هل تفقد وعيك فجأة أيضاً؟ (إغماء) دعنا نتحدث عن هذا!

هل سبق لك أن شعرت بدوار مفاجئ، أو بدوار شديد، أو برغبة في الإغماء؟ أو هل رأيت شخصًا تعرفه يمر بهذه الحالة؟ عادةً ما نسميها "الإغماء". ورغم أنها قد تكون مخيفة، إلا أنها في أغلب الأحيان ليست خطيرة. سنتحدث اليوم عن الإغماء، أو ببساطة "الفقدان المفاجئ للوعي" من الناحية الطبية.

ماذا يعني هذا؟

ببساطة، الإغماء هو فقدان مؤقت للوعي . يحدث هذا عندما لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الدم. فلماذا تقل كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ؟ السبب الرئيسي لذلك هو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم .

تخيّل الأمر، دماغنا أشبه بآلة صغيرة. يحتاج إلى تغذية مستمرة بالدم ليعمل. عندما ينخفض ​​ضغط الدم، كما هو الحال عند انخفاض الضغط في أنبوب الماء، تقل كمية الماء المتدفقة إلى الدماغ. عندها نفقد الوعي لفترة وجيزة، قد تستمر من ثوانٍ معدودة إلى دقائق. ثم نستعيد وعينا سريعًا.

لماذا تزعجنا؟

قد يكون لالتهاب الحلق أسباب عديدة. بعضها بسيط للغاية، ولكن في بعض الأحيان قد يكون التهاب الحلق عرضًا لحالة طبية كامنة. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية.

المحفزات المادية

• أحيانًا ، قد تشعر بالدوار عند ارتفاع درجة الحرارة ، أو في مكان مزدحم، أو عند عدم وجود تهوية جيدة . ربما رأيت بعض الأطفال يُغمى عليهم خلال طابور الصباح في المدرسة. كذلك، قد تشعر بالدوار عند النهوض فجأة من وضعية الجلوس. يُسمى هذا "انخفاض ضغط الدم الانتصابي"، أي أن ضغط دمك ينخفض ​​عند تغيير وضعيتك. تخيل أنك تجلس لفترة طويلة ثم تنهض فجأة، هذا ما يجعل عينيك تبدوان زرقاوين.
• أمر آخر هو نقص الماء في الجسم ، وهو ما يُعرف بالجفاف . إذا لم نشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، وخاصةً عند ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو في الأيام الحارة، فقد تنخفض كمية الماء في الجسم، وقد ينخفض ​​ضغط الدم، مما قد يُشعرنا بالمرض.

الضغط النفسي

• قد يُصاب بعض الأشخاص بانخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند شعورهم بالخوف الشديد ، أو الألم، أو القلق ، أو الصدمة . وربما سمعتَ أن بعض الناس يُغمى عليهم عند رؤية الدم، أو حتى عند رؤية إبرة. هذا ما يحدث. يُسمى هذا الإغماء الوعائي المبهمي.

فرط التنفس

• عندما يتنفس شخص ما بصوت عالٍ وبسرعة، يُطلق على هذه الحالة اسم "فرط التنفس".ينخفض ​​مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية قليلاً، وبالتالي انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ، وهو ما قد يسبب الدوخة. غالباً ما يحدث هذا عند الشعور بالخوف أو القلق الشديدين.

بعض الحالات الطبية

• الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة هم أكثر عرضة للإصابة بالدوار. على سبيل المثال، قد يعاني الأشخاص المصابون بمشاكل في القلب ( مثل عدم انتظام ضربات القلب)، أو فقر الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم) (خاصة عند تناول أدوية السكري)، أو حالات مثل متلازمة تسرع القلب الوضعي الانتصابي (POTS) من الدوار.

الحمل

• خلال فترة الحمل، يمر جسم المرأة بتغيرات كبيرة، وخاصة في الجهاز الدوري. قد يُسبب ذلك أحيانًا الدوخة. كما أن نمو الرحم قد يضغط على الأوعية الدموية الكبيرة ويقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، خاصةً عند الاستلقاء على الظهر.

ما هي الأعراض التي تظهر قبل الحمل؟

غالباً ما نشعر بإشارات صغيرة قبل السقوط. إذا تعرّفنا على هذه الإشارات مسبقاً، فقد نتمكن من تجنب السقوط أثناء السقوط، أو حتى إذا سقطنا، فقد نتمكن من تجنب الإصابة الخطيرة.

