓታት በተከታታይ ግጥሚያ መጫወት ይችላሉ ማለት አይደለም፣ አይደል? ቀስ በቀስ፣ ቀስ በቀስ፣ ደረጃ በደረጃ፣ ከስፖርቱ ጋር እንደገና መላመድ አለብዎት። ልክ እንደ ትንሽ ልጅ መራመድን እንደሚማር።

1. በቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጀምሩ፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እንደ መራመድ፣ በዝግታ ሩጫ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት መንዳት ባሉ ነገሮች ይጀምሩ። እነዚህን ሲያደርጉ ምንም አይነት ምልክት ካላዩ ብቻ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሂዱ።

2. የግለሰብ ስፖርት-ነክ ስልጠና፡- ቀጥሎ፣ ልጅዎ ከሚጫወተው ስፖርት ጋር የተያያዘ ስልጠና ላይ ያተኩሩ፣ ነገር ግን ከቡድን ጋር ሳይሆን ብቻውን የሚከናወን። ለምሳሌ፣ የቅርጫት ኳስ የሚጫወት ከሆነ፣ የተኩስ ልምምድ ማድረግ ይችላል፣ ወይም የቮሊቦል ጨዋታ የሚጫወት ከሆነ፣ የማገልገል ልምምድ ማድረግ ይችላል። እንደገና፣ በጭንቅላቱ ላይ ብዙ ተጽእኖ የማያሳርፍ ነገር መምረጥ አለብዎት።

3. ንክኪ የሌላቸው ልምምዶች፡ በመቀጠል፣ የቡድን ጨዋታን የሚያካትቱ ልምምዶች ላይ መሳተፍ ይችላሉ ነገር ግን አካላዊ ንክኪ ወይም ግጭት አነስተኛ ነው።

4. ሙሉ የግንኙነት ልምምድ፡- ይህ ልጅ እንደተለመደው ከቡድኑ ጋር ልምምድ ማድረግ የሚችልበት ደረጃ ነው። እዚህ፣ ከሌሎች ጋር መጋጨት እና ልክ በእውነተኛ ውድድር ውስጥ እንዳሉ መጫወት ይችላሉ።

5. ወደ ውድድር መመለስ፡- የመጨረሻው እርምጃ በእውነተኛ ውድድር ውስጥ መሳተፍ ነው።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር ፡ ልጅዎ በእነዚህ እርምጃዎች ውስጥ ማንኛውንም ምልክቶች (እንደ ራስ ምታት ወይም ማዞር ያሉ) ካጋጠመው ወዲያውኑ እንቅስቃሴውን ያቁሙና ያርፉ። እንዲሁም ዶክተርዎን ያሳውቁ። ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመሄድዎ በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ማረፍ ጥሩ ሀሳብ ነው።

በልጅዎ ትምህርት ቤት ወይም በስፖርት ክለብ ውስጥ የአትሌቲክስ አሰልጣኝእንደዚያ ከሆነ፣ ወደ ጨዋታው እንድትመለስ የሚያስችል ደረጃ በደረጃ እቅድ ሊያወጡልህ ይችላሉ። ይህ ትልቅ እገዛ ይሆናል።

ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ተጨማሪ አስፈላጊ ነገሮች

በዚህ የ"(የመንቀጥቀጥ)" ታሪክ ውስጥ፣ ሁላችንም፣ እንደ ወላጆችም ሆነ እንደ ልጆች፣ በጣም ታጋሽ መሆን አለብን።

• ዶክተር "ሙሉ በሙሉ ደህና ነው፣ አሁን መጫወት ችግር የለውም" እስኪል ድረስ ልጅዎን ወደ ስፖርት መላክ የለብዎትም። ይህ ለልጁ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ስለዚህ ጉዳይ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ። ይህ እረፍት ለራሳቸው ደህንነት እና ለወደፊታቸው ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንዲረዱ ያድርጉ።
• አንዳንድ ጊዜ ልጆች "ኦህ፣ ቡድኑ ያለ እኔ ይሸነፋል" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ ወይም አሰልጣኙ ያስገድዳቸዋል ብለው ያስቡ ይሆናል፣ ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር መጫወት ባለመቻላቸው ሊያዝኑ ይችላሉ። በዚያን ጊዜ ልጅዎን መደገፍ አለብዎት። በፍቅር ያብራሩ፣ "እንደገና በፍጥነት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት ከፈለጉ፣ ዶክተሩ እንደተናገረው ለተወሰነ ጊዜ ማረፍ ያስፈልግዎታል።"
• የራስ ቁር የሚፈልግ ስፖርት የሚጫወቱ ከሆነ፣ ተስማሚ እና ጥራት ያለው የራስ ቁር መልበስዎን ያረጋግጡ። የራስ ቁርን ባያድንም፣ የጭንቅላት ጉዳትን ለመቀነስ ይረዳል።

ያስታውሱ፣ ሙሉ በሙሉ ከማገገምዎ እና ሌላ ችግር ከማምጣትዎ በፊት ወደ ጨዋታው ከመመለስ ይልቅ ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ መውሰድ፣ ሙሉ በሙሉ ማገገሚያ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ወደ ጨዋታው መመለስ የተሻለ ነው።

ከዚህ ታሪክ ወደ ቁም ነገሩ ልንወስደው የምንፈልገው በጣም አስፈላጊው ነገር

እሺ፣ ዛሬ ስለ ጭንቅላት መታወክ ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

1. የአንጎል ጉዳት የአንጎል ጉዳት ነው። እንደ ቀላል ነገር አድርገው አያስቡት።

2. አንድ ልጅ የአንጎል ጉዳት ካጋጠመው ሙሉ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው።

3. ስፖርት ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ከዶክተር ፈቃድ ማግኘት አለብዎት።

4. ቀስ በቀስ፣ ደረጃ በደረጃ ስፖርቶችን እንደገና መልመድ ያስፈልግዎታል።

5. ማንኛውም ምልክቶች ከተከሰቱ ወዲያውኑ እንቅስቃሴውን ያቁሙ።

6. የልጁን ስሜት ተረድተው ድጋፍና ተገቢ መመሪያ ይስጡት።

በቂ እረፍት እና ቀስ በቀስ ወደ እንቅስቃሴ ሲመለሱ፣ አብዛኛዎቹ የጭንቅላት መታወክ ያለባቸው ልጆች ያለምንም የረጅም ጊዜ የጤና ችግር በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። ስለዚህ አይረበሹ፣ ነገር ግን ይጠንቀቁ! ልጅዎ በፍጥነት እንዲያገግም እመኛለሁ!

የጭንቅላት መቁሰል፣ የህፃናት ጤና፣ የስፖርት ጉዳቶች፣ የአንጎል ጉዳቶች፣ ማገገም፣ ወደ ስፖርት መመለስ፣ የስሪላንካ የህክምና ምክር