هل شعرتَ يومًا وكأنّ أحدهم ينادي اسمك وأنتَ وحيد؟ أو رأيتَ خيالًا يتحرّك في زاوية الغرفة؟ لكن عندما تنظر، لا تجد أحدًا. نسمّي هذه التجارب هلوسات. مع أنّها مخيفة بعض الشيء، إلا أنّه إذا فهمتها بشكل صحيح ، يمكنك التغلّب على هذا الخوف. لذا سنتحدث اليوم عن هذه الهلوسات.
ببساطة، ما هي هذه الهلوسات؟
الهلوسة هي حالة تشعر فيها حواسك الخمس (العينان، الأذنان، الأنف، اللسان، الجلد) بوجود شيء غير موجود. ببساطة، هي أحاسيس زائفة. فرغم أنها تبدو حقيقية، إلا أنها ليست كذلك. ويعود ذلك إلى تغيرات كيميائية أو خلل في الدماغ.
غالباً ما تكون هذه الأعراض دلالة على مرض نفسي، وخاصةً حالة مثل الفصام . كما يمكن أن تحدث الهلوسة نتيجة تعاطي المخدرات، أو أمراض عصبية، أو أسباب مؤقتة أخرى. يدرك بعض الأشخاص أنهم يعانون من الهلوسة، بينما يعتقد آخرون أنها حقيقية. إذا اعتقد شخص ما أن هلوساته حقيقية، فإننا نعتبر ذلك عرضاً من أعراض الذهان.
ما هي الأنواع الرئيسية للأوهام البصرية؟
يمكن تقسيم الأوهام إلى عدة أنواع رئيسية. دعونا نلقي نظرة عليها في جدول لتسهيل فهمها.
| نوع من أنواع الخدع البصرية | ماذا يحدث فيه؟ (الوصف) |
|---|---|
| الهلوسة السمعية (سمعية) | هذا هو النوع الأكثر شيوعًا. يتضمن سماع أصوات غير موجودة في الواقع. على سبيل المثال، قد تسمع أصواتًا تتحدث، أو تغني، أو خطوات أقدام، أو أبوابًا تُغلق. قد تقول هذه الأصوات كلامًا طيبًا أو سيئًا. أحيانًا قد تسمع أصواتًا تأمرك بإيذاء نفسك أو الآخرين. |
| الخدع البصرية (بصرية) | رؤية أشياء أو أشكال أو أشخاص أو حيوانات أو أضواء غير موجودة في الواقع. |
| أوهام اللمس | إنه شعورٌ كأنّ شخصاً ما يلمس جسدك، أو كأنّ شيئاً ما يتحرّك داخله. تخيّل، تشعر وكأنّ حشرات أو مخلوقات أخرى تتحرّك على جلدك، ولكن عندما تنظر إليه، لا تجد شيئاً. |
| الهلوسة الشمية | تشم رائحة غير موجودة في الواقع ولا يستطيع الآخرون شمها. |
| أوهام التذوق | غالباً ما يشعر المصابون بطعم غريب أو غير مستساغ في الفم. ويُلاحظ الطعم المعدني عادةً لدى مرضى الصرع. |
| أوهام الحضور | الشعور بوجود شخص آخر في الغرفة التي أنت فيها، أو كأن شخصاً ما يقف خلفك. |
| الأوهام الحسية الذاتية | الشعور وكأن جسدك يطفو، ويتحرك كما لو كنت تطير، بينما أنت في الواقع في مكان واحد. |
الهلوسة المرتبطة بالنوم
يعتبر هذان النوعان طبيعيين من قبل الكثير من الناس.
- الهلوسات الاستيقاظية: هي هلوسات تحدث عند الاستيقاظ من النوم . في معظم الأحيان، لا داعي للقلق.
- الهلوسات التنويمية: تحدث هذه الهلوسات عند النوم ، وهي قصيرة الأمد، وغالبًا ما تتضمن رؤية أشكال متحركة ووجوه وحيوانات. وعادةً لا داعي للخوف منها.
ما الفرق بين الأوهام والضلالات؟
يخلط الكثير من الناس بين هذين الأمرين.
الهلوسة هي تجربة تدركها من خلال حواسك. وهذا يعني رؤية أو سماع أو الشعور بشيء غير موجود.
وهماعتقاد خاطئ لا يمكن تغييره بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال، قد يعتقد شخص ما أنه يمتلك قوى خارقة أو أن هناك من يحاول تسميمه. ومهما قُدِّمت له من أدلة، فلن يغير هذا الاعتقاد.
ما هي أسباب الهلوسة؟
هناك أسباب عديدة لحدوث الهلوسة. دعونا نلقي نظرة عليها واحدة تلو الأخرى.
أسباب مؤقتة
عادة ما تختفي الهلوسات الناتجة عن هذه الأسباب عندما يختفي السبب.
- عند الذهاب إلى النوم أو الاستيقاظ.
- تعاطي الكحول أو المخدرات مثل الماريجوانا أو LSD أو الكوكايين.
- ارتفاع درجة الحرارة ، خاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن.
- نقص الماء في الجسم (الجفاف).
- قلة النوم .
- صداع نصفي.
- صدمة شديدة.
- ألم شديد.
- حزنٌ فظيعٌ كفقدان عزيز.
- العدوى مثل التهابات المسالك البولية، وخاصة عند كبار السن.
- أثناء التعافي من التخدير بعد الجراحة.
المرض العقلي
بعض الأمراض العقلية يمكن أن تسبب الهلوسة.
- الفصام : هو السبب العقلي الرئيسي للهلوسة. سماع أصوات غير موجودة هو أحد الأعراض الشائعة لهذا المرض.
- اضطراب ثنائي القطب: يمكن أن تحدث الأوهام أثناء نوبات الاكتئاب أو الهوس الشديدة.
- الاكتئاب الشديد: قد تحدث الهلوسة في بعض حالات الاكتئاب الشديد.
أمراض الجهاز العصبي
يمكن أن تحدث الهلوسة أيضاً بسبب أمراض متعلقة بالدماغ والجهاز العصبي.
- مرض باركنسون: يعاني ما بين 20% و 40% من الأشخاص المصابين بهذا المرض من الهلوسة.
- مرض الزهايمر: يمكن أن يؤدي تلف خلايا الدماغ إلى الهلوسة، وخاصة الهلوسة البصرية.
- خرف أجسام ليوي: من أولى أعراض هذا المرض الهلوسة البصرية.
- الصرع: في الصرع، الذي يؤثر على أجزاء معينة من الدماغ، تكون الهلوسة، وخاصة تلك المتعلقة بالشم، شائعة.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
يعتمد علاج الهلوسة على سببها. فإذا كان السبب مؤقتاً، كالحمى أو الجفاف، ستزول الهلوسة بمجرد علاج الحالة.
بالنسبة للهلوسة الناتجة عن أمراض مزمنة مثل الفصام ، هناك أدوية وعلاجات يصفها الطبيب .
- يمكن للأدوية المضادة للذهان أن تقلل من تكرار وشدة الهلوسة.
- في بعض الحالات، يتم استخدام علاجات خاصة مثل "التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS)" للهلوسة السمعية التي لا تستجيب للأدوية.
- تُستخدم أدوية مثل "مثبطات أستيل كولينستراز" لعلاج أمراض مثل الزهايمر وباركنسون.
أهم شيء هو أن طبيبك سيقرر العلاج الأنسب لك، لذا كن صريحًا وشفافًا معه أو معها بشأن تجاربك.
كيف تساعد شخصًا يعاني من الهلوسة؟
إذا كان شخص قريب منك يواجه هذا الموقف، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها تقديم المساعدة.
- حافظ على هدوئك: لا داعي للذعر. تحدث بهدوء ولطف.
- لا تجادل: لا تجادل الشخص بشأن ما يراه أو يسمعه، قائلًا "الأمر ليس كذلك". فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة انزعاجه.
- كن متفهمًا: يمكنك أن تقول إنك لا ترى ما يرونه. لكن في بعض الأحيان، من الأفضل التحدث معهم بطريقة تُقرّ بما يقولونه لتهدئتهم. على سبيل المثال، إذا قالوا إن هناك كلبًا في الغرفة، فإن قولك: " حسنًا، سأُخرج الكلب " قد يُساعد في تخفيف توترهم، بدلًا من الجدال قائلًا: "لا توجد كلاب في الغرفة".
- فكر في السلامة: إذا كان سحره قد يعرضه أو يعرض الآخرين للخطر، فتصرف بسرعة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الهلوسة ويتصرف بشكل منفصل عن الواقع، فمن المهم جداً مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن .
قد تُشكل العديد من الحالات الطبية التي تُسبب الهلوسة حالات طارئة. لذا، لا تترك أبدًا أي شخص يُعاني من الهلوسة بمفرده . إذا لزم الأمر، اصطحبه فورًا إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
تحدث مع طبيبك عن أي أعراض تعاني منها، مهما بدت بسيطة أو غريبة. قد تجعلك الهلوسة تشعر بالخوف والريبة والقلق. لذا من المهم التحدث مع شخص تثق به حول هذا الأمر.
الرسالة الرئيسية
- الهلوسة هي إدراك أشياء غير موجودة في الواقع. وهي ناتجة عن تغيرات كيميائية في الدماغ، وليست بسبب أي قوة خارقة للطبيعة.
- من أسباب مؤقتة مثل الحمى وقلة النوم إلى اضطراب عاطفي انفصامييمكن أن تحدث الهلوسة لأسباب متنوعة، من الفصام إلى الأمراض المزمنة مثل مرض باركنسون.
- لا تجادل مع شخص يعاني من الهلوسة. كن هادئاً ولطيفاً ومتفهماً.
- إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من فقدان الاتصال بالواقع بسبب الهلوسة، فاطلب المشورة الطبية فوراً . لا تخف من التحدث عن الأمر. مع العلاج المناسب، يمكن السيطرة عليه.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هي الهلوسة بالضبط؟
هذا ليس حلماً! إنّ "الترنيمات" حالة عقلية/عصبية خطيرة للغاية، حيث يشعر الشخص بأشياء حقيقية تماماً (إدراك في غياب أي مؤثرات خارجية) وهو بكامل وعيه، مستخدماً حواسه الخمس (البصر، السمع، الشم، التذوق، اللمس). لا يستطيع المريض التمييز بين هذا وبين الوهم، بل يعتقد أنه حقيقة.
💬 ما هي الأنواع الرئيسية للهلوسة التي يعاني منها الناس؟ وكيف تبدو؟
هناك أربعة أنواع رئيسية: 1) الهلوسة السمعية - سماع أصوات لا يسمعها أحد سواك (شائعة في الفصام). 2) الهلوسة البصرية - رؤية أشخاص وأشباح وحيوانات غير موجودة (غالباً ما تنتج عن تعاطي المخدرات أو مرض باركنسون أو الخرف). 3) الهلوسة اللمسية - الشعور وكأن النمل أو الثعابين تزحف على الجسم أو تحت الجلد (التنميل) (خاصة لدى متعاطي الميثامفيتامين). 4) الهلوسة الشمية - شم روائح كريهة غير موجودة (تحدث عند وجود ورم في الدماغ).
💬 ماذا يجب أن نفعل عندما يعاني شخص ما من الهلوسة ومتى يجب إدخاله إلى المستشفى؟
أولاً وقبل كل شيء، تذكر، لا تجادله (هذا ينطبق عليه أيضاً). اجعله يشعر بالأمان. مع ذلك، إذا: 1) أصبح عدوانياً لأنه يخشى أن الهلوسات ستقتله، 2) كان يردد "اقتل نفسك/اقتل الآخرين" بصوته (هلوسات آمرة)، 3) كان يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة/نوبة/تشنج مصاحبة لهذه الهلوسات (هذيان/عدوى)، فعليك فوراً عدم البقاء في المنزل والذهاب إلى المستشفى على الفور!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න