نزيف الأنف؟ لا تخف! دعنا نتحدث عن هذا (الرعاف)

أليس الأمر مخيفًا بعض الشيء عندما يبدأ نزيف الأنف فجأة؟ ربما تكون منشغلًا بشيء ما، أو يلعب طفلك الصغير، وفجأة ترى قطرة أو قطرتين من الدم تخرجان من أنفك. أحيانًا يتوقف النزيف من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الأحيان عندما يستمر، لا تستطيع معرفة السبب. هل هذا خطير حقًا؟ لماذا يحدث هذا؟ دعونا نتحدث عن كل شيء بالتفصيل وببساطة اليوم.

ماذا يعني هذا النزيف الأنفي؟ (رعاف)

ببساطة، يُطلق على نزيف الأنف في العلوم الطبية اسم "الرعاف". قد يحدث هذا النزيف من إحدى فتحتي الأنف، وأحيانًا من كلتيهما. ولكن في أغلب الأحيان، يكون النزيف من فتحة أنف واحدة فقط.

والآن دعونا نرى لماذا يحدث هذا. تخيلوا، يوجد داخل أنفنا العديد من الأوعية الدموية الدقيقة، منتشرة كشبكة صغيرة. لهذه الأوعية الدموية وظيفة مهمة، وهي تدفئة الهواء الذي نتنفسه وتزويده بالرطوبة اللازمة قبل إرساله إلى رئتينا. لكن المشكلة تكمن في أن هذه الأوعية الدموية الدقيقة تقع على سطح الجلد داخل الأنف، أو قريبة جدًا منه.

لذا، عندما يصبح الهواء الذي نتنفسه جافًا جدًا، مثلاً عندما نقضي وقتًا طويلاً في غرفة مكيفة، أو عندما نعيش في منطقة ذات مناخ جاف وبارد مثل نوارا إليا، يجف داخل الأنف وتتكون قشور صغيرة. في هذه الحالة، عندما ننفخ أنفنا بقوة، أو نضع إصبعنا فيه، أو حتى للحظة، تنفجر هذه الأوعية الدموية الدقيقة وتبدأ بالنزيف.

هناك طريقتان رئيسيتان لحدوث نزيف الأنف.

يقسم الأطباء نزيف الأنف إلى نوعين رئيسيين، وذلك حسب مصدر النزيف.

1. نزيف الأنف الأمامي

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من نزيف الأنف. يبدأ النزيف من مقدمة الأنف، أسفل الحاجز الأنفي، وهو الجدار الذي يفصل بين فتحتي الأنف. الأوعية الدموية في هذه المنطقة حساسة للغاية، لذا حتى إصابة بسيطة قد تُسبب نزيفًا. عادةً لا تُعتبر هذه الحالة خطيرة، وفي أغلب الأحيان، يُمكن السيطرة عليها في المنزل باستخدام الإسعافات الأولية التي ناقشناها.

2. نزيف الأنف الخلفي

هذا النوع من النزيف يتطلب بعض العناية. يحدث هذا النزيف من الأوعية الدموية الكبيرة في عمق الأنف، بالقرب من الحلق. قد يكون النزيف غزيرًا بعض الشيء، وغالبًا ما ينزل الدم إلى الحلق بدلًا من أن يتدفق من الأنف إلى الأمام. وعندما يصل هذا الدم إلى المعدة، قد يُسبب الغثيان والقيء.

عادةً ما يكون من الصعب إيقاف النزيف من الظهر بهذه الطريقة باستخدام الإسعافات الأولية المنزلية.في مثل هذه الحالة، من الأفضل مراجعة الطبيب على الفور أو الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ بالمستشفى.

لماذا نصاب بنزيف الأنف؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب

قد يكون لنزيف الأنف أسباب عديدة، ولحسن الحظ، فإن معظم هذه الأسباب ليست خطيرة.

الأسباب الشائعة

• الهواء الجاف: هذا هو السبب الرئيسي. فالطقس الحار ذو الرطوبة المنخفضة، والبقاء في غرف مكيفة طوال اليوم، وجفاف الهواء في المناطق الجبلية، كلها عوامل قد تؤدي إلى جفاف الأنف ونزيفه.
• عادة نقر الأنف: وهي شائعة بشكل خاص بين الأطفال الصغار. قد تعلق الأظافر وتؤذي الأوعية الدموية الدقيقة.
• قرص الأنف: عندما نصاب بنزلة برد أو التهاب الجيوب الأنفية، نقرص أنوفنا بشدة. وقد يؤدي هذا الضغط إلى تمزق الأوعية الدموية.
• الحساسية: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح من حكة متكررة في الأنف والعطس، مما قد يؤدي إلى تلف الأغشية الرقيقة داخل الأنف.
• بخاخات الأنف: بعض البخاخات المستخدمة لعلاج الحساسية أو احتقان الأنف يمكن أن تجفف الجزء الداخلي من الأنف عند استخدامها لفترة طويلة.
• إصابات الأنف أو الوجه: يمكن أن يحدث النزيف بسبب السقوط أو حادث أو ضربة أثناء ممارسة الرياضة.
• مميعات الدم: قد يعاني الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم مثل الأسبرين والوارفارين من زيادة النزيف حتى من إصابة طفيفة.
• انحراف الحاجز الأنفي: عندما ينحرف الجدار الذي يفصل الجزء الداخلي من الأنف إلى جانب واحد، يتغير تدفق الهواء، ويمكن أن يصبح أحد الجانبين جافًا باستمرار وينزف.

أسباب أقل شيوعاً

• الإفراط في تناول الكحول
• حالات تجلط الدم (مثل الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند)
• ضغط دم مرتفع
• تضخم جدران الأوعية الدموية (تصلب الشرايين)
• العمليات الجراحية التي تُجرى على الأنف أو الوجه
• أورام أو سلائل الأنف
• أمراض مثل سرطان الدم (اللوكيميا)
• الحمل (خلال هذه الفترة، تتوسع الأوعية الدموية في الجسم، مما يزيد الضغط على الأوردة الدقيقة في الأنف)

هل يجب أن تقلق بشأن نزيف الأنف؟ متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

في أغلب الأحيان، لا يُعدّ نزيف الأنف خطيراً. مع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون عرضاً لحالة مرضية أخرى. لذا، من المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية:

كيفية إيقاف نزيف الأنف في المنزل (الإسعافات الأولية)

حسنًا، الآن دعونا نرى ما يجب فعله بالضبط عندما تبدأ بنزيف الأنف، دون ذعر.

1. اهدأ: لا تفزع في البداية. حافظ على هدوئك وتنفس من فمك.

٢. اجلس باستقامة: اجلس باستقامة على كرسي وأمل رأسك قليلاً إلى الأمام. لا تُمل رأسك إلى الخلف أبدًا. فقد يؤدي ذلك إلى نزول الدم إلى حلقك، مما يسبب السعال والقيء. كما قد يزيد ذلك من النزيف.

3. اضغط على أنفك: استخدم إبهامك وسبابتك للضغط على الجزء الرخو فوق فتحتي أنفك مباشرةً. لا تضغط على الجزء العظمي من أنفك، فقط على الجزء الرخو.

4. انتظر من 10 إلى 15 دقيقة: على الأقل 10 دقائق في كل مرةاستمر بالضغط. لا ترفع يدك أثناء التحقق من توقف النزيف، لأن ذلك سيؤدي إلى تفتيت الجلطة الدموية المتكونة وعودة النزيف. ارفع يدك بعد 10 دقائق. إذا استمر النزيف، استمر بالضغط لمدة 10 دقائق أخرى.

٥. امسح الدم: استخدم منديلًا ورقيًا أو قطعة قماش مبللة لمسح الدم الخارج. لا تحاول أبدًا إدخال كرات قطنية أو منديل ورقي ملفوف في أنفك.

في مثل هذه الأوقات، توجه إلى وحدة التدريب الأوروبية فوراً!

عادةً، تُوقف إجراءات الإسعافات الأولية المذكورة أعلاه النزيف. مع ذلك، في الحالات التالية، لا تبقَ في المنزل، وتوجّه فوراً برفقة شخص ما إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

• إذا لم يتوقف النزيف بعد الضغط على أنفك بإحكام لمدة 15-20 دقيقة.
• في حالة فقدان كمية كبيرة جداً من الدم (على سبيل المثال، أكثر من كوب).
• إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم (الأسبرين، الوارفارين)، أو إذا كنت تعاني من اضطراب في تخثر الدم (الهيموفيليا) ولم يتوقف النزيف.
• إذا شعرت بصعوبة في التنفس .
• إذا كنت تتقيأ دماً بشكل مستمر.
• إذا بدأت بالنزيف بعد تلقي ضربة قوية على الرأس أو الوجه (سقوط، حادث سيارة).

ما نوع العلاج الذي يقدمه الطبيب في هذه الحالة؟

عند ذهابك إلى المستشفى، قد يستخدم الطبيب علاجات مختلفة حسب سبب النزيف وشدته.

• حشو الأنف: للضغط على منطقة النزيف، يمكنك وضع شيء مثل الشاش المبلل بالدواء، أو إسفنجات خاصة، أو بالون قابل للنفخ داخل الأنف. يُترك هذا في مكانه لمدة تتراوح بين 24 و48 ساعة ثم يُزال.
• الكي: يتضمن هذا الإجراء كيّ وإغلاق الوعاء الدموي الصغير النازف، إما باستخدام مادة كيميائية (نترات الفضة) أو جهاز كهربائي صغير (الكي الكهربائي). يتم تخدير الجزء الداخلي من الأنف قبل ذلك، لذا لا يشعر المريض بأي ألم.
• تغييرات الأدوية: قد يُنصح بتغيير الجرعة أو التوقف مؤقتًا عن تناول أشياء مثل مميعات الدم.
• الجراحة: إذا كان الأنف مكسورًا أو به انحراف في الحاجز الأنفي، فيمكن تصحيحه بالجراحة (رأب الحاجز الأنفي).

ما الذي يمكن فعله لمنع تكرار نزيف الأنف؟

إذا كنت تعاني من نزيف الأنف المتكرر، فإن اتباع هذه العادات يمكن أن يساهم بشكل كبير في السيطرة على الحالة.

• حافظ على رطوبة أنفك: استخدم بخاخًا أنفيًا ملحيًا، متوفرًا في الصيدليات، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. كما يُنصح باستخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك ليلًا.
• قم بتطبيق طبقة طلاء:ضعي كمية صغيرة من الفازلين على قطعة قطن، ثم ضعيها داخل فتحتي الأنف. لكن لا تدخلي قطعة القطن عميقاً جداً.
• لا تنفخ أنفك بقوة: كن لطيفًا جدًا عند نفخ أنفك. افتح فمك عند العطس.
• لا تعبث بأنفك: تجنب هذه العادة. علّم الأطفال الصغار ذلك، واحرص على تقليم أظافرهم.
• تجنب التدخين: التدخين يجفف الجزء الداخلي من الأنف ويتلف الأغشية الرقيقة.
• ارتدِ خوذات واقية: إذا كنت تمارس رياضات يمكن أن تسبب إصابات في وجهك وأنفك، فتأكد من ارتداء خوذات واقية.