የስኳር በሽታ አለብዎት? ከዚያም አንዳንድ ጊዜ በተለይም በጣቶችዎ ላይ ትንሽ የመወጋት፣ የማቃጠል ወይም የመወጋት ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ለአንዳንዶች ይህ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ በሌሊት መተኛት አይችሉም። ይህ የስኳር በሽታ ዳር ዳር ኒዩሮፓቲ ወይም የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ብለን የምንጠራው በህክምና አነጋገር ነው። ይህ ከባድ፣ የተለመደ እና ለማከም አስቸጋሪ የሆነ ሁኔታ ነው። ግን አይጨነቁ። ከዚህ ህመም ጋር መኖር የለብዎትም። ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር የምናደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ዛሬውኑ ስለሱ የበለጠ ለማወቅ እንሞክር።
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር የደም ስኳር ቁጥጥር ነው!
ይህንን የነርቭ ህመም ለማከም ስንመጣ፣ ሁላችንም መረዳት ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር የደም ስኳር መጠናችንን መቆጣጠር ነው። የደም ስኳር መጠንዎ ያለማቋረጥ ከፍ ካለ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ስስ ነርቮች ቀስ በቀስ ይጎዳል። ይህ ጉዳት እንደ መደንዘዝ፣ መወጠር እና ህመም የሚሰማዎት ነው።
የደምዎን የስኳር መጠን ካልተቆጣጠሩ በዓለም ላይ ካሉት ምርጥ የህመም ማስታገሻዎች እንኳን ብዙም ጥቅም እንደማይሰጡ አይዘንጉ። የስኳር ቁጥጥር የዚህ ሕክምና መሠረት ነው።
ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የስኳር በሽታዎን እንዴት እንደገና ማስተዳደር እንደሚችሉ ይወያዩ።
- የምግብዎን በአግባቡ ያቅዱ።
- አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ።
- በሐኪምዎ የታዘዘውን የስኳር በሽታ መድሃኒት በሰዓቱ እና በትክክል እንደታዘዘው ይውሰዱ።
ይህንን ሁሉ በትክክል ካከናወኑ እና አሁንም ህመም ካለብዎት፣ ማሰብ ያለብን ቀጣዩ ነገር የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ነው።
የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች
ይህንን የነርቭ ህመም ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። ትክክለኛውን መድሃኒት ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ብዙ መድኃኒቶችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። እነዚህ መድኃኒቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| የመድኃኒት አይነት | ምሳሌዎች | ማወቅ ያለባቸው አስፈላጊ ነገሮች |
|---|---|---|
| ያለ ሐኪም ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ መድሃኒቶች (ከሐኪም ማዘዣ ውጪ - OTC) | ||
| NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) | አይቡፕሮፌን፣ ናፕሮክሲን፣ አስፕሪን | እነዚህም ህመምንና እብጠትን ይቀንሳሉ። ሆኖም ግን፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል የሆድ ቁስለትን፣ የደም መፍሰስን፣ የልብ ሕመምን እና የኩላሊት ጉዳትን ሊያስከትል ይችላል። የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ኩላሊት አስቀድሞ ለአደጋ የተጋለጠ ስለሆነ፣ ሐኪም ሳያማክሩ እነዚህን አይጠቀሙ። |
| አሲታሚኖፌን | ፓራሲታሞል | ይህ እብጠትን አይቀንስም፣ ህመምን ብቻ ይቀንሳል። በሆድ ውስጥ ያለውን እብጠት ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ ከመጠን በላይ ከተወሰደ፣ ከባድ የጉበት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። |
| የካፕሳይሲን ክሬም | ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ የሚቀባ ክሬም | እነዚህ በቺሊ ቃሪያ ውስጥ የሚገኝ ውህድ ይይዛሉ። በቆዳ ውስጥ ባሉ የነርቭ ሴሎች ላይ የሚሰራ ሲሆን ይህም ወደ አንጎል የሚወስዱትን የህመም ምልክቶችን ያመጣሉ። በአጭር ጊዜ ውስጥ ጥሩ ነው። |
| ሊዶኬይን ጄል/ክሬም | ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ ጄል ወይም ክሬም ይተግብሩ። | በሚተገበርበት ቦታ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራል፣ ይህም ህመምን ይቀንሳል። |
| የታዘዙ መድኃኒቶች | ||
