هل يُحارب جسمك عضلاتك؟ دعونا نتعرف بالتحديد على التهاب العضلات!

هل تشعر أحيانًا بتنميل في أطرافك، أو بإرهاق شديد يمنعك من القيام بأي شيء؟ أو هل تشعر بألم أو تورم في عضلاتك؟ قد لا تُولي هذه الأمور اهتمامًا كبيرًا. مع ذلك، من المحتمل أن تكون هذه الأعراض أكثر من مجرد إرهاق بسيط. سنتحدث اليوم عن حالة يهاجم فيها جهاز المناعة في جسمك عضلاتك، وهي حالة معقدة بعض الشيء، لكن من المهم جدًا معرفتها. هذه الحالة هي التهاب العضلات .

ما هو التهاب العضلات؟ دعونا نفهمه ببساطة!

ببساطة، يحدث التهاب العضلات عندما يهاجم جهاز المناعة - نظام الدفاع في الجسم - عضلاتك عن طريق الخطأ، تمامًا كما لو أنك تهاجم منزلك. وهذا يُسبب التهابًا مزمنًا في العضلات، يتميز بالتورم والاحمرار والألم. ومع استمرار هذا الالتهاب، تضعف العضلات تدريجيًا، وقد يؤدي ذلك أحيانًا إلى ألم عضلي حاد.

التهاب العضلات هو مرض ينتمي إلى مجموعة أكبر من الأمراض تُسمى اعتلال العضلات . اعتلال العضلات مصطلح عام يُطلق على أي مرض يُصيب العضلات التي تتصل بالعظام وتُحركنا (وتُسمى أيضًا العضلات الهيكلية ). لذا، في حالة التهاب العضلات، تكون هذه العضلات هي الأكثر تأثرًا.

ما هي العضلات التي تتأثر بالتهاب العضلات؟

توجد أنواع مختلفة من التهاب العضلات، وكل نوع منها قد يؤثر على مجموعات عضلية مختلفة في الجسم. لكن أكثرها شيوعًا يصيب العضلات التي نستخدمها في أنشطتنا اليومية. على سبيل المثال:

• عضلات ذراعيك وكتفيك .
• عضلات ساقيك ووركيك .
• العضلات الموجودة في منطقة المعدة والظهر (أي جذعك).

عادةً ما تكون هذه المناطق هي الأكثر تأثراً. مع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص أيضاً من ضعف عضلي في مناطق أخرى. على سبيل المثال:

• العضلات المحيطة بالعينين .
• العضلات المحيطة بالمريء (وهي التي تساعدنا على بلع الطعام).
• إن الحجاب الحاجز هو العضلة الرئيسية التي تساعدنا على التنفس.

لا يزال الأطباء يجهلون السبب الدقيق لالتهاب العضلات، ولا يوجد علاج شافٍ له حتى الآن . لكن لا تقلق! سيصف لك طبيبك العلاج اللازم لتخفيف الأعراض، كما سينصحك بتمارين رياضية وتمارين إطالة لتقوية العضلات المصابة وتمديدها خلال فترة الأعراض الخفيفة.

مهم:إذا شعرت فجأةً بدوار، أو واجهت صعوبة في المشي أو تحريك أطرافك، أو ظهرت لديك طفح جلدي جديد أو ألم ، فاستشر طبيباً على الفور . وإذا واجهت صعوبة في التنفس أو البلع، فتوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى فوراً . هذه علامات خطيرة لا يُستهان بها.

هل توجد أنواع من التهاب العضلات؟ دعونا نتعرف على ذلك أيضاً!

نعم، هناك عدة أنواع رئيسية من التهاب العضلات. سيحدد طبيبك نوع التهاب العضلات الذي تعاني منه بدقة بناءً على الأعراض وموقع العضلات المصابة. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية:

• التهاب العضلات المتعدد
• التهاب الجلد والعضلات
• التهاب العضلات المصاحب لأجسام التضمين

دعونا نلقي نظرة على كل منها بمزيد من التفصيل.

لنتعرف على التهاب العضلات المتعدد

عندما نقول التهاب العضلات المتعدد ، فإن كلمة "متعدد" تعني "كثير". وهذا يعني أن عدة عضلات تتأثر في الوقت نفسه. في أغلب الأحيان، يصيب هذا المرض العضلات القريبة من مركز الجسم، مثل الكتفين والوركين.

