ኮንዶሞች በእርግጥ 100% ውጤታማ ናቸው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

ስለ ወሲባዊ ጤና የሚያስቡ እና የሚያስቡ ሰው ከሆኑ፣ “ኮንዶሞች በእርግጥ ምን ያህል ጥበቃ ይሰጣሉ?” የሚለው ጥያቄ ወደ አእምሮዎ መጥቶ ሊሆን ይችላል፣ አይደል? አንዳንድ ጊዜ ስለእንደዚህ አይነት ነገሮች ማውራት ትንሽ ሊያፍሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህንን በግልጽ እና በትክክል ማወቅ ለጤናዎ እንዲሁም ለወደፊትዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ ኮንዶሞች ምን እንደሆኑ፣ ስለሚያስከትሏቸው መከላከያዎች እና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው በዝርዝር እንነጋገራለን።

ኮንዶሞች ምንድን ናቸው? እንዴት ይሰራሉ?

በቀላል አነጋገር፣ ኮንዶም በጣም ቀጭን፣ ብዙውን ጊዜ ላቴክስ ሲሆን በብልት ላይ የሚለበስ ሽፋን ነው። እንደ ትንሽ የመከላከያ ቦርሳ ነው። ሁለት ዋና ዋና ዓላማዎች አሉት። አንደኛው ያልተፈለገ እርግዝናን መከላከል ነው ። ይህ ኮንዶም በወሲብ ወቅት sperm ወደ ብልት እንዳይገባ ይከላከላል። ሁለተኛው እና በጣም አስፈላጊው ዓላማ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ( STIs ) መከላከል ነው። ኮንዶም የሰውነት ፈሳሾችን እንዳይተላለፍ ስለሚከላከል፣ በእሱ አማካኝነት ከሚተላለፉ በሽታዎች ይከላከላል።

ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው latex የተሰሩ ኮንዶሞችን መልበስ አይችልም። አንዳንድ ሰዎች ለላቴክስ allergies ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደዚህ ላሉ ሰዎች እንደ ፖሊዩረቴን Polyurethane Condoms ወይም ፖሊሶፕሪን Polyisoprene Condoms ካሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ ላቴክስ የሌላቸው ኮንዶሞችም አሉ።

ኮንዶሞች እርግዝናን በመከላከል ረገድ ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያነሱት ትልቁ ጥያቄ ነው። “ኮንዶም መጠቀም ልጅ ከመውለድ ሙሉ በሙሉ ይከለክልዎታል?” እውነቱ ግን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ 100% ውጤታማ አይደለም።(ከወሲብ ሙሉ በሙሉ ከመራቅ በስተቀር።) ሆኖም ግን፣ ኮንዶም በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው።

እዚህ ላይ ሁለት ነገሮችን መረዳት አለብን፡-

1. Perfect Use አጠቃቀም፡- ይህ ማለት ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ ድረስ ኮንዶሙን በተጠቀሰው መሰረት በትክክል መጠቀም ማለት ነው። Perfect Use ሲኖር ኮንዶም እርግዝናን በመከላከል ረገድ 98% ያህል ውጤታማ ነው። ይህ ማለት ለአንድ አመት ኮንዶምን በትክክል ከተጠቀሙ 100 ሴቶች ውስጥ ሁለቱ ያረግዛሉ ማለት ነው። ይህ በጣም ጥሩ መጠን ነው።
2. የተለመደው Typical Use ፡- ግን ሁላችንም የሰው ልጆች ነን። አንዳንድ ጊዜ ስህተቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ኮንዶም በጣም ዘግይተው ሲለብሱ፣ በአግባቡ አይለብሱትም፣ ጨርሶ አይጠቀሙበትም፣ ወይም ኮንዶሙ ይሰበራል ወይም ይወድቃል። ይህንን ከእውነተኛ ህይወት ሁኔታዎች ጋር ሲያወዳድሩት፣ Typical Use ኮንዶሞች የስኬት መጠን ወደ 87% ሊወርድ ይችላል። ይህ ማለት ለአንድ አመት ኮንዶም ከተጠቀሙ 100 ሴቶች ውስጥ 13 ያረግዛሉ ማለት ነው።

ስለዚህ ተረድተሃል አይደል? የኮንዶም ስኬት የሚወሰነው እንዴት በትክክል እና በቋሚነት እንደሚጠቀሙበት ላይ ነው።

ከእርግዝና ከፍተኛ ጥበቃ ከፈለጉ፣ እንደ Birth Control Pills እና ኮንዶሞች (ይህ Dual Protection ይባላል) ያሉ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መጠቀም ጥሩ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።

ኮንዶሞች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ( STIs ) በመከላከል ረገድ ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?

እርግዝናን ከመከላከል በተጨማሪ የኮንዶም ሌላኛው ትልቅ ጥቅም STIs የሚከላከሉ መሆኑ ነው። በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ እንደ HIV ፣ Gonorrhea እና Chlamydia ባሉ የሰውነት ፈሳሾች የሚተላለፉ የአባለዘር STIs መከላከል ይችላሉ።ኮንዶሞች እራስዎን ከበሽታ ለመጠበቅ በጣም ጥሩ መንገድ ናቸው።

ግን እዚህ ላይ ትንሽ ሊታሰብበት የሚገባ ነገር አለ። በቆዳ Skin-to-skin contact የሚተላለፉ አንዳንድ STIs አሉ። ለምሳሌ፣ እንደ Herpes ፣ HPV (Human Papillomavirus - የብልት ኪንታሮት የሚያመጣ ቫይረስ ) ወይም Syphilis ባሉ በሽታዎች፣ በብልት አካባቢ በኮንዶም ያልተሸፈነ የቆዳ ቁስል ወይም አረፋ ካለ፣ በሽታው በእሱ ሊተላለፍ ይችላል። ስለዚህ፣ ከአንዳንድ STIs በኮንዶም የሚሰጠው ጥበቃ 100% ላይሆን ይችላል። ሆኖም፣ ኮንዶም በመጠቀም የሚሰጠው ጥበቃ ከጥቃት መከላከያ በጣም የላቀ ነው።

ኮንዶም ለምን 100% ውጤታማ አይሆንም?

ይህ በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፦

• የማምረቻ Manufacturing defects ፡ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ኮንዶሞች በጣም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይመረታሉ።
• ተገቢ ያልሆነ ማከማቻ እና አጠቃቀም ፡ ኮንዶሞች ለረጅም ጊዜ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ፣ በጣም ሞቃት በሆኑ ቦታዎች (እንደ ቦርሳ ውስጥ፣ በመኪና ዳሽቦርድ ላይ) ከተተዉ ሊበላሹ ይችላሉ። ኮንዶሙ ጥቅሉ ሲከፈት በጣት ጥፍር ወይም ስለታም ነገር ከተበላሸ።
• ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀም፡- ኮንዶሙ በአግባቡ ካልተለበሰ፣ አየር ከላይ ከተዘጋ፣ በተሳሳተ መንገድ ከተለበሰ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከጀመረ በኋላ ከተለበሰ።
• መሰበር ወይም መንሸራተት፡- ይህ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ግጭት፣ በቂ lubrication ባለመኖሩ ወይም ኮንዶሙ በትክክለኛው መጠን ባለመያዙ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
• ጊዜያቸው ያለፈባቸው ኮንዶሞችን መጠቀም።

ከፍተኛ ጥበቃ ለማግኘት ኮንዶምን በትክክል እንዴት መጠቀም ይቻላል?

