هل يعاني طفلك من ارتفاع نسبة الكوليسترول؟ (ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال) دعونا نتحدث عن هذا الأمر!

كثيرًا ما نتحدث عن الكوليسترول لدى البالغين، أي مستوى الدهون في الدم. لكن هل تعلم أن الأطفال الصغار أيضًا قد يعانون من هذه المشكلة؟ في الواقع، قد تكون خطيرة بعض الشيء أحيانًا. لذا، لا داعي للقلق. سنتحدث اليوم عن ارتفاع الكوليسترول لدى الأطفال الصغار، أو ما يسميه الأطباء "ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال"، وأسبابه، وكيفية التعامل معه.

ماذا يعني ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال الصغار؟

ببساطة، ارتفاع الكوليسترول لدى الأطفال يعني أن كمية الكوليسترول في دم الطفل أعلى من المعدل الطبيعي. هذا الكوليسترول هو نوع من الدهون في الدم يُسمى الدهون الثلاثية. وهناك نوع آخر من الدهون يُسمى الدهون الثلاثية، والذي قد يرتفع أيضًا لدى بعض الأطفال. في الواقع، يحتاج الجسم إلى بعض هذه الدهون، لأنها تُساعد في وظائف الجسم المختلفة. مع ذلك، تظهر المشاكل عندما ترتفع مستوياتها بشكل مفرط.

قد تتساءل الآن: "كيف أتأكد من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية لدى طفلي؟" يُجري الأطباء فحص دم يُسمى "فحص الدهون". يُحدد هذا الفحص بدقة مستويات هذه الدهون. تذكر أن مستويات الكوليسترول الطبيعية لدى الأطفال الصغار تختلف قليلاً عن مستوياتها لدى البالغين.

إليكم نظرة على مستويات الدهون الطبيعية والمتوسطة وغير الطبيعية لدى الأطفال الصغار.

(هنا، من غير الطبيعي أن ينخفض ​​فقط النوع الجيد من الكوليسترول المسمى كوليسترول HDL.)

| نوع الدهون | طبيعي ملغم/ديسيلتر | على الحدود ملغم/ديسيلتر | غير طبيعي ملغم/ديسيلتر |

| :------------------------------------ | :------------------------ | :------------------------- | :-------------------------- |

| الكوليسترول الكلي | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| الكوليسترول الضار (LDL) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| الكوليسترول الجيد (HDL) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| الدهون الثلاثية (من 0 إلى 9 سنوات) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| الدهون الثلاثية (10-19 سنة) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

هام: قد تتغير هذه القيم قليلاً مع التقدم في العمر، لذا من الأفضل التحدث إلى طبيبك للتأكد.

ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال؟

في أغلب الأحيان، لا تظهر أعراض واضحة لارتفاع مستوى الكوليسترول لدى الطفل ، وهذا هو الأمر الأكثر خطورة. مع ذلك، إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا، وخاصةً إذا كان ذلك لأسباب وراثية، فقد يعاني الطفل مما يلي:

• كتل شمعية ودهنية على الجلد (الورم الأصفر)
• تكوّن أصفر يشبه البثور على الجفن أو بالقرب منه (الورم الأصفر الجفني)
• قوس القرنية: حلقة بيضاء أو رمادية حول قرنية العين.

إذا لاحظت أعراضاً كهذه، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب على الفور.

لماذا يرتفع مستوى الكوليسترول لدى الطفل؟

هناك عدة أسباب لارتفاع مستويات الكوليسترول لدى الأطفال. دعونا نلقي نظرة عليها:

• الطعام والشراب: أنواع الأطعمة التي يتناولها الطفل، وخاصة الأطعمة الدهنية والحلوة.
• مقدار النشاط البدني: مقدار الجري والقفز واللعب والتمارين التي يمارسها الطفل.
• أمراض أخرى: حالات مثل السمنة، وداء السكري، وأمراض الكلى (المتلازمة الكلوية).
• الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أيضاً أن تسبب زيادة الكوليسترول.
• التأثير الوراثي: يمكن أن تكون الجينات الموروثة من الوالدين سبباً رئيسياً لذلك أيضاً.

غالباً ما يكون لدى الأطفال المصابين بارتفاع الكوليسترول تاريخ من ارتفاع الكوليسترول لدى الأم أو الأب، أو قد يتناولون أدوية للسيطرة على مستوى الكوليسترول لديهم.

ارتفاع الكوليسترول بسبب أسباب وراثية

تلعب الجينات دورًا كبيرًا في هذه المشكلة. دعونا نرى كيف يحدث ذلك.

فرط كوليسترول الدم العائلي (FH)

هذه حالة وراثية. يحدث أن يولد الطفل بمستويات عالية من الكوليسترول الضار (LDL). في معظم الحالات، تُورَث هذه الحالة إذا كان أحد الوالدين فقط يحمل الجين.

قد يشتبه الطبيب في إصابة الطفل بارتفاع غير مبرر في مستوى الكوليسترول الضار (LDL) إلى 160 ملغم/ديسيلتر أو أعلى. كما يُعدّ ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار إلى 130 ملغم/ديسيلتر أو أعلى لدى طفل لديه تاريخ عائلي لفرط كوليسترول الدم (FH) مدعاةً للقلق.

أسباب متعددة الجينات

هناك أسباب وراثية أخرى إلى جانب فرط كوليسترول الدم العائلي. يُشير مصطلح "الطفل المصاب بارتفاع الكوليسترول متعدد الجينات" إلى أن الطفل يرث جينات متعددة من كلا الوالدين ترفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL). في هذه الحالة، قد تكون مستويات الكوليسترول الضار قد ارتفعت تدريجيًا مع مرور الوقت، وقد لا تُصبح ملحوظة إلا في سن مبكرة. على الرغم من أن هذه العوامل الوراثية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنها لا تُصبح بنفس خطورة فرط كوليسترول الدم العائلي. عادةً ما يحتاج الأطفال المصابون بفرط كوليسترول الدم العائلي إلى بدء العلاج الدوائي في سن أصغر من الأطفال المصابين بارتفاع الكوليسترول متعدد الجينات.

البروتين الدهني (أ)

يُعدّ البروتين الدهني (أ) نوعًا خاصًا من الكوليسترول، ينتقل وراثيًا من الآباء إلى الأبناء. ويُعدّ الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من البروتين الدهني (أ) أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشريان التاجي. كما قد يُسبب، في حالات نادرة، السكتات الدماغية لدى الأطفال.

إذا كان لدى طفلك واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية، فقد يطلب الطبيب إجراء فحص دم للتحقق من مستويات البروتين الدهني (أ):

• تم تشخيص إصابته بـ "فرط كوليسترول الدم العائلي".
• بعد أن سبق له أن أصيب بسكتة دماغية إقفارية مجهولة السبب.
• وجود مستويات عالية من "(البروتين الدهني (أ))" لدى الأم أو الأب.
• وجود أخ أو أحد الوالدين أصيب بنوبة قلبية في سن مبكرة.

لماذا ترتفع مستويات الدهون الثلاثية لدى الأطفال؟

الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية لدى الأطفال هي:

• بدانة
• السكري
• بعض الأدوية

قد يكون لارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أسباب وراثية، لكنها ليست شائعة مثل فرط كوليسترول الدم العائلي. إذا أظهر فحص دم الطفل بعد صيام 12 ساعة مستوى دهون ثلاثية يبلغ 500 ملغ/ديسيلتر أو أعلى دون سبب آخر، فقد يشتبه الأطباء في وجود سبب وراثي.

ما هي المضاعفات التي قد تحدث نتيجة ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الأطفال؟

قد يُصاب الأطفال الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL) بمشاكل صحية مع تقدمهم في السن. وتنتج هذه المشاكل بشكل رئيسي عن ترسبات دهنية (تصلب الشرايين) داخل الأوعية الدموية، مما قد يُعيق تدفق الدم. وهذا بدوره قد يُقلل من تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ أو الساقين. ربما تكون قد سمعت بهذه الحالات:

• نوبة قلبية
• سكتة دماغية
• مرض الشرايين المحيطية

تخيل فقط، إذا تم السيطرة على هذه المشاكل في سن مبكرة، كم سيساعدك ذلك على تجنب مثل هذه الأمراض الخطيرة عندما تكبر!

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية لدى الأطفال؟

إذا ارتفع مستوى الدهون الثلاثية بشكل كبير، فقد يُصاب الطفل بالتهاب البنكرياس. وإذا استمر ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية لفترة طويلة، فقد يُساهم ذلك في ترسب الدهون في الشرايين إلى حد ما، إلا أن تأثيره ليس بنفس قوة تأثير الكوليسترول الضار (LDL).

كيف يشخص الأطباء ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الأطفال؟

يمكن للأطفال في سن المدرسة فحص مستوى الكوليسترول لديهم عن طريق تحليل دم بسيط. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى الصيام لمدة 12 ساعة على الأقل قبل إجراء التحليل. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان ذلك ضرورياً.