| ፀረ-ጭንቀት | ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት፣ SNRIs | እነዚህ ለድብርት የሚሆኑ መድኃኒቶች ቢሆኑም፣ የነርቭ ሕመምን ለማስታገስም በጣም ውጤታማ ናቸው። የመንፈስ ጭንቀት ቢኖርብዎትም ባይኖርዎትም ለህመም ይሰራሉ። እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ክብደት መጨመር እና የአፍ መድረቅ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። |
| የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች | ፕሬጋባሊን፣ ጋባፔንቲን | እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን የሚያስተላልፉትን የነርቭ ሴሎች ይቆጣጠራሉ። ስለዚህ የህመም ስሜት ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ ማዞር እና እንቅልፍ ማጣት ሊከሰት ይችላል። |
| የኦፒዮይድ መድኃኒቶች | ትራምዶል | እነዚህ ለከባድ ህመም ኃይለኛ የህመም ማስታገሻዎች ናቸው። ለድንገተኛ ህመም ጥሩ ናቸው። ነገር ግን ሱስ የመያዝ አደጋ አለ። እና እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ ተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ። እነዚህ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው በዶክተር የቅርብ ክትትል ስር ብቻ ነው። |
| የኩተንዛ ፓች | በሐኪም የታዘዘ የካፕሳይሲን ፓች | ይህ በሐኪም የታዘዘ በጣም የተከማቸ ካፕሳይሲን የያዘ ፕላስተር ነው። በየ 3 ወሩ አንድ ጊዜ በቆዳ ላይ መቀባት አለበት። |
ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ስለእነዚህ መድሃኒቶች ካነበቡ በኋላ፣ ሐኪምዎ የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ እንደሚስማማ እና ምን ያህል መጠን መውሰድ እንዳለብዎት መወሰን አለበት። ሌላ ሰው በሚናገረው ወይም በሚሰማዎት ስሜት ላይ ተመስርተው እነዚህን መድሃኒቶች መጠቀም አይጀምሩ። እያንዳንዱ መድሃኒት ለሁሉም ሰው የሚሰራ አይደለም።
ከመድኃኒት በተጨማሪ ሌሎች ሕክምናዎች
አንዳንድ ጊዜ ህመምን በመድሃኒት ብቻ መቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ዶክተርዎ ሌሎች ህክምናዎችን ሊመክር ይችላል።
- የሊዶኬይን መርፌ ወይም ፕላች፡- የሚያምመውን ቦታ ከቆዳ ስር በመወጋት ወይም ፓች በመተግበር ያደነዝዛል።
- የኤሌክትሪክ የነርቭ ማነቃቂያ፡- ትንሽ የኤሌክትሪክ ጅረት የህመም ምልክቶችን ስርጭት ያግዳል። ሆኖም ግን፣ ስለ ውጤታማነቱ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ።
- ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በተሰነጠቀ ነርቭ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ ቀዶ ጥገና የተሰነጠቀውን ነርቭ ሊያስታግስ ይችላል። ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አይደለም።
- የህመም ማስታገሻ መሳሪያዎች ፡ በሰውነት ውስጥ በተተከሉ ትናንሽ መሳሪያዎች አማካኝነት የህመም ማስታገሻ።
ህይወትን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ነገሮች
ከዚህ ህመም ጋር በሚኖሩበት ጊዜ፣ የኑሮዎን ጥራት ለመጠበቅ የሚረዱዎት ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።
- የእጅ ወይም የእግር ማሰሪያዎች፡- እነዚህ የጡንቻ ድክመትን የሚደግፉ እና የነርቭ መጨመቂያን ለመቀነስ ይረዳሉ።
- የአጥንት ህክምና ጫማዎች፡- የስኳር ህመምተኞች በእግር ላይ የመጉዳት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የመደንዘዝ ስሜት ትንሽ ጉዳት እንኳን ሳይስተዋል እንዲቀር ስለሚያደርግ፣ የእግር ጉዞ ምቾት ማጣትን የሚቀንሱ፣ እግርዎን በሚገባ የሚገጥሙ እና ጉዳቶችን የሚከላከሉ ልዩ ጫማዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በስኳር በሽታ ምክንያት ለሚመጣ የነርቭ ህመም በጣም ጥሩው እና የመጀመሪያው ሕክምና የደም ስኳር መጠንን በደንብ መቆጣጠር ነው።
- ከፋርማሲ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ማግኘት ቢችሉም እንኳ ሐኪምዎን ሳያማክሩ አይጠቀሙባቸው። የስኳር በሽታ ሌሎች አደጋዎች ሊኖሩት ይችላል።
- ለዚህ ህመም ብዙ ሕክምናዎች አሉ፣ ስለዚህ ተስፋ አትቁረጡ። ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ለማግኘት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- እግርዎን ሁል ጊዜ ይንከባከቡ። ማንኛውም አይነት ቁስሎች፣ ስንጥቆች ወይም መቅላት ካለ በየቀኑ ይፈትሹዋቸው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር