ስለ ፀጉር መውደቅ ትጨነቃለህ? ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገር (የፀጉር መውደቅ)

ፀጉርህንም እያጣህ ነው ብለህ ታስባለህ? ጠዋት ላይ ትራስህን ስትመለከት፣ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ወይም ፀጉርህን ስትቦርሽ፣ በማበጠሪያህ ውስጥ የቀረውን የፀጉር ክምር ስትመለከት ትንሽ ፍርሃትና ሀዘን ይሰማሃል? ይህ በእርግጥ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ችግር ነው። ለአንዳንዶች ትንሽ ፀጉር ማጣት ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ለሌሎች ግን ጥቂት ፀጉር ማጣት ትልቅ ጭንቀት ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለዚህ የፀጉር መርገፍ፣ መንስኤዎቹ፣ ዘመናዊ ሕክምናዎች እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በጣም ቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

በመጀመሪያ፣ ፀጉር ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚፈጠር እንመልከት።

በቀላል አነጋገር፣ ፀጉር ከቆዳችን ውስጥ ከሚገኙ የፀጉር ቀረጢቶች የሚበቅለው ነው። እነዚህ ኬራቲን ከተባለ ልዩ ፕሮቲን የተሠሩ ናቸው። አዲስ ፀጉር እያደገ ሲሄድ፣ አሮጌዎቹ ከቆዳው ይወገዳሉ። በአማካይ በዓመት ወደ 6 ኢንች ያድጋል። በአማካይ አዋቂ ሰው በራሱ ላይ ከ100,000 እስከ 150,000 ፀጉሮች እንዳሉት ያውቃሉ? ስለዚህ በቀን ከ50 እስከ 100 የሚደርሱ ፀጉሮችን ማጣት በጣም የተለመደ ነው ። ስለዚህ በማበጠሪያዎ ላይ ጥቂት ፀጉሮችን አይፍሩ።

በራሳችን ላይ ያለው እያንዳንዱ ፀጉር የሕይወት ዑደት አለው። ፀጉራችንን እንደ ተክል አድርገህ አስብ። የእድገት ጊዜ፣ የእንቅልፍ ጊዜ እና ለአዲስ ፀጉር መንገድ የሚከፍት የማፍሰስ ጊዜ አለው። ይህ ዑደት በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች የተከፈለ ነው።

• የአናገን ደረጃ፡- ይህ የፀጉር ዘንግ በንቃት የሚያድግበት ወቅት ነው። ይህ ጊዜ ከሁለት እስከ ስምንት ዓመታት ሊቆይ ይችላል።
• የካታገን ምዕራፍ፡- ይህ አጭርና የሽግግር ምዕራፍ ነው። ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ያህል ይቆያል። በዚህ ጊዜ የፀጉር ዘንግ ማደግ ያቆማል።
• የቴሎጅን ምዕራፍ፡- ይህ የእረፍት ጊዜ ነው። ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ያህል ይቆያል። በዚህ ጊዜ መጨረሻ ላይ የፀጉር ቀረጢቱ ይወድቃል እና አዲስ የፀጉር ቀረጢት ከዚያ ቀረጢት ማደግ ይጀምራል።

ይህ የእድገት መጠን እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ትንሽ መዘግየቱ የተለመደ ነው።

ዋና ዋና የፀጉር መርገፍ ዓይነቶች ምንድናቸው?

የፀጉር መርገፍ ወይም ለአልኦፔሲያ የሕክምና ቃል በብዙ መልኩ ሊመጣ ይችላል። እስቲ ጥቂት ዋና ዋና ዓይነቶችን እንመልከት።

የፀጉር መርገፍ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

የፀጉር መርገፍን አንድም ምክንያት ለይቶ ማወቅ ከባድ ነው። ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

የሆርሞን ለውጦች

ሴቶች በተለይም በእርግዝና ወቅት፣ ከወሊድ በኋላ እና በማረጥ ወቅት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የፀጉር መርገፍ የተለመደ ነው። የታይሮይድ ችግሮችም ዋና መንስኤ ናቸው።

የጄኔቲክ ተጽዕኖ

ከእናትዎ ወይም ከአባትዎ የተወረሱ ጂኖች ራሰ በራነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ በወንዶችም በሴቶችም ዘንድ የተለመደ ነው።

አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች

የፀጉር መርገፍ እንደ የስኳር በሽታ፣ እንደ ሉፐስ ያሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች እና የብረት እጥረት የደም ማነስ ባሉ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።

የአመጋገብ ጉድለቶች

አመጋገብዎ በፕሮቲን፣ በብረት፣ በዚንክ እና በተወሰኑ ቫይታሚኖች (በተለይም በቫይታሚን ቢ እና ዲ) እጥረት ካለበት የፀጉር መርገፍንም ሊጎዳ ይችላል። ይህ ሁኔታ የካሎሪ መጠንን በእጅጉ የሚገድብ አመጋገብም ሊከሰት ይችላል።

ውጥረት

ከፍተኛ የአእምሮ ወይም የአካል ውጥረት ሲኖር፣ ለምሳሌ ከከባድ ቀዶ ጥገና በኋላ፣ ከባድ አደጋ ከደረሰ ወይም የሚወዱትን ሰው በሞት ካጣ፣ በጥቂት ወራት ውስጥ ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ሊከሰት ይችላል (ቴሎገን ኤፍሉቪየም)።

ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች እና ህክምናዎች

ለካንሰር፣ ለደም ማቅጠኛዎች እና ለከፍተኛ የደም ግፊት አንዳንድ መድሃኒቶችም ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ለፀጉር ጎጂ የሆኑ ነገሮች

ተደጋጋሚ ማጽዳት፣ ፐርም ማድረግ፣ በከፍተኛ ሙቀት ማስተካከል እና ፀጉርን በጥብቅ ወደ ኋላ መጎተት የፀጉር ዘንጎችን ሊያዳክም እና እንዲሰበሩ ሊያደርግ ይችላል።

የፀጉር መርገፍን በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል?

እነዚህ ምልክቶች ካሉዎት ይመልከቱ፦

• በጭንቅላቱ አናት ላይ የሚሳሳቱ ፀጉሮች፡- በወንዶች ላይ የሚጀምረው በግንባራቸው በኩል ሲሆን በሴቶች ላይ ደግሞ በጭንቅላቱ መሃል ላይ ያለውን የፀጉር መስመር እንደ ማስፋት ሊታይ ይችላል።
• ድንገተኛ የፀጉር መርገፍ፡- የፀጉር መርገፍ በጭንቅላቱ ላይ እንደ አሎፔሲያ አሬታ ባሉ ክብ ቅርጾች ይታያል።
• ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ፡- ገላዎን ሲታጠቡ ወይም ሲያበጥሩ ከወትሮው በበለጠ ብዙ ፀጉር ከፀጉርዎ ሲወጣ ካስተዋሉ፣ ይህ ምልክት ነው።
• የራስ ቆዳ ማሳከክ፣ እብጠት ወይም ማሳከክ፡- አንዳንድ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ወይም የቆዳ በሽታዎች ከእነዚህ ምልክቶች ጋር የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንደሚከተለው ይመረምራል፡

1. የሕክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው ይህ ሁኔታ እንዳለበት፣ ምን ዓይነት መድኃኒቶችን እንደሚወስዱ እና ሌላ ማንኛውም ዓይነት ሕመም እንዳለብዎት ይጠይቃሉ።

2. የደም ምርመራዎች፡- እንደ የብረት መጠን፣ የቫይታሚን ዲ እና የታይሮይድ ሆርሞኖች መጠን ያሉ ነገሮችን ለመመርመር የደም ምርመራ ሊደረግ ይችላል።

3. የራስ ቆዳ ምርመራ (ትሪኮስኮፒ): የራስ ቆዳ እና የፀጉር ቀረጢቶች ሁኔታ በልዩ መሳሪያ ይመረመራል።

4. የቆዳ ባዮፕሲ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በጣም ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ከራስ ቆዳ ተወስዶ በማይክሮስኮፕ ምርመራ ይደረጋል።

ለፀጉር መርገፍ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው በፀጉርዎ ምክንያት ላይ የተመሰረተ ነው።

የመድኃኒቶች ዓይነቶች

• ሚኖክሲዲል፡- ይህ በፈሳሽ ወይም በአረፋ መልክ የራስ ቆዳ ላይ የሚተገበር መድሃኒት ነው። የፀጉርን እንደገና ማደግ ያበረታታል።
• ፊናስቴራይድ፡ይህ ለወንዶች የሚሆን ክኒን ነው። የሆርሞን እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል እንዲሁም ራሰ በራነትን ይቆጣጠራል።
• ሌሎች መድሃኒቶች፡- ዶክተርዎ እንደ አልኦፔሲያ አሬታ ላሉ በሽታዎች የስቴሮይድ መድኃኒቶችን እና በሴቶች ላይ የሆርሞን ተጽእኖዎችን የሚከላከሉ ፀረ-አንድሮጅን መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

የተወሰኑ ሕክምናዎች

• የፀጉር ማጣበቂያ፡- ከሌላ የሰውነት ክፍል (ብዙውን ጊዜ ከጭንቅላቱ ጀርባ) ፀጉርን ቆርጦ በመላጣው አካባቢ እንደገና መትከል።
• የፕሌትሌት-ሪች ፕላዝማ (PRP) ሕክምና፡- ይህ በጣም ተወዳጅ ዘዴ ነው። በንጥረ ነገር የበለፀገውን ፕላዝማ ከራስዎ ደም መለየት እና በጣም ቀጭን መርፌዎችን በመጠቀም ወደ ራስዎ የራስ ቆዳ እንደገና መርፌ ማስገባትን ያካትታል። ይህ የፀጉር ቀረጢቶችን ያነቃቃል እና የፀጉር እድገትን ያበረታታል።
• ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የሌዘር ቴራፒ፡- ዝቅተኛ ኃይል ያላቸውን የሌዘር ጨረሮች በመጠቀም የፀጉር ቀረጢቶችን የሚያነቃቁበት ዘዴ።