ህዝባችን ከሩዝ ይልቅ መድሃኒትን ይዋጣል።

"'የዚያ ዶክተር መድሃኒት ጥሩ አይደለም... ይህ አንድ ጊዜ ብቻ የሚወሰድ ዶክተር ምርጡ ነው፣ ሙሉ መድሃኒት ይሰጥሃል!' - ይህ ታሪክ ምናልባት ለእርስዎም የታወቀ ነው፣ አይደል? ሲታመሙ ፈጣን ፈውስ እንደሚፈልጉ እውነት ነው። ግን የምንጠቀመው ክኒን፣ ሽሮፕ ወይም መርፌ ምንድን ነው? ለምን ዓላማ ነው የምንጠቀመው? በትክክል እየተጠቀምንበት ነው ብለን እናስባለን?"

ዶክተር መድኃኒት የሚያዝዘው ለምንድን ነው? መድኃኒት የሚባለው 'የጦር መሣሪያ' ሦስት አጠቃቀሞች!

ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት የሚባል ኃይለኛ መሳሪያ ከአንድ በላይ መንገዶችን ይጠቀማሉ። ሶስት ዋና ዋና ዓላማዎች አሉት፡

ጠላትን እንደመምታትና እንደ ማባረር (ፈውስ): ጠላት እንደ ጀርም ወደ ሰውነት እንደገባ አስቡት። አንዳንድ መድሃኒቶች (ለምሳሌ፣ አንቲባዮቲኮች ) ጠላትን የሚያሸንፉ፣ ከሰውነት የሚያባርሩ እና በሽታውን ሙሉ በሙሉ የሚፈውሱ ወታደሮች ናቸው።

ልክ እንደ ታጋሽ እንስሳ መቆጣጠር (ማስተዳደር): እንደ ስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት፣ የሚጥል በሽታ እና አርትራይተስ ያሉ አንዳንድ በሽታዎች አሉ፤ ልክ እንደ እንስሳ ለመግራት አስቸጋሪ ናቸው። ምንም እንኳን መድሃኒት ያንን 'እንስሳ' ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባይችልም፣ ሊቆጣጠር፣ ከመታገል ሊከላከል እና ከፍተኛ ጉዳት (ውስብስብ ችግሮች) እንዳያደርስ ሊቆም ይችላል። ለዚህም ነው ይህንን መድሃኒት በቀሪው የሕይወትዎ ዘመን ሁሉ ወስደው ከበሽታው ጋር መደበኛ ሕይወት መኖር የሚችሉት።

ልክ እንደ አጥር መገንባት ( መከላከል ): ይህ ማድረግ ያለብዎት በጣም ብልህነት ነው። በሽታው ከመምጣቱ በፊት መንገዱን መዝጋት። በልጅነት የሚሰጡ ክትባቶች ወደፊት ሊከሰቱ ከሚችሉ አደገኛ በሽታዎች ይከላከላሉ። በተመሳሳይ፣ ወባ ባለበት ቦታ ከመጓዝዎ በፊት የሚሰጡ መድሃኒቶች እዚያ እንደደረሱ በሽታው እንዳይዛመት ይከላከላሉ። በሽታው እንዳይዛመት መከላከያ ግድግዳ ከመገንባት ጋር ተመሳሳይ ነው።

ግን... የሳንቲሙን ሌላኛውን ጎንም መመልከት አለብህ! (አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች)

ምንም እንኳን መድሃኒት እንዲህ አይነት ትልቅ እገዛ ሊሰጥ ቢችልም፣ ስለ ሌላኛው ጎንም ማወቅ አለብን።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡- ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ አንዳንድ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የተለመዱት ማዞር፣ ማቅለሽለሽ እና የሰውነት ህመም ናቸው።

መርዛማነት፡- የመድኃኒት መጠን ከጨመረ ለሰውነት መርዛማ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ ፓራሲታሞል መውሰድ ጉበትን ሊጎዳ ይችላል።

በሰውነታችን ውስጥ ባሉ ጓደኞቻችን ላይ ምን ይሆናል፡- አንቲባዮቲኮችን አዘውትረን ስንወስድ፣ በሽታ የሚያስከትሉትን ጀርሞችን ብቻ ሳይሆን ምግብን እንድንፈጭ የሚረዱንን በአንጀታችን ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎችንም ይገድላሉ።

አለርጂዎች እና አለመቻቻል፡- አንዳንድ ሰዎች ለአነስተኛ መጠን እንኳን ለአንዳንድ መድሃኒቶች ከባድ ምላሽ ይሰጣሉ። ያሳክካሉ፣ ቀይ ሽፍታ ይኖራቸዋል፣ ከንፈሮቻቸውን/ዓይኖቻቸውን ያበጡ፣ እና በጣም በከፋ ሁኔታ የመተንፈስ ችግር አለባቸው፣ እና በአናፊላቲክ ድንጋጤ እንኳን ሊሞቱ ይችላሉ! ችግሩ ከዚህ በፊት ቢጠፋም እንኳ አዲስ አለርጂ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል። በጂኖች ላይ የሚደረጉ ለውጦችም ምላሹን ይለውጣሉ።

ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ አደጋዎች፡- ለዓመታት መድሃኒት ሲወስዱ ሰውነትዎ ይለምዳል፣ እናም የሆርሞን ስርዓትዎ ይለወጣል። መድሃኒቱን በድንገት ማቆም አደገኛ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድዎን መቀጠል እንደ ስኳር በሽታ፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና የነርቭ ሴሎች እና የኩላሊት ሴሎች ጉዳት ያሉ አዳዲስ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

የመድኃኒት መስተጋብር፡- በርካታ መድኃኒቶች አንድ ላይ ሲወሰዱ፣ እርስ በእርስ መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምሩ ወይም የአንድ መድሃኒት ውጤታማነትን ሊጨምሩ/ሊቀንሱ ይችላሉ። ከአልኮል ጋር መድሃኒት መውሰድም በጣም አደገኛ ነው።

ስለዚህ፣ መድሃኒቱን በጥበብ እንዴት ይጠቀማሉ?

ዶክተሩን ይጠይቁ! ፡ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይፍሩ - "ይህ ለምን ያስፈልጋል?"፣ "እንዴት ልወስደው እችላለሁ?"፣ "የጎንዮሽ ውጤቶቹ ምንድናቸው?"፣ "ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?"።

ዶክተሩ ምን እያሰበ እንደሆነ ይረዱ፡- ታካሚው መድሃኒት ስለሚፈልገው መድሃኒት ያዛል፣ እና የመድኃኒቱ መጠን ትክክል መሆኑን እና የአስተዳደሩ ዘዴ ትክክል መሆኑን ካጤኑ በኋላ።

ብዙ መድኃኒት አይደለም፣ ነገር ግን ትክክለኛው መድኃኒት፡- ብዙ መድኃኒት መውሰድ፣ የሚያስፈልገውን መውሰድ ምንም ፋይዳ የለውም። ብዙ መድኃኒት መጠየቅ ብቻ በሰውነት ላይ አላስፈላጊ ሸክም ይጨምራል።

ከመታመምዎ በፊት አትደናገጡና መድኃኒት ጠይቁ ፡ አንዳንድ ጊዜ በቤቱ ውስጥ ያለው የበኩር ልጅ ጉንፋን ሲይዘው፣ ታናሹም ተመሳሳይ ሕመም ይይዘዋል ብለው የሚፈሩ ወላጆችን እናያለን። ነገር ግን ዶክተር በሽታው ሲከሰት ለማከም መድኃኒት ይሰጣል። መድኃኒት መስጠት ብቻ ወደ ሰውነት ውስጥ አላስፈላጊ መድኃኒት እንዲወሰድ ያደርጋል። መደናገጥና ለሁሉም ነገር መድኃኒት መጠየቅ ጥበብ አይደለም።

የሌሎች ሰዎችን መድሃኒት አይውሰዱ! ፡ ለጓደኛ ወይም ለዘመድ የሚሰጥ መድሃኒት ለእርስዎ ላይሰራ ይችላል።

ዶክተሩ እንደሚለው አድርግ፡-ሙሉ ጊዜ፣ ትክክለኛው መጠን። በዘፈቀደ አያቁሙ።

የእርስዎ ኃላፊነት፡- ስለሚወስዷቸው ሌሎች አለርጂዎች እና ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ጤናዎን ለማሻሻል ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ።

መድኃኒት ብቻውን በቂ አይደለም - እውነተኛ የጤና መሠረት!

በህክምና ምክንያት ጤናማ እንደሆንን እና ብዙም እንደማትታመም እናስብ ይሆናል፣ ነገር ግን እውነታው ከዚያ በጣም የላቀ ነው። የኑሮ ደረጃችን፣ የትምህርት ደረጃችን፣ የምግብ እና የንፅህና አጠባበቅ መሻሻሉ ለጤናችን ትልቅ ምክንያት ናቸው።

ስለዚህ፣ ስለ አንድ በሽታ መድኃኒት ከማሰብዎ በፊት፣ በሽታውን ስለመከላከል ማሰብ አለብን። የመጀመሪያው እርምጃ ይህ ነው። መድኃኒት የሚያስፈልገው በሽታ ከተከሰተ ብቻ ነው። መከላከል ከተቻለ ምን ያህል አስፈላጊ ነው?

ሲጋራ ወደ ጎን ብታስቀምጡስ? ፡ ካንሰር ለሚባለው ጠላት በሩን እንደመዝጋት ነው።

በየቀኑ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ? (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ): ለልብዎ ሊሰጡት የሚችሉት ትልቁ ስጦታ ነው። ልክ እንደ የልብ ድካም አጥር መገንባት ነው።

ብዙ ውሃ መጠጣት፣ ቅጠላ ቅጠሎችን መመገብ እና ፋይበር የያዙ ምግቦችን (ሙሉ እህሎች፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች) መመገብ እንደ የአንጀት ካንሰር ካሉ በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጥሩ መከላከያዎች ናቸው።

ነፃ መድሃኒት እና የእኛ ኃላፊነት

በአገራችን ያለው መንግስት ብዙ መድሃኒቶችን በነፃ ማቅረቡ ትልቅ ነገር እና ትልቅ እፎይታ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወደ ክሊኒኮች እና ሆስፒታሎች የሚመጡ ሰዎችን የምናየው ለዚህ ነው፣ ለዚህም ነው። ምንም እንኳን መድሃኒት አስፈላጊ ነገር ቢሆንም፣ ሁልጊዜ የሚያስፈልግ ነገር አይደለም። ሁላችንም የመንግስት ሀብቶችን እና ጤናችንን በጥበብ እንዴት መጠቀም እንዳለብን መማር አለብን፣ አይደል?

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት፦

መድኃኒት ሕይወትን የሚያድንና ፈውስን የሚሰጥ ጠቃሚ ነገር ነው። ነገር ግን መጫወቻ አይደለም። በሚቀጥለው ጊዜ መድኃኒት ሲወስዱ፣ ሁለት ጊዜ ያስቡበት፣ ሐኪም ይጠይቁ፣ ምን እንደሚወስዱ በትክክል ይወቁ እና እንደታዘዘው ይጠቀሙበት። ጤናዎ በእጅዎ ነው!