هل لديك إصبع قدم مكسور؟ - دعونا نوضح هذا الأمر!

يا إلهي! هل اصطدم إصبع قدمك بساق طاولة أو باب؟ أم سقط شيء ثقيل عليه؟ لا يهم الألم الذي تشعر به في مثل هذه الحالة، أليس كذلك؟ لذا ربما لا يمكنك حتى تخيل ما إذا كانت مجرد كدمة أم أن عظمة إصبع قدمك مكسورة بالفعل. في الواقع، يصعب في معظم الأحيان التمييز بين الحالتين، والعلاجات متشابهة جدًا. لكن من المهم جدًا أن نعرف الحقيقة كاملة.

ببساطة، كسر إصبع القدم هو كسر في عظمة الإصبع. كما تعلم، يوجد عظمتان في إصبع القدم الكبير وثلاث عظام في كل من أصابع القدم الأربعة الأخرى. هذه هي العظمة التي قد تنكسر في حادث كهذا.

ما هي أعراض كسر الإصبع؟

إذا تعرضت لكسر في إصبع قدمك، فمن المحتمل أن تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض:

• ألم شديد وحساسية عند لمس الإصبع.
• ألم شديد عند المشي، وخاصة عند تحميل الوزن على تلك الساق.
• الإصبع أحمر وأزرق/بنفسجي (مثل الكدمة).
• تيبس في الإصبع وصعوبة في ثنيه وفرده.
• ذلك الذي يعاني من تورم شديد.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعتقد أن إصبعك مكسور، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة الطبيب. مع أن معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل، إلا أن بعض الكسور قد تؤدي إلى حالات خطيرة مثل العدوى، وفي وقت لاحق، التهاب المفاصل.

في الحالات الخطيرة مثل الحالات المذكورة أدناه، يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب .

يا دكتور، كيف تعرف ما إذا كان هذا تمزقاً؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك أولاً عن كيفية حدوث ذلك، وما هي الأعراض التي تعاني منها. ثم سيفحص إصبعك. كما سيتحقق من أمور مثل وظيفة الأعصاب وتدفق الدم إلى إصبعك.

ما هو علاج كسر الإصبع؟

يعتمد العلاج على موقع الكسر وشدته.

العلاجات الأكثر شيوعاً

في معظم الحالات، يمكن إخبارك بما يجب عليك فعله في المنزل، ووصف مسكنات الألم لك، ثم إرسالك إلى المنزل.

• التثبيت المزدوج: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا. تتضمن هذه الطريقة تثبيت الإصبع المكسور بالإصبع السليم المجاور له. يعمل الإصبع السليم كجبيرة صغيرة. مع ذلك، يُنصح بوضع قطعة من القطن بين الإصبعين لحماية الجلد من أي ضرر.
• أحذية خاصة: قد ينصحك طبيبك بارتداء حذاء خاص ذي نعل سميك وجزء علوي من القماش. سيساعد ذلك على تقليل انحناء أصابع القدم ويسمح بتمددها.

علاج الكسور الخطيرة

• إعادة العظم إلى مكانه: في بعض الأحيان، إذا كان العظم مكسورًا تمامًا وخارج مكانه، سيضطر الطبيب إلى إعادته إلى مكانه. لا تقلق، يتم ذلك بتخدير إصبعك. هذه ليست عملية جراحية.
• الجبيرة: إذا لم تبقى شظايا العظام في مكانها بعد إعادتها إلى مكانها، فقد تحتاج إلى وضع جبيرة صغيرة.
• الجراحة: في حالات الكسور الخطيرة للغاية، قد تكون الجراحة ضرورية لإدخال دبابيس أو براغي لتثبيت شظايا العظام معًا.
• علاجات أخرى: في حال وجود جرح مفتوح، قد يتم إعطاؤك مضادات حيوية وحقنة ضد الكزاز. إذا كان هناك دم تحت الظفر، فقد يلزم إزالته.

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل

إن القيام بهذه الأشياء في الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى سيساعدك كثيراً.

• ارفع ساقك: سواء كنت جالساً على كرسي أو مستلقياً على السرير، حافظ على رفع ساقك، كما لو كنت تستخدم وسادة. إن أمكن، اجعلها أعلى من مستوى قلبك. سيساعد ذلك على تقليل التورم والألم.
• استخدم الثلج: خلال الـ ٢٤ ساعة الأولى، ضع الثلج لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا لكل ساعة من ساعات استيقاظك. ثم ضعه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد أبدًا، بل لفه بمنشفة.
• الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم بشكل شبه كامل.
• مسكنات الألم: إذا لزم الأمر، تحدث إلى طبيبك وتناول مسكنًا للألم (مثل الإيبوبروفين، أو الأسيتامينوفين، أو النابروكسين) الذي يوصي به.
• ارتدِ أحذية ذات نعال سميكة:هذه تقلل من انحناء الإصبع، مما يقلل الألم أيضاً.

كم من الوقت يستغرق الشفاء؟

في معظم الأحيان، يلتئم كسر الإصبع في غضون 4-6 أسابيع، ولكن الكسور الخطيرة قد تستغرق ما يصل إلى 8 أسابيع.

خلال فترة التعافي، تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية التي تضغط على أصابع قدميكِ. بمجرد أن تتمكني من المشي بأحذية عادية دون ألم، يمكنكِ استئناف أنشطتكِ المعتادة تدريجيًا. في البداية، قد تشعرين ببعض التيبس في أصابع قدميكِ وألم خفيف، لكن هذا سيزول تدريجيًا.