لا تحدث هذه الحالة، التي تُسمى التهاب العضلات المتعدد، فجأةً، بل تظهر أعراضها تدريجياً مع مرور الوقت . وهي أكثر شيوعاً بين البالغين، وقد وُجد أيضاً أن النساء أكثر عرضةً للإصابة بها بمقدار الضعف مقارنةً بالرجال.

إذا كنت تعاني من التهاب العضلات المتعدد، فقد تجد صعوبة في أداء حتى أبسط المهام اليومية. على سبيل المثال:

• صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.
• صعوبة في صعود الدرج.
• صعوبة في رفع الأشياء الثقيلة.
• من الصعب مد اليد لأعلى والتقاط شيء ما.

ما هو التهاب الجلد والعضلات؟

قد يكون مصطلح "ديرما" في اسم التهاب الجلد والعضلات ( ديرما تعني الجلد) قد أوضح لك أنه يصيب الجلد. نعم، يؤثر هذا النوع من التهاب العضلات على الجلد والعضلات معًا .

قد يستغرق ظهور التهاب الجلد والعضلات لدى بعض الأشخاص شهورًا، لكنه قد يظهر فجأةً أو حتى بسرعة في بعض الأحيان. والأهم هو بدء العلاج في أسرع وقت ممكن ، فحينها تزداد فرص الوقاية من المضاعفات الخطيرة.

على الرغم من ندرتها الشديدة، إلا أن التهاب الجلد والعضلات قد يُهدد الحياة ، خاصةً خلال السنة الأولى من ظهور الأعراض. ​​ويُقال أيضاً إن الأشخاص المصابين بهذا المرض لديهم خطر متزايد قليلاً للإصابة بأنواع معينة من السرطان.

يمكن أن يصيب التهاب الجلد والعضلات أي شخص. وعندما يصيب الأطفال الصغار، يُطلق عليه التهاب الجلد والعضلات اليفعي .

ماذا لو أصبت بالتهاب العضلات المصاحب للأجسام الشاملة؟

التهاب العضلات المصاحب للأجسام الشاملة (IBM) هو مرض عضلي تنكسي يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا .

يؤثر مرض التهاب العضلات الشامل (IBM) بشكل رئيسي على عضلات الأطراف، وخاصة الذراعين والساقين أسفل الركبتين . كما قد يؤثر على عضلات الحلق المسؤولة عن البلع. ويعاني حوالي 30% من المصابين بهذا المرض من عسر البلع ، أي صعوبة البلع.

إذا كنت تعاني من التهاب العضلات المصاحب للأجسام الشاملة (IBM)، فقد يكون من الصعب القيام بأشياء مثل:

• من الصعب القيام بمهام دقيقة مثل إغلاق أزرار القميص باستخدام الأصابع.
• من الصعب الإمساك بشيء صغير.
• صعوبة في المشي أو الوقوف بشكل مستقيم.
• صعوبة في بلع الطعام.

ما هي الأعراض الشائعة لالتهاب العضلات؟

على الرغم من أن أعراض التهاب العضلات قد تختلف قليلاً باختلاف النوع، إلا أن هناك بعض الأعراض الشائعة:

• ضعف العضلات: هذا هو العرض الرئيسي. قد تجد نفسك فجأة غير قادر على رفع ذراع أو ساق، أو تواجه صعوبة في النهوض من الكرسي.
• ألم المفاصل أو العضلات: تشعر عضلات الجسم بالألم، وأحيانًا تترافق مع آلام المفاصل.
• الإرهاق: الشعور بالتعب الشديد لدرجة عدم القدرة على فعل أي شيء.
• التورم: قد تتورم العضلات المصابة.
• صعوبة التنفس أو البلع: هذا عرض أكثر خطورة. قد يحدث هذا إذا تأثرت عضلات الحلق أو الحجاب الحاجز.
• عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم): إذا أثر التهاب العضلات على عضلة القلب، فقد يتغير إيقاع ضربات القلب.

لا تدوم هذه الأعراض إلى الأبد، فقد تشتدّ في بعض الأحيان وتتحسّن في أحيان أخرى. عند اشتداد الأعراض، قد تجد صعوبة في أداء مهامك اليومية، وتشعر بالتعب بسهولة، وكأنك لا تستطيع التحكم بأطرافك. سيشرح لك طبيبك الأعراض المتوقعة.

