جميعنا نحب الشمس، أليس كذلك؟ فهي تمنح أجسامنا دفعةً من النشاط، وتُنتج فيتامين د، وتُشعرنا بالانتعاش. لكن في بعض الأحيان، قد تُلحق هذه الشمس الضرر ببشرتنا. هل لاحظتم أنه مع تقدمنا في العمر، وخاصةً في المناطق المعرضة للشمس باستمرار، كالوجه والرقبة واليدين، تظهر بقع بنية مسطحة؟ يُطلق عليها البعض اسم " بقع الشيخوخة". ورغم هذا الاسم، إلا أنها لا تنتج دائمًا عن التقدم في السن. لذا، دعونا اليوم نتعرف أكثر على هذه البقع، وكيفية الوقاية منها، والعلاجات المتاحة لها.
ما هي هذه "البقع العمرية" تحديداً؟ هل تظهر بسبب التقدم في السن؟
ببساطة، هذه بقع بنية حميدة تظهر على الجلد. ورغم أنها تُسمى "بقع الشيخوخة"، إلا أن السبب الحقيقي ليس التقدم في السن وحده. السبب الرئيسي هو تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة، أي الأشعة فوق البنفسجية، لسنوات عديدة. تحديدًا، عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، فإنه يُنتج المزيد من صبغة الميلانين لحماية نفسه. أحيانًا، يتراكم هذا الميلانين في مكان واحد، مما يُسبب ظهور هذه البقع. طبيًا، تُسمى هذه الحالة "النمش الشمسي".
تخيّل أننا نقضي سنوات تحت أشعة الشمس. في كل مرة، تتعرض بشرتنا لكمية ضئيلة من ضوء الشمس. مع مرور الوقت، تتراكم هذه الآثار وتظهر هذه البقع على سطح الجلد. لا يقتصر سبب هذه الحالة على ضوء الشمس المباشر، بل قد ينتج أيضاً عن مصادر الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية مثل أجهزة التسمير.
الأهم من ذلك كله: لا تتجاهل أبدًا ظهور بقعة بنية جديدة على جلدك، خاصةً إذا تغير لونها أو حجمها أو شكلها. فقد تكون علامة على الإصابة بسرطان الجلد. من الأفضل دائمًا مراجعة طبيب جلدية لإجراء فحص.
هل توجد أي علاجات يمكن إجراؤها في المنزل؟
تتوفر في الأسواق كريمات تدّعي أنها تساعد على تفتيح هذه البقع وتحسين لون البشرة، ويمكن الحصول عليها من الصيدليات. يحتوي العديد منها على مكونات تُسمى "الريتينويدات" أو "الهيدروكينون".
قد تكون هذه الطرق فعالة إلى حد ما بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكن يجب توخي الحذر الشديد عند استخدامها.
- الهيدروكينون : إذا تم استخدامه لأكثر من بضعة أشهر، فقد يؤدي ذلك أحيانًا إلى اسمرار الجلد بدلاً من تفتيحه.
- الريتينويدات: متى يجب استخدامها للأشخاص ذوي البشرة الحساسةقد يصبح الجلد أحمر اللون، ومتقشراً، وملتهباً.
لذا، إذا كنتِ تفكرين في استخدام كريم كهذا، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ أولاً. سيصف لكِ علاجاً آمناً ومناسباً لبشرتكِ. قد تحتاجين إلى كريم بوصفة طبية أقوى من الكريمات المتوفرة في الصيدليات.
ما هي العلاجات التي يمكن الحصول عليها من الطبيب؟
إذا لم تكن راضيًا عن العلاجات المنزلية، فهناك العديد من العلاجات الأكثر فعالية التي يمكن إجراؤها تحت إشراف الطبيب. ومن أهم هذه الطرق العلاج بالليزر والعلاج بالتبريد.
| طريقة العلاج | ماذا يحدث في ذلك؟ (ماذا يحدث؟) | المخاطر والآثار الجانبية |
|---|---|---|
| العلاج بالليزر | يتضمن هذا الإجراء استهداف الصبغة الموجودة في الجلد بشعاع ليزر خاص. يعمل هذا الشعاع على تفتيت صبغة الميلانين المتراكمة. يمكن أن تتلاشى معظم البقع أو تختفي تمامًا خلال جلسة أو جلستين. | هناك مخاطر مثل حروق الجلد، والندوب، وتغير لون الجلد الدائم (تفتيح أو تغميق). لذلك، يجب أن يتم ذلك فقط على يد طبيب مدرب وذو خبرة. |
| العلاج بالتبريد | يتضمن هذا الإجراء استخدام النيتروجين السائل لتجميد وتدمير الخلايا في المنطقة التي يوجد بها الشامة. قد يكون هذا مؤلماً بعض الشيء، ولكنه علاج سريع جداً. | توجد مخاطر هنا أيضاً، مثل التندب وتغير لون الجلد. ومع ذلك، إذا تم إجراؤها بواسطة طبيب جلدية، فإن هذه المخاطر تكون منخفضة للغاية. |
هل نتائج هذه العلاجات دائمة؟
هذا سؤال يطرحه الكثيرون. والحقيقة أن معظم هذه العلاجات لا تُزيل البقع تمامًا، بل تُخفف لونها فقط. وهذا يعني أن هذه البقع قد تعود للظهور مع مرور الوقت.
أيضًا، حتى لو عالجتِ البقع وتخلصتِ منها، إذا لم تستمري في حماية بشرتكِ من الشمس، فإن أي بقعة صغيرة متبقية ستعود لتصبح داكنة اللون وتكبر. لذا، مهما كان العلاج الذي تستخدمينه، فليس من الحكمة التوقف عن حماية نفسكِ من الشمس.
الوقاية خير من العلاج! فلنبحث في الأمر.
ما مدى أهمية الوقاية من الأمراض بدلاً من علاجها ؟ وينطبق هذا الأمر أيضاً على هذه "البقع العمرية".
تذكر، أن أفضل وأهم شيء يجب فعله لمنع ظهور هذه البقع هو حماية بشرتك من الشمس.
إليك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها حيال ذلك:
- لا تؤجل الأمر: لا تفكر، "أوه... لقد كبرت في السن الآن، لذا لا جدوى من فعل ذلك الآن." بغض النظر عن عمرك، إذا بدأت في حماية بشرتك الآن، فسوف تشكرك لاحقًا.
- استخدم واقي الشمس يوميًا: اجعله عادة. من الأفضل استخدام واقي شمس مناسب ليس فقط عند الخروج، بل أيضًا عند البقاء في المنزل. يُفضل استخدام واقي شمس بمعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 ، ويفضل أن يكون أعلى. لا تنسَ إعادة وضعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- ارتدِ ملابس تغطي بشرتك: ارتدِ قمصانًا وسراويل بأكمام طويلة قدر الإمكان. حتى في الحر، يمكنك ارتداء ملابس قطنية خفيفة تحمي بشرتك. كما أن ارتداء قبعة واسعة الحواف عند الخروج طريقة رائعة لحماية وجهك ورقبتك.
- لمنع تكرار ظهور البقع: حتى لو اختفت البقع بعد العلاج، فإن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى ازدياد اسمرار البقع المتبقية. لذلك، من الضروري الاستمرار في حماية بشرتك من الشمس حتى بعد العلاج.
الرسالة الرئيسية
- على الرغم من تسميتها "بقع الشيخوخة"، فإن السبب الرئيسي لظهورها ليس التقدم في السن، بل التعرض المطول لأشعة الشمس.
- أي بقعة جديدة على الجلد يتغير شكلها أو لونها يجب بالتأكيد عرضها على الطبيب للتأكد مما إذا كانت سرطان الجلد.
- على الرغم من أن الكريمات التي يتم شراؤها من الصيدليات قد توفر بعض النتائج، إلا أنها قد تسبب آثارًا جانبية، لذا من الأفضل استخدامها تحت إشراف طبي.
- تُعد العلاجات الطبية مثل العلاج بالليزر والعلاج بالتبريد أكثر فعالية، ويجب بالتأكيد أن يقوم بها طبيب مدرب.
- أفضل ما يمكن فعله هو الوقاية. باستخدام واقي الشمس بانتظام وبشكل صحيح، وتغطية بشرتك، يمكنك التحكم بشكل كبير في ظهور هذه البقع.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك