የትከሻዎ ምላጭ ወደ ላይ ይወጣል? (ክንፍ ያለው ስካፑላ)

የትከሻዎ ምላጭ ከሌሎቹ ትንሽ ከፍ ብሎ እንደሚወጣ አስተውለዎት ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ ይህ ትከሻዎን ሲያንቀሳቅሱ ህመም እና ጥንካሬ ሊያስከትል ይችላል። ዛሬ ስለ “ክንፍ ያለው ስካፑላ” ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገራለን። የሚያስፈራ ነገር አይደለም፤ በትክክል ካወቁ በኋላ ብዙ ነገሮች ግልጽ ይሆናሉ።

ይህ የሚወጣ የትከሻ አጥንት ምን ማለት ነው? ('ክንፍ ያለው ስካፑላ')

በቀላል አነጋገር፣ በጀርባዎ ላይ ያለው የትከሻ አጥንት (ዶክተሮች “ስካፑላ” ብለው ይጠሩታል) ጠፍጣፋ እና ከሰውነትዎ ጋር የተጣበቀ ከመሆን ይልቅ “ክንፍ ያለው ስካፑላ” ወይም “ስካፑላር ዊንጊንግ” ብለን የምንጠራው ነው። ልክ እንደ ወፍ ክንፍ፣ የትከሻ አጥንቱ ከኋላ እየወጣ እንደሆነ አድርገው ያስቡት። “ክንፍ ያለው” የሚለው ስም የመጣው ከዚህ ነው፣ ምክንያቱም ክንፍ ስለሚመስል።

የትከሻው ምላጭ እንደዚህ ሲተላለቅ፣ ትከሻውን በዚያ በኩል ማንቀሳቀስ ወይም ክንድዎን ማንሳት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ምናልባትም ክንድዎ እንደደነዘዘ ሊሰማዎት ይችላል። ክብደት ሊያነሱ እንደሆነ ያስቡ፣ እና በድንገት በትከሻዎ ውስጥ የሆነ ነገር ተጣብቆ እንደሆነ ይሰማዎታል። ሊሆን የሚችለው ይሄው ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር፣ አንድ የትከሻ አጥንት ከሌላው የተለየ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ ወይም የትከሻ ህመም፣ ግትርነት ወይም ክንድዎን ከአንድ ሳምንት በላይ ለማንሳት ችግር ካለብዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት ። ቶሎ ባወቁ ቁጥር ማከም ቀላል ይሆናል።

ሁሉም የአካል ጉዳተኞች ከባድ ናቸው? እስቲ ስለ `(ስካፕላር ዲስኪኔሲስ)` እንማር።

የስኩላር ክንፍ ማድረግ በእውነቱ ብርቅዬ ሁኔታ ነው። አብዛኛውን ጊዜ የትከሻ ምላጭ ከቦታው ትንሽ የወጣበት ትንሽ ግልጽ ያልሆነ ነገር እናያለን። ዶክተሮች ይህንን ስኩላር ዲስኪኔሲስ ብለው ይጠሩታል፣ ይህም ማለት የትከሻ ምላጭ ትንሽ ከቦታው የወጣ እና በእንቅስቃሴው ውስጥ የተወሰነ መደበኛ ያልሆነ ሁኔታ አለው ማለት ነው።

«(ስካፕላር ዲስኪኔሲስ)» የሚባል የጤና እክል ካለብዎት የትከሻዎ ምላጭ ከተለመደው ትንሽ የተለየ ሊመስል ይችላል። ክንድዎን ሲያነሱ ሙሉ በሙሉ አይወጣም። ሆኖም ግን፣ ልክ እንደ «(ክንፍ ያለው ስካፕላ)» ሁኔታ፣ እንደ ህመም እና ግትርነት ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ብዙም ከባድ አይደሉም። በትከሻዎ ላይ ትንሽ ደካማነት ሊሰማዎት ይችላል፣ ወይም ክንድዎን ሲያነሱ የሆነ ችግር እንዳለ ሊሰማዎት ይችላል።

የዚህ '(ክንፍ ያለው ስካፑላ)' ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

ዋናው ነገር አንዱ የትከሻ አጥንት ከሌላው በበለጠ መወጠሩ ነው ። አብዛኛው ሰው መጀመሪያ የሚያስተውለው ይህንን ነው። በተጨማሪም፣ እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊሰማዎት ይችላል

