ስለ ፖንስ ሁሉንም ነገር እንማር፡ በአእምሯችን ውስጥ ያለው ትንሽ ድልድይ!

ሁላችንም በሰውነታችን ውስጥ ስላሉት ትላልቅ የአካል ክፍሎች እናውቃለን። ሁልጊዜ እንደ ልብ፣ ሳንባ፣ ኩላሊት እና ጉበት ያሉ ነገሮችን እናወራለን። ነገር ግን ይህንን ሁሉ የሚቆጣጠሩትን፣ መላውን ሰውነታችንን የሚቆጣጠሩትን በአንጎል ውስጥ ስላሉት ጥቃቅን ግን በጣም ኃይለኛ ክፍሎች ምን ያህል እናውቃለን? ዛሬ፣ ትንሽ ስሙ ቢኖረውም፣ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ተግባራትን በጸጥታ ስለሚያከናውን በጣም አስፈላጊ የሆነ የአንጎል ክፍል እንነጋገራለን። ይህንን ክፍል “ፖንስ” ብለን እንጠራዋለን።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ፖንስ ምንድን ነው?

አእምሮህን እንደ ትልቅ ከተማ አድርገህ አስብ። ወደዚህች ከተማ እና ከእያንዳንዱ ክፍል መረጃ ለማድረስ መንገዶችና ድልድዮች መኖር አለባቸው። በተመሳሳይ፣ ፖንስ በአንጎልህ የላይኛው ክፍል እና ከአከርካሪ ገመድ በታች ያለውን መረጃ የሚያስተላልፍ ትልቅ ድልድይ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ 'ፖንስ' የሚለው የላቲን ቃል 'ድልድይ' ማለት ነው።

በአንጎላችን ግንድ ሁለተኛ እስከ ታችኛው ክፍል ይገኛል። በትክክል ለመናገር ከሜዱላ ኦብሎንግታ በላይ። ይህ ትንሽ ክፍል ከአንጎላችን የላይኛው ክፍል ወደ ሰውነታችን የታችኛው ክፍል ምልክቶችን እና ከሰውነት ወደ አንጎል ምልክቶችን ለማጓጓዝ የሚረዳ ዋና ማዕከል ሆኖ ያገለግላል።

በተጨማሪም፣ ከአእምሯችን ጋር በቀጥታ የተገናኙ ልዩ የነርቮች አውታረ መረብ አለ። እነዚህን 'የራስ ቅል ነርቮች' ብለን እንጠራቸዋለን። ፖኖቹም ለብዙዎቹ ነርቮች እንደ ዋና መጋጠሚያ እና ማቆሚያ ሆነው ያገለግላሉ። ስለዚህ፣ እንደ የፊት ገጽታችን፣ የአይን እንቅስቃሴያችን፣ የመስማት ችሎታችን እና ሚዛን ካሉ ብዙ ነገሮች ጋር ግንኙነት አለው።

የፖኖቹ ዋና ተግባራት ምንድናቸው?

ይህ ትንሽ ድልድይ ብዙ ስራ ይሰራል። ልክ እንደ ሀይዌይ ላይ እንደ ትልቅ መለዋወጫ፣ በነርቭ ስርዓታችን ውስጥ ምልክቶችን ለማስተላለፍ አስፈላጊ ነው። ፖኖቹ በተጨማሪም የነርቭ አስተላላፊዎች ተብለው የሚጠሩ ልዩ ኬሚካሎችን ይይዛሉ፣ እነዚህም በዚህ የምልክት ስርጭት ላይ ይረዳሉ። እነዚህ በተለይ እንቅልፍን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ናቸው።

ከታች ያለው ሰንጠረዥ የፖኖቹን ዋና ዋና ተግባራት ያሳያል.

ከአእምሮ ጋር በቀጥታ ከተገናኙት የራስ ቅል ነርቮች ጋር ያለው ግንኙነት

ከአእምሯችን ጋር በቀጥታ የሚገናኙ እና የፊት፣ የጭንቅላት እና የአንገት እንቅስቃሴዎችን የሚቆጣጠሩ 12 ዋና ዋና ነርቮች አሉ። እነዚህ የክራኒያል ነርቮች ብለን የምንጠራቸው ናቸው። ከእነዚህ 12 ውስጥ የአራቱ ዋና ሥሮች (ኒውክሊየስ) በፖኖች ውስጥ ይገኛሉ። ይህ ማለት ፖኖቹ ለእነዚህ 4 ነርቮች ዋና ቢሮ ናቸው ማለት ነው።

የፖኖቹ አቀማመጥ፣ ገጽታ እና መጠን

ቦታ፡- ይህ የሚገኘው ከራስ ቅላችን ግርጌ ሲሆን ከአንጎላችን ዝቅተኛ ክፍሎች አንዱ ነው።

መልክ፡- ልክ እንደ ጎመን አበባ አናት ላይ ያለ ግንድ ይመስላል። ቀለል ያለ ቢጫ-ነጭ ቀለም አለው።

መጠን ፡ ይህ እርስዎ እንደሚያስቡት ትልቅ አይደለም።

• ቁመት ፡ 1 ኢንች (27 ሚሊሜትር) አካባቢ።
• ስፋት ፡ 1.5 ኢንች (38 ሚሊሜትር) አካባቢ።
• ጥልቀት ፡ 1 ኢንች (25 ሚሊሜትር) አካባቢ።

ፑኖቹ ከምን የተሠሩ ናቸው?

