ልብህ በድንገት እንደዘለለ ወይም በድንገት ደረትህ ውስጥ እንደመታ ተሰምቶህ ያውቃል? አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ነገር ሲሰማህ ትንሽ ፍርሃትና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለሚያጋጥሟቸው ስለዚህ የተለመደ ሁኔታ እንነጋገራለን፣ ማለትም የቅድመ-ወሊድ አትሪያል ኮንትራክሽንስ (PACs)።
እነዚህ የቅድመ-ወሊድ አትሪያል ኮንትራክሽን (PACs) ምንድናቸው?
ይህንን በቀላሉ ለመረዳት፣ በመጀመሪያ ልባችን እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት። ልብዎ ትንሽ ግን በጣም ኃይለኛ ሞተር እንደሆነ ያስቡ። ይህ ሞተር በአግባቡ እንዲሰራ፣ በስርዓት የኤሌክትሪክ ምልክቶችን መቀበል አለበት። በልባችን የላይኛው ክፍል (እነዚህን “አትሪያ” ብለን እንጠራቸዋለን)፣ በቀኝ በኩል፣ በላይኛው ጥግ ላይ፣ “የሳይነስ ኖድ” የሚባል ትንሽ ቦታ አለ። ይህ እንደ ልብ ተፈጥሯዊ “የልብ ምት ማሽን” የሚሰራው ነው። ማለትም፣ ልብ መምታት ያለበትን ምት እና ፍጥነት የሚወስን ስልታዊ በሆነ መንገድ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ይልካል።
አሁን፣ የቅድመ-ጉልበት አትሪያል ኮንትራክሽን (PACs) ለዚህ መደበኛ ሂደት ትንሽ መስተጓጎል ናቸው። አንዳንድ ጊዜ የኤሌክትሪክ ምልክት ያለጊዜው የሚላከው ከልብ የላይኛው ክፍል ውስጥ ካለ ቦታ ነው፣ ከ"ሳይነስ ኖድ" አይደለም። "ያልተቀደደ" የሚለው ቃል "ያልተቀደደ" ማለት ነው። ስለዚህ በዚህ ያለጊዜው ምልክት ምክንያት፣ ልብ ከተለመደው ጊዜ በፊት አንድ ጊዜ ይመታል።
እስቲ አስቡት፣ እዚህ የሚሆነው አንድ ሰው በተመሳሳይ ምት እየመታ ከበሮ ሲጫወት ነው፣ ነገር ግን በድንገት ከሪትም ውጪ አንድ ጊዜ ይመታዋል።
ልብ ቀደም ብሎ ሲመታ፣ በዚያን ጊዜ በልብ ውስጥ ለማፍሰስ ከመጠን በላይ ደም ሊያጣ ይችላል። ስለዚህ ያ ያለጊዜው የሚመታ ምት ብዙውን ጊዜ ደካማ ነው። ከዚያም፣ ልብ ለጥቂት ሰከንዶች አጭር እረፍት ይወስዳል እና ለቀጣዩ ምት በተለምዶ ይመታል። ነገር ግን በዚያ አጭር እረፍት ምክንያት፣ የሚቀጥለው ምት ሲከሰት ልብ በትንሽ ደም ይሞላል። ስለዚህ ያ ምት ከወትሮው ትንሽ ከባድ ሆኖ ይሰማናል። ያ ከባድ ምት "አንድ ምት እንዳመለጠን" ወይም "ደረት ላይ እንደ መምታት" የሚሰማን ስሜት ነው።
በቀላል አነጋገር፣ PAC ከልብ የላይኛው ክፍል የሚመጣ ተጨማሪ፣ ያለጊዜው የሚከሰት የልብ ምት ነው። በማንኛውም እድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰት የሚችል ሲሆን ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የለውም።
የ PACs ችግር ያለበት ሰው ምልክቶች ምንድናቸው?
