በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ታሟል አይደል? ራስ ምታትና የጉሮሮ ህመም እንዲሁም ትኩሳት ወይም ጉንፋን መኖሩ የተለመደ ነው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሁለቱ ሲገናኙ "ይህ ምንድን ነው?" ብለህ ትንሽ ትፈራለህ። እነዚህ ሁለቱ ለምን አንድ ላይ ይገናኛሉ? ይህ የሚያስፈራ ነገር ነው? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ በጣም ቀላል ነው።
እነዚህ ራስ ምታትና የጉሮሮ ህመም ለምን አንድ ላይ ይገናኛሉ?
በቀላል አነጋገር፣ ራስ ምታትና የጉሮሮ ህመም አብረው ቢከሰቱ፣ በጣም ሊከሰት የሚችለው መንስኤ ወደ ሰውነታችን የገባ ኢንፌክሽን ነው ።
- ራስ ምታት፡- ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የራስ ምታት አጋጥሞናል። እንደ ሹል ምት፣ አሰልቺ ህመም ወይም አሰልቺ ህመም ሊሰማን ይችላል።
- የጉሮሮ ህመም (ፋሪንግታይተስ): ይህ በጉሮሮ ውስጥ ህመም፣ መቆጣት ወይም ድርቀት ስሜት ሲሰማ ይታወቃል። ህመሙ በተለይ ሲናገር ወይም ሲዋጥ ከባድ ነው።
እነዚህ ሁለት ምልክቶች ሲገናኙ፣ ሰውነታችን “በውስጥ ጦርነት እየተካሄደ ነው፣ ለዚያ ተዘጋጁ” እያለን ነው።
እነዚህ ምልክቶች ትኩሳት ቢኖራቸውስ?
ትኩሳት ከራስ ምታት እና የጉሮሮ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ፣ ኢንፌክሽን እንዳለቦት የሚያሳይ እርግጠኛ ምልክት ነው። ትኩሳት ሰውነታችን ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ከሚጠቀምባቸው ዋና ዋና መሳሪያዎች አንዱ ነው። እነዚህ ሶስት ምልክቶች አብረው ሊከሰቱ የሚችሉባቸው በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ
- ኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ)
- ሞኖኑክሊየስ
- የጉሮሮ ህመም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው።
ስለዚህ እነዚህ ምልክቶች ሲከሰቱ አትደናገጡ። እነዚህ በጣም የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው።
ሌሎች ምን ነገሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ?
ከኢንፌክሽን በተጨማሪ ይህ ሁኔታ በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል። ዋና ዋና መንስኤዎችን አንድ ላይ እንመልከት።
| የምክንያቶች ምድብ | ምሳሌዎች እና መግለጫዎች |
|---|---|
| የቫይረስ ኢንፌክሽኖች | እነዚህ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው።
|
| የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች | ይህ አንቲባዮቲክ ሊያስፈልግ ይችላል።
|
| ሌሎች ሁኔታዎች |
|
| በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምክንያቶች | በእነዚህ አትደንግጡ፣ ነገር ግን ማወቅ አስፈላጊ ነው። እነዚህ ምልክቶች እንደ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ደረጃዎች እና የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር ባሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። |
ቫይረስ አለብኝ? ባክቴሪያ አለኝ? እንዴት አውቃለሁ?
ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው ምክንያቱም የሕክምናው ዘዴ የሚወሰነው በዚህ ነው።
ይህንን ያስታውሱ ፡ ራስ ምታት እና የጉሮሮ ህመም ካለብዎት፣ አክታ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ ሳል እና የድምጽ ለውጥ (የድምፅ መጉረመር) ካለብዎት፣ የቫይረስ ኢንፌክሽን የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው።
አንቲባዮቲኮች ለቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምንም ጥቅም የላቸውም። የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ይዋጋቸዋል እና በ7-10 ቀናት ውስጥ ይፈውሳቸዋል።
ይሁን እንጂ፣ እንደ ከባድ የጉሮሮ ህመም፣ በቶንሲልዎ ላይ ነጭ ነጠብጣቦች እና ከፍተኛ ትኩሳት ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት፣ እንደ "ስትሬፕ ጉሮሮ" ያለ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል። ዶክተርዎ የጉሮሮ እብጠት ወስዶ ምርመራ ያደርጋል። ባክቴሪያ ከሆነ፣ ተገቢውን አንቲባዮቲክ ያዝዛሉ።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ እና ህክምናዎች
አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ሁኔታዎች በቤት ውስጥ ቀላል በሆኑ መፍትሄዎች ሊቆጣጠሩ ይችላሉ።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ፡- እንደ ውሃ፣ ሻይ ከማር ጋር፣ ትኩስ ሾርባ ወይም ገንፎ ያሉ ነገሮች በጣም ጥሩ ናቸው።
- በሞቀ የጨው ውሃ አፍን መጉመጥመጥ፡- ይህንን በቀን ብዙ ጊዜ ማድረግ የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