• የትከሻ ህመም ፡ ይህ በጣም የተለመደው ምልክት ነው። ህመሙ ወደ አንገትም ሊሰራጭ ይችላል።
• የትከሻ ጥንካሬ፡- በመፍቻ እንደተጣበቁ ሊሰማዎት ይችላል።
• ክንድ ማንሳት ላይ ችግር፡- በተለይ ክንድህን ከጭንቅላቱ በላይ ለማንሳት ሲሞክሩ ህመም ሊጨምር ይችላል፣ ወይም ክንድህ ጨርሶ ላይነሳ ይችላል። ይህ "የእንቅስቃሴ ክልል" መቀነስ ይባላል።
• የደካማነት ስሜት፡- ክንዶችዎ ደካማ እንደሆኑ እና ምንም ነገር ማንሳት እንደማይችሉ ሊሰማዎት ይችላል።
• ትከሻዎን ሲነቅፉ የሚሰማ ድምፅ፡- "የሚጮህ" ድምፅ ወይም የሚጠማዘዝ ነገር ሊሰማዎት ወይም ሊሰማዎት ይችላል።
• የአንገት አንድ ጎን እየተጎተተ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት ፡ ክንድዎን ሲያነሱ የአንገት ጡንቻዎች ወደ አንድ ጎን እየተጎተቱ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ መጨነቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።

የትከሻ ምላጭ እንደዚህ ለምን ይወጣል? መንስኤዎቹ ምንድናቸው?

ብዙውን ጊዜ ይህ “ክንፍ ያለው ስካፑላ” ሁኔታ የሚከሰተው የትከሻዎን ምላጭ በቦታቸው የሚይዙት ጡንቻዎች ወይም እነዚያን ጡንቻዎች የሚቆጣጠሩት ነርቮች ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው።

አንድ ላይ እንደሚሠራ ስርዓት አስቡት። ክንዳችንን ስናነሳ፣ ስናወርድ ወይም ትከሻችንን ስናዞር፣ የሚሳተፉት ጡንቻዎች ይኮማተራሉ፣ ዘና ይበሉ እና እርስ በእርሳቸው ይረዳዳሉ። ይህ ሚዛናዊ መሆን ያለበት ነገር ነው። አሁን፣ እነዚህን ጡንቻዎች የሚቆጣጠር ነርቭ ወይም ጡንቻ ከተበላሸ፣ ያ ሚዛን ይጠፋል። ከዚያም ጡንቻዎቹ የትከሻውን ምላጭ በደረት ላይ አድርገው ጠፍጣፋ አድርገው ማቆየት አይችሉም።

ሌላ ቀላል ምሳሌ ልስጥህ፡ የካርቶን ሳጥን ለመዝጋት እየሞከርክ እንደሆነ አስብ። የሳጥኑን አራቱንም ጎኖች አጣጥፈህ በጥሩ ሁኔታ መዝጋት ትፈልጋለህ። አሁን የሳጥኑ አንድ ጎን እንደተፈጨ ወይም እንደተሰበረ አስብ። ከዚያም ከአራቱም ጎኖች አንዱን ወደ ውስጥ ለማስገባት ብትሞክርም እንኳ ብቅ ብሎ ይወጣል፣ አይደል? እንደዚያ ነው። በትከሻው ዙሪያ ያሉት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጡንቻዎች ሲዳከሙ የትከሻ አጥንት "ይወጣል።"

በዚህ ሁኔታ በዋነኝነት ሊጎዱ የሚችሉ በርካታ ጡንቻዎችና ነርቮች አሉ፡

• የሴራተስ የፊት ጡንቻ፡- ይህ የሚቆጣጠረው በረጅሙ የደረት ነርቭ ነው። አብዛኛውን ጊዜ የዊንጌድ ስካፑላ መንስኤ የሆነው ለዚህ ነርቭ የሚደርስ ጉዳት ነው።
• የትራፔዚየስ ጡንቻዎች፡- ይህ ሁኔታ ከእነዚህ ጡንቻዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢጎዱ ወይም የሚቆጣጠራቸው የአከርካሪ አክሰሰሪ ነርቭ ከተበላሸ ሊከሰት ይችላል።
• የራምቦይድ ጡንቻዎች፡- እነዚህ በዶርሳል ስካፕላየር ነርቭ ቁጥጥር ስር ናቸው። ሌሎች ጉዳቶችም ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ታዲያ እነዚህ ነርቮች ወይም ጡንቻዎች እንዴት ሊጎዱ ይችላሉ?

• የስፖርት አደጋዎች፡- እንደ ክሪኬትና ቮሊቦል ያሉ በትከሻዎች ላይ ከፍተኛ ጫና የሚፈጥሩ ስፖርቶች።
• ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች፡- ተመሳሳይ አይነት ስራ መስራትዎን ሲቀጥሉ፣ ለምሳሌ በኮምፒዩተር ላይ በተመሳሳይ መንገድ ቀለም የሚቀባ ወይም የሚሰራ ሰው።
• የተፈናቀሉ ትከሻዎች።
• አደጋዎች፡- እንደ የመኪና አደጋዎች፣ መውደቅ ያሉ ነገሮች።
• የቀዶ ጥገና የጎንዮሽ ጉዳቶች፡- አንዳንድ ጊዜ፣ በጡት ቀዶ ጥገና ወቅት፣ በተለይም ማስቴክቶሚዎች፣ የተጎዱት ነርቮች ሊጎዱ ወይም ለማደንዘዣው ምላሽ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለዚህ ችግር በጣም የተጋለጠው ማነው?

ትከሻው በነርቭ ወይም በጡንቻ ጉዳት ምክንያት በከፍተኛ ሁኔታ የሚወጣበት እውነተኛ የስኩፕላር ክንፍ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በአደጋ ምክንያት ነው። የደረት ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች፣ በተለይም የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።

ይሁን እንጂ፣ ቀደም ብዬ የጠቀስኩት “ስኬፕላር ዲስኪኔሲስ” የሚባል ሲሆን የትከሻ ምላጭ በትንሹ ብቻ የሚጎተትበት ሁኔታ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡

• በትከሻዎች ላይ ጫና የሚፈጥሩ ስፖርቶችን መጫወት።
• አካላዊ አድካሚ ሥራ።
• ሁልጊዜ ከባድ ቦርሳ መያዝ (የትምህርት ቤት ልጆች ስለዚህ ጉዳይ መጠንቀቅ አለባቸው)።
• የተደናገጠ አቀማመጥ፣ ማለትም እንደተንጠለጠለ መቆም ማለት ነው።
• አንድ ትከሻ ከሌላው በጣም ደካማ ነው።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይገነዘባሉ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ መጀመሪያ ጥያቄዎችን ይጠይቁዎታል እና ጀርባዎን ይመረምራሉ። ብዙውን ጊዜ፣ ሲቆሙ፣ ከሌላው የትከሻ ምላጭ ጋር ሲያወዳድሩት ይህንን “ክንፍ ያለው ስካፑላ” ሁኔታ ማየት ይችላሉ።

የ`(ክንፍ ያለው ስካፑላ)` ምርመራዎች

ዶክተሩ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ እና የትከሻዎን የእንቅስቃሴ እና የጥንካሬ ክልል እንዲፈትሹ ይጠይቅዎታል። የክንፍ ስኩፓላ ምርመራ ለማድረግ ዋናው ምርመራ የግድግዳ ፑሽአፕ ምርመራ ነው።

በዚህ ውስጥ የሚሆነው ነገር ግድግዳ ላይ ፊት ለፊት እንድትመለከቱና መዳፍዎን ግድግዳው ላይ እንድታስቀምጡ ይጠየቃሉ። ከዚያም መሬት ላይ "ፑሹፕ" እንዳደረጉ ሁሉ፣ በሁለቱም እጆችዎ ከግድግዳው እንዲርቁ ይጠየቃሉ። "ክንፍ ያለው ስካፑላ" ካለብዎት፣ ይህንን ሲያደርጉ፣ ያ የሚወጣው የትከሻ አጥንት በግልጽ ይታያል።

በተጨማሪም፣ የስካፕላር ዲስኪኔሲስ ምርመራን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይቻላል፡