يُعدّ إجراء هذا الفحص بالغ الأهمية، خاصةً إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بأمراض القلب، أو إذا كان لدى الوالدين مستويات عالية من الكوليسترول. إذ تُظهر نتائج فحص الدم ما إذا كان مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية لدى الطفل مرتفعًا.

كيفية علاج ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال؟

تتمثل الخطوة الأولى للسيطرة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في إجراء تغييرات على النظام الغذائي لطفلك وزيادة مقدار النشاط البدني الذي يمارسه.سيقدم لك طبيبك النصيحة بشأن هذا الأمر. إذا لم تُخفّض هذه التغييرات وحدها مستويات الكوليسترول لدى طفلك إلى مستوى آمن، فقد يوصي الطبيب بتناول دواء (للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات).

هل يحتاج طفلي إلى دواء؟

قد يكون ذلك ضروريًا. يوصي الأطباء بالأدوية بناءً على نصائح الخبراء من منظمات مثل المعهد الوطني للقلب والرئة والدم وجمعية القلب الأمريكية. فيما يلي بعض الحالات التي قد يصف فيها الطبيب دواءً لطفلك:

• إذا كان مستوى الكوليسترول الضار (LDL) أكبر من 190 ملغم/ديسيلتر:
• إذا لم يكن لدى الطفل أي عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• إذا كان مستوى الكوليسترول الضار لديك 160 ملغم/ديسيلتر أو أعلى، ولديك أي مما يلي:
• يعاني الطفل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• أصيب أحد الوالدين بنوبة قلبية في سن مبكرة، أو توجد ترسبات دهنية في شرايين القلب (لويحة الشريان التاجي).
• إذا لم تصل مستويات الكوليسترول لديك إلى المستوى المستهدف بعد ستة أشهر من إجراء تغييرات على نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
• إذا كان مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لديك أعلى من 130 ملغم/ديسيلتر، فأنت تعاني من أي مما يلي:
• تم تشخيص إصابة أحد الوالدين بمرض فرط كوليسترول الدم العائلي.
• يعاني الطفل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والتدخين (الطفل أو الأشخاص المحيطين به)، وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد، وتاريخ الإصابة بمرض كاواساكي، وأمراض الكلى، وزراعة الأعضاء، والتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي، والذئبة، أو فيروس نقص المناعة البشرية.
• إذا كان مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لديك أعلى من 100 ملغم/ديسيلتر، فقد يكون لديك أي مما يلي:
• يعاني الطفل من مرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني.
• يعاني الطفل من مرض كاواساكي، الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية في الشريان التاجي.

ما هي الأدوية التي تُعطى للأطفال لعلاج ارتفاع الكوليسترول؟

تُعدّ الستاتينات الخيار الأول للأطفال الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL). على سبيل المثال:

• أتورفاستاتين (ليبيتور®)
• روسوفاستاتين (كريستور®)
• سيمفاستاتين (زوكور®)

هكذا تعمل أدوية الستاتين على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) لدى الأطفال:

• يمنع الكبد من إنتاج الكوليسترول.
• فهو يزيل الكوليسترول الزائد من الدم ويساعد الجسم على استخدامه بشكل صحيح.

يُعدّ إيزيتيميب دواءً من الخط الثاني لخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). ويعمل عن طريق منع امتصاص الكوليسترول من الأمعاء إلى الدم.

علاج ارتفاع البروتين الدهني (أ)

لا تؤثر تغييرات نمط الحياة على مستويات البروتين الدهني (أ) بنفس قدر تأثيرها على مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). لا توجد حاليًا أدوية محددة لعلاج ارتفاع مستويات البروتين الدهني (أ)، ولكن تجري حاليًا تجارب سريرية على هذه الأدوية. إذا كانت مستويات البروتين الدهني (أ) لدى طفلك مرتفعة، فقد يوصي الطبيب بالتركيز على تقليل عوامل الخطر الأخرى لأمراض الشريان التاجي، ومنها:

• تناول الأطعمة المفيدة لصحة القلب.
• ممارسة التمارين الرياضية الكافية.
• معالجة مستويات الكوليسترول الأخرى بالأدوية.
• تجنب التدخين.

علاج ارتفاع الدهون الثلاثية

قد يوصي طبيب طفلك بأشياء مثل:

• إجراء تغييرات على النظام الغذائي لطفلك وممارسة الرياضة.
• مكملات زيت السمك (حتى 4000 ملغ يوميًا).
• أدوية أخرى (في حالات خاصة تكون فيها مستويات الدهون الثلاثية لدى الأطفال مرتفعة للغاية).

هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول لدى الأطفال؟

نعم، يُمكن ذلك! يُمكن أن يُساعد العلاج في خفض مستويات الكوليسترول لدى طفلك إلى مستوى آمن. كما يُمكن أن يُقلل ذلك من خطر حدوث مضاعفات خطيرة في المستقبل. سيُساعدك طبيبك في معرفة مستويات الكوليسترول المُستهدفة لطفلك وكيفية الوصول إليها.

كيف يمكنني المساعدة في خفض مستوى الكوليسترول لدى طفلي؟

يمكنك المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول لدى طفلك من خلال تشجيعه على:

• قدّمي لطفلكِ أطعمة قليلة الدهون. يجب ألا تتجاوز نسبة الدهون 30% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. يمكن لأخصائي التغذية مساعدتكِ في حساب هذه النسبة ووضع خطط وجبات مناسبة.
• تجنّب الدهون المتحولة وقلّل من الدهون المشبعة. الدهون المشبعة هي دهون تكون صلبة عادةً في درجة حرارة الغرفة، مثل الزيوت الحيوانية وزيت جوز الهند وزيت النخيل. يجب ألا تتجاوز نسبة الدهون المشبعة 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. بدلاً من ذلك، اختر الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت بذور الكتان.
• قلل من تناول الكوليسترول في نظامك الغذائي. يجب ألا يستهلك الأطفال أكثر من 300 ملغ من الكوليسترول يومياً.
• تجنب منتجات الألبان كاملة الدسم. أعطِ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و24 شهرًا حليبًا بنسبة 2% من الدسم. أعطِ الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين حليبًا خاليًا من الدسم.
• قدّمي لطفلكِ أطعمة غنية بالألياف. شجّعيه على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات والحبوب الكاملة.
• شجع على ممارسة النشاط البدني بانتظام. يمكن للأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجات والجري والمشي والسباحة أن تساعد في زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• ساعد طفلك على الحفاظ على وزن صحي.يمكنك معرفة نطاق الوزن هذا من طبيبك.

ما هي أفضل الأطعمة التي يمكن إطعامها لطفلي؟

اختر مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. إليك بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في التحكم بمستويات الكوليسترول:

لتناول الإفطار:

• فاكهة
• حبوب كاملة
• دقيق الشوفان
• الزبادي اليوناني

لتناول الغداء والعشاء:

املأ طبق طفلك وفقًا لنموذج "طبقي" التابع لوزارة الزراعة الأمريكية:

• بروتين قليل الدسم مثل الدجاج والسمك والفاصوليا (ربع الطبق)
• الحبوب الكاملة (ربع طبق)
• الفواكه والخضراوات (نصف الطبق)
• نظام غذائي يعتمد على منتجات الألبان قليلة الدسم

تشمل طرق الطهي الصحية الخبز والشواء والقلي الهوائي. تجنب القلي العميق.

وجبات خفيفة:

• فاكهة
• الخضراوات
• أنواع المكسرات والبذور
• مقرمشات الحبوب الكاملة
• منتجات الألبان قليلة الدسم

مشروبات:

اختر الماء والحليب قليل الدسم. تجنب المشروبات الغازية والحليب المحلى وعصائر الفاكهة والمشروبات الرياضية.

متى يجب أن آخذ طفلي إلى الطبيب؟

سيخبرك طبيبك بعدد مرات زيارة طفلك للطبيب. كما يجب مراقبة مستوى الكوليسترول لديه بانتظام. وينبغي أيضًا فحص مستوى الكوليسترول لدى طفلك بعد ستة أشهر من إجراء أي تغييرات في نظامه الغذائي، أو بعد شهرين من بدء تناول أي دواء جديد.

وأخيراً، شيء يستحق التفكير.

لأننا اعتدنا على سماع الحديث عن الكوليسترول لدى البالغين، فمن السهل أن ننسى أن الأطفال الصغار قد يعانون من هذه المشكلة، إلى أن يصيب أحد أطفالنا. وحينها يصعب التوقف عن التفكير فيها. لا تقلقوا، فأطباء طفلكم يتفهمون مخاوفكم، وهم هنا لمساعدة عائلتكم بأكملها. اطرحوا أسئلتكم، وتعلّموا قدر المستطاع. تعاونوا معًا لخلق نمط حياة صحي للقلب.

إن علاج الكوليسترول في سن مبكرة يمكن أن يمنح طفلك أفضل فرصة لمستقبل صحي.

الكوليسترول لدى الأطفال ، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع الكوليسترول لدى الأطفال، أمراض القلب، النظام الغذائي الصحي، نمط الحياة، تحليل الدهون