أشياء لا نعرفها عن الجفون: دعونا نتعرف أكثر على هذه الجفون الصغيرة التي تحمي عينيك!

هل سبق لك أن وقفت أمام المرآة ونظرت إلى جفونك؟ كثيراً ما نفكر في جمال أعيننا، لكننا لا نولي اهتماماً كافياً للجفون التي تحميها، أليس كذلك؟ لكنّ الدور الذي تؤديه هذه القطعة الصغيرة من الجلد في حماية أعيننا مذهل حقاً. في الواقع، تُشبه الجفون درعاً واقياً لأعيننا. واليوم، دعونا نتحدث عن كل ما يتعلق بهذه الجفون.

ما الذي يحدث فعلاً مع هذه الجفون؟

ببساطة، جفونك هي غطاء واقٍ يغطي عينيك. فهي تحمي عينيك من الغبار والأوساخ والضوء غير المرغوب فيه. كما أنها تساعد في الحفاظ على ترطيب سطح العين عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة داخلها.

تخيّل الأمر، الجفون هي الجزء الخارجي الوحيد من جلد الجسم الذي لا يحتوي على طبقة من الدهون تحت الجلد . ولهذا السبب، يُعدّ جلد الجفون أرقّ جلد في الجسم. يمكن للجراثيم الموجودة في الهواء الخارجي أن تُمتصّ بسهولة إلى سطح العينين، لكن الجلد الذي يُغطي الجفون يمنع دخول هذه الجراثيم إلى حدّ كبير.

تُشبه الجفون مزيجًا من ماسحة زجاج السيارة وستارة قابلة للسحب على نافذة المنزل. فهي، كالماسحة، تحافظ على سطح العين نظيفًا وآمنًا. وكالستارة الدوارة، تُغلق وتتحكم في كمية الضوء الداخل إلى العين.

ما هي أجزاء الجفون؟

تحتوي هذه الأعضاء الصغيرة، التي تُسمى الجفون، على العديد من الأجزاء المذهلة. بعضها ضروري لوظيفتها، بينما يرتبط البعض الآخر بمظهرنا. ولكن مجرد قولنا "مرتبط بالمظهر" لا يعني أنها غير مهمة. فإذا لم تكن راضيًا عن مظهرك، فقد يؤثر ذلك على صحتك النفسية والجسدية. لذا، فإن الاهتمام بمظهرك ليس مجرد مسألة صدفة.

الغشاء الداخلي (الملتحمة)

يوجد غشاء رقيق على الجانب الداخلي للجفون، يُسمى الملتحمة. ينطوي هذا الغشاء إلى الداخل ويغطي بياض العين (الصلبة). ولهذا السبب تتحرك الجفون بسلاسة فوق العين. كما أنه يعمل كطبقة واقية للجزء الأمامي من العين.

الرموش

الرموش نوع مميز من الشعر، فهي تدوم أطول من شعر باقي الجسم، ولا تشيب بالسرعة نفسها التي يشيب بها شعر الرأس. عادةً ما يوجد ما بين 100 و150 رمشاً على الجفن العلوي (موزعة على صفين أو ثلاثة)، وما بين 50 و75 رمشاً على الجفن السفلي.

لا تقتصر وظيفة الرموش على الجمال فقط، بل لها أيضاً العديد من الوظائف المهمة:

• ترشيح جزيئات الغبار: يقوم هذا النظام بالتقاط الغبار والجزيئات الصغيرة العالقة في الهواء ويمنعها من دخول العينين.
• الاحتفاظ بالرطوبة: فهو لا يمنع دخول الأشياء فحسب، بل يساعد أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة حول العينين.
• تحديد المخاطر:الجفون حساسة للغاية. الأمر أشبه بمد يدك لتجنب الاصطدام بجدار في الظلام. بمجرد أن يلامس شيء ما جفنك، تغلق أعيننا كرد فعل وقائي.