እሺ፣ አሁን ኮንዶም በአግባቡ እንዴት መልበስ እንደሚቻል እናያለን። እነዚህን እርምጃዎች በጥንቃቄ አስታውሱ።

1. የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ Expiry Date የኮንዶሙ ማሸጊያ ጀርባ ወይም ጎን ላይ የሚያበቃበት ቀን ተጽፎበታል። ልክ የምግብ እቃን እንደምትፈትሹት ሁሉ፣ ቀኑ ካለፈ ለማየት ያረጋግጡ። ከተበላሸ አይጠቀሙበት።
2. ፓኬቱን በጥንቃቄ ይክፈቱት፡- ፓኬቱ በቀላሉ እንዲከፈት ለማድረግ በአንደኛው ጠርዝ ላይ ትንሽ ቁራጭ አለ። ከዚያ በጥንቃቄ ይክፈቱት። እንደ ጥርስ፣ መቀስ ወይም ምላጭ ያሉ ስለታም ነገሮችን በጭራሽ አይጠቀሙ። ይህን ማድረግ ኮንዶሙን ሊጎዳ ይችላል።
3. ኮንዶሙን በትክክለኛው መንገድ ወደ ላይ ይያዙት ፡ ኮንዶሙን ሲያወጡት የሚጠቀለልበትን አቅጣጫ ይመልከቱ። እንደ ኮፍያ ወደ ታች መሽከርከር አለበት። በተሳሳተ መንገድ ወደ ላይ ከያዙት ወደ ብልት አይንከባለልም።
4. ብልቱ ሙሉ በሙሉ ከተነሳ በኋላ ይልበሱት፡- ብልቱ ሙሉ በሙሉ erect በኋላ እና ከማንኛውም የግብረ ሥጋ ግንኙነት በፊት ኮንዶም መልበስ አለበት።
5. በጫፉ ውስጥ የተዘጋውን ማንኛውንም አየር ያስወግዱ፡- በኮንዶሙ አናት ላይ ትንሽ የጡት ጫፍ የሚመስል ክፍል አለ ( reservoir tip )። የወንድ የዘር ፍሬ የሚሰበሰብበት ቦታ ይህ ነው። በውስጡ ሊጠመዱ የሚችሉ የአየር አረፋዎችን ለማስወገድ በሁለት ጣቶች መካከል ጨምቀው ያድርጉት። ይህንን ካላደረጉ ኮንዶሙ የመበጠስ እድሉ ከፍተኛ ነው።
6. ኮንዶሙን በብልቱ ጫፍ ላይ አስቀምጠው ወደታች ይንከባለሉት ፡ ኮንዶሙን ከብልቱ ጫፍ ጀምሮ እስከ ብልቱ ሙሉ በሙሉ እስኪሸፍን ድረስ ይንከባለሉት።
7. አስፈላጊ ከሆነ Lubricants ፡- ከኮንዶም ጋር ቅባቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ Water-based ላይ የተመሰረቱ ወይም Silicone-based ቅባቶችን ብቻ ይጠቀሙ። ዘይቶችን (ለምሳሌ የሕፃን ዘይት፣ ቫዝሊን፣ የኮኮናት ዘይት) በፍጹም አይጠቀሙ። ዘይቶች Latex ኮንዶሞችን ሊያዳክሙ እና እንዲሰበሩ ሊያደርጓቸው ይችላሉ።
8. ከወሲብ በኋላ፡- ብልቱ ከወጣ በኋላ፣ ብልቱ ቀጥ ብሎ እያለ፣ የኮንዶሙን ጫፍ (የብልቱን መሠረት) ይያዙና ብልቱን ከብልቱ በጥንቃቄ ያስወግዱት። ይህ የሚደረገው ኮንዶሙ እንዳይንሸራተትና የወንድ የዘር ፍሬ እንዳይወጣ ለመከላከል ነው።
9. ኮንዶሙን አውጥተው በአግባቡ ይጣሉት፡- ኮንዶሙን ከብልት ላይ አውጥተው በቲሹ ወረቀት ጠቅልለው ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት። ኮንዶም መጸዳጃ ቤቱን ሊዘጋ ስለሚችል በመጸዳጃ ቤቱ ውስጥ ፈጽሞ አይጣሉት ።
10. አንድ ኮንዶም፣ አንድ ጊዜ ብቻ! ይህ ማስታወስ የሚገባ ነገር ነው። ኮንዶም ከአንድ ጊዜ በላይ መጠቀም አይቻልም። ለእያንዳንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አዲስ ኮንዶም ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

አንድ ትንሽ ክስተት እናስብ?

እስቲ አንድ ወጣት ባልና ሚስትን አስቡት፣ ሁለቱም ማራኪ እና ማራኪ ናቸው እንበል። ኮንዶም መጠቀም ፈልገው ነበር፣ ነገር ግን በችኮላ እና በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ ባለማወቃቸው ጫፉን ሳይነኩ ለብሰውታል። በወሲብ ወቅት ኮንዶሙ ፈነዳ። ይህ ከተከሰተ ምን ይሆናል? የእርግዝና እና STIs የመያዝ አደጋ አለ፣ አይደል? ለዚህ ነው እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች አስፈላጊ የሆኑት።

ኮንዶሙ ቢሰበር ወይም ቢንሸራተት ምን ያደርጋሉ?

