አንዳንድ ጊዜ ሰዎችን ለመለየት ይቸገራሉ? ይህ ማለት ፊቶችን ትረሳለህ ማለት ነው? (ፕሮሶፓኞሲያ / የፊት ዓይነ ስውርነት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በደንብ የምታውቀውን ሰው ለምን እንደምታየው ነገር ግን ፊቱን መለየት እንደማትችል አስበህ ታውቃለህ? ወይስ በአንድ ሰው ፊት ላይ ያሉትን ስሜቶች - ሀዘን፣ ደስተኛ ወይም ተቆጥቶ እንደሆነ - ለመለየት ችግር አለብህ? ይህ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ብቻ አይደለም። የጤና ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለሱ ነው የምንነጋገረው።

ፊቶችን መለየት አለመቻል ይህ ሁኔታ ምንድን ነው? (ፕሮሶፓግኖሲያ)

በቀላል አነጋገር፣ ፕሮሶፓግኖሲያ (የሚጠራው፡ ፕሮ-ሶ-ፓግ-ኖ-ሲ-ያ) የማየት ችሎታዎ ጥሩ የሆነበት ሁኔታ ነው፣ ​​ነገር ግን አእምሮዎ የሰዎችን ፊት ወይም በፊታቸው ላይ ያሉትን ስሜቶች መለየት አይችልም። በየቀኑ በቢሮዎ የሚያዩትን ሰው፣ የቅርብ ጓደኛዎን ወይም ምናልባትም የቤተሰብ አባልን አይተው "ይህ ማነው?" ብለው ያስቡ እንደሆነ ያስቡ። ይህ ሁኔታ ይህ ነው።

ፕሮሶፓግኖሲያ አግኖሲያ ከሚባል ትልቅ ምድብ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው። አግኖሲያ አንጎል ከስሜታችን (እንደ ጆሮ፣ አፍንጫ፣ ወዘተ) የተቀበልነውን መረጃ በትክክል ለመረዳት እና ለመለየት አለመቻሉ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ አግኖሲያ የሚከሰተው በአንጎል ላይ የተወሰነ ጉዳት ሲደርስ ነው። ሆኖም ግን፣ የሚያስደንቀው ነገር ፕሮሶፓግኖሲያ፣ አንጎል ፊቶችን ለይቶ ማወቅ የማይችልበት ሁኔታ፣ አንዳንድ ጊዜ በአንጎል ላይ ምንም አይነት ጉዳት ሳይደርስ ሊከሰት ይችላል።

ይህ በሽታ ማን ሊያጋጥመው ይችላል? ምን ያህል የተለመደ ነው?

ለዚህ ሌላኛው ስም የፊት ዓይነ ስውርነት ነው። ይህ በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ሊከሰት ይችላል።

1. የተገኘ ፕሮሶፓግኖሲያ ፡ ይህ ማለት ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በህይወት ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ በአንጎል ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ነው ማለት ነው። በኋለኛው ህይወት ውስጥ እንደሚከሰት በሽታ ነው።

2. የተወለዱ ፕሮሶፓግኖሲያ፡- ይህ ሲወለዱ የሚከሰት ሁኔታ ነው። ይህ ማለት አንድ ሰው በዚህ ሁኔታ ይወለዳል ማለት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ የፕሮሶፓግኖሲያ የተወለዱ ሕመሞች የጄኔቲክ ትስስር ሊኖራቸው ይችላል። በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ከትውልድ ወደ ትውልድ ሲተላለፉ ይታያል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ በትክክል መናገር ከባድ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥቂት መረጃዎች አሉ፣ በተለይም ስለ አኳሪድ ፕሮሶፓኞሲያ። ሆኖም ግን፣ ስለ ኮንጀንታል ፕሮሶፓኞሲያ (እንዲሁም ዴቨሎፕመንታል ፕሮሶፓኞሲያ ተብሎም ይጠራል) አንዳንድ መረጃዎች አሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 2.5% የሚሆነው ህዝብ በዚህ ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ ይሰቃያል።

ይሁን እንጂ፣ ይህ መቶኛ ትክክል መሆኑን በተመለከተ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። አንዱ ምክንያት ይህ ሁኔታ ለመመርመር አስቸጋሪ መሆኑ ነው። ሌላው ምክንያት ደግሞ “ፊቶችን በማስታወስ ረገድ ትንሽ ደካማ” እና በእውነቱ ፕሮሶፓኞሲያ በሚባለው መካከል ግልጽ የሆነ መስመር ማውጣት አስቸጋሪ መሆኑ ነው።

ይህ ሁኔታ በሰውነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ፕሮሶፓግኖሲያ አንጎልን ብቻ የሚያጠቃ በሽታ ነው። ሆኖም ግን፣ ፊቶችን መለየት አለመቻል ብቻ አይደለም። ይህ ሁኔታ ለብዙ ሰዎች ብዙ ጭንቀትና ጭንቀት ያስከትላል።ይከሰታል። ፊቶችን ማስታወስ ሳትችል ሌሎች በቀላሉ ሊያስታውሷቸው ሲችሉ ምን ያህል እንደምታፍርና እንደምታዝን አስብ። ይህ አሳፋሪና ጭንቀት ብዙ ሰዎች ከማህበራዊ ግንኙነት እንዲርቁና ዝግጅቶችን እንዳይከታተሉ ያደርጋቸዋል።

የፕሮሶፓግኖሲያ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሁለት ዋና ዋና የፕሮሶፓግኖሲያ ዓይነቶች አሉ፣ እና ምልክቶቹ እንደየአይነቱ ይለያያሉ።

1. አፐርሴፕቲቭ ፕሮሶፓግኖሲያ፡- ይህ የሚሆነው የፊት ገጽታዎችን ወይም ሌሎች የቃል ያልሆኑ ምልክቶችን መለየት በማይችሉበት ጊዜ ነው። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው ሲመለከትዎት ፈገግ እያለ፣ እየተናደደ ወይም እየተገረመ መሆኑን ለመረዳት ሊቸገሩ ይችላሉ።

2. ተባባሪ ፕሮሶፓግኖሲያ፡- ይህ የሚሆነው የአንድን ሰው ፊት በደንብ ብታውቃቸውም እንኳ መለየት የማትችልበት ጊዜ ነው። ሆኖም ግን፣ በሌሎች መንገዶች ለይተህ ማወቅ ትችላለህ። ለምሳሌ፣ በድምፃቸው፣ በሚራመዱበት መንገድ፣ በፀጉር አሠራራቸው ወይም በሚለብሱት ሽቶ። አማትህ ወደ ቤት ስትመጣ፣ ፊቷን መለየት ትችላለህ ነገር ግን በድምጿ "ኦህ... እናት እየመጣች ነው" ብለህ መለየት አትችልም ብለህ አስብ።

የፕሮሶፓኞሲያ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች እንዴት እንደሚከሰት ይለያያሉ።

የተገኘ ፕሮሶፓግኖሲያ (በኋላ ላይ የሚከሰት ሁኔታ)

ብዙውን ጊዜ፣ እነዚህ የአግኖሲያ ዓይነቶች የሚከሰቱት በአንጎል ላይ በሚደርስ ጉዳት (ቁስሎች) ነው። ለዚህ ጉዳት በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

• የአልዛይመር በሽታ
• የአንጎል ዕጢዎች (ካንሰር ወይም ካንሰር ያልሆኑ)
• የአእምሮ ማጣት
• የእድገት ችግሮች
• ለምሳሌ የጭንቅላት ጉዳቶች (አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች - የቲቢአይ)
• በአንጎል ላይ የኦክስጅን እጥረት (ሴሬብራል ሃይፖክሲያ) የሚደርስ ጉዳት
• ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ፣ እንደ ኢንሴፈላላይተስ ያሉ አንጎልን የሚነኩ ኢንፌክሽኖች)
• የሚጥል በሽታ እና የሚጥል በሽታ
• ስትሮክ
• መርዛማ ንጥረ ነገሮች፣ ለምሳሌ የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ

ኮንጀንቲያል ፕሮሶፓግኖሲያ (በተወለደበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ)

በተፈጥሮ ፕሮሶፓግኖሲያ የተያዙ ሰዎች እንዲህ አይነት የአንጎል ጉዳት አይደርስባቸውም። ተመራማሪዎች በዲኤንኤዎቻቸው ውስጥ የተወሰኑ ለውጦች (ሚውቴሽኖች) የተለመዱ መሆናቸውን ደርሰውበታል። ለዚህም ነው መጀመሪያ ላይ በቤተሰብ ውስጥ ስለሚሰራ የጄኔቲክ ትስስር እንዳለው የተጠረጠረው።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ የዲኤንኤ ለውጦች ከወላጆች የሚወረሱ አይደሉም። እነዚህ "ዴ ኖቮ" ሚውቴሽን የሚባሉ አዳዲስ፣ ድንገተኛ ለውጦች ናቸው። እነዚህም በተወለዱ ፕሮሶፓግኖሲያ ባላቸው ሰዎች ላይም የተለመዱ ናቸው።

ፕሮሶፓኞሲያ እንደ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ካሉ ሌሎች የእድገት ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ ሊሆን እንደሚችልም ይጠረጠራል። ሆኖም ግን፣ ይህንን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

አስፈላጊ፦ፕሮሶፓግኖሲያ ተላላፊ አይደለም። ሆኖም ግን፣ ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ፣ የኢንሰፍላይትስ) ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ያንን ኢንፌክሽን የያዘው ሁሉም ሰው ፕሮሶፓግኖሲያ አያጋጥመውም።

ፕሮሶፓግኖሲያ እንዴት ይገለጻል? (ምርመራ)

ይህንን መመርመር ትንሽ ውስብስብ ነው። በአንድ ምርመራ ብቻ ሊከናወን አይችልም። እንደ ዶክተር ጥያቄዎችን እንደሚጠይቅዎት፣ የነርቭ ምርመራ እንደሚያደርጉ እና የተለያዩ የምርመራ ምስል እና ምርመራዎችን እንደሚያደርጉ ያሉ ነገሮች ጥምረት ነው።

በጣም የተለመዱት አንዳንድ ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የስሜት ህዋሳት ምርመራዎች፡- የማየት ችሎታዎ ጥሩ መሆኑን እና ከዓይን ጋር የተያያዙ በሽታዎች መኖራቸውን ያረጋግጣል።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የአእምሮ ሁኔታ ፈተናዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች በአስተሳሰብዎ፣ በትኩረትዎ እና በችግር አፈታት ችሎታዎችዎ ላይ ያሉ ችግሮችን ይፈትሻሉ።
• የማስታወስ ሙከራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች ፊቶችን መለየት አለመቻል በማስታወስ ችግር ምክንያት መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ያገለግላሉ።
• የፊት ለይቶ ማወቅ ሙከራዎች፡- እነዚህ የተለያዩ ፊቶችን የመለየት፣ የማስታወስ እና የመለየት ችሎታዎን ይፈትሻሉ። የታዋቂ ሰዎችን ፎቶዎች እንዲለዩ ሊጠየቁ ይችላሉ። አፐርሴፕቲቭ ፕሮሶፓግኖሲያ እንዳለብዎት ከጠረጠሩ የፊት ገጽታዎችን እንዲለዩ ሊጠየቁ ይችላሉ።
• ሌሎች የነገር ማወቂያ ሙከራዎች፡- ከፕሮሶፓኞሲያ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ሌሎች የእይታ አግኖሲያ ዓይነቶች አሉ። እነዚህ ምርመራዎች ሌላ የአግኖሲያ ዓይነት እንዳለዎት ወይም ከአንድ በላይ የአግኖሲያ ዓይነት እንዳለዎት ለማረጋገጥ ያረጋግጣሉ።

ሌሎች ምን ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ?