غدد ميبوميوس

داخل الجفون، خلف الرموش، يوجد صف من الغدد الصغيرة التي تُنتج الزيت، وتُسمى غدد ميبوميوس. يختلط الزيت الذي تُنتجه هذه الغدد، والذي يُسمى "ميبوم"، مع الدموع ويُغطي سطح العين ويحميه. يُساعد هذا الزيت على ترطيب العين جيدًا، ويمنع تبخر الدموع بسرعة كبيرة.

الأنسجة الضامة والعضلات

تحت جلد الجفون توجد طبقة من النسيج الضام المتين تُسمى صفائح الجفن. تُشبه هذه الصفائح المطاط الموجود في حزام فستان، وتساعد على إبقاء الجفون مُلتصقة بالعين. عندما تنقبض العضلات المحيطة بالعين، تتمدد صفائح الجفن، مما يؤدي إلى ارتفاع الجفون وانخفاضها. كما تتحكم هذه العضلات في تعابير الوجه، مثل اتساع أعيننا عند المفاجأة أو تضييقها عند الفضول.

ما هي الأمراض الشائعة التي تصيب الجفون؟

توجد العديد من الحالات الطبية التي قد تؤثر على الجفون، بما في ذلك مشاكل الأعصاب والعضلات، والأمراض الجلدية، والأمراض الخاصة بالجفون، والحوادث، والمشاكل الخلقية. دعونا نفهم هذه الحالات بطريقة مبسطة من خلال جدول.

ما هي الأعراض التي يجب الانتباه إليها؟

مثل باقي أجزاء الوجه، تُعدّ الجفون حساسة للغاية للألم لاحتوائها على عدد كبير من النهايات العصبية. تشمل أعراض مشاكل الجفون ما يلي:

• تدلي أو ارتخاء الجفون.
• تدلي الجفن (داء الجفن).
• تغير لون جلد الجفون.
• حكة أو حرقة.
• تورم.

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤثر مشاكل الجفون أيضاً على سطح العين.

• جفاف العين.
• حكة أو عيون دامعة.
• تهيج أو ألم في العين.
• الدموع تنهمر من العيون.

علامات خطرة تشير إلى حالة طارئة

غالباً ما تكون هذه الأعراض التي تصيب جانباً واحداً من الجسم علامة على الإصابة بسكتة دماغية . إذا لاحظتَ شيئاً كهذا ، فاتصل بالإسعاف فوراً وانقل المريض إلى أقرب وحدة علاج طارئ في المستشفى. قد يُنقذ ذلك حياته.

ما الذي يمكننا فعله للحفاظ على صحة جفوننا؟

بما أن الجفون جزء من جلدنا، فإن نفس الأشياء التي نقوم بها للحفاظ على صحة جلدنا مهمة لهذا الأمر أيضاً.

• التغذية الجيدة: تناول كميات كافية من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها بشرتك يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة جفونك (وبشرتك ككل).
• الحماية من الشمس:تمامًا مثل أي جزء آخر من الجسم، يمكن أن تتعرض الجفون لحروق الشمس، لذلك من المهم ارتداء النظارات الشمسية أو استخدام واقي شمسي جيد.
• احصل على قسط كافٍ من النوم: عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، قد تظهر لديك هالات سوداء تحت عينيك وتدلي الجفون. الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي، وهي حالة تتسبب في توقف التنفس أثناء النوم، أكثر عرضة للإصابة بتدلي الجفون.
• حماية العين: ارتداء نظارات السلامة عند القيام بمهام معينة (مثل الطحن أو اللحام) سيحمي عينيك وكذلك جفونك.

إذا كنت تعاني من أي مشاكل أو تغييرات أو ألم أو انزعاج متعلق بجفنيك، فمن الأفضل مراجعة طبيبك للحصول على المشورة بدلاً من محاولة اكتشاف ذلك بنفسك.