አንዳንድ ሰዎች PACs ቢኖራቸውም ምንም አይነት ምልክት ላያጋጥማቸው ይችላል። ሆኖም ግን፣ ከተከሰቱ፣ እንደዚህ ሊመስሉ ይችላሉ። ይህንን ግልጽ በሚያደርግ መንገድ እንመልከት።
| ምልክት | እንዴት እንደሚሰማው |
|---|---|
| የተዘለለ ምት | ልብ ለተወሰነ ጊዜ መምታት እንዳቆመ የሚሰማ ስሜት። ይህ የሚከሰተው ያለጊዜው ምት በኋላ በሚከሰተው አጭር ቆምታ ነው። |
| የሚመታ ምት (ፓውንዲንግ/ፕዩንግ) | ድንገተኛ እና ከባድ የደረት ስሜት። ይህ የሚከሰተው ከዚያ ቆም ካለ በኋላ በሚመጣው ጠንካራ የልብ ምት ምክንያት ነው። |
| የልብ ምት | መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት እና ፈጣን የልብ ምት ስሜት። ለአንዳንዶች ይህ በደረት ላይ 'እንደ ምት' ሊሰማ ይችላል። |
| ሌሎች ባህሪያት | አንዳንድ ሰዎች የመተንፈስ ችግር ወይም የጭንቀት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። |
| የማንኛውም ምልክቶች አለመኖር | ብዙ ሰዎች PACዎች አሏቸው እና እነሱ እንዳሉባቸው እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በሌላ ምክንያት ECG ሲደረግ በአጋጣሚ ይገኙባቸዋል። |
እነዚህ PACዎች ለምን አሉን? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ለ PACs ምንም የተለየ ምክንያት የለም። ሆኖም፣ ለዚህ ሁኔታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ የተለመዱ ምክንያቶች አሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡
- የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች፡
- ከልክ በላይ የካፌይን መጠን፦ እንደ ቡና፣ ሻይ እና ለስላሳ መጠጦች ያሉ ከመጠን በላይ መጠጣት።
- የአልኮል መጠጥ ፡ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት።
- የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም፡- እንደ ሲጋራና መጠጦች ያሉ ነገሮች።
- ጭንቀት፡- ከመጠን በላይ ጭንቀት፣ ጫና።
- ድካም እና እንቅልፍ ማጣት፡- በጣም ድካም እና በቂ እንቅልፍ አለማግኘት።
- የሕክምና ምክንያቶች፡
- በሰውነት ውስጥ የማዕድን አለመመጣጠን;እንደ ፖታሲየም ወይም ማግኒዚየም ያሉ የኤሌክትሮላይቶች መጠን መቀነስ ወይም መጨመር በደም ውስጥ።
- የልብ መዋቅራዊ ችግሮች፡- እንደ ደም ወደ ልብ የሚያቀርቡ የደም ሥሮች መዘጋት (የደም ሥር ቧንቧ በሽታ) ወይም የልብ ጡንቻ ውፍረት (ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮሚዮፓቲ) ያሉ ሁኔታዎች።
- በልብ ላይ የሚደርስ ጉዳት፡- እንደ ቀደም ሲል የልብ ድካም ባሉ ምክንያቶች የተነሳ።
- የታይሮይድ ችግሮች፡- የታይሮይድ ሆርሞን መጠን ላይ የሚደረጉ ለውጦች።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- ለልብ ህመም ወይም ለአእምሮ ህመም የሚሰጡ አንዳንድ መድሃኒቶች።
- ሕገወጥ የዕፅ አጠቃቀም።
በተደጋጋሚ የ PAC ዎች ካሉዎት ሐኪምዎ እነዚህን ምክንያቶች ለመፈለግ ይሞክራል።
ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?
ምንም እንኳን PACs በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች በተደጋጋሚ የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ረጅም ሰዎች
- እርጉዝ ሴቶች
- የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ያለባቸው ሰዎች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርጉ ሰዎች (አካላዊ እንቅስቃሴ የማያደርጉ ሰዎች)
- የደም ግፊት (በተለይም ሲስቶሊክ ግፊት) ያለባቸው ሰዎች
- የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች
- ዝቅተኛ የጥሩ ኮሌስትሮል መጠን ያላቸው ሰዎች (HDL)
- ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (COPD) ያለባቸው ሰዎች
- በቂ ውሃ የማይጠጡ ሰዎች
- የሚያጨሱ ሰዎች
- ከመጠን በላይ ካፌይን ወይም አነቃቂዎችን የሚወስዱ ሰዎች
- በቂ እንቅልፍ የማያገኙ እና ብዙ ውጥረት ውስጥ ያሉ ሰዎች
በPACs ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች አሉ?
