በወንዶችና በአዋቂዎች ላይ ስለሚከሰት የድህነት በሽታ እንማር።

የትንሽ ልጅዎ ግንባር ቀይ፣ ያበጠ እና የሚያም ነው? ወይስ እርስዎ እራስዎ ይህንን ምቾት ማጣት ይሰማዎታል? ዛሬ ስለ "ፖስቲቲስ" የምንነጋገረው ይህ ሁኔታ ነው። ትንሽ ምቾት የማይሰጥ እና ምናልባትም አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። ግን አይጨነቁ፣ ሁሉንም ነገር እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ እንነጋገራለን።

ፖስቲታይተስ (ፖስቲታይተስ) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ «ፖስቲታይተስ» የብልትዎ የፊት ቆዳ እብጠት ነው። «እብጠት» ሲሰሙ ግራ አይጋቡ፤ ይህ ማለት እብጠት፣ መቅላት እና አንዳንድ ጊዜ ህመም ማለት ነው። እንደሚታወቀው፣ የፊት ቆዳ የብልቱን የፊት ክፍል፣ የቁርጭምጭሚትን የሚሸፍን ቆዳ ነው። ይህ እብጠት የሚከሰተው በዚህ የፊት ቆዳ ነው።

አንዳንድ ጊዜ፣ ከዚህ የ"ፖስቲታይተስ" ሁኔታ ጋር፣ የብልት የፊት ክፍል ማለትም የግላን ብልት እብጠት ሊኖር ይችላል። «(ባላኒተስ)» ብለን እንጠራዋለን። ከዚያም፣ ይህ የብልት ብልት እብጠት («(ፖስቲታይተስ)») እና የግላን ብልት እብጠት («(ባላኒተስ)») ሲገናኙ፣ «(ባላኖፖስቲታይተስ)» ብለን እንጠራዋለን። እነዚህ ቃላት ትንሽ አስቸጋሪ የሚመስሉ ከሆኑ፣ ስለእነሱ ብዙ አያስቡ። ዋናው ነገር የብልት ብልት ችግር መሆኑን መረዳት ነው።

ይህ "ፖስቲታይተስ" ከባድ ነው?

ብዙ ሰዎች የሚፈሩት እና የሚያስቡት ጥያቄ ይህ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ ነው ወይ የሚለው ነው (በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን - STI)። አይ፣ “ፖስቲታይተስ” ብዙውን ጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን አይደለም። ስለዚህ ብዙም አይፍሩ። እንዲሁም፣ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ወይም አደገኛ ሁኔታ አይደለም። ሆኖም፣ እንደ ምቾት ማጣት፣ ህመም እና ማሳከክ ያሉ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ።

"ፖስቲታይተስ" የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማነው?

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ባልተገረዙ ወንዶች ላይ ነው። እንደምታውቁት፣ አንዳንድ ሰዎች በሃይማኖታዊ ወይም በጤና ምክንያቶች የፊኛ ሸለፈታቸውን በቀዶ ጥገና ያስወግዳሉ (ግርዛት)። ይህ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላለ ማንኛውም ወንድ የፊኛ ሸለፈታቸውን ያስወግዳሉ፣ ይህም ማለት የፊኛ ሸለፈት ያለበት ማንኛውም ወንድ ሊያጋጥመው ይችላል ማለት ነው።

እነዚህ ሰዎች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው፦

• ይህ ህፃናት ዳይፐር ሲለብሱ የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ዳይፐር እርጥብና ሞቃት ከሆነ፣ እና ሽንት ወይም ሰገራ ወደ ውስጥ ከገባ፣ ባክቴሪያዎች እዚያ ሊያድጉና ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው።
• የብልት ቆዳ ውስጠኛ ክፍል በአግባቡ ካልተጸዳ፣ ይህ የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እንደ ላብ፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች፣ ባክቴሪያዎች እና የሽንት ጠብታዎች ያሉ ነገሮች በብልት ቆዳ ውስጥ ሊከማቹ ስለሚችሉ፣ ቆሻሻ አካባቢን በመፍጠር እብጠት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው።
• በአግባቡ ካላጸዱት፣ አንዳንድ ሰዎች በደንብ ማሸት እንደሚያስፈልግዎት ያስባሉ። ጠንክረው ቢታጠቡም እንኳ በፊትዎ ላይ ያለውን ስስ ቆዳ ሊጎዱ እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በቀስታ እና በአግባቡ ማጽዳት አስፈላጊ ነው።
• ይህ ደግሞ `(Phimosis)` በሚባል በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። `(Phimosis)` የሚባለው የብልት ቆዳ ጠባብ፣ አንዳንድ ጊዜ ጠባሳ የሚፈጥር እና የብልቱ የፊት ክፍል ሙሉ በሙሉ ሊወጣ የማይችልበት ጊዜ ነው። ከዚያም ውስጡን ለማጽዳት አስቸጋሪ ስለሆነ ቆሻሻ በቀላሉ ሊከማች እና `(Posthitis)` ሊፈጠር ይችላል።

`(ፖስቲታይተስ)` ምን ያህል የተለመደ ነው?

ፖስትሂተስ ከምናስበው በላይ የተለመደ በሽታ ነው። በስታቲስቲክስ መሠረት፣ ከ100 ወንዶች መካከል ከ12 እስከ 20 የሚሆኑት ሸለፈት በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ያጋጥማቸዋል። ይህ ማለት እርስዎ ብቻ አይደሉም ማለት ነው።

ፖስቲቲስ (ፖስቲታይተስ) በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ፖስትሂተስ በዋናነት በብልት ቆዳ ላይ እብጠት፣ መቅላት እና ህመም ያስከትላል። ሲነካ ወይም ልብስ ላይ ሲቀባ ህመም ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ሽንት ሲሸና ምቾት ማጣት፣ ማቃጠል እና ህመም ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ህመም እና ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር በተደጋጋሚ "ፖስቲታይተስ" (ፖስቲታይተስ) ካለብዎት፣ ማለትም በየጥቂት ወሩ፣ የስኳር በሽታ እንዳለብዎት የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል። እንዲሁም፣ አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጥናቶች ይህ ሁኔታ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ የብልት ካንሰር የመያዝ አደጋ ሊኖር እንደሚችል ይናገራሉ። ስለዚህ፣ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ ዶክተር ጋር መሄድ እና መንስኤውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የ"ፖስቲታይተስ" ምልክቶች ምንድናቸው?

«ፖስቲታይተስ» (ፖስቲታይተስ) እንዳለብዎት ለማወቅ የሚረዱዎት በርካታ ምልክቶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖርዎት ይችላል፡

• ህመም፡- በተለይም ሲነካ ወይም ሲንቀሳቀስ በብልት አካባቢ የሚሰማ ህመም።
• ርህራሄ ፡ ሲነካ የሚሰማ የህመም ስሜት ወይም ሲጫን የሚሰማ ህመም።
• ኤድማ፡- የፊኛ ቆዳ እብጠትና እብጠት ይታያል።
• ማሳከክ፡- በብልት አካባቢ የማይታከም ማሳከክ።
• መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ፡- ከቆዳ የሚወጣ ነጭ፣ ቢጫ፣ አንዳንድ ጊዜ አይብ ያለበት ፈሳሽ ከቆዳ የሚወጣ መጥፎ ሽታ (ስሜግማ)። ይህ የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ከቆዳ የሚወጡ ዘይቶች ድብልቅ ነው። በተለምዶ ጤናማ ሰው የተወሰነ መጠን ይኖረዋል፣ ነገር ግን ኢንፌክሽን ሲኖር ይህ ሊጨምር፣ ቀለሙን ሊለውጥ እና መጥፎ ሽታ ሊያመጣ ይችላል።
• የቆዳ ቀለም ይለወጣል፡- የቆዳው ቆዳ ከተለመደው የቆዳ ቀለምዎ ቀይ፣ ወይንጠጅ ቀለም ወይም ትንሽ ጠቆር ያለ ሊሆን ይችላል፣ እና እንደ ሽፍታ ሊመስል ይችላል።
• በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ፣ የፊኛ ቆዳ የሽንት ቱቦውን ስለሚያብጥና ስለሚዘጋ ሽንት ለመሽናት እንኳን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ።

የ"ፖስቲታይተስ" መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የ"ፖስቲታይተስ" አንድ ምክንያት ብቻ ሳይሆን በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት፡

• `(Phimosis)` ሁኔታ፡ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የፊኛ ቆዳ ጠባብ እና ለማጽዳት አስቸጋሪ ይሆናል። ይህም ቆሻሻ እንዲከማች እና ኢንፌክሽን እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
• የብልት ቆዳን ውስጣዊ ክፍል አዘውትሮ አለማጽዳት፡- ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። ይህ ሁኔታ በየቀኑ በሚታጠቡበት ጊዜ የብልት ቆዳን በቀስታ ወደ ኋላ በመግፋት ካላጸዱ ሊከሰት ይችላል።
• የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፡- የተለያዩ የባክቴሪያ ዓይነቶች፣ ለምሳሌ ስትሬፕቶኮከስ እና ስታፊሎኮከስ ኤፒደርሚዲስ፣ በብልት ቆዳ ላይ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ፖስትሂተስ ሊያመራ ይችላል።
• የፈንገስ ኢንፌክሽኖች፡- ካንዲዳ አልቢካንስ የሚባል የእርሾ ኢንፌክሽን ፖስትሂተስ ሊያስከትል ይችላል። የስኳር በሽታ ያለባቸው እና የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ሰዎች በዚህ የፈንገስ ኢንፌክሽን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs): ለምሳሌ፣ እንደ ጨብጥ እና ክላሚዲያ ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች የፊኛ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የቆዳ በሽታዎች፡- እንደ ስኪሎሳይስ (ስኬሊ ስኪን)፣ ችፌ (ኤክዛማ) እና ዴርማቲትስ (የቆዳ እብጠት) ያሉ የቆዳ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱ ከወር አበባ በፊት የሚከሰት የቆዳ ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• አለርጂዎች፡- አንዳንድ ሰዎች ለላቴክስ ኮንዶሞች፣ ቅባቶች፣ ስፐርማይሳይዶች ወይም ለአንዳንድ ሳሙናዎች፣ የሻወር ጄሎች እና እንደ ኮርቲኮስትሮይድ የያዙ ክሬሞች ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች የአለርጂ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።

«ፖስቲታይተስ» ተላላፊ ነው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄም ነው። አይ፣ `(ፖስቲቲስ)` ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊተላለፍ የሚችል ነገር አይደለም። ይህ ማለት `(ፖስቲቲስ)` ካለብዎት ለሚስትዎ፣ ለሴት ጓደኛዎ ወይም እንደ ፎጣ ላሉ የሚጠቀሙበትን ነገር ለተጠቀመ ሌላ ሰው አይተላለፍም ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ `(ፖስቲቲስ)` መንስኤ `(STI)` ከሆነ ያ `(STI)` ሊተላለፍ ይችላል።

«ፖስቲታይተስ» እንዴት ያድጋል?

ብዙ ሰዎች በባክቴሪያ ወይም በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት "ፖስቲታይተስ" ይይዛቸዋል። እነዚህ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ተገቢ ባልሆነ ጽዳት ምክንያት ከቆዳው ስር ቆሻሻ እና ፍርስራሽ ሲከማች ሲሆን ይህም ጀርሞች እንዲያድጉ ምቹ ሁኔታ ይፈጥራል።

«ፖስቲታይተስ» እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?

የ"ፖስቲታይተስ" ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ሐኪም ጋር አይሂዱ። ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና ብልትዎን ይመረምራል ("አካላዊ ምርመራ")። ያ ምርመራ ብዙውን ጊዜ "ፖስቲታይተስ" እንዳለብዎት ሊያውቅ ይችላል።

የ"ፖስቲታይተስ" ምርመራዎች ምንድን ናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ዶክተርዎ ፖስትሂተስ እንዳለብዎት በመመርመር ብቻ ማወቅ ይችላል። ምንም ልዩ ምርመራዎች አያስፈልጉም። ሆኖም፣ መንስኤውን በትክክል ለማወቅ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። ሕክምናው እንደ መንስኤው ይወሰናል።

• የቆዳ ምርመራ / የሱብ ምርመራ፡ይህ የባክቴሪያ፣ የፈንገስ እና የቫይረሶች መኖርን ለይቶ ማወቅ ይችላል። ዶክተሩ የፊኛዎን ገጽ ወይም ውስጠኛ ክፍል በትንሽ የጥጥ ሳሙና በቀስታ ያብሳል እና ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይልካል።
• የሽንት ፈሳሽ ሳሙና፡- ይህ ምርመራ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STI) እንዳለብዎት ከጠረጠሩ ሊደረግ ይችላል። ዶክተሩ በሽንት ቱቦዎ ውስጥ 2 ሴንቲሜትር የሚያክል ትንሽ የጥጥ ሳሙና በጥንቃቄ ያስገባና ናሙና ይወስዳል። ከዚያም ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል ።
• የሽንት ምርመራ፡- የሽንትዎ ናሙና ባክቴሪያ እና ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን (ይህም የስኳር በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል) ያሉ የተለያዩ ነገሮችን ለመለየት ይመረመራል። ወደ ልዩ ኩባያ እንዲሸኑ ይጠየቃሉ፣ ከዚያም ወደ ላቦራቶሪ ይላካሉ።