لماذا يحدث التهاب العضلات؟ ما هي أسبابه؟

في الواقع، حتى الأطباء لا يزالون غير قادرين على تحديد السبب الدقيق لالتهاب العضلات . أحيانًا يحدث دون سبب واضح، وأحيانًا أخرى قد يكون مرتبطًا بحالات صحية أخرى.

كما ذكرنا سابقاً، فإن التهاب العضلات هو مرض مناعي ذاتي.هذا يعني أنه بدلاً من حمايتك، يهاجم جهازك المناعي أجزاءً من جسمك. لم يتضح بعد سبب هذا السلوك المناعي غير الطبيعي. مع ذلك، فإن بعض الأشخاص المصابين بأمراض مناعية ذاتية أخرى أكثر عرضة للإصابة بالتهاب العضلات. على سبيل المثال:

• الذئبة
• التهاب المفصل الروماتويدي
• تصلب الجلد

الأشخاص المصابون بهذه الأمراض معرضون لخطر متزايد للإصابة بالتهاب العضلات.

كذلك، أصيب بعض الأشخاص بالتهاب العضلات بعد عدة إصابات فيروسية . أمثلة:

• نزلات البرد الشائعة
• الإنفلونزا (الزكام)
• فيروس العوز المناعي البشري

وقد تؤدي هذه العوامل أيضاً إلى تفاقم التهاب العضلات.

كيف تتأكد من إصابتك بالتهاب العضلات؟ (التشخيص)

للتأكد من إصابتك بالتهاب العضلات، سيقوم الطبيب بفحصك، وإذا لزم الأمر، سيجري عدة اختبارات. في البداية، سيستمع الطبيب بانتباه إلى أعراضك ويلاحظ شعورك عند القيام بحركات معينة. ثم قد يجري عدة اختبارات، مثل:

• فحوصات الدم: يمكن لهذه الفحوصات البحث عن إنزيمات معينة يتم إطلاقها في الدم عند تلف العضلات، بالإضافة إلى بعض الأجسام المضادة التي تظهر في أمراض المناعة الذاتية.
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يمكن لهذا الفحص أن يوضح بوضوح ما إذا كان هناك التهاب في عضلاتك وأين يوجد.
• اختبار تخطيط كهربية العضل (EMG): يقيس هذا الاختبار النشاط الكهربائي للعضلات، مما يساعد على تحديد ما إذا كان ضعف العضلات ناتجًا عن مشكلة في العضلات نفسها أو في الأعصاب.
• خزعة العضلات: تتضمن هذه العملية أخذ قطعة صغيرة من العضلة المصابة وفحصها تحت المجهر. ويمكن من خلالها البحث عن تغيرات مميزة لالتهاب العضلات.

لن يتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كنت تعاني من التهاب العضلات، وإذا كان الأمر كذلك، فما نوعه، إلا بعد إجراء كل هذه الاختبارات.

ما هي علاجات التهاب العضلات؟

كما ذكرنا سابقًا، لا يوجد علاج نهائي لالتهاب العضلات حاليًا . لكن لا تقلق، سيقدم لك طبيبك العلاج اللازم للسيطرة على الأعراض وتقليل تأثيرها على حياتك اليومية. الهدف الرئيسي لطبيبك هو السيطرة على الأعراض وتحقيق هدأة التهاب العضلات. الهدأة هي فترة زمنية يقل فيها الالتهاب في عضلاتك بشكل كبير وتصبح خاليًا من الأعراض تقريبًا.

فيما يلي بعض العلاجات الشائعة لالتهاب العضلات:

• الكورتيكوستيرويدات:هذه أدوية مثل البريدنيزولون. وهي تعمل عن طريق تقليل نشاط الجهاز المناعي والسيطرة على الالتهاب.
• مثبطات المناعة: تنتمي أدوية مثل الميثوتريكسات والأزاثيوبرين إلى هذه الفئة. وتساعد هذه الأدوية أيضاً في تقليل فرط نشاط الجهاز المناعي.
• الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): هو علاج يُعطى عن طريق الوريد. وهو عبارة عن محلول يحتوي على أجسام مضادة من متبرعين أصحاء. يساعد هذا العلاج على تغيير استجابة الجهاز المناعي الذي يهاجم الجسم عن طريق الخطأ.

بالإضافة إلى هذه الأدوية، سيعلمك طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي تمارين إطالة وتمارين رياضية محددة . ستساعد هذه التمارين في الحفاظ على مرونة وقوة عضلاتك المصابة، مما سيخفف الألم والتيبس، ويمنع تفاقم الأعراض في المستقبل.

هل توجد طريقة للوقاية من التهاب العضلات؟

لسوء الحظ، لا توجد حاليًا أي طريقة معروفة للوقاية من التهاب العضلات. ولأن السبب الدقيق غير معروف حتى الآن، فمن المستحيل التنبؤ بمن سيصاب به أو متى ستظهر الأعراض.

ما الذي يمكن أن يتوقعه شخص مصاب بالتهاب العضلات؟

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لالتهاب العضلات، إلا أن العلاج غالباً ما يُساهم في تهدئة المرض . وهذا يعني وجود فترات تختفي فيها الأعراض، ما يسمح للمريض بممارسة حياته بشكل طبيعي. مع ذلك، قد يُصبح التهاب العضلات حالة مزمنة لدى الكثيرين، ما يعني أن الأعراض قد تظهر وتختفي بشكل متقطع.

كما أن الأشخاص المصابين بالتهاب العضلات معرضون لخطر متزايد قليلاً للإصابة بحالة تسمى انحلال الربيدات ، وهي حالة تتحلل فيها خلايا العضلات بسرعة ويتسرب محتواها إلى الدم. وقد يكون هذا ضاراً بالكلى.

في حالات نادرة جدًا، قد تُشكل بعض أنواع التهاب العضلات، وخاصة التهاب الجلد والعضلات، خطرًا على الحياة. يموت حوالي 5% من المصابين بالتهاب الجلد والعضلات خلال عام من التشخيص. لذلك ننصحك، إذا ظهرت عليك أعراض جديدة، فلا تتجاهلها واستشر طبيبًا على الفور.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا شعرت بضعف عضلي جديد، أو ألم، أو أعراض أخرى لا تتحسن خلال بضعة أيام ، فاستشر طبيباً على الفور . كذلك، إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب العضلات، فأخبر طبيبك إذا تفاقمت الأعراض أو بدت وكأنها تنتشر إلى مناطق جديدة.

إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، فيجب عليك التوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى:

• إذا لم تتمكن فجأة من تحريك جزء من جسمك كنت تستطيع تحريكه عادةً.
• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
• إذا كنت تواجه صعوبة في بلع الطعام والشراب.

هذه ليست صفات جيدة يمكن الاستهانة بها على الإطلاق.

أسئلة مهمة يجب طرحها على الطبيب

عند زيارتك للطبيب، من المهم جداً أن تطرح بعض الأسئلة مثل هذه:

• هل أعاني من التهاب العضلات أم من حالة أخرى؟
• ما نوع التهاب العضلات الذي أعاني منه؟
• ما نوع الاختبارات التي سأضطر إلى إجرائها؟
• ما نوع العلاج الذي سأحتاجه؟
• كيف يؤثر هذا الوضع على حياتي اليومية؟
• ما هي الأمور التي يجب أن أنتبه لها؟

بالإضافة إلى هذه الأسئلة، اسأل واستوضح أي شيء لديك.

وأخيرًا، ما يجب تذكره (الرسالة الرئيسية)

التهاب العضلات هو التهاب عضلي مزمن ينتج عن مهاجمة جهاز المناعة للعضلات. قد يؤدي ذلك إلى ظهور الأعراض بشكل متقطع، أو قد يضطر المريض للتعايش مع هذه الحالة مدى الحياة.

لكن تذكر، على الرغم من عدم وجود علاج كامل لالتهاب العضلات، إلا أنه يمكن السيطرة على أعراضك بشكل جيد من خلال العلاج المناسب وتمارين العلاج الطبيعي.

تحدث إلى طبيبك لمعرفة المزيد عن نوع التهاب العضلات الذي تعاني منه والتغيرات التي قد تطرأ على عضلاتك وجسمك. اطلب المشورة الطبية فورًا إذا ظهرت عليك أعراض جديدة أو إذا تفاقمت أعراضك. لست وحدك، فهناك أطباء وأحباء لمساعدتك في هذه الرحلة.

`التهاب العضلات، ضعف العضلات، ألم العضلات، أمراض المناعة الذاتية، التهاب العضلات، العلاج