ربما سمعتم مؤخرًا عن فيروس زيكا. خاصةً إذا كنتِ حاملاً أو تنتظرين مولودًا، فقد يكون الأمر مُقلقًا بعض الشيء. إنه بالفعل أمرٌ يدعو للقلق. لكن لا داعي للقلق، فإذا كنا على دراية كافية واتخذنا الخطوات اللازمة، يُمكننا حماية أنفسنا من هذا الخطر. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن فيروس زيكا، وما هي آثاره على الأمهات الحوامل والأطفال، وكيف يُمكننا حماية أنفسنا منه.
ببساطة، فيروس زيكا ينتقل عن طريق لدغات البعوض. وقد تفشى هذا الفيروس في جميع أنحاء العالم، وخاصة في البلدان الاستوائية، أي البلدان ذات المناخ الدافئ مثل مناخنا. لا تظهر أعراض على الكثيرين عند الإصابة بهذا الفيروس، بل إنهم لا يعلمون حتى بإصابتهم به. مع ذلك، قد يعاني البعض من أعراض خفيفة كالحمى والطفح الجلدي وآلام المفاصل واحمرار العينين. لكن تكمن المشكلة في أنه إذا انتقل هذا الفيروس من الأم إلى الجنين أثناء الحمل، فقد تحدث مضاعفات خطيرة. لهذا السبب نتحدث عن هذا الأمر تحديدًا. لا يوجد لقاح أو علاج محدد لهذا الفيروس حتى الآن، لذا فإن أفضل ما يمكن فعله هو الوقاية منه.
## 1. هل ينبغي على النساء الحوامل واللواتي يخططن للحمل تجنب السفر إلى المناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا؟
نعم، هذا بالتأكيد هو الأمر الأول والأهم الذي يجب مراعاته. إذا كنتِ حاملاً أو تخططين للحمل قريباً، تجنبي السفر إلى المناطق التي يُشاع فيها انتشار فيروس زيكا، وخاصةً إلى الدول الأجنبية، قدر الإمكان.
لماذا أقول ذلك؟ لأنه، كما ذكرتُ سابقاً، إذا انتقل فيروس زيكا من الأم إلى الجنين أثناء الحمل، فهناك احتمال كبير أن يُصاب الطفل بعيب خلقي خطير يُسمى صغر الرأس . ببساطة، يعني صغر الرأس أن رأس الطفل ودماغه ينموان أصغر بكثير من الحجم الطبيعي. تخيلوا كيف سيؤثر ذلك على حياة الطفل بأكملها. ليس هذا فحسب، بل يمكن أن يُسبب هذا الفيروس أيضاً مشاكل صحية خطيرة أخرى للطفل، مثل مشاكل في الرؤية، وضعف السمع، ونوبات صرع.
قد تتساءل الآن: "كيف أعرف تحديدًا الدول والمناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا؟" لهذا السبب توجد منظمات صحية دولية مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة . تنشر هذه المنظمات بانتظام معلومات على مواقعها الإلكترونية حول الدول والمناطق التي ينتشر فيها الفيروس. قبل السفر، وخاصةً إذا كنت مسافرًا إلى الخارج، تأكد من مراجعة مصدر موثوق. يمكنك أيضًا استشارة طبيبك في هذا الشأن. لا تتهاون في هذا الأمر.
## 2. ماذا أفعل إذا سافرت إلى بلد ينتشر فيه فيروس زيكا؟ هل يجب عليّ أيضاً التفكير في الصحة الجنسية؟
هذه نقطة بالغة الأهمية أيضاً. تخيل أنك أو شريكك قد سافرتما إلى بلد ينتشر فيه فيروس زيكا. في هذه الحالة، إذا كنتما تخططان لإنجاب طفل، فمن الحكمة تأجيل الأمر لفترة.
لماذا؟ ينتقل فيروس زيكا من شخص لآخر ليس فقط عن طريق البعوض، بل أيضاً عن طريق الاتصال الجنسي. وهذا أمر لا يدركه الكثيرون تماماً. يعني هذا أنه إذا كان شريكك قادماً من منطقة ينتشر فيها زيكا، فقد يكون مصاباً بالفيروس، حتى لو لم تظهر عليه أي أعراض. إذا مارستما الجنس في ذلك الوقت، فقد تُصابين أنتِ أيضاً بالفيروس. وإذا كنتِ حاملاً في ذلك الوقت، فقد تكون العواقب وخيمة.
إذن، ما الذي يجب عليك فعله؟
- إذا كنتِ حاملاً بالفعل، وسافرتِ أنتِ أو شريككِ إلى منطقة موبوءة بفيروس زيكا، فاستخدمي الواقي الذكري أثناء الجماع طوال فترة الحمل. أو، من الأفضل تجنب الجماع تماماً خلال فترة الحمل.
- تنطبق هذه النصيحة حتى لو لم تزر المرأة مثل هذه المنطقة، وإنما يزورها الشريك الذكر فقط.
- حتى لو لم تكن تخططين للحمل، فإذا سافر أي منكما إلى منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا، فإن استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل يُساعد في الحد من انتشار الفيروس. وهذا سيحميكِ أنتِ والمجتمع ككل.
قد تكون هذه الأمور حساسة بعض الشيء، ولكن من المهم جداً اتباعها من أجل سلامتك وسلامة عائلتك، وخاصة طفلك الذي لم يولد بعد.
## 3. ما الذي يمكنك فعله لحماية نفسك من البعوض؟
تُشكل البعوضة مشكلة كبيرة في بلادنا، فهي تنقل أمراضًا مثل حمى الضنك. كما أن البعوض الناقل لفيروس زيكا يعيش في هذه البيئات نفسها. لذا، إذا كنت تعيش في منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا، أو إذا كنت قد سافرت إلى منطقة كهذه، فعليك بذل قصارى جهدك لحماية نفسك من البعوض.
إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها به:
- ارتدِ قمصانًا بأكمام طويلة وسراويل طويلة تغطي أكبر قدر ممكن من جسمك. كن حذرًا بشكل خاص في الصباح والمساء والليل عندما يكون البعوض أكثر نشاطًا.
- من المستحسن وضع ناموسيات على نوافذ منزلك. وإلا، فحاول البقاء في أماكن مكيفة.
- استخدمي طاردًا للبعوض يُنصح باستخدامه أثناء الحمل. هذه المنتجات متوفرة في الصيدليات. مع ذلك، قبل استخدامها، استفسري عن مدى أمانها للحوامل. يمكنكِ الاطلاع على معلومات حول هذا الموضوع على مواقع إلكترونية مثل وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) .
- تخلص من مشكلة تراكم المياه.هذا إجراء نتبعه أيضاً لمكافحة حمى الضنك. ينبغي على الأطفال تنظيف أحواض الاستحمام، والأطباق أسفل أصص الزهور، والإطارات القديمة، ومزاريب الأسطح بانتظام لمنع تراكم المياه، حيث تضع البعوض بيضها في مثل هذه الأماكن.
إذا تم اتباع هذه الأمور بشكل صحيح، يمكن تقليل خطر الإصابة بفيروس زيكا من لدغات البعوض بشكل كبير.
## 4. أنا حامل، هل يجب أن أخضع لاختبار فيروس زيكا؟
وهذا الأمر يثير قلق الكثيرين أيضاً. إذا كنتِ حاملاً وسافرتِ إلى منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا أو تقيمين فيها، فقد يكون من الحكمة إجراء فحص للكشف عن الفيروس في بعض الحالات.
تحدث مع طبيبك بشأن إجراء فحص للكشف عن فيروس زيكا إذا كنت:
- إذا كنت تعاني من أعراض فيروس زيكا (مثل الحمى والطفح الجلدي وآلام المفاصل واحمرار العينين).
- إذا أظهر فحص الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل أن طفلك يعاني من مشكلة متعلقة بفيروس زيكا.
- إذا كان شريكك الذكر قد عاش في منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا أو سافر إليها.
إذا كنت تعيش في منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا، أو إذا كنت تسافر بشكل متكرر إلى مثل هذه المناطق، فإن الأطباء يوصون أيضاً بإجراء اختبار زيكا في الحالات التالية:
- في أي وقت تظهر عليك الأعراض.
- خلال زيارتك الأولى لرعاية ما قبل الولادة.
- ثم، مرتين إضافيتين خلال فترة الحمل، في عيادات رعاية ما قبل الولادة المعتادة.
سيُطلعك طبيبك على المزيد من التفاصيل حول هذه الفحوصات. لا تتخذ أي قرارات بمفردك. اتبع النصائح الطبية في كل شيء.
## 5. الأهم من ذلك كله: تحدث إلى طبيبك!
أهم ما تحدثنا عنه هو ضرورة التحدث بصراحة مع طبيبكِ بشأن أي مخاوف أو استفسارات لديكِ. فالتخطيط للحمل والإنجاب تجارب شخصية للغاية، وقد تختلف حالتكِ وعوامل الخطر لديكِ عن غيركِ. لذا، لا تثقي فقط بما تسمعينه على الإنترنت أو من الغرباء، بل استشيري طبيبكِ.
يُجري خبراء الصحة أبحاثًا مستمرة حول فيروس زيكا وتأثيراته على الأمهات والأطفال. ومع توفر معلومات جديدة، قد تتغير الإرشادات الطبية. يمكنكِ الاطلاع على آخر المستجدات من خلال زيارة مواقع إلكترونية مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) . مع ذلك، من المهم مناقشة هذه المعلومات مع طبيبكِ وتحديد كيفية تطبيقها بما يناسبكِ.
تذكر، لست وحدك. طبيبك وغيره من المتخصصين في الرعاية الصحية موجودون لمساعدتك. تحدث إليهم دون خوف أو شك.
## الرسالة الرئيسية
حسنًا، لنلخص ما كنا نتحدث عنه قليلاً. لا داعي للخوف من فيروس زيكا، ولكن علينا توخي الحذر.
١. السفر: إذا كنتِ حاملاً أو تخططين للحمل، تجنبي السفر إلى المناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا. إذا اضطررتِ للسفر، استشيري طبيباً واتخذي الاحتياطات اللازمة.
٢. مارس الجنس الآمن: استخدم الواقي الذكري إذا كنت أنت أو شريكك قد زرتما منطقة موبوءة بفيروس زيكا. توخّ الحذر الشديد إذا كنتِ حاملاً.
3. احمِ نفسك من البعوض: غطِّ جسمك، واستخدم طارد البعوض، وحافظ على نظافة محيطك. تمامًا كما تحمي نفسك من حمى الضنك.
4. الفحوصات الطبية: إذا كنت تعاني من أعراض وتعرضت لمنطقة خطرة، فقم بإجراء فحص لفيروس زيكا وفقًا لتوجيهات طبيبك.
5. النصيحة الطبية: أولاً وقبل كل شيء، تحدث إلى طبيبك. سيقدم لك أفضل نصيحة.
أتمنى أن تمنحك هذه الأمور القوة لتكوني أماً سليمة وسعيدة!
فيروس زيكا ، الحمل، صغر الرأس، البعوض، الأم الحامل، نصائح صحية
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك