هل تعاني من تساقط الشعر أيضاً من الصلع الذكوري (الصلع الذكوري / الثعلبة الأندروجينية)؟ دعنا نتحدث عن هذا!

هل تشعر بأن شعرك يتساقط؟ ربما بدأت تظهر فراغات على جانبي جبهتك، أو لاحظت بقعًا صلعاء في أعلى رأسك؟ هذا أمر شائع بين الرجال، فلا داعي للقلق. سنتحدث اليوم عن حالة تُعرف باسم "الصلع الذكوري".

ما هو الصلع الذكوري؟

ببساطة، يُعدّ الصلع الذكوري النمطي أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال. ويُعرف طبيًا باسم الثعلبة الأندروجينية. يحدث هذا عندما يتساقط شعر فروة الرأس تدريجيًا ويتوقف نموه مع مرور الوقت. من أبرز الأعراض التي قد تلاحظها ترقق الشعر وانحسار خط الشعر في جانبي أو مقدمة الجبهة .

ما هي الفرص المتاحة في هذا؟

تتعدد مراحل تساقط الشعر. إحدى الطرق التي يستخدمها الأطباء لتصنيفه تُعرف باسم "مقياس هاميلتون-نوروود". ووفقًا لهذا المقياس، توجد سبع مراحل رئيسية. دعونا نتعرف عليها:

• الحالة الأولى: في هذه الحالة، لا يوجد تساقط ملحوظ للشعر أو نمو شعر في الجبهة. هذه حالة طبيعية.
• المرحلة الثانية: يبدأ شعرك بالتساقط قليلاً على جانبي جبهتك (مؤخرة رأسك).
• السيناريو الثالث: لقد نما الشعر على جانبي جبهتك بشكل مفرط، وربما يكون خط الشعر في جبهتك على شكل حرف "M" أو "U".
• المرحلة الرابعة: ينمو الشعر مرة أخرى بشكل أكبر على جانبي الجبهة، ويبدأ الشعر أيضًا في النمو على الجزء العلوي من الرأس (ما نسميه "التاج").
• الحالة 5: الجزء الذي يرتفع فيه الشعر من الجبهة والجزء الذي يرتفع فيه الشعر أعلى الرأس متصلان معًا.
• الحالة السادسة: قد يكون الشعر على جانبي جبهتك وعلى قمة رأسك رقيقًا جدًا أو قد اختفى تمامًا تقريبًا.
• الحالة السابعة: يكاد لا يوجد شعر على أعلى الرأس. لم يتبق سوى شريط رفيع من الشعر حول الرأس وعلى الجانبين.

من هو الأكثر تضرراً من هذا الوضع؟

قد يُصيب الصلع الذكوري أي رجل، إلا أنه يختلف باختلاف العرق . فهو أكثر شيوعًا بين الرجال البيض، وكذلك بين المنحدرين من أصول أفريقية-كاريبية. بينما يقلّ انتشاره بين سكان دول مثل الصين واليابان، وكذلك بين الأمريكيين الأصليين، وسكان كندا الأصليين، وسكان ألاسكا الأصليين.

أهم شيء هو التاريخ العائلي. إذا كان أحد أفراد عائلتك، مثل والدك أو جدك أو إخوتك، قد عانى من هذا النوع من تساقط الشعر، فأنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

هل لهذا أي تأثير على الجيل القادم من جهة الأم؟

نعم، هذا مهم أيضاً. إذا كان جدك لأمك (أي جدك لأمك) يمتلك شعراً كهذا...من المرجح جدًا أن تُصاب بهذه الحالة. ومع ذلك، هناك أيضًا تأثير من جانب والدك. إذا كان والدك يعاني من الصلع، فإن احتمالية إصابتك به تزيد بمقدار الضعف تقريبًا.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

في الواقع، يُعدّ "الصلع الذكوري" شائعاً جداً، إذ يُصيب حوالي ثلثي الرجال . ويزداد خطر الإصابة به مع التقدم في السن، وقد تبدأ هذه الأعراض بالظهور لدى بعض الأشخاص في سن العشرينيات.