- እረፍት ፡ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን በተሻለ ሁኔታ እንዲዋጋ ማረፍ ጥሩ ነው።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን በዶክተርዎ እንደታዘዘው መጠቀም ይችላሉ።
- እርጥበት፡- በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም የጉሮሮ መድረቅን ለመቀነስ ይረዳል።
- ቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ በጭንቅላቱ ላይ መቀባት (ቀዝቃዛ መጭመቂያ) የራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል።
በተለይ ትናንሽ ልጆችን ሲያክሙ ለእነዚህ ነገሮች ጥንቃቄ ያድርጉ።
ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች ካሉት፣ ለእነዚህ ነገሮች ትኩረት መስጠትዎን ያረጋግጡ።
- አስፕሪን አይስጡ፡- አስፕሪን ለትናንሽ ልጆች መስጠት "የሬይ ሲንድሮም" የሚባል በጣም አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ሊያስከትል ይችላል። ለህጻናት የሚሰጡ ከሆነ፣ ለህመም ማስታገሻዎች (እንደ የህፃናት ፓራሲታሞል ያሉ) ብቻ ይስጧቸው።
- ሎዘንጅ ወይም ጠንካራ ከረሜላዎችን ያስወግዱ፡- እነዚህ ከረሜላዎች በትናንሽ ልጆች ጉሮሮ ውስጥ ሊጣበቁ ይችላሉ።
- ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር አይስጡ፡- ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር መስጠት “የህፃናት ቦቱሊዝም” የሚባል አደገኛ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
ይህ ሕመም አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ቤት ውስጥ አይቆዩ እና ወዲያውኑ ዶክተር አያማክሩ ።
| ጥንቃቄ የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች |
|---|
| ምልክቶቹ ከአንድ ሳምንት በላይ ይቆያሉ ወይም ይጠፋሉ ከዚያም እንደገና ይታያሉ። |
| ከፍተኛ ትኩሳት (በአዋቂ ሰው ላይ ከ103°ፋ/39.4°ሴ በላይ፣ በልጅ ላይ ከ104°ፋ/40°ሴ በላይ)። |
| የአንገት ግትርነት (አንገትን ወደፊት ማጠፍ አስቸጋሪነት)። |
| የመተንፈስ ችግር። |
| ምግብና መጠጥ ለመዋጥ ከባድ ችግር መሰማት። |
| የፊት ወይም የአንገት እብጠት፣ በአንገት ላይ ትልቅ እብጠት እና በእጅ ውስጥ እየተያዘ እንደሆነ የሚሰማ። |
| ያልታወቀ ምክንያት የቆዳ ሽፍታ። |
| ማስታወክ ወይም ማቅለሽለሽ። |
| ግራ መጋባት ወይም ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት። |
ልዩ ትኩረት፡ የማጅራት ገትር በሽታ ማስጠንቀቂያ
የማጅራት ገትር በሽታ የአንጎልንና የአከርካሪ ገመድን የሚሸፍኑ የሽፋን ኢንፌክሽኖች ናቸው። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። ከላይ የተጠቀሱት ሦስቱም ምልክቶች - ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ ራስ ምታት እና አንገት ማወክ - ከማስታወክ እና ብርሃንን ለማየት ከመቸገር ጋር አብረው ካሉዎት፣ ሳይዘገዩ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
እነዚህን በሽታዎች እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
"በሽታ ከተከሰተ በኋላ ከመታመም ይልቅ መከላከል ይሻላል" ይላሉ። ስለዚህ እነዚህ ቀላል ልማዶች ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች እራስዎን ለመጠበቅ ይረዱዎታል።
- እጅዎን አዘውትረው ይታጠቡ፡- ከመመገብዎ በፊት እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ።
- የወጥ ቤት ዕቃዎችን አትጋራ፡- እንደ የውሃ ጠርሙሶች፣ ኩባያዎች፣ የወጥ ቤት ዕቃዎች፣ ወዘተ ያሉ ነገሮችን ከሌሎች ጋር አታጋራ።
- ሲያስሉና ሲያስነጥሱ አፍዎንና አፍንጫዎን ይሸፍኑ፡- ቲሹ ይጠቀሙ። ወይም ደግሞ በክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ሳል/ማስነጠስ። በእጅዎ ላይ አይደለም!
- ከታመሙ ቤትዎ ይቆዩ ፡ ይህ በሽታው ወደ ሌሎች እንዳይዛመት ለመከላከል ይረዳል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አንድ ላይ የሚከሰቱ የራስ ምታት እና የጉሮሮ ህመም ብዙውን ጊዜ የተለመደ የቫይረስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ነው።
- አክታ፣ ሳል ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ካለብዎት ምናልባት ቫይረስ ሊሆን ይችላል። ብዙ ውሃ መጠጣት እና በቂ እረፍት ማግኘት ይረዳል።
- የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካለብዎት (ለምሳሌ የጉሮሮ ህመም)፣ በሐኪምዎ የታዘዙትን ሙሉ አንቲባዮቲክ መውሰድ አለብዎት።
- እንደ ከፍተኛ ትኩሳት፣ አንገትዎ መወጠር ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ አደገኛ ምልክቶች ካሉብዎት ቤትዎ አይውጡ እና ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- ስለ አንድ ነገር ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ካለዎት፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር