እንዲሁም በፊንጢጣዎ ላይ ድንገተኛና ከባድ ህመም ይሰማዎታል? ስለ ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ እንነጋገር!

ስራዎን ሲሰሩ ወይም በደንብ ሲተኙ ቆይተው ያውቃሉ? ምንም እንዳልተፈጠረ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይመጣል እና ይጠፋል። ይህ ለእርስዎ ብቻ የተለየ አይደለም፣ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው የተለመደ ምቾት ማጣት ነው። በሕክምና አነጋገር ይህንን (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ) ብለን እንጠራዋለን። ስሙ እንግዳ ሊመስል ቢችልም፣ ስለሱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ በፊንጢጣ ውስጥ የሚከሰት ከባድ ህመም ሲሆን በድንገት የሚጀምር እና በአጭር ጊዜ ውስጥ (ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ) በራሱ የሚጠፋ ነው። ይህ የአንድ ጊዜ ክስተት አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ህመም በየጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት እንኳን ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የዚህን ስም ትርጉም እንመልከት?

• ፕሮክታልጂያ የሚለው ቃል "በፊንጢጣ ወይም በፊንጢጣ ላይ ህመም" ማለት ነው። ፊንጢጣ በትልቁ አንጀትዎ የመጨረሻዎቹ ስድስት ኢንች ስም የተሰጠው ነው። በቀጥታ ከፊንጢጣ በላይ ይገኛል። ፊንጢጣ የምግብ መፈጨት ትራክትዎ የመጨረሻዎቹ ጥቂት ኢንች (የጨጓራና የአንጀት ትራክት - የጂአይ ትራክት) ነው። የአንጀት እንቅስቃሴ ሲኖርዎት የሚጣበቁት የአከርካሪ ጡንቻዎች የሚገኙት እዚህ ነው። ስለዚህ፣ ይህ ህመም በዚህ አካባቢ ካሉ ነርቮች እና ጡንቻዎች ጋር የተያያዘ ነው።
• ፉጋክስ የላቲን ቃል ሲሆን ትርጉሙም "ፈጣን" ወይም "በፍጥነት የሚጠፋ" ማለት ነው።

ዋናው ነገር ይህ ህመም በፊንጢጣ ሕብረ ሕዋስ ላይ የቲሹ ጉዳት የማያደርስ መሆኑ ነው። ሆኖም ግን፣ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ወደ ትምህርት ቤት፣ ወደ ሥራ መሄድ እና ቤት ውስጥ መቆየት አይችሉም።

ይህ ሁኔታ (Proctalgia Fugax) ምን ያህል የተለመደ ነው?

ከምታስቡት በላይ የተለመደ ነው። ተመራማሪዎች ከ100 ሰዎች (ወይም 18%) የሚሆኑት በአጠቃላይ ህዝብ ይህንን ሁኔታ በህይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ እንደሚያጋጥማቸው ይገምታሉ። ነገር ግን የሚያሳዝነው ነገር፣ ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ከ100 (ወይም 20%) የሚሆኑት ብቻ ስለ ህመማቸው ዶክተር ያነጋግራሉ። ምናልባት እንደዚህ አይነት ነገር ለመናገር በጣም ስላፈሩ ወይም ስላፈሩ ብዙ ሰዎች በዝምታ ይሰቃያሉ።

የፕሮክታልጂያ ፉጋክስ (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ሁኔታ ዋና እና ምናልባትም ብቸኛው ምልክት በፊንጢጣ ውስጥ ህመም ነው። እንዲሁም በሚከተሉት መንገዶች እራሱን ያሳያል፡

• ለአጭር ጊዜ፡- ህመሙ አብዛኛውን ጊዜ ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይቆያል። አንዳንድ ጊዜ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ሊጠፋ ይችላል።
• የመከሰት ድግግሞሽ ይለያያል ፡ ለአንዳንዶች በዓመት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ሊከሰት ይችላል፣ ለሌሎች ደግሞ ይህ የሚያም ሁኔታ በወር ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
• የህመም ተፈጥሮ፡
• ብዙውን ጊዜ የሚሰማው እንደ ሹል፣ የሚወጋ ህመም እንጂ እንደ አሰልቺ፣ የሚጨምቅ ህመም ወይም እንደ የሆድ ህመም የሚሰማ ህመም አይደለም።
• ህመሙ ከውስጥ ወይም ከፊንጢጣ አጠገብ የሚመጣ ያህል ይሰማል። ልክ እንደ ሰውነት ውስጥ ከላይ የሚመጣ አይደለም።
• ያለምንም ምክንያት ይጀምራል፡- አብዛኛውን ጊዜ ለዚህ ህመም ምንም አይነት የተለየ ምክንያት የለም። በድንገት ይጀምራል። ሆኖም ግን፣ ለአንዳንድ ሰዎች በተወሰኑ ነገሮች ሊባባስ ይችላል (በኋላ ስለዚያ ጉዳይ እንነጋገራለን)።
• ቀንም ሆነ ማታ፡- ይህ ህመም በማንኛውም ቀን ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ከከባድ እንቅልፍ ሊያነቃዎት ይችላል ።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ አንዳንድ ሰዎች በወቅቱ ሌላ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይከብዳቸዋል። ትምህርት ቤት ለሚሄድ ልጅ ወይም ለሚሠራ ሰው፣ ይህ የዕለት ተዕለት ተግባራቸውን እንኳን እንዲያመልጥ ሊያደርግ ይችላል።

(ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) ህመሙ እንዴት ይሰማል?

ይህንን ህመም ያጋጠማቸው አንዳንድ ሰዎች እንደ ቻርሊ ፈረስ፣ በፊንጢጣ ውስጥ ከባድ ህመም እንደሚሰማ ይናገራሉ። ህመሙ ሲኖር በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ ስለ ሌላ ነገር ማሰብ አይችሉም። በዚያን ጊዜ፣ ይህ ህመም መቼም እንደማያበቃ ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ህመም ምንም ያህል ከባድ ቢሆን፣ ሁልጊዜም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በራሱ ያበቃል ።

የፕሮክታልጂያ ፉጋክስ (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

እስካሁን ድረስ አንድም ትክክለኛ ምክንያት አልተገኘም፤ ነገር ግን ዶክተሮችና ተመራማሪዎች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ ያምናሉ፤

• የጡንቻ መኮማተር፡- ይህ ህመም የሚከሰተው በዳሌዎ ወለል ላይ ባሉ ሌሎች ጡንቻዎች ላይ በሚፈጠር ድንገተኛ የመጨናነቅ (መኮማተር) ምክንያት ሊሆን ይችላል። በእግርዎ ላይ የጡንቻ መወዛወዝ ይመስላል።
• የነርቭ ችግሮች፡- የፑደንዳል ነርቭ ከዳሌ አካባቢዎ ወደ አንጎልዎ ስሜቶችን የሚያጓጉዝ ዋናው ነርቭ ነው። ይህ ነርቭ በማንኛውም መንገድ ከተጎዳ ወይም በተግባሩ ላይ ለውጥ ካለ ( ፑደንዳል ኔራልጂያ ተብሎም ይጠራል) ፣ ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ሊከሰት ይችላል።

እንዲሁም በዳሌ አካባቢ የሚደረጉ የተወሰኑ የሕክምና ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፡

• ለሄሞሮይድ የሚሆን ስክለሮቴራፒ ኬሚካል ወደ ሄሞሮይድ ውስጥ በማስገባት ህመሙን ለመቀነስ የሚደረግ ሕክምና ነው።
• የሴት ብልት ማህፀን ማስወገጃ ።

ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ከሌሎች የተወሰኑ የጤና ችግሮች ጋር የተያያዘ መሆኑም ተረጋግጧል። ከሚከተሉት የጤና ችግሮች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

• የሚበሳጭ የአንጀት ህመም (IBS): ይህ የአንጀት ችግር ነው። ምልክቶቹ የሆድ መነፋት፣ የሆድ ህመም፣ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ያካትታሉ።
• የጭንቀት መታወክ፡- እንደ ከመጠን በላይ ጭንቀትና ፍርሃት ያሉ የአእምሮ ችግሮች።

የፕሮክታልጂያ ፉጋክስን ህመም የሚጨምሩ ምክንያቶች አሉ?

አብዛኛውን ጊዜ የፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ህመም የተለየ ቀስቅሴ የለውም። ህመሙ በድንገት ይጀምራል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ህመሙ በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ወይም እየተባባሰ እንደሆነ ሊገነዘቡ ይችላሉ

• ጭንቀት፡- እንደ ከመጠን በላይ ጫና እና ጭንቀት ያሉ ነገሮች።
• ወሲብ።
• የወር አበባ/የወር አበባ።
• ሰገራ/የሰገራ እንቅስቃሴ መኖር።

ለዚህ በጣም የተጋለጠው ማነው?

ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በመጠኑ የተለመደ በሽታ ነው። እንዲሁም ከእድሜ ጋር የተያያዘ ግንኙነት አለው። በብዛት የሚታወቀው ከ30 እስከ 60 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ አዋቂዎች ላይ ነው።

እንዴት እንደሚመረመር (Proctalgia Fugax)?

ፕሮክታልጂያ ፉጋክስን ለመመርመር ምንም አይነት የተለየ ምርመራ የለም። ዶክተሮች 'የማግለል ምርመራ' የሚባል ዘዴን በመጠቀም ምርመራ ያደርጋሉ። ማለትም፣ ዶክተሩ የፊንጢጣ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች የተለመዱ መንስኤዎች (ለምሳሌ፣ ሄሞሮይድ፣ የፊንጢጣ ስንጥቆች) በህመምዎ ላይ ተመስርተው መወገዳቸውን ካረጋገጡ በኋላ ብቻ ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ እንዳለብዎት ይደመድማል።

ስለዚህ፣ ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ ስለ ምልክቶችዎ ግልጽ መሆን አስፈላጊ ነው። ስለ ፊንጢጣ ህመም ማውራት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከልጅነታችን ጀምሮ 'የቂጥ ንግግር' (ስለ መጸዳዳት፣ ጋዝ ስለማስገባት፣ ፊንጢጣ) የሚያሳፍር እና የሚያሳፍር ነገር እንደሆነ ተምረናል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ ስለ ጤናዎ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር በጭራሽ መጥፎ ሀሳብ አይደለም፣ የፊንጢጣ ህመምን ጨምሮ። የሚያሳፍር ነገር አይደለም። የሚሰጡት መረጃ ዶክተርዎ ምርመራ እንዲያደርግ እና በፍጥነት እፎይታ ሊሰጥዎ የሚችል መፍትሄ ላይ እንዲደርስ ብቻ ይረዳል።

ዶክተሩ የሚከተሉትን ነገሮች ሊጠይቅዎት ይችላል፡

• ህመሙ እንዴት ይሰማዋል? (ለምሳሌ፣ ስለታም፣ ደብዛዛ፣ የሚወጋ ነው?)
• ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ ቆይቷል?
• ይህ ህመም ስንት ጊዜ ይከሰታል? (በቀን ስንት ጊዜ? በሳምንት? በወር?)
• ህመሙን የሚያባብሱ ምክንያቶችን አስተውለሃል? (ለምሳሌ ምግቦች፣ ጭንቀት፣ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች)

የምርመራ ምርመራዎች

ለፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ምንም አይነት የተለየ ምርመራ ባይኖርም፣ ዶክተርዎ የፊንጢጣ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የደም ምርመራዎች
• ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ
• የዳሌ ምርመራ (በተለይ ለሴቶች)
• ኮሎኖስኮፒ
• የአንጀት የታችኛው ክፍል ብቻ ምርመራ (ተለዋዋጭ ሲግሞይዶስኮፒ)
• የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ተግባር መሞከር(የዳሌ ወለል ምርመራ)

ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ እንዴት ይታከማል?

መልካም ዜናው ለዚህ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው። ነገር ግን እስካሁን ምንም ፈውስ የለም ። የሕክምናው ዋና ዓላማ ምልክቶችን መቆጣጠር፣ የሚታወቁ ቀስቅሴዎችን ማስወገድ እና ህመም እንደተከሰተ ወዲያውኑ መቀነስ ነው።

እንደ ምልክቶቹ ክብደት፣ ይህንን በቤት ውስጥ ማስተዳደር ይችሉ ይሆናል፣ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ወይም ሌሎች ሕክምናዎች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ።

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ህመም ሲሰማህ እፎይታ ለማግኘት እነዚህን ነገሮች ቤት ውስጥ መሞከር ትችላለህ፦

• ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፡- የማሞቂያ ፓድ (ለ15-20 ደቂቃዎች ያህል) ወይም የበረዶ ጥቅል (በቀጭን ጨርቅ ተጠቅልሎ) በህመም ቦታ ላይ መቀባት ይችላሉ።
• የሙቅ ውሃ ማጠብ፡- በሞቀ ውሃ ውስጥ ለ15-20 ደቂቃዎች መታጠብ ወይም የሲትዝ ገላ መታጠብ ይቻላል። የሲትዝ ገላ መታጠብ ማለት ፊንጢጣዎ ውስጥ ተሸፍኖ ሞቅ ባለ ውሃ (ሞቅ ሳይሆን ለብ ባለ) ጥልቀት በሌለው ገንዳ ውስጥ መቀመጥ ማለት ነው።
• የተለመዱ የህመም ማስታገሻዎች ፡ ያለ ማዘዣ የሚገዙ (OTC) የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ ፓራሲታሞል፣ ኢቡፕሮፌን) ከፋርማሲ ያለ ማዘዣ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ከመውሰዳቸው በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።
• የመዝናኛ ዘዴዎች፡- እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ እና ጥልቅ የመተንፈስ ልምምዶች ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይሞክሩ። እነዚህም ውጥረትን ለመቀነስ እና ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይረዳሉ።