PACs ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የላቸውም። ሆኖም፣ አንድ ሰው PACs ብዙ ጊዜ ካለበት፣ ወደፊት 'Atrial Fibrillation (Afib)' የሚባል ከባድ የልብ ምት ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።
"ተደጋጋሚ" የሚለው ቃል የተወሰነ ትርጉም የለውም። በአንዳንድ ጥናቶች መሠረት፣ በ24 ሰዓታት ውስጥ ከ500 በላይ PACዎች "ተደጋጋሚ" እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (አፊብ) የልብ የላይኛው ክፍል ያለ ቁጥጥር በጣም በፍጥነት እና መደበኛ ባልሆነ መንገድ የሚመታበት ሁኔታ ነው። ይህ እንደ ስትሮክ ያሉ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ብዙ የ PAC ችግሮች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ የሆነው።
አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?
ወደ ሐኪም ሲሄዱ ምንም አይነት PAC ከሌለዎት፣ እሱ ወይም እሷ በስቴቶስኮፕ ሊለዩዋቸው ላይችሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እንደ ምልክቶችዎ፣ ዶክተርዎ እነዚህን ምርመራዎች ሊመክርዎት ይችላል።
| ሙከራ | ምን ያደርጋል? |
|---|---|
| የኤሌክትሮካርዲዮግራም ምርመራ (ECG ምርመራ) | የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚመዘግብ በጣም መሠረታዊው ምርመራ። በዚያን ጊዜ PAC ከተመዘገበ ምርመራው ሊደረግ ይችላል። |
| ጊዜያዊ የልብ መቆጣጠሪያ | ይህ 'የሆልተር ማሳያ' ሊሆን ይችላል። ይህንን ትንሽ መሳሪያ ለአንድ፣ ለሁለት ወይም ለሁለት ሳምንታት እንኳን መልበስ ይኖርብዎታል። የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ሲያከናውኑ፣ የልብ ምትዎን ያለማቋረጥ ይመዘግባል። |
| የኢኮካርዲዮግራም ምርመራ | ይህ የልብ ቅኝት ነው። እንደ ቫልቮች እና ጡንቻዎች ባሉ የልብ መዋቅራዊ ክፍሎች ላይ ያሉ ችግሮችን ለመፈተሽ ይረዳል። |
| የደም ምርመራዎች | በደም ውስጥ ያሉትን የኤሌክትሮላይቶች (ፖታሲየም፣ ማግኒዥየም) እና የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ይፈትሹ። |
PACs እንዴት ይታከማሉ?
ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡ አብዛኛውን ጊዜ PACs ምንም አይነት ህክምና አያስፈልጋቸውም። ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይሄዳሉ።
ይሁን እንጂ፣ ምልክቶችዎ በጣም ከባድ ከሆኑ ወይም PACs በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ሊያክምዎት ሊወስን ይችላል።
- የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፡- ይህ ለመሞከር የመጀመሪያው ነገር ነው። ብዙ ሰዎች እፎይታ የሚያገኙት ካፌይንና አልኮልን በመቀነስ፣ ማጨስን በማቆም፣ በቂ እንቅልፍ በማግኘት እና ጭንቀትን በመቆጣጠር ነው።
- መድሃኒቶች፥
- ቤታ-ማገጃዎች፡- ይህ ዓይነቱ መድሃኒት የመጀመሪያው ምርጫ ነው። የልብ ምትን እና የመኮማተር ጥንካሬን በመቀነስ ምልክቶቹን ይቆጣጠራሉ።
- ፀረ-ሪትሚክስ፡- የልብ ምትን የሚቆጣጠሩ ልዩ መድኃኒቶች። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የሚሰጡት ቤታ-ብሎከሮች መቆጣጠር ካልቻሉ ብቻ ነው።
- የካቴተር ማስወገጃ፡ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚደረገው። በዚህ ውስጥ ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) በብብት ወይም በክንድ በኩል ወደ ልብ ይገባል፣ እና ያልተለመዱ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን የሚያወጣው በጣም ትንሽ የልብ ክፍል ይወድማል።
የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
አዎ። እንደማንኛውም ሕክምና፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ቤታ-አጋጆች ድካም እና ማዞር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ፀረ-arrhythmic መድኃኒቶች የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው፣ ስለዚህ በዶክተርዎ የቅርብ ክትትል ስር መወሰድ አለባቸው። የካቴተር ማስወገጃ በአጠቃላይ ለአደጋ የሚያጋልጥ ሂደት ቢሆንም፣ እንደ የደም መርጋት እና የደም መፍሰስ ያሉ በጣም ትንሽ አደጋዎች አሉ።
PACsን ለመቆጣጠር እና አደጋን ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?
የእርስዎን PACs ለመቀነስ እና ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ።
- እንደ ቡና፣ ሻይ እና ቸኮሌት ያሉ ካፌይን የያዙ መጠጦችን ይገድቡ።
- የአልኮል መጠጥን መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም።
- የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ።
- ብዙ ውሃ ይጠጡ። ድርቀትን ያስወግዱ።
- በየቀኑ በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
- ጭንቀትን ይቆጣጠሩ። እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
- የደም ግፊትን እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቆጣጠሩ።
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
ብዙውን ጊዜ፣ PACs አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ከሆነ፣ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሆኖም ግን፣ በእንደዚህ አይነት ሁኔታ፣ በእርግጠኝነት ዶክተርዎን ማየት አለብዎት።
- ምልክቶችዎ እየተባባሱ ከሆነ።
- የPACs ድግግሞሽ ቢጨምር።
- እነዚህ ምልክቶች የደረት ህመም፣ ከባድ የትንፋሽ ማጠር፣ ማዞር ወይም ራስን መሳት አብረው የሚሄዱ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት።
- የልብ ሕመም ካለብዎት እና PACs ካጋጠሙዎት።
እንዲሁም ሊኖርዎት የሚችሉ አንዳንድ ጥያቄዎች
PACs እና Atrial Fibrillation (Afib) ተመሳሳይ ናቸው?
አይ። እነዚህ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። PACs ነጠላ፣ ያለጊዜው የልብ ምት ናቸው። አፊብ የልብ የላይኛው ክፍሎች ሙሉ በሙሉ መደበኛ ባልሆነ እና ፈጣን በሆነ ምት የሚመቱበት ከባድ ሁኔታ ነው። ሆኖም፣ PACs ተደጋጋሚ መሆን የአፊብን የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል።
በእርግዝና ወቅት የ PAC ዎች ሲፈጠሩ መጨነቅ ያለበት ነገር ነው?
ብዙውን ጊዜ አይደለም። በእርግዝና ወቅት የ PAC ዎች የሚከሰቱት በሆርሞኖች እና በደም መጠን ለውጦች ምክንያት ነው። አብዛኛውን ጊዜ በራሳቸው ይሄዳሉ እና ህክምና አያስፈልጋቸውም። ሆኖም፣ ስለዚህ ጉዳይ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
በPACs እና PVCs (ቅድመ-ጊዜ ያለው የቬንትሪኩላር ኮንትራክሽን) መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ልዩነቱ ያለጊዜው የኤሌክትሪክ ምልክት የሚጀምርበት ቦታ ነው። PACዎች የሚጀምሩት በልብ የላይኛው ክፍል (አትሪያ) ነው ። PVCዎች የሚጀምሩት በልብ የታችኛው ክፍል (ቬንትሪክልስ) ነው። የሁለቱም ምልክቶች ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የቅድመ-ጉልምስና የአትሪያል ኮንትራክሽን (PACs) በጣም የተለመደ፣ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌለው ሁኔታ ነው።
- ዋናዎቹ ምልክቶች እንደ ምት መዝለል እና የደረት መጨናነቅ ያሉ ነገሮች ናቸው።
- እንደ ካፌይን፣ አልኮል፣ ማጨስ፣ ጭንቀት እና እንቅልፍ ማጣት ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
- ብዙ ሰዎች ህክምና አያስፈልጋቸውም። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ብቻቸውን እፎይታ ይሰጣሉ።
- ምልክቶችዎ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ከሆነ፣ ከባድ ከሆኑ ወይም እንደ የደረት ህመም ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር