هل تشعر بحرقة دائمة في معدتك؟ قد يكون هذا بسبب مرض التهاب الأمعاء!

هل تعاني من آلام في المعدة بشكل متكرر، وخاصةً أسفل البطن؟ هل تضطر للذهاب إلى الحمام عدة مرات في اليوم؟ هل لاحظت وجود دم خفيف في البراز أحيانًا؟ هل تتحسن هذه الأعراض بعد بضعة أيام، ثم تعود بعد فترة؟ لا تظن أن هذا مجرد ألم عادي في المعدة. هناك احتمال كبير أن يكون هذا مرض التهاب الأمعاء ، أو ما يُعرف اختصارًا بـ IBD . لا تقلق عند سماع هذا الاسم. دعنا نتحدث عنه ببساطة، بطريقة تفهمها، كما لو كنت تتحدث إلى صديق مقرب.

ببساطة، ما هو مرض التهاب الأمعاء؟

مرض التهاب الأمعاء هو التهاب مزمن يصيب الجهاز الهضمي. تخيل لو كان لديك جرح جلدي يتحول إلى اللون الأحمر، ويتورم، ويصبح مؤلماً، أليس كذلك؟ هذا ما يحدث داخل أمعائك. يمكن لهذا الالتهاب أن يُلحق الضرر بأمعائك.

ما يميز هذا الأمر هو أن الأعراض لا تكون دائماً متشابهة.

• نوبة التفاقم: هي فترة تزداد فيها حدة الأعراض. ​​وقد يكون ألم المعدة والإسهال شديدين للغاية خلال هذه الفترة.
• فترة الهدوء: هي الفترة التي تقل فيها الأعراض أو تختفي. خلال هذه الفترة، يمكنك أن تعيش حياة طبيعية دون أي مشاكل.

ما هما النوعان الرئيسيان لمرض التهاب الأمعاء؟

على الرغم من أن التهاب الأمعاء يُسمى بهذا الاسم، إلا أن هناك نوعين رئيسيين ضمنه. ثمة اختلافات طفيفة بينهما. دعونا نرى ما هي.

ما هي الأعراض الشائعة لمرض التهاب الأمعاء؟

قد يعاني الشخص المصاب بداء الأمعاء الالتهابي من واحد أو أكثر من هذه الأعراض. ​​ولكن تذكر أن هذه الأعراض لا تظهر بنفس الطريقة لدى الجميع. فقد يعاني البعض من أعراض شديدة للغاية، بينما قد يعاني آخرون من أعراض خفيفة للغاية.

• ألم في البطن: ألم يشبه التواء شيء ما في المعدة.
• الإسهال المزمن: التبرز ببراز رخو ومائي عدة مرات في اليوم.
• وجود الدم في البراز: قد يظهر الدم على شكل خطوط في البراز أو يكون مختلطاً بالدم الموجود في البراز.
• فقدان الوزن بدون سبب: على الرغم من أنك تأكل جيداً، إلا أنك تفقد الوزن.
• الإرهاق: الشعور بالتعب الشديد لدرجة عدم القدرة على فعل أي شيء .
• الطعام بلا طعم.
• حمى.

لماذا نصاب بمرض التهاب الأمعاء؟ ما هو السبب؟

لم يتم العثور على سبب محدد واحد حتى الآن، لكن الأطباء يعتقدون أنه ناتج عن مجموعة من العوامل.

ببساطة، يرتكب الجهاز المناعي، الذي يحمي أجسامنا من الأمراض، خطأً بسيطاً . إذ يعتقد أن الخلايا السليمة في أمعائنا "أعداء" ويبدأ بمهاجمتها. ويتسبب هذا الهجوم في التهاب الأمعاء.

قد تساهم الأمور التالية في حدوث هذا النوع من الأخطاء:

1. الوراثة: إذا كان أحد أفراد عائلتك المقربين (الأم، الأب، الأخ/الأخت) مصابًا بمرض التهاب الأمعاء، فهناك احتمال ضئيل لإصابتك به أيضًا. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستصاب به.

2. العوامل البيئية: يمكن لبعض العوامل أن تحفز هذا الخلل في الجهاز المناعي. ونطلق على هذه العوامل اسم "المحفزات" .

المحفزات الشائعة

هذه الأشياء لا تسبب مرض التهاب الأمعاء، ولكن إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء، فقد تتسبب في تفاقم الأعراض (نوبة) .

• بعض مسكنات الألم: وخاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. على سبيل المثال، أدوية مثل الأسبرين، والإيبوبروفين، والديكلوفيناك.
• بعض أنواع المضادات الحيوية .
• التدخين: يمكن أن يكون مرض كرون شديداً بشكل خاص لدى الأشخاص المدخنين.
• الإجهاد: على الرغم من أن الإجهاد لا يسبب المرض، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير كبير على تفاقم الأعراض.

هل يؤدي تناول الطعام والشراب إلى تفاقم أعراض التهاب الأمعاء؟

هذا سؤال يطرحه الكثيرون. الطعام لا يسبب مرض التهاب الأمعاء. تذكر هذا جيداً.

مع ذلك، قد تُفاقم بعض الأطعمة والمشروبات أعراضك. وهذا لا ينطبق على الجميع، بل يختلف من شخص لآخر. لذا، عليك البحث لمعرفة الأطعمة التي تُسبب لك هذه الأعراض. ​​إليك بعض الأطعمة التي قد تُفاقم أعراضك بشكل عام:

• الحليب ومنتجات الألبان
• الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون (الأطعمة المقلية)
• المشروبات الغازية (المشروبات غير الكحولية)
• المشروبات المحتوية على الكافيين (القهوة، الشاي)
• الكحول
• بعض الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف (الألياف)

ما هي المضاعفات الأخرى التي قد تحدث نتيجة لمرض التهاب الأمعاء؟

إذا لم يتم السيطرة على مرض التهاب الأمعاء بشكل صحيح، فقد تتطور مشاكل صحية أخرى مع مرور الوقت. لا داعي للخوف، فالأهم هو أن تكون على دراية بهذه المشاكل.

• سرطان القولون: الأشخاص المصابون بداء الأمعاء الالتهابي المزمن أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون مقارنةً بعامة الناس. لذلك، من المهم إجراء الفحوصات الدورية، كما يوصي طبيبك.
• الأمعاء المثقوبة: يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى إضعاف جدار الأمعاء والتسبب في تشكل ثقب.
• تضخم القولون السام: هذه حالة طارئة. يصبح القولون منتفخاً ومتضخماً للغاية.
• فقر الدم: يمكن أن يؤدي النزيف من الأمعاء وسوء امتصاص العناصر الغذائية إلى انخفاض حجم الدم في الجسم.
• هشاشة العظام: يمكن لبعض الأدوية ونقص التغذية أن تسبب ضعف العظام.
• قد تتأثر أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، مثل آلام المفاصل ومشاكل الجلد والتهاب العين .

كيف يقوم الطبيب بتشخيص مرض التهاب الأمعاء؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك أولاً عن أعراضك بالتفصيل. ثم سيفحص جسمك. ولتأكيد إصابتك بمرض التهاب الأمعاء، قد يطلب إجراء واحد أو أكثر من الفحوصات التالية:

• فحوصات الدم: للتحقق من وجود فقر الدم أو الالتهاب.
• فحص البراز: التحقق من وجود عدوى أو دم في البراز.
• التنظير الداخلي/تنظير القولون: هذا هو الفحص الأهم. يتم إدخال أنبوب صغير مزود بكاميرا عبر الفم أو المستقيم، ويتم عرض الجزء الداخلي من القولون على شاشة. قد يتم أيضًا أخذ عينة صغيرة من الأنسجة (خزعة) لفحصها.
• التصوير المقطعي المحوسب / التصوير بالرنين المغناطيسي: تساعد هذه الفحوصات في الحصول على صور مفصلة للأمعاء والأعضاء المحيطة بها.

ما هي علاجات مرض التهاب الأمعاء؟

هناك هدفان رئيسيان لعلاج مرض التهاب الأمعاء.

1. تقليل الالتهاب في الأمعاء والسيطرة على الأعراض (إدخالها في حالة هدوء).

2. وقف نوبات التفاقم.

يتم ذلك بشكل رئيسي باستخدام الأدوية، وفي بعض الحالات، عن طريق الجراحة.

دواء

يعتمد نوع الدواء الذي يتم إعطاؤه لك على ما إذا كنت مصابًا بداء كرون أو التهاب القولون التقرحي، وشدة المرض، والجزء المصاب من الأمعاء.

• الأدوية المضادة للالتهابات: هذه هي الأدوية التي تُعطى في المراحل الأولية.
• الكورتيكوستيرويدات: هي ستيرويدات قوية تتحكم في الالتهاب. ومع ذلك، لا يتم استخدامها على المدى الطويل.
• مثبطات المناعة: تساعد هذه الأدوية في السيطرة على فرط نشاط الجهاز المناعي.
• الأدوية البيولوجية: هي أنواع أحدث من الأدوية التي تستهدف وتعطل البروتينات الموجودة في الجهاز المناعي والتي تسبب الالتهاب.
• المضادات الحيوية : تُعطى هذه المضادات في حالات العدوى.

جراحة

إذا لم يكن الدواء كافياً للسيطرة على المرض، أو إذا حدثت مضاعفات خطيرة، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة، والتي تتضمن إزالة الجزء التالف من الأمعاء.

كيف تتعايش مع مرض التهاب الأمعاء؟ ما الذي يمكنك فعله

قد يكون التعايش مع مرض التهاب الأمعاء صعباً في بعض الأحيان. فمثلاً، قد تكون تقلصات المعدة والحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام مزعجة ومحرجة، بل ومسببة للاكتئاب. ومع ذلك، هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها للمساعدة في السيطرة على هذه الحالة.

• انتبه لنظامك الغذائي: دوّن ما تأكله وما إذا كانت أعراضك تتفاقم بعد تناوله. يُسمى هذا "مفكرة الطعام".
• إدارة التوتر: قد يؤدي التوتر إلى تفاقم الأعراض. ​​يمكنك تقليل التوتر من خلال ممارسة أنشطة مثل التأمل، أو اليوغا، أو الانخراط في هواية تستمتع بها.
• استعدّي للطوارئ: عند الخروج، احتفظي بملابس داخلية إضافية، ومناديل ورقية، ومناديل مبللة للأطفال في حقيبتك. سيمنحك ذلك راحة بال كبيرة.
• أخبر شخصًا تثق به:من المهم إخبار عائلتك أو صديقك المقرب بوضعك. قد يكون ذلك عوناً كبيراً خلال الأوقات الصعبة.
• الإقلاع عن التدخين تماماً: هذا أمر في غاية الأهمية. فالتدخين يزيد من سوء الحالة الصحية.
• احصل على الدعم النفسي: قد يُسبب مرض التهاب الأمعاء أحيانًا حالاتٍ مثل الاكتئاب. لا داعي للخجل، والتحدث إلى طبيب نفسي أو مُستشار نفسي قد يكون مصدرًا كبيرًا للدعم.
• راجع طبيبك بانتظام: حتى عندما لا تظهر عليك أعراض، اذهب لإجراء الفحوصات في الأيام التي يحددها لك طبيبك.

متى يجب طلب المشورة الطبية الفورية؟

يمكن عادةً السيطرة على مرض التهاب الأمعاء عن طريق الأدوية وتغييرات نمط الحياة، ولكن في بعض الحالات، يكون التدخل الطبي الفوري ضرورياً.