هل هذا السعال المستمر هو التهاب الشعب الهوائية؟ (التهاب الشعب الهوائية) دعونا نتأكد!

حتى بعد أسبوع من التعافي من نزلة البرد، ألا يختفي هذا السعال تلقائيًا؟ هل يصاحبه بلغم؟ هل تشعر بضيق في الصدر، وربما تسمع صوت أزيز؟ هذا ما يشعر به الكثيرون عند إصابتهم بالتهاب الشعب الهوائية. ورغم أن هذه الحالة مزعجة للغاية، إلا أنها ليست مدعاة للخوف. دعونا نتحدث عن كل شيء ببساطة اليوم.

حسنًا، ما هو التهاب الشعب الهوائية؟

ببساطة، التهاب الشعب الهوائية هو عدوى وتورم في المسالك الهوائية الرئيسية (التي تُسمى الشعب الهوائية) التي تنقل الهواء إلى رئتينا. وكما هو الحال عند انسداد أنبوب الماء بالأوساخ، يصبح تصريف الماء صعبًا، فعندما تتورم مجاري الهواء، فإنها تضيق.

يؤدي ذلك إلى تورم جدران الشعب الهوائية واحمرارها، مما يزيد من إفراز المخاط. فيحاول الجسم التخلص من هذا المخاط الزائد عن طريق السعال. وهذا هو السبب الرئيسي وراء السعال المستمر المصاحب لالتهاب الشعب الهوائية، والذي قد يستمر من بضعة أيام إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.

يوجد نوعان رئيسيان من التهاب الشعب الهوائية:

عند الحديث عن التهاب الشعب الهوائية، يجب أن نكون على دراية بنوعين رئيسيين. وهناك فرق كبير بينهما.

1. التهاب الشعب الهوائية الحاد

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا. غالبًا ما يحدث مع عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. قد تستمر أعراض مثل السعال والبلغم وضيق الصدر من بضعة أيام إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. ومع ذلك، فهذه حالة مؤقتة، وعادةً ما تزول من تلقاء نفسها مع الراحة الكافية ودون الحاجة إلى علاج خاص.

2. التهاب الشعب الهوائية المزمن

هذه حالة خطيرة ومزمنة. إذا عانى شخص ما من سعال مصحوب ببلغم لأكثر من ثلاثة أشهر في السنة، ولمدة عامين متتاليين على الأقل، يُطلق عليه التهاب الشعب الهوائية المزمن. وهو أكثر شيوعًا بين المدخنين. إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فقد تكون جزءًا من مرض رئوي يُسمى مرض الانسداد الرئوي المزمن . لذلك، إذا كنت تعاني من سعال مزمن كهذا، فمن المهم جدًا مراجعة الطبيب والحصول على المشورة.

تحقق مما إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أيضاً.

إن العرض الرئيسي والأكثر إزعاجًا لالتهاب الشعب الهوائية هو السعال، ولكن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث بالإضافة إليه.

• السعال المستمر: هذا هو العرض الرئيسي. يمكن أن يستمر هذا السعال لمدة تتراوح بين أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
• المخاط: قد ينتج عن السعال مخاط أبيض أو أصفر أو رمادي أو أخضر. ومع ذلك، قد يكون السعال جافًا في بعض الأحيان.
• أزيز: صوت صفير أو خشخشة قادم من داخل الصدر.
• صعوبة التنفس: قد يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس.
• آلام الجسم والإرهاق: قد تشعر بالألم والتعب، تمامًا كما هو الحال مع الحمى الفيروسية الشائعة.
• الحمى العادية: قد تشعر بالحمى، كما لو أن جسمك يسخن بشكل مفرط.
• الإسهال : قد يحدث الإسهال أيضاً مع هذا.

لماذا نصاب بالتهاب الشعب الهوائية؟

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.

• العدوى الفيروسية: تسبب الفيروسات أكثر من 90% من حالات التهاب الشعب الهوائية! ومن أهمها نزلات البرد (فيروس الأنف)، والإنفلونزا، وفيروس RSV، وفيروس كورونا.
• العدوى البكتيرية: في حالات نادرة جداً، يمكن أن يكون التهاب الشعب الهوائية ناتجاً عن البكتيريا، ولكنه نادر جداً.
• تدخين:يُعدّ مدخنو السجائر والسيجار أكثر عرضةً للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن. كما أن الأشخاص الذين يستنشقون دخان الآخرين (التدخين السلبي) معرضون أيضاً لخطر كبير.
• يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعملون في وظائف يتعرضون فيها بشكل متكرر لمواد ضارة في الهواء: الغبار والأبخرة السامة والمواد الكيميائية.

كيف وجدت هذا يا دكتور؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك عن أعراضك، مثل مدة السعال، وما إذا كان مصحوبًا ببلغم، وما إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة. ثم سيستمع إلى صدرك باستخدام سماعة طبية لفحص حالة رئتيك.

في أغلب الأحيان، تكفي هذه التفاصيل وحدها لتشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد. مع ذلك، في بعض الحالات، إذا اشتبه الطبيب في وجود حالة أكثر خطورة (مثل الالتهاب الرئوي)، فقد يحيلك لإجراء فحوصات إضافية.

• الأشعة السينية للصدر: إذا استمر السعال لأسابيع، فقد يساعد ذلك في معرفة ما إذا كانت هناك عدوى أخرى في الرئتين.
• مسحة الأنف: يمكن إجراء هذا الاختبار لتأكيد ما إذا كنت مصابًا بفيروس مثل الإنفلونزا أو كوفيد-19.
• اختبار البلغم: يتم أخذ عينة من البلغم الخاص بك وفحصها بحثًا عن البكتيريا أو الفيروسات.
• اختبارات وظائف الرئة: إذا اشتبه في الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن، يتم إجراء هذه الاختبارات لقياس وظائف الرئتين.

كيف يتم علاجه؟ - هل المضادات الحيوية ضرورية حقاً؟

هنا يقع الكثير من الناس في خطأ. فعندما يصابون بالسعال، يعتقد الكثيرون أن تناول المضادات الحيوية سيشفيهم.

لكن الحقيقة هي أن 90% من حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد سببها فيروسات، والمضادات الحيوية لا تُجدي نفعاً. المضادات الحيوية أدوية تقتل البكتيريا، ولا تؤثر على الفيروسات. وقد يؤدي استخدام المضادات الحيوية دون داعٍ إلى آثار جانبية ضارة على الجسم.

لذا، فإن أفضل علاج لالتهاب الشعب الهوائية الحاد هو السيطرة على الأعراض مع السماح للجسم بالشفاء الذاتي.

• احصل على قسط وافر من الراحة: إن إراحة جسمك تساعد جهازك المناعي على محاربة الأمراض.
• اشرب الكثير من السوائل:اشرب الكثير من الماء والحساء والعصيدة. فهذا سيخفف المخاط ويساعد على خروجه بسهولة أكبر.
• استنشاق البخار: استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن أو الاستحمام بالماء الساخن يرطب المجاري التنفسية، ويخفف المخاط، ويجعل التنفس أسهل.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول شيء مثل الباراسيتامول لآلام الجسم والحمى، حسب نصيحة طبيبك.
• شراب السعال: قد تساعد بعض أنواع شراب السعال على ترقيق المخاط. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام مثبطات السعال، لأن السعال هو وسيلة الجسم للتخلص من المخاط.

لن يصف لك الطبيب دواءً إلا في حالات معينة. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حالة مثل الربو، فقد يصف لك جهاز استنشاق (موسع للشعب الهوائية) لتسهيل التنفس. أو قد يصف لك مضادات حيوية فقط إذا تأكد من إصابتك بعدوى بكتيرية.

كيف تحمي نفسك من هذا الموقف؟

من الأفضل بكثير تقليل فرصة الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية بدلاً من المعاناة منه.

• اغسل يديك كثيراً: إن غسل اليدين جيداً بالصابون هو أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروسات.
• تجنب التدخين: إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين. ابتعد عن الأماكن التي يدخن فيها الآخرون.
• حافظ على جهاز مناعي قوي: حافظ على قوة جهازك المناعي من خلال تناول الطعام المغذي، والنوم الكافي، وممارسة الرياضة.
• احصل على اللقاح: إن الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي ولقاح كوفيد-19 يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الناجم عن هذه الفيروسات.
• احمِ نفسك من الغبار والدخان: ارتدِ قناعًا إذا كنت في بيئات مليئة بالغبار والدخان.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

التهاب الشعب الهوائية الحاد ليس حالة خطيرة في العادة. مع ذلك، إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فعليك مراجعة طبيبك فوراً، أو التوجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

على الرغم من أن التهاب الشعب الهوائية مزعج، إلا أنه حالة يمكن علاجها بسرعة إذا تم فهمها جيدًا، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والسيطرة على الأعراض. ​​والأهم من ذلك كله هو طلب المشورة الطبية عند الشك، بدلاً من العلاج الذاتي.