ልክ እንደሌላው የአንጎላችን ክፍል፣ ፖኖች በዋናነት የነርቭ ሴሎችን ያቀፉ ናቸው። እነዚህም በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ።

1. የነርቭ ሴሎች

እነዚህ የነርቭ ሥርዓታችን ዋና ዋና ተግባራዊ ሴሎች ናቸው። እነዚህ ሴሎች የኤሌክትሪክና የኬሚካላዊ ምልክቶችን ይልካሉ እና ይቀበላሉ። የነርቭ ኅዋሳት ዋና ዋና ክፍሎች በርካታ ናቸው፡

• የሴል አካል ፡ ይህ የሴል ዋና አካል ነው።
• አክሰን፡- ከሴል አካል የሚዘልቅ ረጅምና ክንድ የሚመስል ክፍል። ወደ ሌሎች ሴሎች ምልክቶችን ለማጓጓዝ ያገለግላል።
• ዴንድሪቶች፡- እንደ ዛፍ ቅርንጫፎች የሚዘረጉ ትናንሽ፣ ቅርንጫፎች ያሏቸው መዋቅሮች። እነዚህ መዋቅሮች ከሌሎች የነርቭ ሴሎች ምልክቶችን ይቀበላሉ።
• ማይሊን ፡ በአክሶን ዙሪያ የሚከላከል የስብ ሽፋን። ይህ ምልክቶች በፍጥነት እንዲጓዙ ይረዳል።

2. የግሊያል ሴሎች

እነዚህ የነርቭ ሴሎችን የሚረዱ የድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች ቡድን ናቸው። ምንም እንኳን ምልክቶችን ባይልኩም፣ እነዚህ ሴሎች የነርቭ ሴሎችን ጤናማ ለማድረግ፣ ለመጠበቅ፣ ለመመገብ እና ከኢንፌክሽን ለመጠበቅ ይረዳሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በነርቭ ሥርዓታችን ውስጥ ካሉት የነርቭ ሴሎች በአስር እጥፍ የሚበልጥ የግሊያል ሴሎች አሉ።

በፖኖዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የተለመዱ የሕክምና ሁኔታዎች ምንድናቸው?

ልክ እንደማንኛውም የአንጎል በሽታ፣ ፖኖቹ በጣም ስሜታዊ እና አስፈላጊ በሆነ ቦታ ላይ ስለሚገኙ በተለያዩ በሽታዎች ሊጠቁ ይችላሉ።

• ስትሮክ፡- ደም ወደ አፍንጫው የሚያደርስ የደም ሥር በመዘጋት ወይም በመሰባበር የሚመጣ ጉዳት።
• የአንጎል ዕጢዎች፡- ካንሰርም ይሁን ካንሰር ያልሆኑ ዕጢዎች በፖኖች ውስጥ ወይም በዙሪያው ሊከሰቱ ይችላሉ።
• በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች፡- በአደጋዎች የሚደርስ የጭንቅላት ጉዳት የጉሮሮ መቁሰልንም ሊጎዳ ይችላል።
• መልቲፕል ስክለሮሲስ፡- ነርቮችን የሚሸፍነውን ማይሊን የሚጎዳ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በሽታ።
• ማዕከላዊ የፖንቲን ማይሊኖሊሲስ፡- በሰውነት ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን በፍጥነት በማስተካከል ምክንያት በፖኖቹ ውስጥ ባለው የማይሊን ሽፋን ላይ በሚደርስ ጉዳት የሚመጣ ከባድ በሽታ።
• የተቆለፈበት ሲንድሮም፡- በፖኖቹ ላይ በደረሰ ከባድ ጉዳት የሚመጣ በጣም አሳዛኝ ሁኔታ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው ንቁ ቢሆንም ከዓይን በስተቀር ማንኛውንም የሰውነት ክፍል ማንቀሳቀስ አይችልም።
• ኢንፌክሽኖች፡- እንደ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ያሉ ኢንፌክሽኖች ወደ አንጎል በመሰራጨት በጉሮሮ ውስጥ ያለውን ቆዳ ሊጎዱ ይችላሉ።

በሽንት ቱቦዎች ላይ ችግር ሲፈጠር ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች

ምልክቶቹ በየትኛው የፖኑ ክፍል እንደተጎዳ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው የተለያዩ ተግባራትን ያከናውናል።

የጡት ጫፎችን ጤና የሚፈትሹ ምርመራዎች

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ዶክተርዎ ምርመራ ሊያደርግልዎ እና የበሽታውን መንስኤ ለማወቅ ለተለያዩ ምርመራዎች ሊልክዎት ይችላል።

• የነርቭ ሥርዓትን አካላዊ ምርመራ፡- ዶክተሩ እንደ ሚዛንዎ፣ የአይን እንቅስቃሴዎ እና የፊት ጡንቻዎ ተግባር ያሉ ነገሮችን ይመረምራል።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ የአንጎልንና የብልቶችን በጣም ግልጽ የሆኑ ምስሎችን ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
• የሲቲ ስካን፡- ይህ በተለይ በአደጋ ጊዜ የአንጎልን ፎቶግራፍ ማንሳት ይችላል።
• የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽኖችን፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት ችግሮችን ወይም መርዛማ ነገሮችን ለመለየት ይረዳሉ።
• የEEG ምርመራ ፡ የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚለካ ምርመራ።
• የጄኔቲክ ምርመራ፡- አንዳንድ ያልተለመዱ በሽታዎች በዘር የሚተላለፉ ናቸው የሚል ጥርጣሬ ካለ ይህ ምርመራ ሊደረግ ይችላል።

በሽንት ቱቦ ውስጥ ያሉ ችግሮች እንዴት ይስተናገዳሉ?

ለዚህ ምንም አይነት የተለየ ህክምና የለም። ሕክምናው ሙሉ በሙሉ በበሽታው መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው።

• ሽባ በሚሆንበት ጊዜ የደም መርጋትን ለማሟሟት ወይም ለማስወገድ ሕክምና ይሰጣል።
• የአንጎል ዕጢ ከሆነ፣ እንደየአይነቱ አይነት ቀዶ ጥገና፣ ራዲዮቴራፒ ወይም ኬሞቴራፒ ሊያስፈልግ ይችላል።
• ኢንፌክሽን ካለ፣ አንቲባዮቲክ ወይም ሌሎች መድሃኒቶች ለህክምና ይሰጣሉ።
• እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ፣ በቀሪው የሕይወትዎ ዘመን ሁሉ በሽታውን ለመቆጣጠር መድሃኒት መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል።
• በአንዳንድ የማይድን ሁኔታዎች ውስጥ፣ የሕመም ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የታካሚውን የኑሮ ጥራት ለመጠበቅ እንደ ፊዚዮቴራፒ ያሉ ሕክምናዎች ይሰጣሉ።

የፖኖችን ጤና ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንችላለን?

እንደ የጄኔቲክ በሽታዎች ያሉ በጉሮሮ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አንዳንድ በሽታዎችን መከላከል አንችልም። ሆኖም ግን፣ ተጋላጭነታችንን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- በቪታሚኖችና በንጥረ ነገሮች የበለፀገ አመጋገብ ለነርቭ ሥርዓትዎ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
• ጤናማ ክብደት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይኑርዎት፡- እነዚህ ነገሮች እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ እና ኮሌስትሮል ያሉ የስትሮክ በሽታ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
• የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- ብስክሌት፣ ሞተር ሳይክል ወይም አደገኛ በሆነ ሥራ ሲጓዙ እንደ የራስ ቁር ያለ የመከላከያ የራስ መሸፈኛ ማድረግዎን ያረጋግጡ። የጭንቅላት ጉዳት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።
• ሥር የሰደዱ በሽታዎችዎን በአግባቡ ያስተዳድሩ፡- እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ እና የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች ይውሰዱ ። እነዚህ መድሃኒቶች ቁጥጥር ካልተደረገባቸው የአንጎል ጉዳት ከባድ ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም፣ ፖኖቹ ትንሽ፣ ግን ኃይለኛ እና የሰውነታችን አስፈላጊ ክፍል ናቸው። ምንም እንኳን ሳናውቀው ብንቀርም፣ ይህ ትንሽ ድልድይ በምንወስደው እያንዳንዱ እስትንፋስ፣ በምንተኛበት እያንዳንዱ ሰከንድ እና የሰውነታችንን ሚዛን በምንጠብቅበት እያንዳንዱ ቅጽበት በጸጥታ እየሰራ ነው። ስለዚህ፣ አጠቃላይ የአእምሯችንን ጤና መንከባከብ ይህንን ትንሽ ክፍል ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው።