هذه القصة تدور حول أكبر رئيس في دماغك: المخ!

هل تعلم أن الدماغ الموجود داخل رأسك عضوٌ مذهل؟ إنه أشبه بحاسوب فائق. لذا، فإن أهم جزء وأكبر جزء في هذا الحاسوب الفائق هو المخ، أو ما نسميه "المخ". يشارك هذا المخ في كل ما تفكر فيه وتفعله تقريبًا. دعونا اليوم نتحدث عن هذا العضو المذهل بطريقة مبسطة يسهل عليك فهمها.

ما هو هذا الدماغ الكبير (المخ)؟ ببساطة شديدة...

ببساطة، الجزء الأكبر من دماغك هو المخ. يقع في الجزء الأمامي العلوي من رأسك. الاسم مشتق من الكلمة اللاتينية التي تعني "الدماغ".

منذ لحظة استيقاظك صباحًا وحتى خلودك إلى النوم ليلًا، كل ما تفعله، وكل ما تفكر فيه وتشعر به، يخضع لسيطرة الدماغ (المخ). في الواقع، هذا الدماغ هو ما يُشكّل هويتنا، وهو الذي يُساعدنا على التفاعل مع هذا العالم. يُجري العلماء أبحاثًا على هذا الدماغ منذ سنوات، ويقولون إن هناك الكثير مما لم يُكتشف بعد. ولكن بفضل التكنولوجيا الحديثة والتقدم في العلوم الطبية، نتعلم عنه أشياء جديدة كل يوم.

ما الفرق بين المخ والمخيخ؟

قد تفكر الآن، "هل هناك أجزاء أخرى من الدماغ؟" نعم، هناك جزء مهم آخر يسمى المخيخ .

• المخ: هو الجزء الأكبر من الدماغ. يقع فوق المخيخ وأمامه. وهو يتحكم في أفعالنا الواعية وعملياتنا العقلية .
• المخيخ: هو جزء صغير يقع في الجزء الخلفي السفلي من الرأس. يتبادل الإشارات مع أجزاء أخرى من الدماغ وبقية الجسم، ويتحكم في توازن الجسم وحركاته الدقيقة، مثل المشي أو الجري.

ببساطة، عندما تفكر في القيام بشيء ما، فإن الفكرة تأتي من المخ. ويساعدك المخيخ على القيام بذلك بشكل صحيح ودون تردد.

ما هي وظيفة المخ؟

تخيلها كمركز قيادة جسمك. إنها المكان الذي تتخذ فيه القرارات المهمة وتتحكم في عملك. ألقِ نظرة على ما تفعله:

• إن التحكم في حواسك الخمس: ما تراه (البصر)، وما تسمعه (السمع)، وما تشمه ( الشم )، وما تتذوقه (التذوق)، وما تشعر به على جلدك (اللمس) كلها تتم إدارتها بواسطة المخ.
• اللغة: يمكنك القراءة والكتابة والتحدث بفضل أجزاء مختلفة من المخ.
• الذاكرة العاملة: هي الذاكرة قصيرة المدى. على سبيل المثال، إذا كنت تفكر في الذهاب إلى متجر وشراء بعض الأغراض، فهذا ما يساعدك على تذكر أشياء كهذه.
• السلوك والشخصية: يتحكم الجزء الأمامي من المخ، الفص الجبهي، في شخصيتك وسلوكك. فهو يعمل كمرشح، يساعدك على كبح نفسك عن قول أو فعل أشياء قد تندم عليها لاحقًا.
• الحركة: عندما تريد تحريك ذراع أو ساق، يتم إرسال الإشارات اللازمة إلى العضلات من أجزاء معينة من المخ.
• التعلم والاستدلال وحل المشكلات : عندما تتعلم شيئًا جديدًا، أو تضع خطة، أو تحاول حل مشكلة، فإن أجزاء مختلفة من المخ تعمل معًا.

كيف يعمل المخ بالتنسيق مع الأعضاء الأخرى؟

لا يعمل المخ بمفرده. بل يعمل مع أجزاء أخرى من الدماغ، وخاصة المخيخ، لتسهيل مهامك اليومية.

تخيل أنك تحاول التقاط قلم موضوع على طاولة. يرسل المخ إشارة إلى عضلات يدك لالتقاط القلم. لكن المخيخ يساعد يدك على التحرك مباشرة نحو القلم والإمساك به بدقة، دون أي حركة جانبية. هذه الحركات يتحكم بها المخيخ بدقة متناهية.

كما أن المخ هو أساس وظائف مثل التفكير الواعي، والتخطيط، واتخاذ قرارات ممارسة الرياضة، واختيار الطعام، وحجز موعد لزيارة الطبيب. لذا، يُعد المخ بالغ الأهمية لصحة الجسم وسلامته.

بعض الحقائق المثيرة للاهتمام التي لم تكن تعرفها عن المخ!

• التمثيل المتقاطع: هذا أمرٌ غريبٌ للغاية. عندما تقوم بفعل شيءٍ ما بأحد جانبي جسمك، يتحكم به الجانب الآخر من دماغك. على سبيل المثال، إذا أصيب شخصٌ ما بجلطةٍ دماغيةٍ في الجانب الأيسر من دماغه، فإن آثارها تظهر على الجانب الأيمن من جسمه.
• يتمتع دماغك بقدرة كبيرة على التكيف: فهو قادر على "إعادة تنظيم" نفسه، أي تغيير ذاته. وتُعد هذه القدرة مفيدة عند تعلم أشياء جديدة أو التعافي من إصابة في الدماغ.
• توجد مناطق محددة في الدماغ : أجزاء مختلفة منه مسؤولة عن قدرات ومواهب مختلفة. مع ذلك، فإن فكرة أن بعض الناس "يُهيمن عليهم الجانب الأيسر من الدماغ" أو "يُهيمن عليهم الجانب الأيمن" هي خرافة ولم تثبت علمياً.

أين يقع المخ؟ كيف يبدو؟

يقع المخ داخل الجمجمة، في الجزء العلوي الأمامي من الرأس. وكما ذكرنا سابقاً، فهو أكبر جزء في الدماغ.

من الخارج، يبدو سطح المخ، أو القشرة المخية، أملسًا في معظمه، ولكنه مليء بالتجاعيد. يشبه حبة جوز منزوعة القشرة. ينقسم المخ طوليًا إلى نصفين: النصف الأيسر والنصف الأيمن. يوجد أخدود عميق في منتصف هذين النصفين. ويرتبط النصفان بحزمة من الأنسجة العصبية تُسمى الجسم الثفني، حيث تُرسل الإشارات من جانب إلى آخر من الدماغ.

ما هي الأجزاء الرئيسية (الفصوص) للمخ؟

يوجد خمسة "فصوص" رئيسية في نصفي دماغك، ولكل منها وظيفة محددة.

• الفص الجبهي: يقع هذا الفص في مقدمة الرأس. وهو يتحكم في الانتباه، والتحكم في السلوك (أي فهم ما هو مناسب وما هو غير مناسب)، والكلام ، وبعض حركات العضلات.
• الفص الجداري: يقع في أعلى الرأس، ويتحكم في الأحاسيس كاللمس والحرارة والألم. كما يساعدك على رؤية العالم المحيط بك، وتقدير المسافة وحجم الأشياء. ويشارك أيضاً في عمليات مثل معالجة الصوت، واللغات التي تتحدثها، والأرقام والعد، وتنظيم المعلومات، واتخاذ القرارات.
• الفص الصدغي: يقع هذا الفص على جانبي الرأس، ويساعدنا على فهم اللغة عندما يتحدث الآخرون، كما يساعدنا على التعرف على الأشخاص والأشياء، ويربط المشاعر بالذكريات.
• الفص الجزيري: يقع هذا الفص في عمق الدماغ، أسفل الفصوص الأمامية والجدارية والقذالية. وهو يتحكم في حاسة التذوق. ويُعتقد أيضاً أنه يساعد في معالجة بعض المشاعر، مثل التعاطف والحساسية.
• الفص القذالي: يقع هذا الفص في الجزء الخلفي من الرأس. وهو يتحكم في معظم الأحاسيس التي تصلك من عينيك، مثل رؤية الحركة ورؤية الألوان.

العديد من الهياكل المهمة الأخرى

بالإضافة إلى هذه الأجزاء، يحتوي المخ على العديد من التراكيب الأخرى التي تؤدي وظائف متخصصة للغاية:

• القشرة المخية: هذه هي الطبقة الرقيقة من الأنسجة العصبية على سطح المخ، مثل لحاء الشجرة.
• المهاد: هو بمثابة "مركز إشارات" في الدماغ. يقوم بفرز المعلومات الواردة من الحواس (باستثناء حاسة الشم) ويرسلها إلى الأجزاء المناسبة من المخ. تنتقل حاسة الشم مباشرةً إلى المخ، دون المرور عبر المهاد.
• تحت المهاد:يقع أسفل المهاد، ويتولى إدارة وظائف الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء. ويساعد هذان الجهازان في التحكم بأجهزة وعمليات أخرى في الجسم. فعلى سبيل المثال، يساعد الوطاء في التحكم بأمور مثل درجة حرارة الجسم، ومعدل ضربات القلب، وضغط الدم.
• الحصين: يقع هذا التركيب داخل الفص الصدغي. وهو يساعد في إدارة الذكريات وتخزينها في أجزاء مختلفة من المخ، واسترجاعها عند الحاجة إليها.

لماذا يحتوي الدماغ على هذا العدد الكبير من الأجزاء؟ ولماذا تُقسّم بعض المهام إلى عدة أجزاء؟

قد تتساءل، "لماذا تتم معالجة نفس المعلومة بواسطة أجزاء متعددة من الدماغ؟" والسبب هو أن هذه المعلومات مرتبطة ببعضها البعض بطرق عديدة.

تخيل أنك تسير في الشارع وفجأة ترى أفعى كوبرا ضخمة. ما مقدار المعلومات التي يتعين على عقلك معالجتها في تلك اللحظة، وماذا يجب عليك فعله للهروب من هذا الحيوان؟

• الرؤية: ترى عيناك الثعبان. يستقبل الدماغ هذه المعلومات أولاً ويبدأ بإرسالها إلى أجزاء أخرى منه. في الوقت نفسه، ترى أشياءً مثل بُعد الحيوان، وما إذا كان يتحرك، وسرعته.
• السمع: تسمع صوت خرخرة الكوبرا، أو أي صوت آخر.
• الذاكرة: يبدأ دماغك بمقارنة ما تراه بشيء رأيته من قبل، أو بشيء مشابه. على سبيل المثال، إذا لم ترَ أفعى الكوبرا من قبل، ولكنك رأيت ثعبانًا، فإنك تتذكر تلك التجربة. وتعرف أنه حيوان خطير. يخزن دماغك ما تختبره في تلك اللحظة، على أمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة في المستقبل.
• اللغة: يساعدك هذا الجزء من الدماغ على تسمية ما تراه، خاصة عندما تصرخ لمن حولك، "هذه كوبرا!"
• اتخاذ القرار والحكم: أنت تقرر أنه ليس من الجيد التواجد بالقرب من الكوبرا، لذلك عليك الابتعاد عنها.
• الحركة: يرسل دماغك إشارات إلى عضلات ساقيك، ليخبرك بالركض إلى مكان آمن.

كما ترى، كم عدد أجزاء الدماغ التي تعمل معًا في حدث واحد!

ما حجم المخ؟ ما وزنه؟ ما هي مكوناته؟

يبلغ حجم دماغ الشخص البالغ العادي حوالي ثلاثة إلى أربعة أضعاف حجم كرة البيسبول. لذا، فإن حوالي 80% من الدماغ الكلي موجود في المخ. وهذا يعني أنه يبلغ حجمه حوالي ثلاثة أضعاف حجم كرة البيسبول.

يبلغ وزن دماغ الشخص البالغ العادي ما بين 1.2 و 1.4 كيلوغرام. أما المخ وحده فيزن حوالي 0.9 إلى 1.1 كيلوغرام.

يتكون نسيج الدماغ من:

• الماء (الماء) - حوالي 77%
• الدهون - حوالي 11%
• البروتين - حوالي 8%
• أشياء أخرى - حوالي 4%

ما هي الأمراض والحالات الشائعة التي تصيب المخ؟

أي حالة تؤثر على الدماغ يمكن أن تؤثر أيضاً على المخ. وهذا يشمل مشاكل الصحة النفسية. ومن الأمثلة الرئيسية على ذلك:

• مرض الزهايمر
• اضطرابات القلق
• اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
• سكتة دماغية
• تلف الدماغ الناتج عن إصابات الرأس (الارتجاج وإصابات الدماغ الرضية - TBI)
• الأمراض الخلقية (مثل مرض مينكيس)
• الخَرَف
• اكتئاب
• الدوار (الدوخة)
• الصرع
• الحالات المناعية والالتهابية (مثل الفيبروميالغيا)
• الأمراض الوراثية (الأمراض الموروثة من الوالدين، على سبيل المثال مرض ويلسون)
• العدوى (التي تسببها البكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات)
• مرض باركنسون
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
الفصام العاطفي (الفصام)
• نقص الفيتامينات والمشاكل الغذائية (مثل نقص فيتامين ب12، قصور الغدة الدرقية)

ما هي الأعراض التي قد تظهر في مثل هذه الحالة؟

قد تظهر أعراض متنوعة عند إصابة المخ. ومن أكثر الأعراض شيوعاً ما يلي:

• الحبسة الكلامية: عندما تتضرر مراكز الكلام في المخ، قد يكون من الصعب التحدث وفهم ما يقوله الآخرون.
• الرنح: هو فقدان التناسق في حركات الجسم. وقد يسبب ذلك التعثر، وفقدان التوازن، وصعوبة أداء المهام العادية باليدين.
• تغيرات سلوكية وارتباك.
• دوخة.
• الصداع والصداع النصفي.
• مشاكل في الذاكرة.
• الشلل: يمكن أن يؤثر هذا على أجزاء مختلفة من الجسم.
• الرعشة: عندما يفقد الجسم تناسقه العضلي، قد ترتجف أجزاء منه، وخاصة اليدين.
• صعوبة في التركيز والتفكير.
• مشاكل الرؤية: يتحكم المخ في العينين وكيفية معالجة الدماغ لما تراه. تتراوح مشاكل الرؤية من ضبابية الرؤية إلى تشوهها وصولاً إلى العمى.

ما هي الاختبارات التي تُجرى للتحقق من صحة المخ؟

توجد العديد من الاختبارات التي يمكن أن تساعد في تشخيص الحالات التي تؤثر على الدماغ، أو المخ. ومن أكثر الاختبارات شيوعاً ما يلي:

• فحوصات الدم: يمكن لهذه الفحوصات التحقق من مشاكل الجهاز المناعي والسموم، وخاصة المعادن مثل النحاس، في الجسم.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT scan)
• تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG)
• تخطيط كهربية العضل (EMG)
• اختبار الكمونات المستحثة
• الاختبارات الجينية
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
• فحص التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET)
• دراسات النوم
• البزل القطني (الثقب النخاعي)
• الأشعة السينية

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

تتنوع علاجات الدماغ بتنوع الأمراض والأعراض التي تسببها. وتشمل هذه العلاجات المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية، والعلاج الإشعاعي والكيميائي لأورام الدماغ. وقد يُفيد علاجٌ ما حالةً ما، بينما قد يُفاقم علاجٌ آخر. لذا، لا يوجد علاجٌ واحدٌ يناسب جميع حالات مشاكل الدماغ. سيُحدد طبيبك العلاج الأنسب لك.

كيف أحافظ على صحة دماغي؟ (هذا شيء يجب أن أتذكره!)

هناك عدة أمور يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة دماغك. اعتبر هذه الأمور بمثابة "رسالة أساسية":

• تناول غذاءً متوازناً: بعض الفيتامينات، وخاصة نقص فيتامين ب12، قد يؤثر على الدماغ، أي المخ، ويسبب مشاكل خطيرة. لذلك، من المهم جداً تناول طعام مغذٍ.
• مارس النشاط البدني وحافظ على وزن صحي: فمشاكل الدورة الدموية والقلب قد تؤثر على الدماغ أيضاً. السكتة الدماغية مثال واضح على ذلك، وغالباً ما تنتج عن مشاكل في القلب. يمكنك تقليل هذا الخطر بالمحافظة على النشاط البدني والوزن الصحي.
• لا تتجاهل العدوى: عالجها فوراً، وخاصةً تلك التي تصيب العينين والأذنين. فإذا انتشرت هذه العدوى إلى الدماغ، فقد تُصبح خطيرة، بل ومهددة للحياة.
• تناول أدويتك الموصوفة حسب التعليمات: قد تُسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية على الدماغ إذا تم تناولها بشكل خاطئ. لذا، من المهم تناول أدويتك تمامًا كما وصفها لك الطبيب. إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة قد تكون مرتبطة بدماغك، فاستشر طبيبًا على الفور.
• ارتدِ معدات الحماية عند الضرورة: قد تُسبب إصابات الرأس أضرارًا جسيمة للدماغ، مثل الارتجاج أو إصابات الدماغ الرضية. لذا، يُساعد ارتداء معدات الحماية، وخاصة الخوذات، أثناء العمل أو اللعب على حماية الدماغ من هذه الإصابات.
• تجنب التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وتعاطي المخدرات تماماً:يزيد التدخين واستخدام منتجات التبغ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن الإفراط في تناول الكحول سام للدماغ، ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومشاكل الذاكرة، والرعشة، واضطرابات التوازن. ويمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات أيضاً إلى تلف الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات والسكتة الدماغية.

تذكر: دماغك هو أثمن ما تملكه في جسمك. ومن مسؤوليتك حمايته.

كما ترون، يُعدّ المخ عضوًا مذهلاً ومعقدًا للغاية، فهو يُساعدنا في كل ما نقوم به يوميًا. ورغم أن العلماء قد اكتشفوا الكثير عنه، إلا أن هناك الكثير مما لم يُكتشف بعد. لكن الخبر السار هو أنه مع تقدم التكنولوجيا والطب، تُكشف هذه الأسرار تدريجيًا. وهذا يعني أن هذه المعرفة تُساعد الأطباء على تشخيص وعلاج الحالات المرضية بشكل أفضل، فضلًا عن الوقاية من المشاكل المستقبلية.

المخ ، أجزاء الدماغ، وظائف الدماغ، الجهاز العصبي، أمراض الدماغ، صحة الدماغ