هل تساءلت يومًا كيف يصدر صوتك؟ من أين يأتي هذا الصوت عندما نصرخ، أو نغني، أو نتحدث بهدوء مع صديق؟ وكيف يصل الهواء إلى الرئتين عند التنفس؟ هناك عضو صغير ولكنه بالغ الأهمية في رقبتنا مسؤول عن كل هذا. سنتحدث اليوم عن الحنجرة، وهي أحد أهم أعضاء الجهاز التنفسي.

ما هو الحنجرة؟ أين تقع؟

ببساطة، الحنجرة جزء من الجهاز التنفسي. وهي أشبه بأنبوب مجوف، يبلغ طوله وعرضه حوالي 4-5 سنتيمترات. وهي التي تسمح بمرور الهواء من الحلق (البلعوم) عبر القصبة الهوائية إلى الرئتين. ليس هذا فحسب، بل إن الحنجرة هي التي تمكننا من إصدار الأصوات والكلام. ولذلك تُسمى أيضاً "صندوق الصوت" كما نعرفها جميعاً.

تقع الحنجرة في منتصف الرقبة، فوق القصبة الهوائية والمريء مباشرةً. لكن المثير للدهشة أن موضعها يتغير قليلاً طوال حياتنا. تخيل، منذ ولادتنا وحتى بلوغنا عامين تقريباً، تكون الحنجرة أعلى قليلاً في الرقبة. ومع مرور الوقت، تتحرك تدريجياً إلى الأسفل وتستقر في منتصف الرقبة.

أجزاء الحنجرة ووظائفها

ينقسم الحنجرة لدينا إلى ثلاثة أجزاء رئيسية:

• الجزء العلوي (فوق المزمار)
• الجزء الأوسط (المزمار)
• الجزء السفلي (تحت المزمار)

تحتوي هذه الأجزاء الثلاثة على مكونات متنوعة كالغضاريف والعضلات والأربطة والأغشية. مع ذلك، فإن الأحبال الصوتية، وهي ضرورية لصوتنا، تقع فقط في الجزء الأوسط، الذي يُسمى المزمار.

• الغضروف: كما أن جدران المنزل تعطيه إطارًا وشكلًا، فإن الغضروف يعطي الحنجرة شكلها وقوتها.
• العضلات: تساعد هذه العضلات كثيراً في تحريك الحنجرة عند ابتلاع الطعام، مما يساعدنا على التنفس، وإنتاج الصوت.
• الأربطة: تربط الأربطة الغضاريف ببعضها البعض وتربط الحنجرة بالهياكل المحيطة بها مثل العظم اللامي والقصبة الهوائية.
• الأغشية: تساعد هذه الأغشية في الحفاظ على الغضروف في مكانه.

ما هي الأمراض والمشاكل التي تصيب الحنجرة؟

من الأمراض الخطيرة كالسرطان إلى مجرد الإفراط في استخدام الصوت، هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على حنجرتنا. دعونا نلقي نظرة على بعض الحالات الأكثر شيوعًا.

ما هي الأعراض الشائعة لهذه المشاكل؟

هناك العديد من الأعراض الشائعة التي تحدث عند وجود مشكلة في الحنجرة.

• التهاب الحلق أو السعال
• تغيرات الصوت، وخاصة بحة الصوت
• الشعور بالألم أو أي انزعاج آخر عند ابتلاع شيء ما

اختبارات لتشخيص مشاكل الحنجرة

قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات مختلفة بناءً على الأعراض التي تعاني منها. إليك بعضها.

ما هي علاجات أمراض الحنجرة؟

تختلف طرق العلاج باختلاف الحالة. إليك شرح بسيط.

كيف يمكنني الحفاظ على صحة حنجرتي؟

هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للعناية الجيدة بصوتك وحنجرتك.

• قلل من خطر إصابتك بالسرطان: تجنب منتجات التبغ ودخان السجائر تمامًا. قلل من تناول الكحول. هذه هي عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الحنجرة.
• قلل من خطر إصابتك بالتهاب الحنجرة: اغسل يديك بشكل متكرر لحماية نفسك من التهابات الجهاز التنفسي، وابتعد عن الأشخاص المرضى، واشرب الكثير من الماء لمنع جفاف الحلق.
• احمِ أحبالك الصوتية: لا تُجهد صوتك. تجنّب الصراخ أو التحدث لفترات طويلة. بعض أدوية البرد والحساسية قد تُسبب جفاف الأحبال الصوتية، لذا توخَّ الحذر عند استخدامها. ولكن تذكّر، إذا كان الدواء موصوفًا من قِبَل طبيبك، فعليك استشارته قبل التوقف عن تناوله.

هل من الممكن التحدث بدون حنجرة؟

نعم، هذا ممكن. لكنه يتطلب تعلم تقنيات جديدة. على سبيل المثال، يستخدم بعض الأشخاص الذين خضعوا لعملية استئصال الحنجرة جهازًا اصطناعيًا يُسمى الحنجرة الإلكترونية. يُضغط هذا الجهاز على الحلق لمساعدتهم على التحدث بوضوح.

أخيرًا، الحنجرة جزءٌ مذهلٌ من جهازنا التنفسي، تعمل بلا توقف. علينا أن نكون ممتنين لها في كل مرة نتحدث فيها، أو نغني، أو نصرخ. فهي تساعدنا على التنفس وتمنع دخول الطعام والشراب إلى رئتينا. لذا، اعتني جيدًا بصندوق صوتك الثمين لتقليل خطر الإصابة بالعدوى والسرطان وإجهاد الأحبال الصوتية.