እንደ አስፈላጊነቱ፣ የሚከተሉት ምርመራዎችም ሊደረጉ ይችላሉ፡

• በኮምፒውተር የታገዘ ቶሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት
• ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም (ኢኢጂ) (የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚለካ ምርመራ)
• የተነቃቃ እምቅ ችሎታ ፈተና
• የጄኔቲክ ምርመራ
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ)
• የአከርካሪ አጥንት (የአከርካሪ አጥንት መወጋት) (የአከርካሪ ፈሳሽ ምርመራ)

ለፕሮሶፓኞሲያ የሚሆን ህክምና አለ? ሊድን ይችላል?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ለፕሮሶፓኞሲያ ምንም አይነት መድኃኒት የለም ። ሆኖም ግን፣ የተገዛ ፕሮሶፓኞሲያ የሚያስከትሉ አንዳንድ መሰረታዊ ሁኔታዎች ሊታከሙ ይችላሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ከታከሙ ምናልባት ፕሮሶፓኞሲያ በተወሰነ ደረጃ ይሻሻላል። ሆኖም፣ ፕሮሶፓኞሲያ ብዙውን ጊዜ ዘላቂ የሆነ በሽታ ሲሆን እንደዚህ አይነት ፈውሶች እምብዛም አይገኙም።

ከተፈጥሮ ፕሮሶፓኞሲያ ወይም ከዘላቂነት የተገኘ ፕሮሶፓኞሲያ ቢኖርዎትም፣ ከበሽታው ጋር እንዲኖሩ እና ከእሱ ጋር እንዲላመዱ የሚረዱዎት መንገዶች አሉ። ዶክተሮች በሽታውን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና በህይወትዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ሊያስተምሩዎት ይችላሉ።

ለዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉት መድሃኒቶችና ህክምናዎች ምንድናቸው?

የሕክምና አማራጮች በግቡ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ፕሮሶፓግኖሲያ የሚያስከትሉትን መሰረታዊ ሁኔታዎች ለማከም የሚሰጡ ሕክምናዎች እንዲሁም ሁኔታውን ለመቋቋም የሚሰጡ ሕክምናዎች ይለያያሉ።

ፕሮሶፓግኖሲያ የሚያስከትሉ በሽታዎች ሕክምና፡

እነዚህ ሕክምናዎች ፕሮሶፓኞሲያን ያስከተለውን መሰረታዊ ችግር ይፈታሉ። እነዚህ ሕክምናዎች የፕሮሶፓኞሲያን ሁኔታ ሊያሻሽሉ ወይም ላያሻሽሉ ይችላሉ።

• መድሃኒቶች፡- ከኢንፌክሽን የሚከላከሉ አንቲባዮቲኮች እስከ የአእምሮ ማጣት በሽታዎች የሚከላከሉ መድኃኒቶች ድረስ የተለያዩ መድኃኒቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
• ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ የአንጎል ዕጢዎች ያሉ ነገሮች የአንጎልን ክፍሎች በመጫን ፕሮሶፓግኖሲያ ሊያስከትሉ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዕጢውን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገና በአንጎል ላይ ያለውን ጫና ያስታግሳል እና በተለመደው ሁኔታ እንዲሠራ ያስችለዋል።

ፕሮሶፓግኖሲያን ለመቋቋም የሚረዱ ሕክምናዎች፡

አንዳንድ ጊዜ፣ ማገገም በሚቻልባቸው አጋጣሚዎችም እንኳ፣ ዶክተሮች እንደዚህ ወዳሉ የማገገሚያ ፕሮግራሞች ሊመሩዎት ይችላሉ። እነዚህ ፕሮግራሞች ከበሽታው ጋር እንዴት መኖር እንደሚችሉ እና እንዴት ማካካሻ ማድረግ እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል።

• የማስተዋል ስልጠና፡- ይህ ዘዴ የአንድን ሰው ፊት የተወሰኑ ገጽታዎች በማየት እንዴት ማስታወስ እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። እንዲሁም ሰዎችን በተወሰኑ የፊት ገጽታዎች ላይ በመመስረት እንዴት መለየት እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። አፐርሴፕቲቭ ፕሮሶፓኞሲያ ካለብዎት፣ ስሜቶችን እና የፊት ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ ሊረዳዎት ይችላል።
• የመቋቋሚያ ስልቶች፡- እነዚህ የማገገሚያ ዘዴዎች ሰዎች እርስ በእርሳቸው እንዲተዋወቁ በመርዳት ላይ ያተኩራሉ፤ እንደ ድምፅ እና የአውድ ፍንጮችን በመጠቀም። ሰዎችን በድምጽ የማወቅ ችሎታን ማሻሻል የፊት ለይቶ ማወቅን ችግር ለማሸነፍ ይረዳል።

የሕክምናው ውስብስብ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ከመድኃኒቶች፣ ከቀዶ ጥገናዎች ወይም ከሌሎች ሕክምናዎች የሚመጡ ችግሮች በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፤ ከእነዚህም መካከል የሕክምናው ዓይነት፣ የጤናዎ ክብደት እና አጠቃላይ የጤናዎ ይገኙበታል። ሐኪምዎ ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ችግሮች መጠበቅ እና መጠበቅ እንዳለቦት በተሻለ ሁኔታ ሊመክርዎት ይችላል።

ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ/ምልክቶቹን ማስተዳደር እችላለሁ?

ፕሮሶፓግኖሲያ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ እያለህ ከተከሰተ፣ ራስህን ለመመርመር ወይም ለማከም መሞከር ጥሩ ሀሳብ አይደለም ። ለሰለጠኑ ዶክተሮች እንኳን ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከከባድ የነርቭ በሽታዎች ጋር ሊዛመድ ስለሚችል ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።

ብዙ የትውልድ ፕሮሶፓግኖሲያ ያለባቸው ሰዎች በሽታው እንዳለባቸው አያውቁም ምክንያቱም በሽታውን ስለለመዱ እና በሕይወታቸው በሙሉ ችግሩን ለመቋቋም መንገዶችን ስለፈጠሩ።

በሕይወት ዘመንዎ በሙሉ ፕሮሶፓግኖሲያ ከነበረብዎት እና ሁኔታው ​​እንዳለቦት ከጠረጠሩ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት። ለጥያቄዎችዎ መልስ ሊሰጡዎት፣ አስፈላጊ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያ ሊመሩዎት እና ምን እያጋጠመዎት እንደሆነ እንዲረዱ ሊረዱዎት ይችላሉ። እንዲሁም ሁኔታውን ለመቋቋም እና በህይወትዎ ላይ የሚፈጥረውን መስተጓጎል ለመቀነስ የሚረዱ ፕሮግራሞችን ሊመሩዎት ይችላሉ።

ከህክምናው በኋላ ምን ያህል ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል?

ከህክምና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ በአብዛኛው የሚወሰነው በህመምዎ ክብደት፣ በበሽታው ስር ባለው በሽታ እና በሚወስዱት ሕክምና ላይ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፕሮሶፓኞሲያ በጥቂት ወራት ውስጥ ሊሻሻል ወይም ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች እስከ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል። ሆኖም፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ሁኔታው ​​በተወሰነ ደረጃ ዘላቂ ነው ።

የፕሮሶፓኞሲያ በሽታ የመያዝ እድልን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የተገዛ ፕሮሶፓኞሲያ የሚያስከትሉት ብዙዎቹ ሁኔታዎች ሊተነበዩ የማይችሉ በመሆናቸው ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ማድረግ የምንችለው ብቸኛው ነገር የመከሰት አደጋን መቀነስ ነው። ልናደርጋቸው ከምንችላቸው ምርጥ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡

• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ እና ጤናማ ክብደት ይኑርዎት። ብዙ የልብ እና የደም ዝውውር ስርዓት በሽታዎች፣ በተለይም ስትሮክ፣ የአንጎል ጉዳት ሊያስከትሉ እና እንደ ፕሮሶፓግኖሲያ ያሉ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህን ሁኔታዎች ማስወገድ አደጋዎን ለመቀነስ አንዱ መንገድ ነው።
• ኢንፌክሽኖችን በቀላሉ አይውሰዱ። ለአይን ወይም ለጆሮ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ። እነዚህ ኢንፌክሽኖች ወደ አንጎል ከደረሱ ከባድ፣ እንዲያውም ገዳይ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እንዳይዛመቱ መከላከል አስፈላጊ ነው። ፕሮሶፓግኖሲያም አቅም የሚያሳጣ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
• የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ። የጭንቅላት ጉዳት ለሁሉም አይነት የአግኖሲያ ዓይነቶች ዋነኛ መንስኤ ነው፣ ፕሮሶፓግኖሲያን ጨምሮ። እነዚህን ጉዳቶች ለመከላከል በሚሰሩበት ወይም በሚጫወቱበት ጊዜ የመከላከያ መሳሪያዎችን መልበስ አስፈላጊ ነው።
• የጤና ችግሮችዎን ያስተዳድሩ። እንደ የሚጥል በሽታ ወይም የእንቅልፍ አፕኒያ ያሉ አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አንጎልን ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህን ሁኔታዎች ማስተዳደር ወደ ፕሮሶፓግኖሲያ ሊያመራ የሚችል የአንጎል ጉዳት አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በተያዘው ፕሮሶፓኞሲያ እና በሁሉም የተወለዱ ፕሮሶፓኞሲያ ጉዳዮች ላይ ይህ ሁኔታ ዘላቂ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ ለጤናዎ ወይም ለደህንነትዎ በቀጥታ አደገኛ አይደለም። ሆኖም፣ የአእምሮ ጤናዎን የመጉዳት አቅም አለው ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከዚህ በፊት ያጋጠሟቸውን ሰዎች ለመለየት አስቸጋሪ በሆነባቸው ማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ጭንቀት እና ፍርሃት ስለሚሰማቸው ነው።

ይህ ሁኔታ ዘላቂ እና በቀጥታ ሊድን የማይችል ቢሆንም፣ ለጤናዎ እና ለደህንነትዎ አደገኛ አይደለም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሊታከም ይችላል። ከሰዎች ጋር ለመገናኘት አማራጭ መንገዶችን መማር ይችላሉ። ይህ ለማህበራዊ ግንኙነት በእጅጉ ይረዳዎታል።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ዶክተርዎ ፕሮሶፓኞሲያ ባለበት ሁኔታ ውስጥ እርስዎን ለመምራት በጣም ጥሩው ሰው ነው። ከበሽታው ጋር እንዲላመዱ እና እንዲኖሩ የሚያግዙዎት ልዩ ስልጠና ወደወሰዱ፣ ልምድ ላላቸው ዶክተሮች ወይም ብቁ ለሆኑ ፕሮግራሞች ሊመሩዎት ይችላሉ፣ እንዲሁም እድገትዎን ለመከታተል ይረዱዎታል።

የአእምሮ ጤናን መንከባከብ

ፕሮሶፓግኖሲያ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ይጨነቃሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰዎችን ለመለየት ስለሚቸገሩ ስለሚያፍሩ እና ስለማይመቻቸው ነው። አንዳንድ ሰዎች በዚህ ምክንያት ከማህበራዊ ኑሮ ይገለላሉ እና ብቸኝነትም ያጋጥማቸዋል። ይህ እንደ ድብርት ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተርዎ እንደ አማካሪዎች ወይም ቴራፒስቶች ላሉ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ሊልክዎት ይችላል። እነዚህ የሰለጠኑ ባለሙያዎች ከዚህ ሁኔታ ጋር የሚመጣውን ጭንቀትና ጭንቀት ለመቋቋም ሊረዱዎት ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ፕሮሶፓግኖሲያ የተለመደ በሽታ አይደለም። በድንገት፣ በፍጥነት ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተር ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። ምክንያቱም ይህ ሁኔታ እንደ የአንጎል ዕጢ ባሉ ችግሮች ምክንያት ሲከሰት በጣም በፍጥነት ሊከሰት ይችላል።

እንዲሁም፣ ይህ ችግር በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ እየገባ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ይህ በሕይወትዎ ውስጥ ፊቶችን የመለየት ችግር አጋጥሞዎት ከሆነ ወይም አዲስ ነገር ከሆነ ይሠራል።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

በድንገት ፊቶችን መለየት እንደማትችል ከተሰማዎት፣ በተለይም የስትሮክ ወይም የአንጎል ጉዳት ምልክቶች ካሉበት፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። የስትሮክ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የሰውነት አንድ ጎን ድክመት፣ መደንዘዝ ወይም ሽባነት።
• ሲናገሩ የመንተባተብ ዝንባሌ።
• የአንድ ፊት አንድ ጎን በአንድ ዓይን ውስጥ ዘንበል ብሎ ወይም የእይታ ማጣት።
• የመዋጥ ችግር።
• ግራ መጋባት፣ እረፍት ማጣት።
• ትኩረት ማድረግ፣ ማሰብ ወይም ማስታወስ መቸገር።
• ድንገተኛ እና ከባድ ራስ ምታት ሲሆን ይህም የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን የማይቻል ያደርገዋል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ውድ ጓደኛዬ፣ ይህ የፕሮሶፓኞሲያ ሁኔታ ወይም ፊቶችን መለየት አለመቻል አንድን ሰው በአእምሮ ውስጥ በጣም ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። በኅብረተሰብ ውስጥ ሲሆኑ፣ "ይህንን ሰው ማወቅ ባልችልስ?" የሚል ፍርሃትና እፍረት ሁልጊዜ ሊኖርዎት ይችላል።

• ይህ የእርስዎ ጥፋት አይደለም፤ ይህ የጤና እክል ነው። ስለዚህ በዚህ ማፈር ወይም እራስዎን መውቀስ አያስፈልግዎትም።
• አንተ ብቻህን አይደለህም፤ በዚህ ሁኔታ የሚሰቃዩ ሌሎች ሰዎች አሉ። እርዳታ ለመጠየቅ አትፍራ።
• ሕክምናና ድጋፍ አለ፡- ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊድን ባይችልም፣ ከበሽታው ጋር ተያይዘው የሚመጡትን መንስኤዎች ማከምና ችግሩን ለመቋቋምና ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶችን መማር ይቻላል።
• የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። በትክክል ሊመረምሩዎት እና አስፈላጊውን መመሪያ ሊሰጡዎት ይችላሉ።
• የአእምሮ ጤና አስፈላጊ ነው፡- በዚህ ሁኔታ ምክንያት ለሚመጣ የጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና ይፈልጉ። የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።

ይህንን ሁኔታ በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እንደሚችሉ አይርሱ። በትክክለኛው እርዳታ እና ስልቶች፣ ይህ ችግር በህይወትዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ መቀነስ እና የበለጠ ደስተኛ ህይወት መኖር ይችላሉ!

ፕሮሶፓግኖሲያ ፣ የፊት ዓይነ ስውርነት፣ የፊት ለይቶ ማወቅ፣ የአንጎል በሽታዎች፣ የነርቭ በሽታዎች፣ የአእምሮ ጤና፣ አግኖሲያ