«ፖስቲታይተስ» ሊድን ይችላል? ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

አዎ፣ `(ፖስቲቲስ)` ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችል በሽታ ነው። ስለሱ አይጨነቁ። ነገር ግን ህክምናው የሚወሰነው `(ፖስቲቲስ)` በተባለው በሽታ ምክንያት ነው። ዶክተሩ መንስኤውን ፈልጎ ተገቢውን ህክምና ይሰጣል።

የሚከተሉት እንደ ህክምና ሊደረጉ ይችላሉ፡

• አንቲባዮቲኮች፡- የድህረ-በሽታዎ መንስኤ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከሆነ፣ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን (ክሬም ወይም ቅባት) እንዲወስዱ ወይም እንዲቀቡ ያዝዛል። ለምሳሌ አሞክሲሲሊን እና ኤሪትሮሚሲን ይገኙበታል።
• ፀረ-ፈንገስ ክሬሞች፡- በሽታው በፈንገስ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ ሐኪምዎ የፀረ-ፈንገስ ክሬም (እንደ ክሎትሪማዞል ወይም ሚኮናዞል ያሉ) ያዝዛል። ዶክተርዎ እንደመከረው መጠን በቆዳዎ ላይ በትክክል መቀባት አለብዎት፣ ለተወሰነ ጊዜ።
• አንቲሂስታሚንስ፡- ፖስትሂተስዎ በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ ሐኪምዎ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እንዲሁም አለርጂውን መለየት እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
• ግርዛት፡- በተደጋጋሚ የድህረ-በሽታ ችግር ካለብዎት ወይም እንደ ፒሚሶሲስ ባሉ በሽታዎች ምክንያት ከቀጠለ ሐኪምዎ ግርዛትን ሊመክርዎት ይችላል።
• የስኳር በሽታ አያያዝ ፡ የስኳር በሽታ ካለብዎት ሐኪምዎ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። ይህም የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር፣ የኮሌስትሮል መጠን፣ የደም ግፊት፣ ጤናማ አመጋገብ መመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን ያካትታል። የስኳር በሽታ ቁጥጥር ሲደረግበት የእነዚህ ኢንፌክሽኖች አደጋም ይቀንሳል።
• ንፅህናን ማሻሻል፡- ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የብልት አካባቢን እና የብልት አካባቢን ሁልጊዜ በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁ። የብልት ቆዳን ወደ ኋላ በመጎተት ቀስ ብለው ያጽዱ።

«ፖስቲታይተስ» ካለብዎት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችላሉ?

`(ፖስቲቲስ)` በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ (STI) አይደለም። ሆኖም፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ አንዳንድ ጊዜ `(STI)` `(ፖስቲቲስ)` ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ `(ፖስቲቲስ)`ን ምን እንደሚያመጣ በትክክል እስካላወቁ ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ መቆጠብ ጥሩ ነው።

በተጨማሪም የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም የብልት አካባቢ እብጠትን ሊጨምር፣ ህመምን ሊጨምር እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ከወሲብ መቆጠብ ኢንፌክሽኑ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል።

ሌላው ነገር `(ፖስቲቲስ)` አንዳንድ ጊዜ `(STI)` ሊመስል ይችላል፣ ምንም እንኳን መንስኤው ባይሆንም። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ከባልደረባዎ ጋር እውነቱን መናገር ጥሩ ሀሳብ ነው። ማንኛውም ስጋት ካላቸው፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ሐኪም እንዲያማክሩ ይጠይቋቸው።

"ፖስቲታይተስ" እያለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ፣ የብልት ቆዳዎን በደንብ ማጽዳት፣ ማድረቅ እና በሐኪምዎ የታዘዘልዎትን መድሃኒት እንደገና መቀባትዎን ያረጋግጡ።

«ፖስቲታይተስ» ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ጥሩ ንፅህናን የሚጠብቁ ከሆነ፣ ፖስትሂተስ ያለ ምንም ልዩ ህክምና በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም፣ መንስኤውን ማግኘት እና እንደገና እንዳይከሰት መከላከል አስፈላጊ ስለሆነ ብቻ ዶክተር ለማየት አይጠብቁ።

የፖስቲታይተስ በሽታ (ፖስቲታይተስ) እድገትን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የፖስቲታይተስ በሽታን ለመከላከል በጣም ጥሩው እና ቀላሉ መንገድ ጥሩ ንፅህናን መጠበቅ ነው።

• አዘውትረው ይታጠቡ። የብልት ቆዳን እና የብልት አካባቢን በየቀኑ በለስላሳ ሳሙና በደንብ ይታጠቡ (ጠንካራ ሳሙናዎችን ያስወግዱ)። በጣም አስፈላጊው ነገር የብልት ቆዳን በቀስታ ወደ ኋላ መጎተት፣ ከስር ያለውን ቦታ ማጽዳት እና ከዚያም የብልት ቆዳን ወደ ኋላ መጎተት ነው። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በደንብ ያድርቁ።
• የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ ኮንዶም መጠቀምም ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ደግሞ ፖስትሂተስ ሊያስከትሉ ከሚችሉ የአባላዘር በሽታዎች ሊጠብቅዎት ይችላል።

ለራስዎ ምን ማድረግ ይችላሉ? (ለራስዎ ምን ማድረግ ይችላሉ?)

የሚከተሉት በፖስትሂተስ ምክንያት የሚመጣውን ምቾት ማጣት፣ እብጠት እና ህመም ለመቀነስ ይረዳሉ፡

• አዘውትረው ይታጠቡ፡- በየቀኑ ይታጠቡ እና ንፁህ ይሁኑ። ለልጅዎ ከልጅነት ጀምሮ ንፁህ የመሆንን አስፈላጊነት ያስተምሯቸው።
• ሻካራ ሳሙናዎችን እና ሎሽንዎችን ያስወግዱ፡- መለስተኛ ሳሙናዎችን፣ የሻወር ጄሎችን እና ሽቶዎችን፣ ማቅለሚያዎችን እና አልኮል የሌላቸውን ሎሽን ይጠቀሙ ። "ሽታ-አልባ"፣ "ሃይፖአለርጂክ" ወይም "ለስሱ ቆዳ" የሚል ስያሜ የተሰጣቸውን ምርቶች ይምረጡ።
• ጥብቅ የውስጥ ሱሪዎችን እና ሱሪዎችን ከመልበስ ይቆጠቡ፡- ጥብቅ ልብሶች በብብት አካባቢ ሙቀትን እና እርጥበትን ይይዛሉ። ሙቀት እና እርጥበት ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች እንዲያድጉ ተስማሚ አካባቢ ናቸው። ስለዚህ እንደ ጥጥ ካሉ አየር የሚተነፍሱ ቁሳቁሶች የተሰሩ ልቅ ልብሶችን ይልበሱ።
• መለስተኛ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይጠቀሙ፡- ልብሶችዎን በተለይም የውስጥ ሱሪዎንና ሱሪዎን ለማጠብ መለስተኛ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይጠቀሙ። እንዲሁም ሁሉንም ሳሙናዎች ለማስወገድ ተጨማሪ የማጠቢያ ዑደት ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።
• ቦታውን ደረቅ ያድርጉት፡- ሽንት ከሸና በኋላ የፊኛውን ቆዳ እና ከፊኛው በታች ያለውን ቆዳ ለስላሳ ጨርቅ ወይም ቲሹ በመጠቀም ያድርቁት።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የ"ፖስቲታይተስ" ምልክቶች ካሉብዎት፣ ማለትም የፊኛ ቆዳዎ ቀይ፣ ያበጠ፣ የሚያሳክክ ወይም የሚያም ከሆነ እና ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ሐኪም ማየትዎን እና ቀጠሮ መያዝዎን ያረጋግጡ። በተለይም መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ፣ የሽንት ችግር ወይም ትኩሳት ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል፣ ኢንፌክሽን እንዳለቦት ይመረምራል፣ አስፈላጊውን መድሃኒት ያዝዛል እና ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን ያስተምርዎታል።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ፖስትሂተስ በሸለፈት በተያዙ ወንዶች ላይ የተለመደ በሽታ ነው። ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ያለ ህክምና ቢፈታም፣ አሳፋሪ፣ አሳፋሪ እና አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም የሌላ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል።

መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር የፊት ቆዳዎን በደንብ ማጽዳት ነው። በየቀኑ በደንብ ያጽዱት ። የፊት ቆዳዎ ቀይ፣ ያበጠ ወይም ከጥቂት ቀናት በላይ የሚያሳክክ ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት። እሱ ወይም እሷ የድህረ-በሽታን መመርመር፣ መንስኤው ምን እንደሆነ ማወቅ እና አስፈላጊውን መድሃኒት ማዘዝ ይችላሉ። ይህንን ችላ ማለት የለብዎትም፣ ምክንያቱም በቀላል ህክምና በፍጥነት ሊድን ይችላል።

የድህረ -በሽታ፣ የወንዶች ጤና፣ የብልት እብጠት፣ የብልት ጽዳት፣ የባላኒተስ፣ የወሲብ ጤና