ምንም ያህል ጥንቃቄ ብታደርጉ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ መጀመሪያ ላይ አትደናገጡ። ግን በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ( STIs ) ምርመራዎች፡- እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ ለ STI ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው። እነዚህ ምርመራዎች አሁን በሽንት Urine Test ወይም Blood Test በጣም ቀላል ናቸው። የቤተሰብ ዶክተርዎን፣ የመንግስት የወሲብ ጤና Sexual Health Clinic ፣ የቤተሰብ ጤና Family Health Midwife ወይም በቤተሰብ ዕቅድ ድርጅት (እንደ Family Planning Association ) የሚተዳደር ክሊኒክን ማየት ይችላሉ።
• Emergency Contraception የእርግዝና መከላከያ ፡- እርጉዝ መሆንዎን ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። Emergency Contraceptive Pills (ECPs) ያለ ጥንቃቄ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ እርግዝናን ለመከላከል ይገኛሉ። ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ በተቻለ ፍጥነት መወሰድ አለባቸው (ብዙውን ጊዜ በ72 ወይም 120 ሰዓታት ውስጥ፣ እንደ ክኒን አይነት ይለያያል)። የፅንስ ማስወረድ ክኒኖች አይደሉም። እንቁላል እንዳይዳብር ወይም የተዳቀለ እንቁላል በማህፀን ውስጥ እንዳይተከል በመከላከል ይሰራሉ። ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ።

የክፍት ግንኙነት አስፈላጊነት

የጾታዊ ጤና ብቻውን ሊጨነቅ የሚገባው ነገር አይደለም።

• ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ፦ ስለ ኮንዶም፣ ስለ ወሲባዊ ጤና እና ስለቀድሞ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በግልጽ ማውራት ለሁለታችሁም ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ከጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ፡- ስለ ወሲባዊ ጤናዎ ስላሉዎት ማንኛውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ከዶክተር ወይም ከቤተሰብ የጤና ባለሙያ ጋር ለመነጋገር ነፃነት ይሰማዎ። እነሱ እርስዎን ለመርዳት እንጂ እርስዎን ለመፍረድ አይደሉም።

ስለ ወሲብ አለመፈጸም አንድ ቃል።

ስለዚህ ሁሉ ስንነጋገር አንድ ነገር ማስታወስ አስፈላጊ ነው። ይህም ማለት ከወሲብ ሙሉ በሙሉ Abstinence ። እራስዎን ከእርግዝና እና ከወሲብ ጋር ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች 100% ለመጠበቅ ብቸኛው እና በጣም አስተማማኝ መንገድ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመፈጸም ነው። ይህ ሌላ ያለዎት አማራጭ ነው። ስለዚህ ጉዳይ የመወሰን ሙሉ መብት አለዎት።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ስለዚህ፣ ከተነጋገርንበት ነገር ሁሉ፣ ኮንዶሞች በትክክል ጥቅም ላይ ከዋሉ በጣም ጠቃሚ የደህንነት መለኪያ መሆናቸውን ለእርስዎ ግልጽ ማድረግ አለብዎት።

• ኮንዶሞች 100% ውጤታማ ባይሆኑም፣ ያልተፈለገ እርግዝና እና STIs ለመከላከል በጣም ጥሩ እና ቀላሉ መንገዶች ናቸው።
• የኮንዶም ስኬት የሚወሰነው በትክክል እና በእያንዳንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ነው።
• ኮንዶም ከተሰበረ ወይም ከተንሸራተተ አትደናገጡ፤ ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ስለ STI ምርመራ እና ስለ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ስለ ወሲባዊ ጤናዎ ከባልደረባዎ እና ከጤና ባለሙያዎችዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ።
• በእውቀት ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን ያድርጉ። ስለ ሰውነትዎ፣ ስለ ጤናዎ እና ስለወደፊትዎ ውሳኔ የማድረግ መብት አለዎት። ስለዚህ፣ ይህንን ሁሉ ይወቁ እና ብልህ ውሳኔዎችን ያድርጉ።

የጾታዊ ጤንነትዎ የእርስዎ ኃላፊነት ነው። ጉዳዩን በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ። ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪም ለመጠየቅ አያመንቱ።