هل تبحث عن علاج بالوخز بالإبر لآلام العضلات؟ دعنا نتعرف على الوخز بالإبر الجافة!

هل تعاني أحيانًا من ألم مستمر في نفس المنطقة من جسمك؟ هل تشعر وكأن عضلة ما متشنجة؟ هل لديك عقد صغيرة في جسمك تشعر بصلابتها من الداخل وتؤلمك عند الضغط عليها بيدك؟ يعاني الكثيرون من هذا النوع من الألم في مناطق مثل الكتفين والرقبة والظهر. لذا، سنتحدث اليوم عن طريقة علاجية خاصة يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة، وهي مكملة للعلاج الطبيعي. تُسمى هذه الطريقة بالوخز الجاف.

ببساطة، ما هو العلاج بالإبر الجافة؟

الوخز بالإبر الجافة هو أسلوب يستخدمه أخصائيو الرعاية الصحية المدربون، مثل أخصائيي العلاج الطبيعي، لعلاج آلام العضلات ومشاكل الحركة. وهو ليس علاجًا قائمًا بذاته عادةً، بل يُجرى غالبًا كجزء من خطة علاجية شاملة تتضمن تمارين رياضية، وتمارين إطالة ، وتدليك.

في هذا العلاج، يقوم معالج متخصص بإدخال إبر رفيعة وحادة عبر الجلد لمعالجة التشنجات العضلية. وتُعرف هذه التشنجات طبياً باسم نقاط الزناد العضلي الليفي .

دعونا نحلل معنى هذه الكلمة. "Myo" تعني عضلة. "Fascia" تعني النسيج الضام الأبيض الرقيق الذي يحيط بالعضلات. إذن، نقاط الزناد هذه هي تلك العقد التي تتشكل داخل العضلات، حيث يمكنك الشعور بها. إنها شديدة الحساسية. أحيانًا قد تكون العقد في نفس مكان الألم. ولكن في أحيان أخرى، قد تسبب العقد ألمًا في جزء مختلف تمامًا من الجسم.

يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي هذه الإبر لفكّ العُقد المعروفة بنقاط الزناد. عند إدخال الإبر بهذه الطريقة، يقلّ التوتر في العضلات والأنسجة، ويزداد تدفق الدم إلى تلك المناطق، ويخفّ الألم في تلك المنطقة وكذلك الألم المُشعّ.

هناك سبب لتسميتها بالوخز الجاف، وهو أن الإبر لا تحتوي على أي دواء. إنها أشبه بالحقن، لا شيء. ولهذا السبب تُسمى "جافة". أما حقن نقاط الزناد فهي مختلفة، إذ يقوم الطبيب بحقن دواء، مثل مسكن للألم، في المنطقة المصابة.

حسنًا، لنرى الآن كيف تعمل طريقة الوخز بالإبر الجافة هذه.

عندما تُجهد العضلة بشدة، أي عندما تُصاب بإرهاق مفرط، فإنها تُعاني من نقص حاد في الطاقة. ببساطة، لا تحصل ألياف العضلات على كمية الدم الكافية. وعندما ينقطع تدفق الدم، لا تحصل العضلة على الأكسجين والمغذيات اللازمة للعودة إلى حالتها الطبيعية.

عندما يحدث هذا، تصبح الأنسجة المحيطة بنقطة الزناد حمضية. وتصبح الأعصاب في تلك المنطقة شديدة الحساسية، وتبدأ المنطقة بأكملها في الشعور بالألم.

لذا، عند تحفيز نقطة الزناد بإبرة، يبدأ النزيف بشكل طبيعي مرة أخرى. ومع تدفق الدم الجديد، تُزال الفضلات المتراكمة في تلك المنطقة، ويخف توتر العضلة. إضافةً إلى ذلك، يُحفز الإحساس بضرب الإبرة للألياف العصبية، فيُرسل الدماغ إشارةً لإفراز مواد كيميائية تُسمى الإندورفينات . هذه الإندورفينات مسكنات ألم طبيعية ينتجها الجسم، فهي بمثابة مسكنات ألم طبيعية.

بعد أن يحدد أخصائي العلاج الطبيعي نقطة الزناد، سيُدخل الإبرة مباشرةً فيها. أحيانًا، قد يُحاول تحريك الإبرة قليلًا هنا وهناك لإحداث ما يُسمى بالارتعاش الموضعي ، وهو عبارة عن ارتعاش مفاجئ في العضلة. تُعد هذه علامة جيدة، إذ تعني أن العضلة تستجيب جيدًا للعلاج.

يشعر بعض الأشخاص بتخفيف فوري للألم وتحسن في الحركة بعد جلسة الوخز بالإبر الجافة. أما بالنسبة للآخرين، فقد يتطلب الأمر عدة جلسات لرؤية نتائج جيدة.

هل هذا العلاج مؤلم؟ سؤال يطرحه الجميع.

بصراحة، نقاط الزناد هي مناطق مؤلمة بطبيعتها عند لمسها. لذا، قبل الخضوع للعلاج بالإبر، قد تشعر ببعض الألم عندما يضغط أخصائي العلاج الطبيعي على هذه العقد.

قد تشعر ببعض الانزعاج عند إدخال الإبر. الإبر صغيرة جدًا لدرجة أنك قد لا تشعر بها أحيانًا، لكن البعض قد يشعر بوخزة خفيفة. عند دخول الإبرة في نقطة الزناد، قد يكون الأمر مؤلمًا بعض الشيء ويسبب ارتعاشًا كما ذكرنا سابقًا.

بعد العلاج، قد تشعر ببعض التيبس أو الألم حول موضع إدخال الإبرة. هذا أمر طبيعي. مع ذلك ، من المهم الاستمرار في الحركة والتمدد، وليس البقاء ساكناً.

من هم الذين لا ينبغي أن يتلقوا هذا العلاج؟

لا يُنصح بالعلاج بالإبر الجافة لبعض الفئات. قد يكون مؤلمًا، لذا لا يُجرى عادةً للأطفال دون سن الثانية عشرة. كما يجب على الأشخاص المنتمين إلى الفئات التالية استشارة الطبيب قبل الخضوع لهذا العلاج:

• النساء الحوامل.
• الأشخاص الذين يجدون صعوبة في فهم العلاج.
• الأشخاص الذين يعانون من خوف شديد من الأشواك (رهاب الأشواك).
• الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة.
• أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخراً.
• الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم.

ماذا يحدث أثناء العلاج؟ دعونا نكتشف ذلك خطوة بخطوة.

هذا العلاج عملية متعددة الخطوات.

قبل العلاج

قبل خضوعك للعلاج بالإبر الجافة، سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بأخذ تاريخك الطبي الكامل وإجراء فحص بدني. بعد ذلك، سيقرر ما إذا كان العلاج بالإبر الجافة مناسبًا لك. إذا رأى أنك مناسب، فسيشرح لك العلاج ويجيب على أي أسئلة قد تكون لديك. من المهم ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة في يوم العلاج.

أثناء العلاج

أولاً، تُعقّم منطقة العلاج جيداً وتُجهّز الإبر. كل إبرة معقمة ولا تُستخدم إلا مرة واحدة ثم تُرمى. بعد ذلك، يتحسس أخصائي العلاج الطبيعي جسمك بيد واحدة لتحديد موضع نقطة الألم بدقة. وباليد الأخرى، تُدخل الإبرة، الموجودة داخل أنبوب توجيه بلاستيكي، في المنطقة.

بعد ذلك، تُدخل الإبرة برفق شديد في الطبقة العليا من الجلد (البشرة) ويُزال الأنبوب البلاستيكي. تختلف الطرق المستخدمة هنا، وهناك طريقتان رئيسيتان:

• السطحي (تحت الجلد): هنا، يتم إدخال الإبرة حوالي 5-10 ملليمترات فوق نقطة الزناد، في الأنسجة تحت الجلد.
• عميق (في العضلة): هنا، يتم إدخال الإبرة عميقًا في العضلة، متجاوزة الأنسجة تحت الجلد.

بحسب التقنية المستخدمة، يمكن ترك الإبرة في مكانها لمدة تتراوح بين ثانيتين و20 دقيقة. أحياناً تُستخدم تقنية تحريك الإبرة بسرعة لأعلى ولأسفل داخل النسيج.

خلال الجلسة الأولى، قد تستخدم إبرة واحدة أو اثنتين فقط. وبناءً على استجابتك، قد يزيد عدد الإبر المستخدمة في الجلسات اللاحقة. على سبيل المثال، عند علاج آلام الظهر، قد تستخدم حوالي 10 إلى 15 إبرة.

بعد العلاج

بعد انتهاء العلاج، تُزال الإبر ويُفحص الجلد للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل. تُوضع الإبر المستخدمة في حاوية خاصة بالأدوات الطبية الحادة ويتم التخلص منها بطريقة آمنة.

بعد ذلك، سيطلب منك الطبيب النهوض. إذا شعرت بدوار، يمكنك الجلوس قليلاً للراحة. من المهم جدًا شرب كمية وافرة من الماء بعد العلاج. قد يزداد ألم العضلات قليلاً بعد العلاج، لكن لا تتوقف عن تحريك جسمك. عادةً ما يزول هذا الألم خلال 24-36 ساعة. قد تلاحظ كدمات صغيرة في أماكن إدخال الإبر، والتي قد تستمر لمدة أسبوع تقريبًا.

هل الوخز بالإبر الجافة والوخز بالإبر الصينية هما نفس الشيء؟ لا، إنهما شيئان مختلفان!

يخلط الكثيرون بين الوخز بالإبر الجافة والوخز بالإبر الصينية، معتبرين إياهما شيئاً واحداً. صحيح أن كلا العلاجين يتضمن إدخال إبر في الجلد، وأن نوع الإبر المستخدمة هو نفسه، إلا أن أوجه التشابه تنتهي عند هذا الحد. فهما علاجان مختلفان تماماً.

يمكن فهم هذا الاختلاف بشكل أوضح من الجدول أدناه.

ما هي المخاطر والآثار الجانبية؟

أكثر الآثار الجانبية شيوعاً للوخز بالإبر الجافة هو الألم أثناء العلاج وبعده.

أما الآثار الجانبية الأخرى فعادةً ما تكون طفيفة. وتشمل ما يلي:

• صلابة
• ظهور كدمات في موضع الإدخال أو حوله
• لإلقاء تعويذة
• الإرهاق / التعب

هناك أيضًا خطر الإصابة بالعدوى، لذلك من المهم التأكد من أن الشخص الذي يعالجك مدرب بشكل صحيح على هذا الأمر.

الآثار الجانبية الخطيرة نادرة للغاية. مع ذلك، إذا حدث نزيف في موضع إدخال الإبرة، فاضغط على الموضع بقوة واتصل بمعالجك أو طبيبك.

والأهم من ذلك: إذا كان العلاج موجهاً لمنطقة الصدر، وواجهت صعوبة في التنفس، فاتصل بطبيبك على الفور أو اذهب إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.في حالات نادرة جداً، قد يتسبب جرح عميق في الصدر في حدوث انخماص رئوي (استرواح الصدر). هذه حالة نادرة ولكنها خطيرة وتتطلب عناية طبية فورية.

يُعدّ العلاج بالإبر الجافة علاجًا آمنًا للغاية، وقليل الألم، وفعّالًا في كثير من الأحيان للمرضى المناسبين. وقد لاحظ العديد من الأشخاص تحسّنًا ملحوظًا في جودة حياتهم بفضل هذا العلاج. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل الخضوع لهذا العلاج. فرغم أمانه، إلا أنه قد يُوصي الطبيب بعلاج أبسط أولًا نظرًا لاحتوائه على حقن مادة في الجسم.