• የስኩፕላር እገዛ ምርመራ (SAT): ዶክተሩ ክንድዎን ከጭንቅላትዎ በላይ ቀጥ አድርገው እንዲያነሱ ይጠይቅዎታል። ይህን ሲያደርጉ፣ እሱ ወይም እሷ ከትከሻዎ ምላጭ ስር በቀስታ ይገፋሉ። ይህ ህመምዎን ለመቀነስ ወይም ክንድዎን ለማንሳት ቀላል የሚያደርግ ከሆነ፣ ዲስኪኔሲስ ሊኖርብዎት ይችላል።
• የስኩፕላር ሪትራክሽን ምርመራ (SRT): በዚህ ምርመራ፣ ዶክተሩ እጁን በትከሻዎ ላይ አድርጎ የትከሻ ምላጭዎን በግንባሩ ወደኋላ ይጭናል። ይህ ማለት የትከሻ ምላጭ ወደ ነበረበት ቦታ ይመለሳል ማለት ነው። ከዚያም ክንድዎን ወደ ጎን እንዲያራዝሙ ይጠየቃሉ። ከዚያም ዶክተሩ በትከሻዎ እና በክንድዎ ላይ ረጋ ያለ ግፊት ያደርጋል። የትከሻ ምላጭዎን ወደ ኋላ ከጎተቱ በኋላ ህመምዎ ከቀነሰ ወይም በክንድዎ ላይ የበለጠ ጥንካሬ ከተሰማዎት፣ ይህ የዲስኪኔሲስ ምልክት ሊሆን ይችላል።

የምስል ምርመራዎች ሁልጊዜ አያስፈልጉም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ የትከሻውን ወይም የትከሻውን ውስጠኛ ክፍል መመልከት ሊያስፈልገው ይችላል። የሚከተሉትን ሊጠቀሙ ይችላሉ፡

• የትከሻ ኤክስሬይ
• `(ኤምአርአይ)` (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)
• EMG (ኤሌክትሮሚዮግራፊ) - ይህ የጡንቻዎችን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል።
• የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት - ይህ መልእክቶች በነርቮች ውስጥ የሚጓዙበትን ፍጥነት ይመለከታል።

ይህ ሁኔታ `(ስካፕላር ዊንጊንግ)` እንዴት ይታከማል?

ዶክተርዎ ህክምናውን በምክንያቱ ላይ በመመስረት ይመክራል። በጣም የተለመዱት ሕክምናዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የህመም ማስታገሻ፡- ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ መድሃኒቶች ይሰጣሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ተብለው የሚጠሩ ያለ ማዘዣ የሚታዘዙ መድኃኒቶች ይሰጣቸዋል። አንዳንድ ሰዎች የጡንቻ ዘናፊዎችም ሊሰጣቸው ይችላል።
• የፊዚካል ቴራፒ (PT): ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የፊዚካል ቴራፒስት የትከሻ ጡንቻዎችዎን ለማጠናከር እና ተለዋዋጭነትን ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና መለጠጥን ያስተምርዎታል። PT የነርቭ ጉዳትን ማስተካከል ባይችልም፣ የእንቅስቃሴዎን መጠን ለመጨመር እና ሌሎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል።
• ቀዶ ጥገና፡- አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም። ሆኖም፣ ሌሎች ሕክምናዎች ካልረዱ፣ ከባድ ህመም ካለብዎት ወይም ትከሻዎን ጨርሶ ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ከአደጋ በኋላ ይታሰባል። የጡንቻ ወይም የነርቭ መገጣጠሚያ ሊያስፈልግዎ ይችላል (ጤናማ ቲሹን ወስደው በተጎዳው አካባቢ መትከልን የሚያካትት ሂደት)። ወይም ደግሞ ስኩፕላር አርትራይተስ (የመገጣጠሚያ ውህደት) የሚባል ሂደት ሊያስፈልግዎ ይችላል። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ለእርስዎ የሚስማማውን ቀዶ ጥገና እና ምን እንደሚጠብቁ ያብራራልዎታል።

ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

ክንፍ ያለው ስካፑላ ካልታከመ በትከሻዎ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ አላስፈላጊ ጫና ሊፈጥር ይችላል። ህክምና የማያገኙ ሰዎች የቀዘቀዘ ትከሻ (ተጣባቂ ካፕሱላይትስ) የሚባል በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

«ክንፍ ያለው ስካፑላ» በነርቭ ጉዳት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ፣ በሚመለከታቸው ጡንቻዎች ውስጥ የስሜት እና የመንቀሳቀስ ችሎታ ማጣት ይቻላል። አደጋው በታወቀበት እና በታከመበት ጊዜ ሁሉ ይጨምራል። ለዚህም ነው ምልክቶች ካሉዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተር እንዲያዩ የሚመከር።

"ክንፍ ያለው ስካፑላ" ሁኔታ ካለብዎት ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?

