هل تعاني أيضًا من سيلان الأنف عند الاستيقاظ صباحًا؟ أو هل تشعر فجأةً بسيلان الأنف أثناء تنظيف منزلك أو المشي بجوار حديقة زهور جميلة؟ هل أنفك مسدود، وعيناك محمرتان، وتشعر بالحكة؟ قد تظن أن هذه مجرد نزلة برد عادية، ولكن ربما تعاني من نزلة برد شائعة تصيب الكثيرين. لذا دعونا نتحدث عن هذا الأمر ببساطة ولطف اليوم.

ببساطة، ما هو هذا الألم؟

التهاب الأنف التحسسي، المعروف أيضًا باسم التهاب الأنف التحسسي ، هو رد فعل غير مرغوب فيه من جهاز المناعة في الجسم. فكر في الأمر على هذا النحو: أشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة والعفن الموجودة في بيئتنا غير ضارة بأجسامنا. ومع ذلك، فإن جسم الشخص المصاب بالحساسية يخطئ في تحديد حتى هذه الأشياء غير الضارة على أنها عدو خطير، غازٍ.

لمكافحة هذا "العدو"، تفرز خلايا الجسم الكثير من المواد الكيميائية مثل الهيستامين . يُعدّ الهيستامين العامل الرئيسي المسؤول عن جميع الأعراض المزعجة، فهو يُسبب انسداد الأنف، وحكة الأنف والعينين، وسيلان الدموع، والعطس المستمر.

قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه أكثر من شيء واحد، وقد يعاني البعض من حساسية موسمية، بينما قد يعاني آخرون من حساسية على مدار السنة.

ماذا يحدث لهذه الجيوب الأنفية؟

ربما سمعتَ بكلمة "الجيوب الأنفية". الجيوب الأنفية هي تجاويف هوائية فارغة حول أنفنا، وفي خدينا، وعلى جبيننا، وبين أعيننا. ونُطلق عليها أيضاً اسم "الجيوب الأنفية المجاورة". هذه التجاويف مُبطّنة بطبقة رقيقة من المخاط تُسمى "الغشاء المخاطي".

عند الإصابة بالحساسية، يتسبب الهيستامين الذي ذكرته سابقًا في تورم الأغشية المخاطية. وعند حدوث هذا التورم، تُسد مسارات تصريف المخاط من الجيوب الأنفية . ثم ينحصر المخاط والهواء في الداخل، مما يُسبب شعورًا بعدم الراحة مثل انسداد الأنف، وألم الوجه ، والشعور بالضغط. عندها يقول الكثيرون: "أعاني من التهاب الجيوب الأنفية".

ما هي الأعراض الرئيسية لحساسية الأنف؟

قد تختلف أعراض الحساسية قليلاً من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة.

كيف تتأكد من أن هذا حساسية؟

يستطيع طبيبك عادةً تحديد ما إذا كان الأمر يتعلق بالحساسية من خلال الاستماع إلى وصفك للأعراض ومتى تحدث.

مع ذلك، إذا كانت أعراضك أكثر حدة، أو إذا كنت ترغب في معرفة ما الذي تعاني من حساسية تجاهه تحديداً، فقد يتم تحويلك إلى أخصائي حساسية. وقد يقوم بإجراء اختبار وخز الجلد.

في حالات نادرة جداً، قد يتم إجراء فحص دم، لكن فحوصات الدم ليست دقيقة مثل اختبارات الجلد لتشخيص حساسية الأنف.

كيف يتم التعامل مع هذه المشكلة؟ وماذا نفعل حيالها؟

والخبر السار هو أنه يمكن السيطرة على حساسية الأنف بشكل جيد، وهناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة.

الأدوية التي يمكن شراؤها من الصيدلية بدون وصفة طبية (OTC - بدون وصفة طبية)

• مضادات الهيستامين: هي الأكثر شيوعًا. تعمل هذه الأدوية على منع مادة الهيستامين الكيميائية المهيجة. ومن أكثر أنواعها شيوعًا السيتريزين واللوراتادين والفيكسوفينادين، والتي تُسبب نعاسًا أقل.
• مزيلات الاحتقان: تعمل هذه الأدوية على تقليل التورم في الأنف وتخفيف الاحتقان. السودوإيفيدرين أحد هذه الأدوية. بعض مضادات الهيستامين تُسمى أيضاً مزيلات احتقان، وغالباً ما تُدمج مع الحرف "D" (مثل كلاريتين-D).
• بخاخات الأنف: لا تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان (مثل أفرين) لأكثر من 3 أيام متتالية. فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم احتقان الأنف.
• بخاخات الأنف الستيرويدية: تُعدّ هذه البخاخات من أكثر العلاجات فعالية لحساسية الأنف. ومن هذه الأدوية فلوتيكازون وبوديسونيد. تعمل هذه الأدوية على تقليل تورم الغشاء المخاطي للأنف والسيطرة على الأعراض. ​​يجب استخدامها وفقًا لتوجيهات الطبيب.

العلاجات الموصوفة

إذا لم تُجدِ الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية نفعاً، فسيصف لك طبيبك علاجاً بوصفة طبية.

• مضادات الهيستامين القوية مثل "ديسلوراتادين" و"ليفوسيتريزين".
• بخاخات الأنف المضادة للهستامين مثل "أزيلاستين".
• كما يُستخدم أحيانًا دواء يُسمى "مونتيلوكاست".
• العلاج المناعي: يُعرف أيضاً باسم "حقن الحساسية". وهو حل طويل الأمد، يتضمن حقن جرعات صغيرة جداً من المادة التي تُسبب الحساسية على مدى فترة زمنية. يسمح هذا لجسمك بالتعود على المادة والتوقف عن التفاعل معها. لا يُجدي هذا العلاج نفعاً مع الجميع، ولكن في حال نجاحه، يُمكن أن يُؤدي إلى راحة طويلة الأمد بعد 3-5 سنوات من العلاج.

أساليب الرعاية المنزلية والسيطرة

بالإضافة إلى الأدوية، هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها بنفسك للسيطرة على الأعراض.

• غسل الأنف: يُزيل غسل داخل الأنف بمحلول ملحي مسببات الحساسية والبكتيريا والمخاط الزائد. هام جداً: استخدم فقط الماء المغلي والمُرشّح والنظيف لهذا الغرض.
• التحكم في البيئة: من الأفضل الابتعاد عن الأشياء التي لديك حساسية تجاهها.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار، فاستخدم أغطية خاصة للمراتب والوسائد. اغسل أغطية الفراش بانتظام بالماء الساخن.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، فاحرص على إبقاء النوافذ مغلقة خلال فترات ارتفاع نسبة حبوب اللقاح.
• إذا أمكن، استخدم مكيف هواء أو جهاز تنقية هواء مزود بفلتر HEPA.
• حافظ على الرطوبة: إذا كان الهواء جافًا، فقد يزداد الشعور بعدم الراحة في الأنف. في مثل هذه الحالات ، استخدم جهاز ترطيب الهواء، أو خذ حمامًا ساخنًا، أو استنشق البخار من وعاء ماء.
• الوقاية: ارتدِ قناعاً عند تنظيف المنازل أو الحدائق.

حساسية الأنف، التهاب الأنف التحسسي، العطس، احتقان الأنف، الزكام، الحساسية، مضادات الهيستامين، مزيلات الاحتقان، بخاخات الأنف الستيرويدية، الجيوب الأنفية، الهيستامين