ما تأثير ذلك على الجسم؟

في هذه الحالة، تتقلص الغدد الصغيرة الموجودة على فروة رأسك والتي تُنتج الشعر (والتي تُسمى "بصيلات الشعر") تدريجيًا . غالبًا ما يحدث هذا بنمط محدد. ومع تقلص هذه "البصيلات"، يصبح الشعر أرق وأقصر . ومع مرور الوقت، يتوقف نمو هذا الشعر تمامًا.

لكن إليك ما تحتاج معرفته: الصلع الذكوري لا يضر بصحتك الجسدية بشكل مباشر، ولكنه قد يؤثر على حالتك النفسية. فنظرتك إلى المجتمع، ونظرتك إلى نفسك (نفسياً واجتماعياً ونفسياً) قد تتغير بسببه. بالنسبة للبعض، قد يسبب ذلك ضغطاً نفسياً وقلقاً ، بل وحتى اكتئاباً . لذا، من المهم الاهتمام بهذه الحالة أيضاً.

ما هي أعراض هذا؟

الأعراض الرئيسية لـ "(الصلع الذكوري النمطي)" هي:

• ترقق أو تساقط الشعر من أعلى الرأس.
• ترقق أو تساقط الشعر في منطقة الصدغين.
• انحسار خط الشعر.

هذا النوع من تساقط الشعر غير مؤلم . يبدأ معظم الناس بمعاناته في الثلاثينيات من عمرهم. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الشباب، قد يبدأ في أوائل العشرينات أو حتى في أواخر سنوات المراهقة.

عادةً ما يكون خط الشعر في أعلى الرأس دائريًا. أما خط الشعر في أعلى الجبهة فيبدو غالبًا على شكل حرف "M". ومع استمرار خط الشعر، قد يلتقي خط الشعر في أعلى الرأس وعلى جانبي الجبهة ليشكلا شكل حرف "U".

لماذا يحدث هذا؟ ما هي الأسباب؟

هناك عدة أسباب رئيسية لـ"الصلع الذكوري". دعونا نتعرف عليها:

• العمر: يزداد خطر الإصابة بالصلع الذكوري مع التقدم في السن. يبدأ حوالي 25% من الرجال بملاحظة أولى علامات تساقط الشعر قبل سن 21 عامًا. وبحلول سن 50 عامًا، تُصيب هذه الحالة حوالي نصف الرجال . ومع تقدمهم في العمر، يُعاني حوالي 70% من الرجال من درجة ما من تساقط الشعر.
• الهرمونات: يلعب هرمون "ديهيدروتستوستيرون" أو "DHT" الدور الرئيسي هنا.ينتمي هذا الهرمون إلى مجموعة من الهرمونات الجنسية تُسمى "الأندروجينات". الأندروجينات هي هرمونات تُساعدنا على النضوج الجسدي مع التقدم في العمر، وتؤثر على نمو الشعر في الوجه وفروة الرأس والصدر والإبطين والأعضاء التناسلية. يعتقد الخبراء الطبيون والباحثون بوجود صلة بين هرمون "ديهيدروتستوستيرون" (DHT) وانكماش بصيلات الشعر .
• علم الوراثة: يمتلك الرجال كروموسوم X واحد، موروث من الأم، وكروموسوم Y واحد، موروث من الأب. يتحكم جين مستقبلات الأندروجين (AR) الموجود على كروموسوم X في إنتاج الأندروجينات في الجسم . وتحدد حساسية هذا الجين ما إذا كان الرجل سيصاب بالصلع الذكوري أم لا.

هل هذا مُعدٍ؟

لا، "الصلع الذكوري" ليس معدياً على الإطلاق.

كيف يمكنك التعرف على ذلك؟

يُعدّ الصلع الذكوري حالةً يسهل تشخيصها، لذا لا يتطلب الأمر بالضرورة زيارة الطبيب. مع ذلك، يمكن للطبيب تأكيد التشخيص بفحص فروة الرأس. سيسألك الطبيب حينها عن تاريخك الطبي، ومتى بدأ تساقط شعرك، وما إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من هذه الحالة. كما سيفحص شكل شعر جبهتك، وما إذا كانت هناك أي بقع صلع أو مناطق خالية من الشعر.

ما هي الفحوصات التي تُجرى لتشخيص هذه الحالة؟

قد يستخدم طبيبك أحيانًا جهازًا خاصًا يُسمى مقياس كثافة الشعر لفحص فروة رأسك. يقيس هذا المقياس سُمك بصيلات الشعر.

ومع ذلك، إذا اشتبه طبيبك في أن تساقط شعرك ليس بسبب الصلع الذكوري، بل بسبب شيء آخر، فقد يقوم بما يلي:

• سيقومون بفحص ما إذا كان لديك أي نوع من العدوى في فروة رأسك.
• سيتم أخذ عينة صغيرة من شعرك وإرسالها إلى المختبر لتحليلها.
• يتم أخذ قطعة صغيرة من الجلد من فروة الرأس (خزعة فروة الرأس) وفحصها بحثًا عن أي أمراض جلدية.
• يتم إجراء العديد من فحوصات الدم.

ما هو العلاج المناسب لهذه الحالة؟

توجد عدة علاجات لتساقط الشعر. دعونا نلقي نظرة عليها:

• الأدوية: تتوفر أدوية بدون وصفة طبية في الصيدليات لعلاج فروة الرأس، مثل مينوكسيديل (يُباع غالبًا تحت الاسم التجاري روجين®) . يُعدّ هذا الدواء عادةً العلاج الأول للصلع الذكوري. مع ذلك، قد يُسبب مينوكسيديل آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص، كالصداع وتهيج فروة الرأس ونمو الشعر غير الطبيعي. كما تتوفر أيضًا أدوية بوصفة طبية، مثل فيناسترايد (الاسم التجاري بروبيشيا®).يعالج هذا الدواء أيضًا الصلع الذكوري. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية، وألم في الخصيتين، وضعف جنسي (ضعف الانتصاب).
• زراعة الشعر: تتضمن هذه العملية قيام الطبيب بأخذ رقعة جلدية من بصيلات شعر سليمة في الجسم (مثل مؤخرة الرأس) وزرعها في مناطق فروة الرأس الخالية من الشعر أو التي تعاني من ترقق الشعر. مع ذلك، قد تُسبب هذه العملية ألمًا في فروة الرأس، وتهيجًا، وندوبًا، ودوارًا، وغثيانًا، وقيئًا.
• علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): في هذا العلاج، يأخذ الطبيب عينة من دمك، ويعالجها بطريقة خاصة، ثم يحقنها في فروة رأسك. يُقال إن هذا يحفز نمو الشعر. وقد يُسبب أيضًا ألمًا في فروة الرأس، وتهيجًا، ودوارًا، وغثيانًا، وقيئًا.
• تسريحات شعر مختلفة (تقنيات التصفيف): يمكنك إخفاء الصلع الوراثي إلى حد ما من خلال تسريحات شعر معينة، أو الشعر المستعار، أو وصلات الشعر.

ما هي المدة التي تتوقع أن تتعافى فيها من العلاج؟

مع أدوية مثل المينوكسيديل، ستلاحظ بعض التحسن بعد حوالي شهرين إلى أربعة أشهر من الاستخدام اليومي. أما مع أدوية مثل الفيناسترايد، فستلاحظ النتائج بعد ثلاثة أشهر على الأقل من الاستخدام اليومي . والأهم من ذلك، أنه في حال التوقف عن استخدام هذه الأدوية، سيبدأ الشعر الجديد بالنمو مجدداً.

تستغرق عملية زراعة الشعر عادةً حوالي ثلاثة أسابيع للشفاء . وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام لرؤية النتائج الكاملة. في بعض الأحيان، قد يلزم إجراء عدة جلسات تحسينية بسيطة للحصول على مظهر طبيعي.

يستغرق التعافي بعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ثلاثة أسابيع على الأقل . وللحفاظ على النتائج، قد تحتاج إلى عدة حقن إضافية.

هل هناك طرق لمنع حدوث ذلك؟

بصراحة، لم يتمكن الباحثون الطبيون ولا الأطباء حتى الآن من إيجاد طريقة لمنع الصلع الذكوري بشكل كامل . مع ذلك، توجد بعض الأمور التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الشعر، بل وتحفز نموه إلى حد ما. دعونا نتعرف عليها:

• اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، خاصةً إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا صرفًا، يُساعد على تقليل تساقط الشعر. نحتاج إلى ما بين 40 و60 غرامًا من البروتين يوميًا. وقد يُساعد اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​( الغنية بالفواكه والخضراوات والبروتين) على الحد من تساقط الشعر.
• تناول الفيتامينات.تساعد بعض الفيتامينات والمعادن - على سبيل المثال، الفيتامينات A وB وC وD وE والزنك والحديد - في الحفاظ على صحة الشعر والجلد والأنسجة العضلية.
• ابحث عن طرق لإدارة التوتر. يمكن أن يزيد التوتر من نشاط الأندروجينات في جسمك، مما قد يساهم في تساقط الشعر النمطي عند الرجال.

ماذا يحدث إذا كنت أعاني من هذه الحالة؟ / هل أحتاج إلى زيارة الطبيب؟

يتقبل الكثيرون الصلع الذكوري كجزء طبيعي من الشيخوخة، وهم راضون عن مظهره. لا حرج في ذلك. مع ذلك، إذا كنت ترغب في إيقاف تساقط الشعر، أو تقليله، أو إعادة إنباته، فيمكن للطبيب مساعدتك.

راجع الطبيب فوراً إذا شعرت أن شعرك يتساقط، خاصة إذا كان ذلك يسبب لك التوتر أو القلق أو الاكتئاب.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟

عند زيارتك للطبيب، من المستحسن أن تطرح أسئلة مثل هذه:

• "كيف تقول بالضبط أنني أعاني من الصلع النمطي الذكوري؟"
• "إذا لم أكن أعاني من الصلع الوراثي عند الرجال، فما الذي يسبب تساقط شعري؟"
• "ما هي الأدوية أو العلاجات التي توصي بها؟"
• "ما هي القائمة الكاملة للآثار الجانبية لهذه الأدوية والعلاجات؟"
• "ماذا يمكنني أن أفعل أيضاً لأمنع تساقط شعري؟"
• "هل يجب عليّ زيارة طبيب أمراض جلدية أم جراح تجميل؟"

ما الفرق بين `(تساقط الشعر الكربي)` و`(الصلع النمطي الذكوري)`؟

تساقط الشعر الكربي هو نوع آخر من أنواع تساقط الشعر، حيث يفقد الشخص كمية كبيرة من الشعر في فترة قصيرة . يحدث هذا عادةً بعد التعرض لضغط نفسي، غالباً خلال بضعة أشهر. كما يمكن أن يكون سببه تغيرات هرمونية مفاجئة. مع ذلك، فإن تساقط الشعر الناتج عن تساقط الشعر الكربي عادةً ما يكون مؤقتاً ، فبمجرد زوال الضغط النفسي، غالباً ما ينمو الشعر من جديد دون الحاجة إلى علاج.

مع ذلك، يُعدّ الصلع الوراثي عند الرجال تساقطًا تدريجيًا للشعر. ولا يزال السبب الدقيق له غير مفهوم تمامًا. وبدون أدوية أو علاج، لن ينمو الشعر المتساقط بسبب الصلع الوراثي عند الرجال مجددًا، هذا أمر مؤكد.

إذن، ما هي الأمور التي يجب أن نتذكرها من كل هذا؟

حسنًا، الصلع الذكوري حالة شائعة تصيب العديد من الرجال مع تقدمهم في السن. ويتقبله الكثيرون كجزء طبيعي من الشيخوخة. مع ذلك، قد يكون له تأثير سلبي على الصحة النفسية.بمجرد أن تبدأ بملاحظة أعراض الصلع الذكوري، وخاصةً إذا كانت تُسبب لك التوتر أو القلق أو الاكتئاب، فلا تتردد في استشارة الطبيب. تتوفر اليوم أدوية وعلاجات تُساعد في السيطرة على هذه الحالة أو حتى عكسها إلى حدٍ ما. لذا، من الأفضل طلب المشورة الطبية دون خوف.

تساقط الشعر ، الصلع، داء الثعلبة الأندروجيني، الصلع الذكوري، ثنائي هيدروتستوستيرون، تساقط الشعر، علاج الشعر