በሐኪም የሚቀርቡ ሕክምናዎች (በሐኪም ማዘዣ እና በቢሮ ውስጥ የሚሰጡ ሕክምናዎች)

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እፎይታ ካላመጡ ወይም ህመሙ የማይቆም ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። እንደዚህ አይነት ህክምናዎችን ሊመክሩ ይችላሉ፡

• ለአካባቢው ጥቅም ላይ የሚውሉ መድኃኒቶች፡- በፊንጢጣ ላይ የሚቀቡ አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ። ለምሳሌ፣ ናይትሮግሊሰሪን ቅባት ። እነዚህ መድኃኒቶች በፊንጢጣ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና የሚያደርጉ እና ህመምን የሚቀንሱ ናቸው።
• የቦቶክስ መርፌዎች ፡ የቦቶክስ መርፌዎች የፊንጢጣ ስፊንክተር ጡንቻን ለማዝናናት አንዳንድ ጊዜ ያገለግላሉ።
• የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ፡- ይህ በፊንጢጣ ውስጥ የጡንቻ መኮማተርን ለማረጋጋት የኤሌክትሪክ ምልክቶችን የሚያመነጭ ልዩ መሳሪያ (ፕሮብ) መጠቀምን ያካትታል።
• የዳሌ ወለል አካላዊ ሕክምና ከባዮፊድባክ ጋር፦ይህ ልዩ የሕክምና ዓይነት ነው። የፊዚካል ቴራፒስት የዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎን እንዴት መለየት፣ መቆጣጠር እና ዘና ማድረግ እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። ባዮፊድባክ በሚባል ዘዴ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚገኙ ስሜቶች (ለምሳሌ፣ ጡንቻዎችዎ ምን ያህል ጥብቅ እንደሆኑ) እንዲያውቁ ይደረጋል። ከዚያም የፊንጢጣ ጡንቻዎችዎ መቼ ጥብቅ እንደሆኑ ማወቅ እና ዘና ማድረግን መማር ይችላሉ።
• የምክር አገልግሎት ወይም ቴራፒ፡- ህመምዎ ከጭንቀት ወይም ከጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ የምክር አገልግሎት መፈለግ እፎይታ ሊሰጥዎት ይችላል።

ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ ያለበት ሰው ምን ዓይነት የወደፊት ሕይወት ሊጠብቅ ይችላል?

በዚህ ሁኔታ ውስጥ፣ ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ውጤት መጠበቅ አይችልም። አንዳንድ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ጥቂት ጊዜ ብቻ ህመም ያጋጥማቸዋል እና ዳግመኛ መቋቋም የለባቸውም። ለሌሎች ደግሞ ህመሙ ቋሚ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።

ልምድዎ የሚወሰነው በህመሙ ክብደት እና በምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰት ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር የሚያስፈልግዎትን ህክምና ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር መስራት ነው። በአማራጭ፣ ህመሙ ሲከሰት ፈጣን እፎይታ ለመስጠት እንደ አካባቢያዊ ጄል ያሉ ነገሮችን በእጅዎ ማስቀመጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ተደጋጋሚ፣ የማያቋርጥ ወይም ከባድ የፊንጢጣ ህመም ካለብዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ። ስለተሸማቀቁ ወይም "ይህ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይጠፋል" ብለው ስለሚያስቡ ምርመራ ወይም ሕክምና ከማድረግ ወደኋላ አይበሉ። የሕክምና ምክር በቶሎ ሲፈልጉ፣ የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርን ሲጎበኙ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን ጥያቄዎች ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ፡

• ሁኔታዬን በትክክል ለመመርመር ምን ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?
• የፊንጢጣ ህመሜ በጣም ሊከሰት የሚችልበት ምክንያት ምንድን ነው?
• ምን አይነት ህክምናዎችን ትመክራለህ?
• ቤት ውስጥ ምን አይነት ነገሮችን ማድረግ እችላለሁ?
• ለወደፊቱ ለዚህ አይነት ህመም ለመዘጋጀት ምን ማድረግ እችላለሁ?
• ይህንን ህመም ለመቀነስ የአኗኗር ዘይቤዬን መቀየር አለብኝ?

በ (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) እና (ክሮኒክ ፕሮክታልጂያ / ሌቫተር አኒ ሲንድሮም) መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሁለቱም በፊንጢጣ ላይ የሚሰማ ህመም ቢሆኑም፣ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ። በስሙ (ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ) ውስጥ ያለው "ፉጋክስ" የመጣው "ፉጋክስ" ከሚለው ቃል ሲሆን ትርጉሙም "አጭር ጊዜ የሚቆይ" ማለት ነው። ይህ ማለት ህመሙ ለአጭር ጊዜ (ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ) ይቆያል ማለት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ህመምዎ ከ30 ደቂቃ በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ የሚሰማዎት ከሆነ፣ ሥር የሰደደ ፕሮክታሊያ ሊኖርብዎት ይችላል። ይህ ደግሞ ሌቫተር አኒ ሲንድሮም ይባላል። ሌቫተር አኒዎ በዳሌ ወለልዎ ውስጥ አስፈላጊ ጡንቻ ነው። በሌቫተር አኒ ሲንድሮም፣ ህመሙ የሚጀምረው በዚህ ጡንቻ ውስጥ ነው።

ከፕሮክታልጂያ ፉጋክስ በተለየ መልኩ፣ የሌቫተር አኒ ሲንድሮም በዳሌው ላይ ከፍ ብሎ የሚሰማ ህመም ሲሆን ወደ ፊንጢጣ ቅርብ አይደለም። አሰልቺ፣ የሚያም ወይም ስለታም ሳይሆን ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም፣ ህመሙ ብዙውን ጊዜ ሲቀመጥ የባሰ ነው። በፕሮክታልጂያ ፉጋክስ፣ ህመሙ በሰውነት አቀማመጥ ላይ ብዙም ተጽዕኖ አያሳድርም።

ማንኛውም አይነት ህመም በህይወታችን ውስጥ የማይፈለግ እንግዳ ነው። በተለይም እንደ ፊንጢጣ ያለ ስሜታዊ እና የግል አካባቢ ሲመጣ የበለጠ ከባድ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ልምዱ አስጨናቂ እና አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የሚሰማዎትን ማንኛውንም ህመም ማፈር ወይም መደበቅ አያስፈልግም። ሰውነትዎ ችግር ሲኖር እንዲሰሩ እና እንዲያስጠነቅቁዎት የሚረዱዎት ነርቮች እና ጡንቻዎች አሉት። ልክ እንደማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል፣ እነዚህ ክፍሎች አንዳንድ ጊዜ ሊሳሳቱ እና እንደ ህመም ያሉ ምልክቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለሱ የሆነ ነገር ማድረግ ነው። በኀፍረት ወይም በፍርሃት የሚያስፈልግዎትን እርዳታ ከማግኘት ወደኋላ አይበሉ።

ከዚህ ታሪክ ወደ ቤት ልንወስዳቸው የምንፈልጋቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች

• ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ በፊንጢጣ ውስጥ የሚከሰት ከባድ እና ስለታም ህመም ሲሆን በድንገት የሚጀምር እና ከአጭር ጊዜ በኋላ (ከ30 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ) ይጠፋል።
• ምንም እንኳን ይህ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ባይሆንም፣ ህመሙ በጣም የማይመች እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
• ይህ ህመም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ ህመሙ ከባድ ከሆነ ወይም ስለሱ ጥርጣሬ ካለዎት ምክር ለማግኘት ዶክተር ያማክሩ። አይፍሩ ወይም አይፍሩ።
• ህመምን ለመቀነስ ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንዲሁም ከሐኪም ሊገኙ የሚችሉ መድሃኒቶች እና ሌሎች ህክምናዎች አሉ።
• ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ህመም ብቻዎን መሰቃየት የለብዎትም። በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን መረጃ ማወቅ እና አስፈላጊውን የህክምና ምክር ማግኘት ነው።

የፕሮክታሊያ ፉጋክስ፣ የፊንጢጣ ህመም፣ የፊንጢጣ ህመም፣ ድንገተኛ የፊንጢጣ ህመም፣ የሆድ ድርቀት ህመም፣ የዳሌ ህመም፣ የጡንቻ መኮማተር