ብዙ ሰዎች ይህንን ሁኔታ ያለ ቀዶ ጥገና ማስተዳደር ይችላሉ። ሐኪምዎ እና የፊዚካል ቴራፒስትዎ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር የሚረዱ ሕክምናዎችን እንዲያገኙ ይረዱዎታል። እንዲሁም በትከሻዎ ላይ ያለውን ጭንቀት ለመቀነስ እና ጉዳትን ለመከላከል በስራዎ ወይም በእንቅስቃሴዎችዎ ላይ ለውጦችን ይመክራሉ።

`(ስካፕላር ዊንጊንግ)` ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ይህ የሚቆየው ለምን ያህል ጊዜ እንደሆነ እና የነርቭ ወይም የጡንቻ ጉዳት ካለበት ላይ የተመሠረተ ነው። ትከሻዎን ወደ ቅርፅ ለመመለስ እና የእንቅስቃሴ ክልል እንደገና ለማግኘት ለብዙ ወራት የአካላዊ ህክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች፣ በተለይም ከአደጋ በኋላ በሽታው የሚይዛቸው፣ ለብዙ ዓመታት የሕመም ምልክቶች ሊታዩባቸው ይችላሉ። ክንፍ ያለው ስካፑላ ያለባቸው አንድ አራተኛ የሚሆኑት ሰዎች ካገገሙ በኋላ የተወሰነ መጠን ያለው ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ስካፕላር ዊንጊንግን መከላከል ይቻላል?

ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ባልተጠበቁ አደጋዎች ምክንያት ነው፣ ስለዚህ ሙሉ በሙሉ መከላከል ላይቻል ይችላል።

ይሁን እንጂ የአደጋዎችን አደጋ ለመቀነስ እነዚህን አጠቃላይ የደህንነት ምክሮች መከተል ጥሩ ነው፡

• በተሽከርካሪ ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶዎን ያድርጉ።
• ስፖርት እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ተገቢ የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ።
• ቤትዎን እና የስራ ቦታዎን አደጋ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ቆሻሻዎች የጸዳ ያድርጉት።
• ከላይ የሆነ ነገር ሲያነሱ ሁልጊዜ ተስማሚ መሳሪያ ይጠቀሙ። ወንበሮች ወይም ጠረጴዛዎች ላይ አይውጡ።
• በእግር ለመራመድ ችግር ካለብዎት ወይም የመውደቅ አደጋ ከፍተኛ ከሆነ እንደ ዱላ ያለ ነገር ይጠቀሙ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከአንድ ሳምንት በላይ የቆየ የትከሻ ህመም፣ ግትርነት ወይም ሌሎች ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ያማክሩ።

ትከሻዎን መንቀሳቀስ ወይም መጠቀም ካልቻሉ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። ትከሻዎ እንደተፈናቀለ ከተሰማዎት፣ ወደ ቦታው እንዲመለስ በግድ በጭራሽ አይሞክሩ። ክንድዎን እና ትከሻዎን በተቻለ መጠን ጸጥ ብለው ያቆዩዋቸው፣ ይደግፉዋቸው እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

• “ክንፍ ያለው ስካፑላ” ለምን አለኝ?
• የነርቭ ወይም የጡንቻ ጉዳት አለብኝ?
• ምን ዓይነት ሕክምና ትመክራለህ?
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ለምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብኝ?
• ቤት ውስጥ ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ወይም የመለጠጥ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንደምችል ልትነግሩኝ ትችላላችሁ?

እንግዲህ፣ ከዚህ ምን እንወስዳለን?

"ክንፍ ያለው ስካፑላ" እንዳለብህ ስታውቅ፣ የልጅነት ጊዜህን የመብረር ህልምህን ታስታውሳለህ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በአብዛኛው የምታስበው በትከሻህ ላይ ስላለው ህመምና ግትርነት ነው።

የአከርካሪ ክንፍ (scapular winging) በትከሻዎ ላይ ያሉት ጡንቻዎችና ነርቮች የትከሻዎን ምላጭ በደረትዎ ላይ በትክክል መያዝ በማይችሉበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ነው። አይደናገጡ። ዶክተርዎ መንስኤውን እና እንደ ህመም እና የመንቀሳቀስ ችግር ያሉ ምልክቶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ሊያስረዳዎት ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር ምልክቶች ካሉዎት በተቻለ ፍጥነት የሕክምና እርዳታ መፈለግ ነው። ይህ በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳዎታል።

የትከሻ መቆራረጥ፣ ክንፍ ያለው ስካፑላ፣ የትከሻ ህመም፣ የስካፕላር ዲስኪኔሲስ፣ የነርቭ መዛባቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የትከሻ ልምምዶች