የታሲሜልቴዮን ክኒኖች፡ ለእንቅልፍ ችግሮችዎ መፍትሄ?

አንዳንድ ጊዜ በሌሊት አትተኛም እና ቀኑን ሙሉ ደክመህና እንቅልፍ ታጣለህ? ለአንዳንዶች ይህ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ችግር ነው፣ ለሌሎች ግን የሕይወታቸው አካል ሆኗል። በሰውነታቸው ውስጥ ያለው ሰዓት (ባዮሎጂካል ሰዓቱ ብለን እንጠራዋለን) እንደተሰበረ ያህል ነው። ቀንና ሌሊት ተለውጠዋል፣ እና የእንቅልፍ ሁኔታው ​​በሙሉ ተስተጓጉሏል። ይህ ችግር ካለብዎት ሐኪም ታሲሜልቴዮን የሚባል መድኃኒት ሊያዝልዎ ይችላል። ዛሬ ስለዚህ መድሃኒት በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

ታሲሜልቴዮን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ታሲሜልቴዎን የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ-ንቃት ዑደት ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዳ መድሃኒት ነው። በዋናነት ሁለት የተለዩ የእንቅልፍ ችግሮችን ለማከም ያገለግላል።

1. የ24 ሰዓት የእንቅልፍ-ንቃት መዛባት (24 ሰዓት ያልሆነ): ይህ ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ለመረዳት በጣም ቀላል ነው። ሁላችንም በሰውነታችን ውስጥ በ24 ሰዓት ዑደት ላይ የሚሰራ ውስጣዊ ሰዓት አለን። ለዚህም ነው በሌሊት መተኛት እና ጠዋት መንቃት የምንችለው። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች፣ በተለይም ሙሉ በሙሉ ዓይነ ስውር ለሆኑ፣ ይህ ውስጣዊ ሰዓት ከ24 ሰዓት ዑደት ጋር አይመሳሰልም። ቀናቸው እስከ 25 ሰዓት ሊረዝም ይችላል። ስለዚህ የመኝታ ሰዓታቸው እና የመንቃት ሰዓታቸው ሁልጊዜ ትንሽ ወደኋላ ነው። ይህ ሁኔታ `(የ24 ሰዓት የእንቅልፍ-ንቃት መዛባት)` ይባላል። ታሲሜልቴዮን ይህንን ዑደት ወደ 24 ሰዓት እንደገና ለማስጀመር ይረዳል።

2. የስሚዝ-ማጌኒስ ሲንድሮም፡- ይህ ያልተለመደ የጄኔቲክ በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች ከባድ የእንቅልፍ ችግር ያጋጥማቸዋል። ይህ መድሃኒት ለእነሱም ይመከራል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከማዘዙ በፊት የተሟላ የህክምና ታሪክዎን ማወቅ አለበት። ስለዚህ፣ ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ስለእነሱ መንገርዎን ያረጋግጡ።

• የጉበት በሽታ ካለብዎት ፡ ጉበት ይሰበራል እና ብዙ መድሃኒቶችን ከሰውነታችን ያስወግዳል። በጉበት ላይ ችግር ካለ እነዚህ መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ ሊከማቹ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• አጫሽ ከሆኑ፡- በሲጋራ ጭስ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኬሚካሎች ይህ መድሃኒት የሚሰራበትን መንገድ ሊነኩ ይችላሉ። የሚያጨሱ ከሆነ ወይም ለማቆም እያሰቡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ እርጉዝ ከሆኑ ወይም የሚያጠቡ እናቶች ከሆኑ፡- በእነዚህ አጋጣሚዎች ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
• ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች ወይም ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎት፦በተለይ ቀደም ሲል ለታሲሜልቴዎን ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት አለርጂ ካለብዎት መጥቀስ አስፈላጊ ነው።

መድሃኒቱን እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ከዚህ መድሃኒት ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት፣ በትክክል መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው።

• መቼ መውሰድ እንዳለቦት፡- በየቀኑ ማታ በተመሳሳይ ሰዓት ይውሰዱት። ብዙውን ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ነው። ይህም የሰውነትዎን ሰዓት ወደ መደበኛ ንድፍ ለማምጣት ይረዳል።
• እንዴት መውሰድ እንደሚቻል ፡ ይህ በካፕሱል ይመጣል። እንደ ማስቲካ አይሰብሩ፣ አይጨፍጩ ወይም አያኝኩ። ሙሉ በሙሉ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይዋጡ።
• ከምግብ በፊት ወይስ በኋላ? ፡ ይህንን በባዶ ሆድ መውሰድ ጥሩ ነው። ይህ ማለት ከተመገቡ በኋላ ለሁለት ሰዓታት ወይም መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ለግማሽ ሰዓት መብላት የለብዎትም ማለት ነው። ከምግብ ጋር መውሰድ መድሃኒቱን ወደ ሰውነት ውስጥ የመምጠጥ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
• አታቁሙ፡- ዶክተርዎ እስከነገረዎት ድረስ መድሃኒቱን መውሰድዎን ይቀጥሉ። በድንገት አያቁሙ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

መድሃኒትዎን መውሰድ ከረሱ፣ ይዝለሉት። አይጨነቁ እና በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን ይውሰዱ። በሚቀጥለው ቀን በተለመደው ሰዓት መድሃኒትዎን ይውሰዱ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ብወስድስ?

ከሚያስቡት በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ወይም ደግሞ ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች (መስተጋብሮች)

አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ምግቦች እና ልማዶች ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፣ ስለዚህ ስለሚወስዱት ነገር ሁሉ ለሐኪምዎ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

• እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር፡- ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ በጣም እንቅልፍ እና ማዞር ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ መኪና አያሽከርክሩ፣ ማሽነሪዎችን አያንቀሳቅሱ ወይም ንቁ መሆን የሚጠይቅ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ። መድሃኒቱ እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ይጠንቀቁ።
• በድንገት አትነሳ፡- በተለይ አዛውንት ከሆኑ፣ ከተቀመጥክ ወይም ከተኛህ በድንገት አትነሳ። ቀስ ብለህ ተነሳ። አለበለዚያ ማዞርና መውደቅ ትችላለህ።
• ውጤቱን ለማየት ጊዜ ይወስዳል ፡ ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ ውጤቶችን አያዩም። የእንቅልፍ ዑደትዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ እስኪመለስ ድረስ ጥቂት ሳምንታት ወይም አንድ ወር ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ አይጨነቁ እና በሐኪምዎ እንዳዘዘው መጠቀምዎን ይቀጥሉ።

ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ?

እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም።

በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያልተጠቀሱ ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶችን ካጋጠመዎት፣ ስለእነሱም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።