هل تعاني من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟ دعنا نتحدث عن الفايبرات! (الفايبرات)

هل أخبرك طبيبك في تحليل الدم الأخير أن مستوى الكوليسترول لديك، وخاصة الدهون الثلاثية، مرتفع؟ أم أنه أخبرك أن مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) لديك منخفض؟ في مثل هذه الحالة، من المرجح أن يصف لك طبيبك دواءً يُسمى الفايبرات. فلا داعي للقلق عند سماع هذا الاسم. سنتحدث اليوم عن ماهية الفايبرات، وفوائدها للجسم، وما يجب عليك الانتباه إليه.

ما هي الفايبرات؟ وكيف تعمل في الجسم؟

ببساطة، الفايبرات هي فئة من الأدوية التي تساعد في التحكم بأنواع الدهون في الدم. وتقوم هذه الأدوية بشكل أساسي بعملين:

١. خفض مستوى الدهون الثلاثية: الدهون الثلاثية نوع من الدهون تتراكم في الدم بعد تناول الطعام. وعندما ترتفع مستوياتها، تُخزن في الخلايا الدهنية. ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هذه الدهون إلى أمراض القلب وحالة خطيرة تُسمى التهاب البنكرياس. تعمل الفايبرات عن طريق خفض كمية الدهون الثلاثية التي ينتجها الكبد.

٢. زيادة الكوليسترول الجيد (HDL): ربما سمعتَ أن هناك نوعين من الكوليسترول، "جيد" و"ضار". يُعدّ البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ما يُعرف بالكوليسترول "الجيد" . كما يمكن للفايبرات أن تساعد في زيادة مستوى هذا الكوليسترول الجيد.

لكن ثمة أمرٌ يجب تذكره: لا تُخفّض الفايبرات بشكلٍ ملحوظ مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والذي يُسمى "الكوليسترول الضار" . توجد أدوية أخرى لهذا الغرض.

من يحتاج إلى هذا النوع من الأدوية؟

السبب الرئيسي الذي يدفع طبيبك لوصف هذا الدواء هو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في دمك. تُعدّ الفايبرات دواءً بالغ الأهمية لتقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس، وهو التهاب يصيب البنكرياس، نتيجةً لارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.

ما هي أنواع الفايبرات وما مدى نجاحها؟

هناك عدة أنواع من الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الفايبرات. قد يصف لك طبيبك أحدها.

ما مدى فعالية هذا الدواء؟

تُعدّ الفايبرات دواءً فعالاً للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص. وقد أظهرت الأبحاث أنها قادرة على:

• خفض مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 50% تقريباً.
• زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) بنسبة 20% تقريبًا.
• خفض مستويات الكوليسترول الكلي بنسبة 10% تقريباً.

ألا يكفي استخدام الفايبرات وحدها؟ ماذا عليّ أن أفعل أيضاً؟

في بعض الأحيان، قد تكون الفايبرات وحدها كافية لخفض مستويات الدهون الثلاثية. مع ذلك، إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب، فقد يصف لك طبيبك نوعًا آخر من أدوية خفض الكوليسترول يُسمى الستاتينات ، بالإضافة إلى هذا الدواء.

عند تناول هذين الدواءين معًا، قد يزداد خطر الإصابة بمشاكل عضلية لدى بعض الأشخاص بشكل طفيف. لذا سيراقبك طبيبك عن كثب. لكن لا داعي للقلق، فالكثير من الناس يستخدمون هذين الدواءين معًا دون أي مشاكل.

الأهم من ذلك كله هو أن الدواء وحده لا يكفي. إلى جانب الدواء، يجب عليك أيضاً إجراء هذه التغييرات في نمط حياتك:

• اتباع نظام غذائي صحي للقلب: قلل من تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والسكريات والدقيق، وتناول المزيد من الخضراوات والفواكه والخضراوات الورقية والأطعمة الغنية بالألياف.
• التمرين: مارس الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً. حتى المشي السريع يكفي.
• إدارة التوتر: ركّز على الأمور التي تُشعرك براحة البال. أشياء مثل التأمل والاستماع إلى الموسيقى قد تُساعدك.
• احصل على نوم جيد: تأكد من حصولك على 7-8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة.
• الإقلاع عن التدخين: التوقف عن التدخين ومنتجات التبغ تماماً.

الآثار الجانبية والتفاعلات مع الأدوية الأخرى

مثل أي دواء، يمكن أن تسبب الفايبرات آثارًا جانبية طفيفة لدى بعض الأشخاص، ولكن ليس كل شخص يعاني منها.

ما هي المدة التي يجب أن أتناول فيها هذا الدواء؟ ومن هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تناوله؟

تُعدّ الفايبرات عادةً دواءً يُؤخذ على المدى الطويل. لا تتوقف عن تناولها إلا إذا نصحك طبيبك بذلك. سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات دم دورية للتأكد من فعالية الدواء وأن مستوياته في الدم تحت السيطرة.

الحالات غير المناسبة لتناول هذا الدواء:

قد لا يكون هذا الدواء مناسبًا لبعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية، فيجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك قبل البدء بتناول الدواء.

• إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه الأدوية
• إذا كنت مصابًا بمرض السكري
• إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو الكبد أو المرارة
• إذا كنت ستواجه شيئًا ما في المستقبل، مثل الجراحة أو خلع الأسنان

إذا شعرت بهذه الأعراض، فاستشر طبيباً على الفور!

إذا شعرت بأي من الأعراض التالية أثناء تناول هذا الدواء، فأخبر طبيبك فوراً. في بعض الأحيان، قد تكون هذه الأعراض علامات على حالة خطيرة.

• ألم أو ضعف عضلي مفرط يظهر بدون سبب
• ألم شديد ومستمر في المعدة
• طفح جلدي
• اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان)

إذا شعرت بشيء من هذا القبيل، فلا تتخذ قرارات بمفردك، بل استشر طبيباً على الفور. وإذا لزم الأمر، فلا تتردد في التوجه إلى وحدة العلاج الطارئ في المستشفى.