እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በፊታችን ላይ ለሚከሰቱ መጨማደዶች መፍትሄ የለም? (መጨማደዶች) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

በመስታወት ውስጥ ስትመለከቱ በግንባርዎ፣ በዓይኖችዎ ዙሪያ እና በአፍዎ በሁለቱም በኩል መስመሮችን ሲያዩ፣ ትንሽ አዝነዋል ወይም ይጨነቃሉ? "ኦህ፣ እኔም እያረጀሁ ነው" ብለው ያስባሉ? በእርግጥ እርጅናን ማስቆም አንችልም። የህይወት ተፈጥሯዊ አካል ነው። ግን ሁላችንም ከእሱ ጋር ስለሚመጡት መጨማደዶች እንጨነቃለን። ስለዚህ ዛሬ፣ እነዚህ መጨማደዶች በእርግጥ ምን እንደሆኑ፣ ለምን እንደሚፈጠሩ እና እነሱን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደምንችል እንነጋገር።

በትክክል ሽክርክሪቶች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ መጨማደድ በቆዳችን ላይ የሚፈጠሩ መስመሮች፣ ክሬሞች እና እጥፋቶች ናቸው። ልክ እንደ ሸሚዝ ላይ ያልተተኮሰ መጨማደድ ነው። በብዛት የሚታዩት በፊታችን፣ በአንገታችን እና በእጃችን ላይ ሲሆን ለአካባቢ በጣም የምንጋለጥባቸው ቦታዎች ናቸው። በጣም ቀጭን መስመሮች ሆነው ሊጀምሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ወደ ጥልቅ እጥፋቶች ሊለወጡ ይችላሉ። መረዳት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ይህ የእርጅና ሂደት በጣም ተፈጥሯዊ አካል መሆኑን ነው።

ታዲያ እነዚህ ሽክርክሪቶች በቆዳችን ላይ የሚፈጠሩት ለምንድን ነው?

ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። አንድ ምክንያት ሳይሆን የበርካታ ምክንያቶች ጥምረት ነው።

• እርጅና ፡- ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የቆዳችን ሴሎች የሚከፋፈሉበት ፍጥነት ይቀንሳል። ይህም የቆዳችን የላይኛው ክፍል እንዲሳሳ ያደርገዋል። ይህም ለቆዳችን ጥንካሬ እና የመለጠጥ ኃላፊነት የሆነውን ኮላጅን የተባለውን ፕሮቲን ምርት ይቀንሳል። ኮላጅንን እንደ የቆዳችን 'ጸደይ' አድርገው ያስቡት። ከ30 ዓመት ዕድሜ በኋላ ኮላጅን በዓመት በአማካይ 1% መቀነስ ይጀምራል። ይህም ቆዳ ጥንካሬውን እና የመለጠጥ ችሎታውን እንዲያጣ ያደርገዋል፣ እና መጨማደዱ መፈጠር ይጀምራል።
• የፊት ጡንቻ ተግባር፡- ፈገግ ስንል፣ ስንናደድ ስንኮሳተር ወይም ስንገረም ስንኮሳተር የፊት ጡንቻዎቻችን ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ ነገሮች ባለፉት ዓመታት መከሰታቸውን ሲቀጥሉ፣ እነዚህ ጡንቻዎች በሚተኙበት ቆዳ ላይ ቋሚ መስመሮች ይፈጠራሉ። የዚህ ምሳሌዎች በዓይኖቹ ዙሪያ "የቁራ እግር" እና በቅንድብ መካከል ያሉ መስመሮችን ያካትታሉ።
• ለፀሐይ መጋለጥ፡- ይህ የመጨማደድ ዋና መንስኤ ነው። ከፀሐይ የሚመጡ ጎጂ የአልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች ኮላጅን እና ኤላስቲን የሚባሉትን በቆዳችን ውስጥ ያሉትን የፕሮቲን ፋይበሮች ይጎዳሉ። እነዚህም ለቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ተጠያቂ ናቸው። ስለዚህ እነዚህ ሲበላሹ ቆዳው በፍጥነት ያረጃል፣ ይወዛወዛል እና ይጨማደዳል።
• ማጨስ ፡- ማጨስ ሰውነታችን ኮላጅን የሚያመነጨውን መጠን በእጅጉ ይቀንሳል። የኮላጅን ምርት መቀነስ በቀጥታ ወደ መጨማደድ ይመራል።

ሽፍታዎችን ለመቀነስ ምን አይነት ህክምናዎች አሉ?

በአሁኑ ጊዜ፣ የሽክርክሪት መጨማደድን ለመቀነስ የተለያዩ ዘዴዎችና ሕክምናዎች አሉ። አንዳንዶቹ ቀላል የመዋቢያ ዕቃዎች ሲሆኑ፣ አንዳንዶቹ ትናንሽ መሣሪያዎችን የሚጠቀሙ ሕክምናዎች ሲሆኑ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ እስከ ቀዶ ጥገና ድረስ ይሄዳሉ። እያንዳንዳቸውን ለየብቻ እንመልከት።

