የክብደት መቀነሻ እርዳታ፡ ስለ ፌንተርሚን የአፍ ውስጥ ታብሌቶች (ODT) እንማር!

ክብደት መቀነስ አንዳንድ ጊዜ ትልቅ ፈተና ሊሆን ይችላል፣ አይደል? ምንም ያህል ብንሞክር፣ አንዳንድ ጊዜ የምንፈልገውን ውጤት አናገኝም፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግን በኋላም እንኳ። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ ዶክተርዎ ክብደት ለመቀነስ የሚረዳዎትን ፌንተርሚን ስለሚባለው ስለዚህ መድሃኒት ነግሮዎት ይሆናል። ስለዚህ ዛሬውኑ ከጓደኛ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን እንማር።

ፌንተርሚን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፌንተርሚን የምግብ ፍላጎትን የሚገታ ነው። የሚረበሽ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል። ነገር ግን ብቻውን ለመጠቀም አስማታዊ ክኒን አይደለም። ለተሻለ ውጤት ከቀነሰ የካሎሪ አመጋገብ እና ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያየው ልዩ ዓይነት በአፍ የሚሟሟ ታብሌቶች (ODT) ነው። ይህ ማለት ይህ ከውሃ ጋር መዋጥ የሚያስፈልገው ክኒን አይደለም ማለት ነው። በቀጥታ በምላስ ላይ የሚሟሟ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ታብሌት ነው።

መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ ስለጤናዎ ሁኔታ ሙሉ መግለጫ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው ። ምክንያቱም ይህንን መድሃኒት ከአንዳንድ የጤና ችግሮች ጋር መጠቀም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

• የልብ ህመም፡- ይህ መድሃኒት የልብ ምትን እና የደም ግፊትን በትንሹ ሊጨምር ስለሚችል ለልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ፡ የደም ግፊትዎ ቀድሞውኑ ከፍተኛ ከሆነ፣ ይህ መድሃኒት የበለጠ ሊጨምር ይችላል።
• የስኳር በሽታ፡- ይህ መድሃኒት የደም ስኳር መጠንን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ የስኳር በሽታ መድሃኒትዎ የሚወስደው መጠን ማስተካከል ሊያስፈልግ ይችላል።
• ግላኮማ፡- ይህ ግላኮማ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም፤ ይህ በሽታ የዓይን ግፊትን የሚጨምር ነው።
• የታይሮይድ በሽታ፡- ያልተለመደ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን ካለብዎት ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
• የኩላሊት በሽታ፡- ይህ መድሃኒት ከሰውነት የሚወጣው በኩላሊት በኩል ነው። ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ ችግር ሊሆን ይችላል።
• የመጀመሪያ ደረጃ የሳንባ ሃይፐርቴንሽን (PPH) የሚባል የሳንባ በሽታ።
• ስትሮክ አጋጥሞዎት ከሆነ።
• የዕፅ ሱሰኝነት ታሪክ ካለዎት።
• ያለማቋረጥ የሚረብሽ ወይም የሚረብሽ ከሆነ።
• ባለፉት 14 ቀናት ውስጥ የ MAOI (ለምሳሌ ካርቤክስ፣ ኤልዴፕሪል፣ ማርፕላን፣ ናርዲል፣ ፓርኔት) ፀረ-ጭንቀት መድሃኒት ከተጠቀሙ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!
• እንደ ትኩረት መታወክ ወይም ሌሎች የክብደት መቀነሻ መድሃኒቶች ያሉ የሚያነቃቁ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ።
• ለፌንተርሚን ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ ወይም ቀለም አለርጂክ ከሆኑ።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ በእርግዝና ወቅት ክብደት መቀነስ አይመከርም፣ ምክንያቱም ለህፃኑ ጎጂ ሊሆን ይችላል።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

ዶክተሩ እንደሚለው፣ ትክክለኛውን መጠን በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።

1. ክኒኑን ለመውሰድ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ከጠርሙሱ ውስጥ አያስወጡት።

2. እጆችዎ በደንብ ሲደርቁ ፣ ክኒኑን በጥንቃቄ ያስወግዱት።

3. ታብሌቱን በቀጥታ በምላስዎ ላይ ያድርጉት ። በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ መፍለቅ ይጀምራል።

4. ከሟሟ በኋላ ይዋጡት። ውሃ አያስፈልገውም፣ ነገር ግን ከፈለጉ ከውሃ ጋር መውሰድ ይችላሉ።

5. መድሃኒቱን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ። ከተጠቀሰው መጠን በላይ አይውሰዱ።

6. ይህንን መድሃኒት ምሽት ላይ ወይም ከመተኛቱ በፊት አይውሰዱ፣ ምክንያቱም ይህ እንቅልፍን ሊያስተጓጉል ይችላል።

7. ዶክተርዎ ሳያማክሩ መድሃኒቱን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

አንድ መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በጭራሽ ድርብ መጠን አይውሰዱ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ብወስድስ?

ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን (ስልክ: 0112 686 143) ይደውሉ ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች

አንዳንድ መድሃኒቶች ከፌንተርሚን ጋር ሊገናኙ እና አደገኛ ሁኔታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ፌንተርሚን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው። እነዚህን ማወቅ አስፈላጊ ነው።