ቆዳዎን ትኩስ እና አንጸባራቂ ማድረግ ይፈልጋሉ? ስለ ኤክስፎሊሽን እንነጋገር! (የቆዳ ኤክስፎሊሽን)

ሁሉም ሰው ቆንጆ፣ የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ ቆዳ እንዲኖረው ይፈልጋል፣ አይደል? ስለዚህ የፀሐይ መከላከያዎችን እንጠቀማለን፣ ማጽጃዎችን፣ እርጥበት አዘል ዘይቶችን እና ሌሎችንም እንጠቀማለን። ነገር ግን ከእነዚህ ነገሮች በተጨማሪ ለቆዳችን ጤና በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ግን ብዙ ሰዎች የማያውቁት ሌላ ነገር እንዳለ ያውቃሉ? 'Exfoliation' የሚባለው ይህ ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ኤክስፎሊሽን ምንድን ነው?

ቆዳን ማላቀቅ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የላይኛውን ሽፋን ከቆዳችን የማስወገድ ሂደት ነው። ቆዳችንን ዘወትር ራሱን የሚያድስ ነገር አድርገህ አስብ። አዲስና ጤናማ የቆዳ ሴሎች ከታችኛው ሽፋን ሲመረቱ፣ ከላይ ያሉት አሮጌና የሞቱ ሴሎች ቀስ በቀስ ይወገዳሉ። ይህ በተፈጥሮ ይከሰታል።

በተለምዶ፣ ይህ ሙሉ የሴል ዑደት በወጣት ሰው ውስጥ 28 ቀናት ያህል ይወስዳል። ነገር ግን እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ይህ ሂደት ትንሽ ይቀንሳል። አንዳንድ ጊዜ ወደ 45 ቀናት ሊፈጅ ይችላል።

ስለዚህ ይህ የሞቱ ሴሎች ንብርብር በቆዳው ገጽ ላይ ሲከማች፣ ቆዳው ደብዛዛ፣ ደረቅ እና ሕይወት አልባ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። በማራገፍ ፣ ይህንን የሞቱ ሴሎች ንብርብር በተፈጥሮ ከመውደቃቸው በፊት በቀስታ እናስወግዳለን፣ ይህም ከታች ያለውን ትኩስ እና የሚያብረቀርቅ ቆዳ ያሳያል። ይህ በቤት ውስጥ ወይም በሙያዊ መንገድ ሊከናወን ይችላል።

በቤት ውስጥ እንዴት ማሸት እንደሚቻል?

ይህንን በቤትዎ ውስጥ ወደ የቆዳ እንክብካቤ ዕለታዊ ተግባርዎ ማከል ቀላል ነው። ነገር ግን ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በጣም በቀስታ መጀመር ነው። የሁሉም ሰው ቆዳ አንድ አይነት አይደለም፣ እና አንዳንድ ዘዴዎች ለአንዳንድ ሰዎች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ.

ሙያዊ ሕክምናዎች

ከቤት ውስጥ ከሚደረጉ ሕክምናዎች ይልቅ የበለጠ የሚታዩ ውጤቶችን ከፈለጉ በቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም በሰለጠነ የውበት ባለሙያ ሊደረጉ የሚችሉ ሕክምናዎች አሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ከቤት ውስጥ ከሚደረጉ ሕክምናዎች የበለጠ ኃይለኛ ናቸው፣ እና ከህክምናው በኋላ ቆዳዎ እንዲድን የተወሰነ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል።

ማይክሮደርማብራዥዮን

በዚህ ውስጥ፣ ዶክተሩ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ሽፋን ከፊትና ከአንገት ላይ በጥልቀት ለማስወገድ ልዩ የእጅ መሳሪያ ይጠቀማል። ከህክምናው በኋላ ምንም አይነት ከባድ ምቾት አይሰማዎትም፣ ነገር ግን ከፀሐይ ቃጠሎ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ትንሽ መቅላት እና ማቃጠል ሊሰማዎት ይችላል። ጥሩ ውጤት ለማግኘት በርካታ ህክምናዎች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። አንዳንዶች ይህ የቆዳውን ቀለም እኩል ያደርገዋል እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ያጠፋል ይላሉ።

የኬሚካል ልጣጭ

እዚህ ላይ፣ በርካታ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ንብርብሮች ለማስወገድ ልዩ የኬሚካል መፍትሄ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህም በቆዳ ላይ ቀጭን መስመሮችን እና መጨማደዶችን ለመቀነስ ይረዳል። አንዳንድ ልጣጮች በጣም ረጋ ያሉ ናቸው። ከህክምናው በኋላ በቆዳዎ ላይ ብዙ ልዩነት ላያዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጠንካራ ልጣጮች ቆዳ እስኪድን ድረስ ከአንድ ሳምንት እስከ ሶስት ሳምንታት ሊወስዱ ይችላሉ።

የሌዘር ህክምና (የሌዘር መልሶ ማደስ)

ልዩ ሌዘሮች (ለምሳሌ IPL፣ Fractional lasers፣ CO2 lasers) የቆዳ ቀለም መቀየርን፣ ጠባሳዎችን እና የፀሐይ ጉዳት የደረሰባቸውን ቦታዎች ኢላማ ለማድረግ ያገለግላሉ። ይህም የቆዳውን የላይኛው ክፍል ያስወግዳል እና ከታች ባሉት ንብርብሮች ውስጥ አዲስ ኮላጅን እንዲመረት ያበረታታል። ይህም ለስላሳ እና ወጣት የሚመስል ቆዳ ያስከትላል። ከህክምናው በኋላ ትንሽ መቅላት እና መላጥ ሊጠብቁ ይችላሉ።

ከእነዚህ ሙያዊ ህክምናዎች ውስጥ አንዱን ከመውሰድዎ በፊት፣ ለቆዳዎ አይነት ምን እንደሚሻል ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ከህክምና በኋላ ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የሐኪምዎን መመሪያዎች መከተል አስፈላጊ ነው።