إليك بعض الأشياء التي قد تشعر بها:

• الشعور بالدوار (الدوخة)
• الشعور بالدوار، وكأنك ستفقد عقلك
• مظهر شاحب
• عدم الاستقرار، والشعور كما لو أن الجسم يفقد توازنه.
• تغيرات في الرؤية، مثل رؤية بقع سوداء أمام العينين، أو "الرؤية النفقية".
• تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب / خفقان
• التعرق بغزارة (وأحياناً تعرق بارد)
• الغثيان و/أو القيء
• شعور بفقدان السمع وشعور بأن الأصوات المحيطة أصبحت بعيدة.

إذا شعرت بواحد أو أكثر من هذه الأعراض، فعليك أن تكون حذراً وأن تدرك، "أوه، أشعر الآن برغبة في التقيؤ".

هل يمكنك منع ظهور الثآليل؟

نعم، في معظم الأحيان نستطيع منع أنفسنا من نوبات الغضب. خاصةً إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة التي تجعلك تشعر برغبة في نوبات الغضب، فإليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها:

• إذا أمكن، استلقِ بسرعة.عند الاستلقاء بهذه الطريقة، وخاصةً إذا رفعت ساقيك قليلاً (على وسادة أو كيس)، يزداد تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يساعد في تخفيف الدوار. عندما تشعر بتحسن، انهض ببطء . بدلاً من النهوض فجأة، اجلس قليلاً أولاً، ثم انهض ببطء.
• إذا لم تستطع الاستلقاء بهذه الطريقة، فاجلس على كرسي وأنزل رأسك بين ركبتيك. هذا يساعد أيضًا على تدفق الدم إلى الدماغ، لكنه ليس بنفس فعالية الاستلقاء. عندما تشعر بتحسن، ارفع رأسك ببطء، ثم انهض.
• تجنب الجفاف . اشرب كميات وافرة من الماء على مدار اليوم. اشرب كميات وافرة من الماء قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة، وكذلك في الأيام الحارة. من المستحسن شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يوميًا.
• حسّن الدورة الدموية. إذا كنت تقف أو تجلس لفترة طويلة، فانهض وتحرك بين الحين والآخر. كما أن شد عضلات ساقيك ووضع ساق فوق الأخرى يساعد على تحسين الدورة الدموية.
• تجنّب قدر الإمكان الأماكن شديدة الحرارة والمزدحمة والعاصفة . وإذا اضطررت للذهاب إلى مثل هذا المكان، فخذ فترات راحة متكررة.
• لا تتجاهل وجبات الطعام، وخاصة وجبة الإفطار. إذا انخفض مستوى السكر في دمك، فقد تصاب بالمرض.

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

عادةً، لا داعي للقلق كثيراً عندما ينتاب طفلك أو شابك نوبة غضب، خاصة في هذه الحالات:

• لو أخطأت مرة واحدة فقط في حياتك
• إذا كان الألم لفترة قصيرة فقط (بضع ثوانٍ أو دقيقة إلى دقيقتين)
• إذا كان سبب الطفح الجلدي واضحاً (على سبيل المثال، كان الجو حاراً جداً، أو كنت في مكان مزدحم، أو شعرت بالخوف عند رؤية الدم).

ومع ذلك، إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية أخرى (مثل أمراض القلب أو السكري) أو يتناول أدوية بوصفة طبية ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب.

ومع ذلك، في هذه الحالات، يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب أو طلب المشورة الطبية:

• إذا تعرضت لإصابة أثناء السقوط من سلم (على سبيل المثال، إذا ضربت رأسك بقوة، أو إذا كسرت ذراعك أو ساقك)
• إذا شعرت بألم في الصدر ، أو خفقان ، أو ضيق في التنفس أثناء النوبة أو بعدها
• إذا كان الأمر أشبه بنوبة صرع (مثل الارتجاف، صرير الأسنان، سيلان اللعاب)
• إذا تعرضت لإصابة أثناء ممارسة الرياضة أو المشاركة في أي نشاط بدني آخر
• إذا كنت قد وقعت في مشكلة أكثر من مرةوخاصة عدة مرات خلال فترة زمنية قصيرة
• إذا لم تكن هناك علامات تحذيرية قبل الحريق
• إذا كان لدى أي فرد من أفراد الأسرة تاريخ من الموت القلبي المفاجئ

سيطرح عليك الطبيب بعض الأسئلة (مثل كيف بدأ الألم، ومدة استمراره، وماذا كنت تشعر به من قبل، وما إذا كنت تتناول أي أدوية لأي أمراض)، وسيفحصك، وقد يجري أيضاً بعض الاختبارات، مثل:

• اختبار تخطيط كهربية القلب (ECG/EKG) (هذا اختبار للكشف عن مشاكل القلب)
• اختبار نسبة السكر في الدم
• فحص دم للتحقق من فقر الدم (تعداد الدم الكامل)
• قد يتم إجراء اختبارات خاصة مثل تخطيط صدى القلب (فحص القلب) أو اختبار طاولة الإمالة.

ماذا نفعل إذا قام شخص ما بإيذاء طفلك؟

إذا كنت أنت أو أي شخص آخر تتعرض للتنمر، فلا داعي للذعر، وافعل هذه الأشياء:

1. ضعه برفق على الأرض، من الأفضل أن تتمكن من الإمساك به قبل سقوطه. حاول حمايته من ارتطام رأسه بالأرض عند سقوطه.

٢. إذا كان الشخص قد تعرض لإصابة (مثل إصابة في الرقبة أو الظهر)، فلا تحركه ، لأن ذلك قد يزيد حالته سوءاً. اتركه وشأنه حتى وصول المساعدة الطبية.

3. إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة (مثل الحزام أو الياقة أو ربطة العنق)، فقم بفكها.

٤. ارفع ساقيه وخفّضهما حوالي ٣٠ سم (فوق حقيبة ظهر أو سترة أو وسادة). سيساعد ذلك على تدفق الدم إلى الدماغ. مع ذلك، إذا كنت تشك في إصابة في الرأس، فلا ترفع الساقين.

٥. عادةً ما يعود الوعي في غضون دقيقة أو دقيقتين. من الطبيعي الشعور بدوار خفيف بعد استعادة الوعي. لذا، دع الطفل يستلقي لفترة أطول (١٠-١٥ دقيقة على الأقل). النهوض بسرعة كبيرة قد يجعله يستيقظ مرة أخرى.

6. بعد أن يستعيد وعيه، أعطه بعض الماء ليشربه.

في حالة الطوارئ، اتصل بالرقم 1990 (سوفاسيريا)!

في هذه الحالة، اتصل فوراً بالرقم 1990 واطلب سيارة إسعاف:

• إذا لم تستعد وعيك بعد بضع دقائق (أكثر من 2-3 دقائق)
• إذا سقطت وارتطم رأسك بقوة وتعرضت لإصابة خطيرة
• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو كان تنفسك غير منتظم
• إذا كنت تعاني من ألم في الصدر
• إذا لوحظت حالة تشبه النوبة
• إذا كنت تواجه صعوبة في الكلام، أو إذا شعرت بتنميل في أحد الأطراف (قد تكون هذه علامات على حدوث سكتة دماغية).
• إذا كنتِ فوق سن الخمسين وتعرضتِ للإجهاض لأول مرة.

أهم ما نريد استخلاصه من هذه القصة هو

لذا، على الرغم من أن الإغماء أمر مخيف بعض الشيء، إلا أنه في معظم الأحيان يكون مؤقتاً.وهي ليست مشكلة كبيرة.

• السبب الرئيسي هو انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ .
• يمكن لأشياء بسيطة مثل الحرارة، والازدحام، والنهوض فجأة، والخوف، والجفاف أن تسبب القلق.
• قد تظهر أعراض مثل الدوار، وازرقاق العينين، والتعرق قبل بدء النوبة. إذا لاحظت هذه الأعراض، يمكنك توخي الحذر.
• إذا شعرت بالرغبة في التقيؤ ، فاستلقِ بسرعة وارفع ساقيك.
• إذا كنت تعاني من السعال بشكل متكرر ، أو إذا تعرضت لإصابة أثناء السعال، أو إذا كنت تعاني من ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو نوبات صرع ، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.
• إذا كان شخص ما يعاني من نوبة صرع ، فقم بوضعه على ظهره، وارفع ساقيه قليلاً، وقم بفك ملابسه الضيقة. سيعود إلى وعيه بسرعة.
• لا داعي للذعر. الأهم هو أن تكون على دراية بهذا الأمر. إذا حدث لك أو لطفلك شيء من هذا القبيل، فأنت الآن تعرف ما يجب فعله. استشر طبيباً دائماً، خاصةً إذا كانت لديك أي شكوك.

الإغماء ، فقدان الوعي، الإغماء، انخفاض ضغط الدم، انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، الدوخة، الجفاف، أمراض القلب