ስለዚህ ህክምና ትንሽ ተጨማሪ መረጃ

• ሬቲኖይድስ፡- እነዚህ ከቫይታሚን ኤ የተሠሩ ኬሚካሎች ናቸው። እንደ (ሬቲኖል) እና ( ትሬቲኖይን ) ባሉ ስሞች ይመጣሉ። አንዳንዶቹ በፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ፣ ነገር ግን ጠንካራዎቹ በሐኪም መታዘዝ አለባቸው። እነዚህ ኬሚካሎች ወደ ቆዳ ዘልቀው በመግባት የኮላጅን እና የኤላስቲን ምርት ይጨምራሉ።
• የሌዘር ሕክምና ፡- ይህ በአይን፣ በግንባር እና በአፍ ዙሪያ ላሉ ቀጭን መስመሮች እና መጨማደድ እንዲሁም ለብጉር ጠባሳዎች በጣም ውጤታማ ሕክምና ነው። ሆኖም ግን፣ ጥቁር ቆዳ ላላቸው ሰዎች፣ አንዳንድ የሌዘር ሕክምናዎችን ካደረጉ በኋላ ከፍተኛ የቆዳ ቀለም የመቀባት አደጋ አነስተኛ ነው። ስለዚህ፣ ይህንን ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት።
• የቦቶክስ® መርፌዎች፡- ይህ የሚሠራው ሽክርክሪቶችን የሚያመነጩ ጡንቻዎችን የነርቭ ምልክቶችን ለጊዜው በመዝጋት ነው። ይህም ጡንቻዎች እንዳይኮማተሩ ይከላከላል፣ ስለዚህ በላያቸው ላይ ያለው ቆዳ አይሸበሸብም። ይህ በተለይ በቅንድብ ቅንድቡ እና በዓይኑ ማዕዘኖች መካከል ላሉት ሽክርክሪቶች ያገለግላል።
• መሙያዎች፡- እነዚህ ምንም ነገር ባናደርግም እንኳ በፊታችን ላይ ለሚታዩ ጥልቅ መጨማደዶች (ለምሳሌ፣ ከአፍንጫው ጎኖች እስከ አፍ ጎኖች የሚሄዱ መስመሮች) ያገለግላሉ። `(ሃይሉሮኒክ አሲድ)` በዚህ መንገድ ጥቅም ላይ የሚውል ተወዳጅ የመሙያ አይነት ነው።

ከህክምናው በፊት እና በኋላ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

የትኛውንም ሕክምና ቢመርጡ፣ ሕክምናውን ከመጀመራቸው በፊት ብቃት ካለው ዶክተር ጋር መገናኘት እና ስለ ሕክምና ታሪክዎ፣ ስለ ማንኛውም አለርጂዎ እና ከህክምናው ምን እንደሚጠብቁ መወያየት አለብዎት። ዶክተሩ ቆዳዎን ይመረምራል እና ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ይመክራል። ከህክምናው በኋላ ቆዳዎን መንከባከብም አስፈላጊ ነው።

• የዶክተሩን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ ።
• ለጥቂት ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ እና ክብደት ከማንሳት ተቆጠቡ።
• የታከሙ ቦታዎችን አይንኩ ወይም አያሸት ።
• እብጠትን ለመቀነስ በፎጣ ተጠቅልሎ የበረዶ ማሸጊያ ያስቀምጡ።
• ከቤት ውጭ ሲወጡ ጥሩ የፀሐይ መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ።
• ቆዳ እንዳይደርቅ ለመከላከል በቀን ብዙ ጊዜ ጥሩ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• ቆዳዎን ሲያጸዱ በጣም ገር ይሁኑ።
• ማጨስን እና አልኮልን ከመጠጣት ይቆጠቡ ምክንያቱም የፈውስ ሂደቱን ሊያዘገዩ ይችላሉ።

የእነዚህ ሕክምናዎች ጥቅሞችና አደጋዎች ምንድናቸው?

እያንዳንዱ ህክምና የራሱ ጥቅሞች እና አንዳንድ አደጋዎች አሉት፣ ስለዚህ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ሁለቱንም ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ውጤቶቹ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ? እንደገና ማድረግ አለብኝ?

ይህ እንደመረጡት ሕክምና ይለያያል። አንዳንድ ሕክምናዎች ዘላቂ ውጤት አላቸው፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሕክምናዎች ጊዜያዊ ውጤት አላቸው።

• እስከ 6 ወር የሚቆዩ ሕክምናዎች ፡ የቦቶክስ መርፌዎች፣ መሙያዎች፣ የኬሚካል ልጣጭ፣ ማይክሮኒድሊንግ።
• እስከ 5 ዓመት የሚዘልቅ ሕክምና ፡ የሌዘር ሕክምና።
• እስከ 7-10 ዓመታት የሚዘልቅ ሕክምና ፡ የፊት ማንሻ ቀዶ ጥገና።
• ዘላቂ ውጤቶች፡- እንደ ደርማብራዥዮን ያሉ አንዳንድ ሕክምናዎች ውጤቶች ዘላቂ ናቸው።

ብዙውን ጊዜ፣ እነዚህ ሕክምናዎች ምርጡን ውጤት ለማግኘት እና ለማቆየት በየጊዜው መደገም አለባቸው።

ዶክተሩን እንደገና መቼ ማየት አለብኝ?

ከህክምናው በኋላ ከታች የተዘረዘሩት ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

• ትኩሳት ካለብዎት።
• በተያዘው ቦታ ላይ ያለው እብጠት ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ ካልቀነሰ።
• ቆዳው የማይድን ከሆነ እና ብዙ ጊዜ የሚቧጭር ከሆነ።
• የታከመው ቦታ የሚያም ከሆነ፣ ደም የሚፈስ ወይም ቢጫ ፈሳሽ የሚወጣ ከሆነ፣ ወይም ቅርፊት ከተፈጠረ።

የቆዳ መሸብሸብ፣ የቆዳ መሸብሸብ፣ የቆዳ መሸብሸብ፣ የሲንሃላ መሸብሸብ፣ ቦቶክስ ሲንሃላ፣ የፊት ማሳደጊያ፣ የቆዳ እንክብካቤ፣ እርጅና፣ የቆዳ ህክምና