እንዲሁም ቫይታሚን ኢ ክሬምን ቆንጆ ለመሆን እና ቆዳዎን ለማለስለስ ይጠቀማሉ? ወይስ ለመጠቀም እያሰቡ ነው? ቫይታሚን ኢ ለቆዳችን በጣም ጥሩ እንደሆነ፣ ቆዳን ጤናማ እንደሚያደርግ፣ መጨማደዱን እንደሚቀንስ እና እድፍን እንደሚያስወግድ ብዙ ጊዜ እንሰማለን። እነዚህ በፋርማሲዎች እና በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመስመር ላይም ይገኛሉ። ግን በእነዚህ ታሪኮች ውስጥ ያለው እውነት ምንድን ነው? ይህ ለሁሉም ሰው ቆዳ ተመሳሳይ ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንደ ዶክተር እንነጋገራለን።
ቫይታሚን ኢ ምንድን ነው? በቆዳ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ቫይታሚን ኢ ለሰውነታችን አስፈላጊ ቫይታሚን ነው። ለቆዳ ህዋሳቶቻችን በጣም አስፈላጊ ነው። ቫይታሚን ኢ ክሬም ወይም ዘይት በቆዳችን ላይ ስናስቀምጥ፣ ቆዳችን የበለጠ ቫይታሚን ኢ እንዲስብ ያስችለዋል።
ቫይታሚን ኢ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። አሁን አንቲኦክሲደንት ምንድን ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ሴሎች እንደ ትናንሽ ቤቶች አድርገህ አስባቸው። እነዚህ ቤቶች (ሴሎች) እንደ አቧራ፣ ጭስ እና ከፀሐይ የሚመጡ ጎጂ ጨረሮች ባሉ ነገሮች ሊጎዱ ይችላሉ። አንቲኦክሲደንት ሴሎቻችንን ከዚህ ጉዳት የሚከላከል 'ጠባቂ' ነው። ስለዚህ ቫይታሚን ኢ የቆዳ ሴሎችን ከእንደዚህ አይነት ጉዳት የሚከላከል ሲሆን ቆዳን እርጥበት እና ጤናማ ለማድረግ ይረዳል።
ይህንን ክሬም ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
ቫይታሚን ኢ ክሬም መድኃኒት ስለሆነ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማሳወቅ አስፈላጊ ነው፣ በተለይም ማንኛውም የጤና እክል ካለብዎት።
- አለርጂዎች፡- ለቫይታሚን ኢ፣ ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ለምግብ፣ ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ወይም ለመጠባበቂያዎች አለርጂ ካለብዎት ስለሱ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።
- እርግዝና፡- እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ ካሰቡ፣ እነዚህን የመዋቢያ ዓይነቶች ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ጡት የምታጠባ እናት ከሆንሽ፡- ጡት የምታጠባ እናት ከሆንሽ፣ አንዳንድ ነገሮች በቆዳ ውስጥ ሊገቡና ወደ ወተት ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪምሽ ንገሪው።
እነዚህ ነገሮች እርስዎን ለማስፈራራት የታሰቡ አይደሉም፣ ነገር ግን ለራስዎ ደህንነት ሲባል። ማንኛውንም ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ስለ ሰውነትዎ ሁኔታ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ብልህነት ነው።
የቫይታሚን ኢ ክሬም በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ይህ በጣም ቀላል ነው፣ ግን በትክክል ምን መደረግ እንዳለበት።
1. እነዚህ የመዋቢያ ምርቶች ለቆዳ ብቻ የሚያገለግሉ ናቸው። በማንኛውም ምክንያት በአፍ ወይም በሌላ መንገድ መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው ።
2. በጠርሙሱ ወይም በቱቦው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ብዙውን ጊዜ በተጸዳ ቆዳ ላይ ቀጭን ሽፋን መቀባትን ይጠቁማል።
3. ወደ አይንዎ ውስጥ አይግቡ ። በድንገት ወደ አይንዎ ከገቡ፣ ወዲያውኑ አይንዎን በንጹህ ውሃ (የቧንቧ ውሃ) በደንብ ያጠቡ።
4. በልጆች ላይ የሚጠቀሙ ከሆነ፡- የትናንሽ ልጆች ቆዳ በጣም ስሜታዊ ስለሆነ፣ እነዚህን ከመጠቀምዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
ከመጠን በላይ ሰክረህ ወይም አንድ ሰው ቢጠጣህ ምን ታደርጋለህ?
ይህ በቆዳ ላይ የተመሰረተ ምርት ስለሆነ፣ ከመጠን በላይ መውሰድ ትልቅ ችግር ላይሆን ይችላል። ሆኖም፣ አንድ ሰው እንደ ትንሽ ልጅ በድንገት ቢጠጣ ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ ከተከሰተ አይደናገጡ እና ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይውሰዷቸው። ወይም ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ።
ይህንን ሲያሰሉ ሌላ ምን ማስታወስ አለብዎት?
- ውጤቱ ጊዜ ይወስዳል፡- ይህንን ቀጭን መስመሮችን እና መጨማደድን ለመቀነስ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ውጤት አይጠብቁ። ለብዙ ወራት የሚታይ ልዩነት ላያዩ ይችላሉ።
- ለሁሉም ሰው አይሰራም ፡ ይህ ለሁሉም ሰው ቆዳ በተለየ መንገድ ይሰራል። ሌላ ሰው ጥሩ ውጤት ስላስመዘገበ ብቻ ተመሳሳይ ውጤት ያገኛሉ ማለት አይደለም።
- ቆዳዎ ከተበሳጨ መጠቀም ያቁሙ፡- ክሬሙን ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ ቀይ፣ የሚያሳክክ ወይም የሚያብጥ ከሆነ ወዲያውኑ መጠቀም ያቁሙና ሐኪም ያማክሩ ።
- ለቃጠሎ ተስማሚ አይደለም፡- አንዳንድ ሰዎች በፀሐይ ቃጠሎ ወይም በትንሽ ቃጠሎ ላይ ቫይታሚን ኢ መጠቀም ፈውሳቸውን ያፋጥናል ብለው ያምናሉ፣ ነገር ግን ይህ በሳይንሳዊ መንገድ አልተረጋገጠም ። ሐኪምዎ እንዲህ እንዲያደርጉ ከመከሩዎት ብቻ ይጠቀሙ።
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳት ባያጋጥማቸውም፣ አንዳንድ ሰዎች ግን አንዳንዶቹን ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
| የጎንዮሽ ጉዳት አይነት | ባህሪያት |
|---|---|
| ወዲያውኑ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ ያለባቸው ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| ከባድ የአለርጂ ምላሾች | የቆዳ ሽፍታ፣ ከባድ ማሳከክ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት (የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል)። |
| ከባድ የቆዳ ምላሽ | ሽቱ የተቀባበት ቦታ ላይ ከባድ ማቃጠል፣ ማሳከክ፣ መላጥ ወይም የቆዳ መፋቅ። |
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ከቀጠሉ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ ያለባቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| ጥቃቅን የቆዳ ችግሮች | ትንሽ መቅላት፣ ደረቅነት ወይም የቆዳ መቆጣት፤ |
ይህንን መድሃኒት በአግባቡ እንዴት ማከማቸት ይቻላል?
- ከልጆች ራቁ። እነዚህ በሚያማምሩ ፓኬጆች ውስጥ ስለሚመጡ ለልጆች መጫወቻ ሊመስሉ ይችላሉ።
- በክፍል ሙቀት (ከ15-30 ዲግሪ ሴልሺየስ) ያስቀምጡ። ከከፍተኛ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ ይጠብቁ።
- ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ካለፈ፣ ሳይጠቀሙበት ይጣሉት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ቫይታሚን ኢ ቆዳን የሚያረሰርስ እና ሴሎችን የሚከላከል አንቲኦክሲደንት ነው። ነገር ግን ለእያንዳንዱ የቆዳ ሁኔታ ወይም ችግር 'አስማታዊ' መፍትሄ አይደለም።
- ይህንን አይነት ቅባት ከመጠቀምዎ በፊት፣ ስለ ማንኛውም አይነት አለርጂ እና እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት ማጥባትዎን ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
- ውጤቶችን ለማየት ጊዜ ይወስዳል። እንዲሁም፣ ይህ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ውጤት አይሰጥም።
- ሽቱ ከተቀባ በኋላ በቆዳ ላይ ማንኛውም ብስጭት፣ ማሳከክ ወይም መቅላት ከተከሰተ ወዲያውኑ መጠቀም ያቁሙ እና የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- ይህ ለእርስዎ ብቻ የሚሰጥ ነገር ነው። ለጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ አይመክሩት ምክንያቱም ለቆዳዎ ተስማሚ ነው። የቆዳ ሁኔታቸው ሊለወጥ ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር