ما هو الطب التكاملي؟ دعونا نفهمه ببساطة.

عندما نصاب بمرض ما، نركز عادةً على ذلك المرض فقط، أليس كذلك؟ على سبيل المثال، عندما نقول: "أنا مصاب بالسكري"، فإننا نفكر فقط في مستوى السكر في الدم. وعندما نقول: "أعاني من ألم في الظهر"، فإننا نفكر فقط في الظهر. ولكن هل فكرت يومًا أن التوتر الذي تعاني منه، وصحتك النفسية، ونمط حياتك، كل هذه العوامل تؤثر على مرضك؟ اليوم نتحدث عن نظام طبي يركز على "الإنسان ككل".

ببساطة، الطب التكاملي هو نظام يعالج الإنسان ككل ، لا مجرد مرضه. وهذا يعني أن جوهر هذا النظام هو أن صحة الجسد والعقل والروح مترابطة، وأن كل هذه الجوانب الثلاثة تؤثر على الصحة العامة. لذا، فهو يجمع بين الطب الغربي وعلاجاته، بالإضافة إلى العلاجات التكميلية، ليمنحك أفضل صحة ممكنة.

من يقدم خدمات الطب التكاملي؟

لا يُقدّم هذا العلاج من قِبل شخص واحد، بل يُقدّمه فريق من الخبراء في مجالات متنوعة، وقد يشمل هذا الفريق:

• الأطباء
• أخصائيو الوخز بالإبر
• المعالجون النفسيون الشموليون
• معالجون بالأعشاب الصينية
• مدربو اليوغا والتاي تشي
• معالجو التدليك
• أخصائيو التغذية
• أطباء العلاج بتقويم العمود الفقري

هؤلاء الأشخاص لا يحلون محل طبيبك الأساسي أو أخصائي الرعاية الصحية. بل يعملون مع طبيبك الأساسي كفريق واحد لمساعدتك في إدارة صحتك. هدفهم الرئيسي هو الوقاية من الأمراض المزمنة طويلة الأمد وإدارتها. لا يعالجون الحالات الطبية الطارئة. في مثل هذه الحالات، يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك أو التوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى.

لمن تُناسب هذه العلاجات بشكل خاص؟

في الواقع، يمكن لأي شخص، بمن فيهم الأصحاء، الاستفادة من الطب التكاملي. لكنه قد يكون مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من حالات طبية مزمنة أو معقدة. قد ترغب في التفكير في هذا النهج إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية:

• أمراض المناعة الذاتية
• الألم المزمن
• صعوبة في التنفس
• الصداع والصداع النصفي
• الآثار الجانبية للسرطان وعلاجاته
• التعب المزمن
• نزلات البرد المتكررة
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• العقم
• أعراض انقطاع الطمث
• المشاكل النفسية والعاطفية (مثل القلق والاكتئاب)
• بدانة
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
• مشاكل الأرق

ما هي هذه العلاجات التكاملية؟

هناك العديد من العلاجات والخدمات التي تندرج تحت هذه الفئة. دعونا نلقي نظرة على بعضها وفوائدها.

ما هي فوائد ومخاطر هذا الأمر؟

فوائد

تتمثل الفائدة الرئيسية لهذه العلاجات في دعمها لقدرات الجسم الطبيعية على الشفاء. وهذا بدوره يقلل من مستويات التوتر لديك، ويخلق حالة من الاسترخاء تُعزز الصحة العامة. عندما تُشارك بفعالية في عملية شفائك، وعندما تكون لديك الرغبة في إجراء تغييرات في نمط حياتك، فإن ذلك يمنحك قوة كبيرة للتحكم بصحتك.

المخاطر

العديد من العلاجات والتغييرات في نمط الحياة الموصى بها هنا آمنة للغاية وتنطوي على مخاطر ضئيلة.

ينبغي استخدام هذه العلاجات بالتزامن مع الرعاية الطبية المعتادة التي تتلقاها. من الأفضل أن يتواصل الفريق الطبي بانتظام مع أطبائك الآخرين بشأن توصياتهم، فهذا يُساعد على تنسيق العلاج وتجنب المضاعفات غير الضرورية.