እንቅልፍ ማጣት ይደርስብዎታል? ስለ ሱቮሬክሳንት እንማር

ማታ ላይ ተኝተህ ለሰዓታት ሳትተኛ ትተኛለህ? ወይስ በእኩለ ሌሊት ነቅተህ ቀኑን ሙሉ እንቅልፍ ማጣት ስለማትችል ታሳልፋለህ? ይህ ለአእምሮም ሆነ ለሰውነት በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው። በሕክምና አነጋገር ይህንን እንቅልፍ ማጣት ብለን እንጠራዋለን። ስለዚህ፣ ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ለማከም ከሚመክሩት መድኃኒቶች አንዱ ሱቮሬክሳንት ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ሱቮሬክሳንት ምንድን ነው?

ሱቮሬክሳንት እንቅልፍ ማጣትን ለማከም የሚያገለግል ክኒን ነው። ዋናው ተግባሩ በፍጥነት እንዲተኙ እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ መርዳት ነው። ይህ መድሃኒት በብዛት የሚገኘው ቤልሶምራ በሚባል የምርት ስም ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ይህ በሐኪም ትዕዛዝ ብቻ መወሰድ ያለበት በሐኪም ትዕዛዝ ብቻ ነው።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ሱቮሬክሳንትን ለእርስዎ ከማዘዝዎ በፊት ሐኪምዎ የተሟላ የጤና ታሪክዎን ማወቅ አለበት። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህንን መድሃኒት በተወሰኑ የጤና ችግሮች መጠቀም አደገኛ ሊሆን ስለሚችል ነው። ስለዚህ፣ ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ ስለእነሱ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ።

ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህንን የአጠቃቀም ዘዴ በጣም ቀላል ነው፣ ነገር ግን መመሪያዎቹን በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

• ጊዜ፡- ይህንን ክኒን ከመተኛቱ 30 ደቂቃዎች በፊት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውሰዱ።
• ምግብ፡- ይህንን መድሃኒት ባዶ ሆድ ላይ መውሰድ ጥሩ ነው። ከምግብ ጋር መውሰድ ውጤታማነቱን ሊቀንስ ይችላል።
• መጠን፡- በሐኪምዎ ከተጠቀሰው መጠን በላይ በጭራሽ አይውሰዱ። ልክ እንደሐኪምዎ ይጠቀሙበት።
• ለህፃናት፡- ይህ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ለህፃናት አይሰጥም። ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል፣ ስለዚህ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ አያዘገዩ ። ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም ደግሞ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች (መስተጋብሮች)

ሱቮሬክሳንት ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ወይም ከሚጠጡዋቸው ምግቦች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን እና የእፅዋት ምርቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።

በተለይ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ለእነዚህ ነገሮች ጥንቃቄ ያድርጉ።

በእንቅልፍህ ውስጥ የምታደርጋቸው እንግዳ ነገሮች

ስለዚህ መድሃኒት ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ እና አደገኛ ነገር ይህ ነው። ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ አንዳንድ ሰዎች ሳያውቁት ከእንቅልፋቸው ሊነቁ እና የተለያዩ ነገሮችን ሊያደርጉ ይችላሉ ። ለምሳሌ፣ መድሃኒቱን በሌሊት ወስደው እንደሚተኙ ያስቡ። ነገር ግን ሳያውቁት ከአልጋዎ ይነሱ፣ ፍሪጅዎን ከፍተው ምግብ ያበስላሉ፣ አንድን ሰው ይደውሉ ወይም መኪና ይንዱ ('(በእንቅልፍ መንዳት)') ። በጣም አደገኛው ነገር በማግስቱ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ከዚህ ውስጥ አንዳቸውም አያስታውሱም። እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ ወዲያውኑ መድሃኒቱን መውሰድ ያቁሙ እና ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

በሚቀጥለው ቀን እንቅልፍ ማጣት ይሰማኛል

ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ከ7-8 ሰዓታት ሙሉ እንቅልፍ ካላገኙ፣ በሚቀጥለው ቀን እንቅልፍ ሊሰማዎት እና የንቃት ስሜትዎ ሊቀንስ ይችላል። ሙሉ በሙሉ ነቅተው ቢሰማዎትም እንኳ የምላሽ ጊዜዎ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ በማግስቱ ብዙ ትኩረት የሚሹ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ ብልህነት ነው፣ ለምሳሌ መኪና መንዳት ወይም ማሽነሪዎችን መጠቀም ። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

የአእምሮ ለውጦች

እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ በስሜትዎ ወይም በባህሪዎ ላይ ያልተለመዱ ለውጦችን ካስተዋሉ (ለምሳሌ፣ ጭንቀት፣ ብስጭት፣ የጨመረ ጭንቀት፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች)፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ።

የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

መድሃኒቱን እንዴት ማከማቸት አለብኝ? እንዴት ማስወገድ አለብኝ?

ይህንን መድሃኒት ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ ። ይህ መድሃኒት አላግባብ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ስለሆነ ከስርቆት ይጠብቁት። ጠርሙሱን በክፍል ሙቀት (ከ20-25 ዲግሪ ሴልሺየስ)፣ ከብርሃን እና እርጥበት ርቆ አየር በማያስገባ መያዣ ውስጥ በጥብቅ ዘግተው ያስቀምጡት።

ጊዜው ያለፈባቸውን ወይም አላስፈላጊ የሆኑ መድኃኒቶችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህ መድኃኒቶች በሌላ ሰው እጅ ውስጥ ከገቡ በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ በተለይም በልጅ። መድኃኒቶችን እንዴት በትክክል ማስወገድ እንደሚችሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ ።