ዓይኖችህ ብርሃንን መቋቋም አይችሉም? እስቲ ስለ ፎቶፎቢያ እንነጋገር

ደማቅ ብርሃን ሲያዩ ሰማያዊ አይን፣ ሰማያዊ አይን የሚመስል ምላሽ ይሰማዎት ይሆን? ወይስ ፀሐይ ስትወጣ አይኖችዎን በእጆችዎ መሸፈን ይፈልጋሉ? ይህ ለአንዳንድ ሰዎች የተለመደ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ የሌላ መሰረታዊ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ፎቶፎቢያ እየተነጋገርን ነው፣ ይህም ዓይኖች ብርሃንን መቋቋም የማይችሉበት ሁኔታ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ፎቶፎቢያ ምንድን ነው?

ምንም እንኳን ቃሉ "የብርሃን ፍርሃት" ማለት ቢሆንም፣ በሕክምና አገላለጽ ከቤት ውጭ ፍርሃት ማለት አይደለም። ዓይኖችዎ ለብርሃን ከመጠን በላይ ስሜታዊነትን፣ በተለይም ለደማቅ ብርሃን፣ ያመለክታል። ይህ ስሜታዊነት ምቾት ማጣት እና አንዳንድ ጊዜ በአይን ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል።

የዓይን ምርመራ ሲያደርጉ፣ የዓይን ብሌን ለማስፋት መድኃኒት በአይንዎ ውስጥ እንደሚያደርጉ አስቡት። ከዚያም ወደ ውጭ ሲወጡ፣ ዓይኖችዎን ለተወሰነ ጊዜ ክፍት ማድረግ ስለማይችሉ በጣም ምቾት አይሰማዎትም አይደል? እዚህም የሚሆነው ይሄ ነው። ግን ጊዜያዊ ነው። የፎቶፎቢያ በሽታ የበለጠ ዘላቂ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

እነዚህ ምልክቶችም ካሉዎት ይመልከቱ።

እንዲሁም ለውጭ አካላት ስሜታዊነት ካለህ፣ የሚከተሉትን ነገሮች እያደረግክ ሊሆን ይችላል፡

• ተደጋጋሚ ብልጭ ድርግም ማለት ወይም ዓይኖቼን ማፈንገጥ።
• ዓይኖችን ከደማቅ ብርሃን ለመጠበቅ በእጆች በራስ-ሰር ይሸፍኑ።
• ፀሐያማ በሆኑ ቀናት ወደ ውጭ ለመውጣት ፈቃደኛ አለመሆን እና ከጨለማ በኋላ ወደ ውጭ መውጣትን የሚመርጥ።
• በቤት ውስጥም ቢሆን ደማቅ መብራቶችን ከመጠቀም ይልቅ ደብዛዛ ብርሃንን መምረጥ።
• አንዳንድ ጊዜ ዓይኖች በደማቅ ብርሃን ህመም ይሰማቸዋል።

ዓይኖቼ ለምን በጣም ስሜታዊ ናቸው? ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

ፎቶፎቢያ በእውነቱ የሌላ በሽታ ምልክት ነው። ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። አንዳንዶቹ ከዓይን እራሱ ጋር የተያያዙ ናቸው፣ አንዳንዶቹ ከነርቭ ስርዓታችን ጋር የተያያዙ ናቸው፣ እና አንዳንዶቹ በምንወስዳቸው መድሃኒቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህን ለየብቻ እንመልከት።

የዓይን መንስኤዎች

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የዚህ ዋነኛ መንስኤ ደረቅ የአይን ህመም ነው። ከዚያ በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም አሉ።

የነርቭ መንስኤዎች

አንዳንድ ጊዜ ችግሩ በአይን ውስጥ ሳይሆን በአንጎል ወይም በነርቭ ስርዓት ውስጥ ነው።

ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች እና የሚወሰዱ መድኃኒቶች

በተጨማሪም፣ የተወሰኑ አለርጂዎች፣ እንደ ፋይብሮማያልጂያ ያሉ በሽታዎች እና እንደ ጭንቀትና ድብርት ያሉ የአእምሮ ሕመሞች ለብርሃን ስሜታዊነትን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ፎቶፎቢያ የምንወስዳቸው አንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳትም ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የእንቅልፍ ክኒኖች፣ ለአእምሮ ሕመም የሚሆኑ መድኃኒቶች (ሃሎፔሪዶል፣ ሊቲየም) እና ለወባ መድኃኒቶች (ክሎሮኩዊን) ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ እንዴት ይታከማል?

በጣም አስፈላጊው ነገር ፎቶፎቢያን የሚያስከትለውን መሰረታዊ ችግር ማከም ብቻ ሳይሆን ማከም ነው። ስለዚህ፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ብቃት ያለው ዶክተር ማየት ነው።

ሐኪምዎ የሚከተሉትን ነገሮች ሊያደርግ ይችላል፦

• ስለ ምልክቶችዎ፣ ስለቤተሰብዎ የህክምና ታሪክ እና ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች የተሟላ የህክምና ታሪክ ያግኙ።
• ሙሉ የአይን ምርመራ ማድረግ።
• አስፈላጊ ከሆነ ከነርቭ ስርዓት ጋር ለተያያዙ ሌሎች ምርመራዎች ሪፈራል ያድርጉ።

ከእነዚህ ምርመራዎች በኋላ የበሽታው መንስኤ ተወስኖ ተገቢው ሕክምና ይታዘዛል። እነዚህ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የዓይን መነፅር ወይም የመገናኛ ሌንሶች ማዘዣ።
• ክኒኖችን፣ የአይን ጠብታዎችን ወይም መርፌዎችን መስጠት።
• በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሕክምና።
• ይህ ሁኔታ የሚወስዱት መድሃኒት የተከሰተ ከሆነ፣ ያንን መድሃኒት ይለውጡ ወይም ያቁሙ (በህክምና ምክር ብቻ)።

ይህንን ምቾት ማጣት በቤት ውስጥ ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?

የሕክምና ክትትል በሚደረግበት ጊዜ፣ የሚከተሉት ችግሮች ይህንን ችግር ለመቋቋም ይረዳሉ፡

• ወደ ውጭ ሲወጡ ጥሩ ጥራት ያለው የፀሐይ መነፅር እና ኮፍያ ያድርጉ። ፖላራይዝድ ሌንሶች ያሏቸው የፀሐይ መነፅሮች ምርጥ ናቸው።
• በቤት ውስጥ ፍሎረሰንት ከመሆን ይልቅ ወደ ተፈጥሯዊ ብርሃን ወይም ሌሎች የመብራት ዓይነቶች መቀየር።
• በቤትዎ መብራቶች ላይ የዲመር ማብሪያ / ማጥፊያዎችን መጫን ከቻሉ፣ አስፈላጊ ከሆነ የብርሃን ብሩህነት መጨመር ወይም መቀነስ ይችላሉ።
• የብሩህነት መጠኑን በመቀነስ ስልክዎን፣ ቴሌቪዥንዎን እና ኮምፒውተርዎን ይጠቀሙ።
• ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ደረቅ አይኖች በመኖራቸው ከሆነ፣ ዶክተርዎ ካፀደቀ በኋላ እርጥበት አዘል የአይን ጠብታዎችን ይጠቀሙ።